锦囊

20180715【一周检视】

周一晚上通宵加班，周五晚上加班彩排，其它都能保持十点半入睡，精力充沛图片发自App二、每天晨间日历和都能坚持完成，而且逐渐熟练，慢慢成习惯，和同事交流也开始用，非常方便三、因为本周作为第五大组组长承办周末锦囊会
六两在路上·2024-01-24 15:19

打开锦囊。

过完春节上班，整天忙忙碌碌，事情是叠着做，却没有做好，东一榔头西一衣棒槌，忙得无头无序。按理说叫充实吧，心理却是空落落的。一、出什么问题1、开年后商家的习惯要大量备货，到产区考察是必修功课，来得多，接待密度自然大，而且没有一个准时。当然客户什么时候来就什么时候上，只有变化没有计划。2、刚上手一样事，来重要客人了，接着；习惯了中断，来个电话，收到个信息，转移了注意力，番茄钟都会弄失效，很难恢复到工作
吴驰·2024-01-24 14:50

【锦囊11】创意黑板报粉笔字效果-中文

今天教大家制作逼真、漂亮的彩色粉笔字-中文字效果。特别是在电子教学PPT中出现粉笔字，会极大的引起学生们的注意力。1、背景处理1）新建一张PPT，版式空白；2）右键-设置背景格式-图片或纹理填充-插入图片来自-文件-选择黑板背景带手的图片。2、文字1）文字考过来，改成白色；2）插入标题-改字体：方正正大黑简体-字号36号-去粗（该文字已经很粗了）3、用取色器取粉笔的颜色：点击字体颜色里的取色器；用
老顾_WillGu_WM·2024-01-24 00:11

2018年3月15号日志

自己还是没有眼睛，总喜欢把自己双眼蒙蔽，明明前几天想去看一下锦囊会的时间，但觉得会有其它同学提醒就直接过了，贡献心不够。
罗剑华·2024-01-23 20:23

易效能PPT执行力90天践行最后一次班级晨会发言稿

多种情愫交集，从2018年1月20-21日两天的PPT营销力的学习，到今天走完90天的践行，此刻我就想说一个词：感恩，感恩遇见，感恩SOPHIE老师为我们提供了这么棒的课程，SOPHIE老师贡献的30个锦囊让我们学习落地
温柔的摩羯·2024-01-23 07:42

【锦囊20】把自己当做别人

我就是我，怎么也不能把自己当做别人。假如我把自己当做别人，也一定会从自己主观的立场上去看待我自己。每个人的追求不同，想不到别人会喜欢什么、会讨厌什么、会想要什么。最近一个小朋友找我倾诉被母亲逼婚的事儿，只能劝劝，总不能让她们断绝母女关系吧。如果你当母亲了会不会也做逼婚这种事？得到的答复是，要根据自己孩子的性格、能力和当时所处的身份、地位、环境等再去决定是否插手孩子的私事。不能一味的野蛮的逼迫孩子，
班长_36ca·2024-01-22 20:14

【武侠】姑射山（41）小镇

姑射山【目录】随着马车骨碌碌转动的声音，云生打开了锦囊，拿出了小本，“双形拳”三字映入眼前，上面有着武二对于拳法的一些感悟，想起了临走时他偷偷塞给自己的锦囊，意味深长的看着自己，含着一丝期许的目光，本来是无意搭救
续事创意写作工作室·2024-01-22 16:08

5个锦囊帮你快速入眠，一夜之后能量满格，亲测有效！

自从当妈妈后，才知道一件事的重要性——休息。就像我们周围环绕空气，某一天缺氧了，才知道弥足珍贵。少女时代睡眠质量相当高。一碰枕头10秒即见周公，从来不知“失眠”二字代表什么含义。睁眼已到天亮，雷打不动。直到有宝宝以后。特别是头3个月，好好睡觉变成一件特别奢侈的事。每每还没睡得踏实，耳边就传来令人狂躁的哇哇哭声，要有崩溃就有多崩溃。在职场中和生活中风风火火的妈妈，经常考虑的是如何提高做事效率，狠不得
0草莓0·2024-01-22 14:32

你以为吃的是醋，其实是苦酒

，说起醋，作为生活小锦囊，无人不知晓。据有文献记载的中国酿醋历史至少也在三千年以上。醋从酉，与酒、酱同族，都需要酿制而成。“酉”是“酒”字最早的甲骨文，
奶味小幼儿·2024-01-22 12:21

锦囊10创意黑板报粉笔字效果—英文

1.新建幻灯片，版式空白；设置格式-背景-图片或纹理填充，-插入图片（来自于文件的黑板图）；2.文字黏贴：文字改成黄色老师建议如下色彩比例：RGB值：254:250:154；选中文本框-其他颜色-填RGB值；选中文本框换成Chalkduster粉笔字的字体，字号36号；在黑板上白色会发黑，选白色下边发灰的颜色；设置-开始-行距选项-多倍行距-值1.3；猪猪侠-右边图片筛选-大尺寸；选中高清尺码的大
小恶魔和小天使·2024-01-22 06:03

崖柏君林彩娟：如何规划你的写作时间？

本文选自时光老师《365个能量锦囊》分享一个写作心得：001昨天到今天写了一篇7000字的文章。晚上反复校对和配图。刚刚才忙完。
崖柏收藏家林彩娟·2024-01-22 04:20

【锦囊15】鼓励

图片发自App以前我在笔记本上记下这样一段话：“此生之路我将走过，走过这一次，便再也无法重来，所有力所能及的善行，所有充盈于心的善意，我将毫不吝啬即刻倾予。我将再不拖延，再不冷漠，只因此生之路，再也无法重来。”这段话跟今天的题目一样，都是暖心系列的，一句鼓励的话语，一次力所能及的帮助，还有陌生人给的一个微笑，都深深的觉得很幸福。卡耐基在他的人性的弱点里面写道：“与人打交道时请不要忘记，我们身边的每
仰望天空的猫·2024-01-22 03:55

商业锦囊学习-作为生成袜子的企业，订单大幅下降，怎么办？

在润总公众号上学习商业案例，与大家分享。一、提问润总好。我们家是做袜子代工的企业，因为各种因素吧，这两年订单答复下滑。家里甚至想把企业关了，但毕竟还有很多工人、职工，政府也希望我们继续做下去。所以我考虑做自己的袜子品牌，但是我们知道做一个品牌有多难，所以一直犹豫不决。希望老师能给出一些建议。二、我的思考OEM企业的前端是品牌商，品牌商拥有定价权，同时也享有品牌溢价带来的高利润，着实让很多OEM商羡
PEKON胡光华·2024-01-21 23:40

向外观世界 向内看自己

我送你六个锦囊，帮助你向外观世界，向内看自己。锦囊一：多元思维模型优秀的人，往往都是学科视野极为开阔的人。多元思维模型可以提高我们解决问题的效率。
尹洋123·2024-01-21 14:55

易效能90天践行——第四周作业【2021.5.20】

这个月虽然经历了一些风波，但还好，我没有停下对易效能的热爱，依旧参加了小组会、锦囊会议和每日打卡，这是对自己的尊重，
和悦儿·2024-01-20 23:51

锦囊 3：简约而不简单的封面

简约而不简单的封面让你倍儿有面子。封面是我们看到的第一张PPT幻灯片，就像给人的第一印象，非常重要。PPT可以帮我们打造个人品牌和个人辨识率。只要成为同行业里做PPT最棒的就可以了。这页PPT封面是罗同学不断改进的结果。通过一版一版的迭代，到最后逐步趋于完美。人生最美的部分都是不断地向上攀登，变得更好的一个过程。终稿第一稿步骤：第一步：调整图片的大小。1）按住Shift键，拉图片的对角线调整图片的
老顾_WillGu_WM·2024-01-20 14:13

易效能亲子班线下课后收听锦囊的收获

学习丫丫老师锦囊的最深体会是：家长教练充当的角色：1.陪伴者：调整心态，和孩子建立良好的亲子关系，多花时间陪伴孩子，孩子需要的陪伴不是静态的陪着，而是动态的交互。
0b7062c8b3ff·2024-01-20 13:14

享受90天——PPT67期总结

在PPT90天践行营里，运用了很多易效能和金刚智慧的方法，30个锦囊作业和群P顺利完成，拿了两次优秀作业奖，还参加了一次演讲秀得了第二名，特别感恩我的喜党蒙丽纳的陪伴，感恩优秀的1组伙伴，感恩如涓教练和范范教练的细心教导
Christybobo·2024-01-20 08:19

“怎么和领导搞好关系”的锦囊

1、良性的人际关系只有一种，叫做独立自主、强强联合。这个认知非常重要，决定你所有的行为。你专业、你能干、你有前途，领导会和你拉近关系的。你巴结、你取悦、你绩效不好，领导会毫不犹豫地——解聘你的。2、上级是要面对很多个下级的组织者。他代表公司雇用你，是在购买你的能力和时间，以节省自己的精力和时间。从这个意义上来说，他是你的“用户”。所以，并不存在“我要和上级搞好关系”这个课题，但是确实存在“我要服务
小绿逗·2024-01-20 08:55

【锦囊18】幸福

有事做，有人爱，有所期待，人的三个幸福点所在。那，想一想，现阶段的你，有哪些事情可以去做？有哪些人可以去爱？有什么值得你去期待？大约是：努力保持着新的习惯，努力爱着那些爱我的人，期待新的工作机会。
卖女孩de小火柴·2024-01-19 13:07

左手抱娃，右手工作的职场妈妈的三个幸福小锦囊

雨刷器一直在车窗不停的滑动着，雨水啪啪啪地打击车体，刚刚把咳嗽的儿子送到托管机构的小美奔驰在城市的快速路上，前往单位加班，这个时候，她感觉这个世界上仿佛只有她和这场不期而遇的大雨，无限的落寞涌上心头。图片发自App这已经是她这个月连续工作的第28天，自从公司接下这个项目后，两个月的时间里，她天天996，忙完工作，又忙幼小衔接的孩子，全无自己的时间。在此期间，她发了三次烧，写了48份文件，沟通了电话
喜小喜·2024-01-19 11:15

创意开学季

不慌，星宝把锦囊奉上，喜庆的、文化的、俏皮的、艺
静静老师1·2024-01-18 19:59

月半女神邦身材管理课-90天践行

一.作业内容：1.收拾一块放的开的训练场地，及播放音乐的设备二、根据本周锦囊会议的内容，以最佳状态完成1-2次减脂/塑形训练，然后用自己的话总结一下“如何提高减脂和塑形训练效率”并写一下自己真实感受。
A月半营养老师慧慧·2024-01-18 15:04

一期冠军小组的总结

三个标签介绍一下：1.曾在易效能三阶在组织部负责每周的锦囊班会，然后进入总裁办负责全局事务，最后进入三阶教练团；2.我是PPT营销力的见习教练，马上要转正了，曾带47期的第十组，毕业时，以第二名优秀小组毕业
陆含笑·2024-01-18 05:29

河南人，中

一方有难，八方支援网络上，大家都在竭尽全力地转发救灾信息与实用锦囊，而灾区本地的互助与互救故事更是令人泪目———那些本身也是灾民的普通人，不顾自身的安危，拯救了他人的生命。
呢橙·2024-01-18 04:01

2021年第八周读书之《扛住就是本事》&一周一本读书会

全书分为5大主题，围绕成事方法、商业逻辑、经营思维、成败启示、成长心态，共45个实战锦囊，
一周一本读书沙龙·2024-01-18 01:06

书法锦囊

以前只学过前四句感受到诗人无限寂寞但诗意的境界又是那么的广阔图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
锦夕ALLZE·2024-01-18 00:32

UFC冠军张伟丽：拥有一个自己说了算的人生 给女性成长路上的3个锦囊

在妇女节那天，朋友圈被张伟丽的事情刷屏，微博上也看到了好多大V对张伟丽的评论和转发。例如：姚晨，王宝强，章子怡等。张伟丽是一位UFC冠军，要知道，终极格斗冠军赛，是全世界最顶级和规模最大的职业综合格斗赛事。她在3月8日当天成功击败挑战者乔安娜，卫冕了金腰带。乔安娜也不是一般人，她是六次拳击世界冠军。此前在新闻发布会现场，张伟丽和乔安娜就火药味十足，乔安娜更是大喷垃圾话，说“我保证你从来没有碰到过我
江然说定投·2024-01-17 21:51

成长锦囊[50]：在沟通中如何使用强制力？

Q：素心，在对待孩子身上，我有些时候要强制他们照着我说的做，甚至会惩罚他们，这样有问题吗？职场妈妈兼公司高管小玉在工作中雷厉风行，要求下属绝对服从自己，在生活中也要求孩子听从自己，但发现孩子越来越叛逆，前来咨询。@素心人生设计：其实非暴力沟通也会涉及使用强制力，这些时候一般是对方不愿意沟通或危险迫在眉睫来不及沟通，此时，为了保护生命或捍卫权益，就需要使用强制力。但要请大家注意的是，强制力的目的是为
素心人生设计·2024-01-17 14:24

疫情终将过去我们终将开园

学习互联网带给我们全新的知识5爱行动，我在学习，我们在践行着引领我们的家长一起学习行动起来家长有理由不送，我有锦囊妙计疫情耽误了孩子们的成长开学第一周，是最艰难
张剀捷·2024-01-17 11:36

第三周作业输出（10.10-10.16）

一、锦囊知识点回顾1、三个问题+行动加工公式要不要做（不做的删除，暂时不做的推迟）先想象（要达成的结果）再思考（行动的第一步是什么）我+动词+相关人+事情做事情顺序:记录+删除+排程+执行（日历按照时间流
粽仔·2024-01-17 11:18

《人性的弱点》|10条锦囊，助力人生路上赢得无价的友谊

宝贝，进入幼儿园你已经正式学着独立交朋友了。接下来的人生长河中，朋友更是你生活里的一部分。如何愉快的相处，并获得真诚的友谊呢？01发自内心的关心别人关心是你每次体会家人对你做的大大小小的事，是每次体会和感受你的感受。当你获得关心时，你会发出甜甜的笑声，你会不自觉的拥抱我们……我们也因此开心幸福。如果你想赢得别人的喜爱，就试着对周围的人热情一点儿。尽量用愉快的语气和人交谈。02发自内心的微笑情绪是会
宇宙公民妙娟·2024-01-17 10:14

锦囊12：【表格】巧用表格处理对比逻辑的文字

你知道吗？用表格可以表达并列或者对比的逻辑关系。巧用PPT表格处理对比逻辑的文字，从此让你的逻辑清晰明了，看得见，更具说服力。步骤：一、制作表格1.新建一张PPT，版式空白。插入-表格-2*3表格：2列3行的表格。2.点击这个表格，在设计里选第一个“无样式无网格”样式（珍爱生命，远离默认样式），可以把表格自带的样式去除。3.在设计-笔颜色选第一列第三个灰白色；粗细1磅；边框-所有边框，画出所有边框
郑华丽·2024-01-17 06:51

我看不上60分，然而……我连60分也做不到！

于是，我给了一个锦囊妙计（节选如下）：•很简单，每天听课+写学习日志！•重要的事，再说一次：很简单，每天听课+写学习日志！•-有时间在这里抱怨“我想成为精时力的专家”“我有拖延”，不如写一篇学习日志。
精时力崔律·2024-01-17 05:31

成长锦囊[51]：如何使用非暴力沟通化解内在冲突？

Q：素心，我最近会感觉自己对什么事情都不感兴趣，是不是陷入到抑郁中？非暴力沟通能帮助我吗？设计师小林觉得人生没有意义，对很多事情都提不起兴趣，情绪低落，迷茫前来咨询。@素心人生设计：类似小林的状况，常常是因为我们有很多的内在冲突，内在冲突往往会让人陷入到抑郁状态。我们会由此评判自己“我是失败的”、“我一无是处”，当我们评判自己时，便是在远离自己的需要，也就更无法采取行动来满足需要，所以我们就会感到
素心人生设计·2024-01-17 00:59

易效能践行90天，我收获了什么？

三个标签：终身学习者形象管理师整理爱好者90天践行目标：1、减掉小肚腩2、早起6：303、早睡10：30一、第11周锦囊会议知识回顾主题：反思系统❤反思修正的重要性：反思：行动之后的思考，也包括对计划的重新检视
林琛chen·2024-01-16 22:37

2022-01-21

沉默，是唯一的良药，是智者的锦囊。沉默，是自己的苦楚不说，他人的好坏不评，外界的攻击不辩。人到中年，沉默，是行走的铠甲。
雨夜_7e1f·2024-01-16 21:34

学生上网课，我的第一步操作

这一切都是我这个老班担心和顾虑的，我一直在想得制定个计划或者送给孩子一些居家学习的“锦囊”才有可能降低我的顾虑，接下来，我就梳理了一些线上课堂要求，发到群里，看到家长一个一个回复，心里稍
何蕊幸福奋斗着·2024-01-16 15:10

3月1号（钻石队范丽萍）

3月2号计划7：00～9：00到学校9：00～19：00锦囊会、大组会19：00～22：00中周末22：00～23：00回家日志后休息
TA77范丽萍·2024-01-16 13:20

月半女神邦身材管理课-90天践行

兮兮“三力协同、合一逆袭”90天时间管理20210605第二次锦囊会议感悟一：选择适合自己的方案：选择A方案，不得不说和李教间有某种的“心灵相通”，在“90天践行活动”中早睡早起、晨起锻炼，居然与我原来的运动和作息一样
兮兮最自律·2024-01-16 10:17

易效能288期90天践行作业-第五周2021.8.21-8.28

作业：➀、深度学习1CalendarS的使用➁、规划未来3个月的日历事件➂、一周践行收获写第五周-过去班会锦囊内容回顾磨合阶段-从试打卡，梳理90天践行目标、找出核心的3只青蛙、提醒大家线下课过高涨情绪警惕订了过高过多目标
方坚宇·2024-01-16 07:32

第四周锦囊学习有感

第四周的锦囊学习聚焦在圆饼图和清单的使用与检视。通过践行一段时间后，再次听到这二个工具使用中应该注意的要点，感到格外的通透、所讲的内容非常有画面感，容易链接的自己的行为中。
雨新新华·2024-01-16 06:01

加入徒步写作团1个月，我收获了3个成长锦囊

“三十而骊，青春归位。”《乘风破浪的姐姐们》火了，一群30+、40+、50+的女性自我突破、展现个人魅力。不愿承认也不得不承认，总以为自己是个孩子，但已然三十而立。中年危机让我不寒而栗，但我不愿束手就擒。01写作，我到底爱不爱你我自诩写作是我的梦想，也知道投资自我的重要。我希望可以用写作对抗职场的脆弱，为自己建立“反脆弱”壁垒。但是，我可以花几百块买件衣服，却不舍得花钱上任何一个写作班。因为我总是
小曦妈妈爱读书·2024-01-16 05:23

【PPT营销力】锦囊11

黑板报粉笔字的效果：1找合适的黑板报背景2进行背景填充3输入文本框4字体推荐：方正正大黑简体大小：36号5保存所有常用粉笔颜色，用取色器6找到粉笔字纹理，将纹理填充到字体里，就可以更加真实地打造粉笔字效果7文本轮廓：颜色选择，线条0.75磅，8文本填充，进行以上纹理填充9下面小字推荐字体：方正硬笔楷书简体28号字体，加粗。10®商标选择用Calibri字体时，可以放在右上角的位置。刚刚好。注意：写
付付panda·2024-01-16 05:44

《文言文二则》知识点

其中有一幅戴嵩画的《斗牛图》，杜处士尤其珍爱，他用玉作了画轴，用锦囊装起来，经常随身带着。有一天，他摊开了书
张智赢·2024-01-16 01:04

习作课《身边那些有特点的人物》听课笔记

二、提供锦囊，学习写作锦囊一：雅号取一取1、师出示雅号：小书虫，请生围绕雅号说说身边人和事。（引导生说一说具体事例）2、出示书中其他雅号：爱好：小书虫、故事大
啊啊啊大丹·2024-01-15 20:31

教老乡英语(21)

今天学习锦囊妙计。老外用袖子表示。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
石三英语·2024-01-15 10:22

郭嘉死后给曹操留下锦囊，曹操看后，一举平定了中原

东汉后期，曹操和袁绍是实势力最大的两支军阀。他们都想打败对方，独霸天下。袁绍虽然实力更强，但他不如曹操精明，在官渡一战，兵力损伤严重，此后不久就死去了，死前立小儿子袁尚承袭了他的爵位，任冀州牧，统管并、幽、青、冀四州。这时曹操追的很紧，进攻冀州，袁绍的大儿袁谭、二儿袁熙前来救援，兄弟合力，曹操一时攻不下来。谋士郭嘉对曹操说：“袁绍传位不按照老规矩，而是废长立幼，那两个大儿子心里必定有意见。如今我们
大大大患·2024-01-15 04:23

搬家游记

是我的安全锦囊，所以感觉可以在这里分享很多事情，最近在搬家，感触良多，这两年，我大概搬家总数超过八次，昨天又是一次搬家，其实我非常讨厌搬家，所以每次都拖拖拉拉，不想去动但是男友特别积极，只要他选择的，就会全力以赴去办到并且做到最好
柒聚会琪美丽·2024-01-15 01:11

成长锦囊[75]：如何用语音写作打造个人品牌？

Q：素心，我如何用语音写作打造个人品牌？互联网产品经理小王因为自己在工作中缺乏逻辑性，创意不够，常常被领导批评，经过探索后，使用语音写作来提升思维力和表达力，想要接下来持续精进语音写作，前来咨询。@素心人生设计：语音写作的第7阶段，就是打造个人品牌。个人品牌，其实就是指形成自己的作品，分享或出版。在这个过程中，就是从过去写的100万字中找出10万字，修订成册，打印出来。可以分享给其他人，也可以进行
素心人生设计·2024-01-14 18:14
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