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齿轮关节
老年养生注重“四梢”,更有益于健康长寿
甩胳膊伸腿旨在活动胳膊及腿部各
关节
,以免运动伤了筋骨。伸掌握拳则可锻炼手指的灵敏度、弹性,促进全身经脉通畅和筋强健
8cc1a4f58049
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2024-01-31 15:25
《身体的运动》教学反思
本课时,身体内部的各种活动和变化对于学生来说,是一个暗箱,学生虽已能感受到骨骼和
关节
的作用,但是肌肉、骨骼和
关节
是如何协调配合的,还需要一系列体验、模拟活动来发现。
科学韦老师
·
2024-01-31 13:13
疏通的重要性
固定时间去泵奶,发现确实堵了,身体的
关节
酸疼,我想应该有点烧起来了。精神状态不佳。午饭没胃口,吃了一点点。下午感觉头沉重了些。泵奶的老妈妈们叫我赶紧去推。并且很好心的推荐了一个医院的推拿医生给我。
金小麦
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2024-01-31 12:24
2019-06-21
量子共振亚太赫兹细胞热灸器理疗过程非常简单,治疗时不需脱掉衣物,治疗中患者都会有明显的温热感觉,当然不同疾病和不同人群的治疗体会有所区别,下面具体加以说明:风湿性
关节
炎:只要对准
关节
炎病灶,大部分患者治疗几分钟后就会有比较强的刺痛感
婷子君0
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2024-01-31 10:31
学会这几个穿搭,拯救梨型身材,穿出温柔优雅好气质
比如梨形身材上半身瘦,
关节
也很有骨感,只要把握好这几个优势,就能穿搭出明星好身材。搭配
小陈聊搭配
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2024-01-31 09:25
我们只有夜晚
我们只有夜晚/顾城白天属于工作/我们只有夜晚/夜,又那么短/这么暗淡/我们不能沿着那条/古怪的路/走得更远/不能绕过那些/住着
齿轮
和火的房屋/走向那边/走向已经安静的昨天/我们总听见/娇气的小星星和米兰
安可果儿
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2024-01-31 08:13
看图写诗No281 只有在那一刻 一个人既不孤单也不孤独 短诗:春晚
春晚我从来没有错过春晚的节目对我来说这是唯一的集体项目没有压力只有欢乐在喜庆的音乐声中不知不觉地微笑在诙谐幽默的对话交谈里释放所有的烦恼有一种幻觉在午夜钟声响起时让我迷醉仿佛人生登上了世界的巅峰一眼望去春风拂面海阔天空我喜欢春晚无
关节
目精彩不精彩只有在那一刻我知道即使是一个人也不孤单也不孤独我希望下一个春晚到来时我和我的世界之间没有黑夜和白天的距离没有网络的插足
环球慢旅程
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2024-01-31 07:33
认识数据透视表常用页面
一、字段设置进入数据透视表页面,点击图中的
齿轮
,出现图1字段设置页面。图1选2方框红色区域时,出现图2数据透视表字段页面效果。图2选择3紫色方框区域,出现图3数据透视表字段页面效果。
Dream阿梦
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2024-01-31 07:52
护脸罩的启示
运动量太大,不仅会使膝
关节
受损,而且会出现早衰的痕迹。这里有一组数据,它或许会让别人自信骄傲,对于我,却是永远的教训。图片发自App图片发自App图片
黄勇815
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2024-01-31 06:10
vscode在使用ssh链接工具看不到隐藏的文件,如何解决?
点击左下角的设置按钮(
齿轮
图标),然后选择“设置”。在搜索框中输入“files.exclude”。你将看到一个名为“Files:Exclude”的设置项。这个设置项定义了哪些文件和文件夹
super_journey
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2024-01-31 06:40
vscode
visual
studio
ssh
编辑器
旅途式人生(28/365)
感觉我们的一生跟一列长途火车真的是很像,不断的有人上车下车,仿佛这一生的长短,有人可以选择卧铺,有人只能站着,和财富地位是直接挂钩的,你想要从站着到卧铺除非卧铺的人下车,这根本就是一个零和博弈,和我们的阶级跨越简直是一模一样,随着时代
齿轮
不断向前迈进
生命的力量在于不顺从
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2024-01-31 04:03
【怡人.第5篇如何开髋】
髋
关节
由
关节
头(股骨的股骨头)和
关节
窝(髋骨的髋臼)构成。环节(肢体)绕
关节
的额状轴做屈伸,绕矢状轴做内收外展,绕
关节
的垂直轴做旋内,旋外和绕他们的中间轴做环转运动。髋
关节
属于球窝
关节
。
怡人jm
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2024-01-31 03:45
2019-02-25
脊柱之所以会变形通常都是由于髋
关节
脱位所引起,而髋
关节
脱位的原因,大约又可分为先天问题和后天不良习惯所致,90%的人都有病态性平衡问题。
罗宇成
·
2024-01-31 03:05
十八年前,阳光森林开始推广营养早餐的概念,并推出相关的配方,如今已经遍及全世界,无数的人在食用,并因此掌握了健康的核心,真正的远离了药物和医院,获得了健康,而且越来越年轻,越来越漂亮![憨笑][...
高玉华阿姨,曾经多年严重的类风湿
关节
炎,每天吃中药西药做各种理疗,毫无效果,而且病情逐年加重。
6b02b1e6a7fe
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2024-01-31 03:13
#三件好事#2020-10-04
前两句摘自本月推荐读书《我心归处是敦煌》三、购买安利纽崔莱健络精华,好好保护我的膝
关节
(10D04)
庞自林
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2024-01-31 02:31
牙疼纪事
—的彼端,传来鼓胀似的疼痛配合着心脏跳动的节奏仿佛提醒我活着的证据你已不知去向何处你给的创伤仍时时唤起疼痛天涯海角,同病相怜同样的感觉还来自膝盖和脚踝被我肆无忌惮地弯曲与变向之后此刻就如一组卡了沙粒的
齿轮
在可以想见的未来
贡水河边的浪荡汉子
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2024-01-30 23:58
本杰明·巴顿奇事 | 在人生的中点相遇
电影讲述了一个神奇的人物:本杰明·巴顿,他刚出生的时候就得了几乎失明的白内障、严重的
关节
炎,皮肤苍老,手脚硬化,完全就是一个行将就木的老人。
最爱四公主
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2024-01-30 23:54
放松肩颈的瑜伽体式,最适合上班族啦!
手的运动自然坐立,背部尽量挺直,收下颌双臂前平举,五指尽量分开,吸气时握拳做10次肩颈尽量放松,注意呼吸与动作的配合2)肘的运动自然坐立,双臂平举,双手握拳拳心向上,手肘尽量贴紧呼气时小臂向胸前收回,做10次肘
关节
要始终保持并拢
Emma_76fd
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2024-01-30 21:37
拍八窝
“八窝”也就是《黄帝内经》里提到的“八虚”,通常是指两肘窝、两腋窝、两腿窝和两膝窝八个地方,它处在人体
关节
的内侧面,就好比太阳照不到的阴面一样,有静止
WXJ水晶物语
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2024-01-30 20:10
一座时钟的颠倒梦想
成为时针对时钟的装扮就从此完美无缺可以让时光自欺欺人地奔流可以让生命自以为是地停止2这是一座永不知疲倦的时钟每嘀嗒一下都要响亮地叫唤把过去的每一秒都叫唤成历史把开始的每一秒都叫唤成未来时钟的声音覆盖着一切在金属和塑料
齿轮
的旋转中时钟的每一寸皮肤愈
湖北叶潇
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2024-01-30 14:19
【惠友小课堂】正确认识「股骨头坏死」,必读!
在上一篇门诊故事中讲到的孙女士,一开始觉得自己腿疼的原因可能是股骨头坏死,结果在王教授的诊断下发现其实是髋
关节
发育不良,给出的专业建议是需要进行髋
关节
置换手术治疗。
江阴惠友骨科Hospital
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2024-01-30 13:52
经验分享
笔记
百度
其他
新浪微博
5.肩
关节
复合体的结构与功能:肩锁
关节
分类的方向肯定是
关节
,肌肉,神经这三个方向分层表述。肩
关节
符合体分别由锁骨,胸骨,肩胛骨和肱骨构成。
牛排是只狗
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2024-01-30 12:08
抽动症刮痧方案
1.心经2.心包经3.三焦经所有
关节
部位一定要刮透4.督脉+膀胱经按肩胛骨内侧的宽度,一直往下刮,上下同宽。
星花_06ce
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2024-01-30 12:58
期末复习默写6
一.帕金森病1.临床表现:静止性震颤,肌强直(铅管样,
齿轮
样),运动迟缓(慌张步态),姿势障碍。2.首选药物:复方左旋多巴,在餐前一小时或餐后一个半小时服用。
半糖加冰呀
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2024-01-30 10:50
小病自治 第1集
Still病是以长期间歇性发热,一次性多形性皮疹、
关节
炎或
关节
痛、咽痛为主要临床表现,并伴有周围白细胞总数及粒细胞增高和肝功能受损等系统受累的临床综合症。
本能学堂a昨年
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2024-01-30 08:59
填报志愿(五)
感觉完成了一项重大的使命一般,很有成就感,剩下的就看命运的
齿轮
怎样运转了,期望能够不负我们的努力吧。
金乌银蟾
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2024-01-30 06:59
早预防早安全,股骨头坏死可以提前这样预防哦~~
1.在扛、背重物时,要避免髋部扭伤;髋部受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋
关节
。2.因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血
如花小李
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2024-01-30 06:42
钢琴 - 草稿 - 草稿 - 草稿 - 草稿 - 草稿 - 草稿 - 草稿
615第一次课629手腕不动,小指头713降音,八分音符727断奏,下键后不动,连奏,模进810儿童12,32;哈农1,2重音;拜厄50827儿童4.5.6抬手,稳定,支撑,分开手指定型,一
关节
发力,手位不动只动手指
小君君爱丽丝
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2024-01-30 05:13
脾经上的要穴(三)血海穴
如图图片来自网络按摩血海穴位可有如下作用与好处:1.调理月经不调、经闭、痛经、崩漏、功能性子宫出血、带下、产后恶露不尽、睾丸炎、小便淋涩、气逆、腹胀、便溏腹泻、体倦无力、腹痛等症;2.缓解膝盖疼痛、股内侧痛、膝
关节
疼痛等
宋云梅
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2024-01-30 05:19
随笔感想
尤其这是在
关节
处的伤口,我顿时不想干活了,明天再干吧。回到家,原本的
喵伏
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2024-01-30 02:20
无病一身轻
前一段时间感觉右膝
关节
疼、右足跟疼,因为疫情的关系也没去专科看病,也没做检查,自己在家采取了一些物理疗法,比如换双鞋穿、用烤灯烤、热水泡脚、热水袋热敷局部、以及按摩相关穴位、最主要的是运动量减少、多卧床休息等
爱健身的小喂
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2024-01-29 22:05
2020-12-31
目前全世界有3.55亿人患有各种
关节
疾病,我国的
关节
炎患者估计有1亿人以上,而且人数在不断增加。其实,
关节
的寿命是有限的。一旦
关节
“气数已尽”,就会引发各种
关节
病!
关节
寿命只有60年!
巴山醉客
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2024-01-29 22:37
过往
过去一年中,时代的
齿轮
飞速运转,时间匆匆而过。
光初晴
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2024-01-29 21:59
兰花对于生活
兰花,附生或地生草本,叶数枚至多枚,通常生于假鳞茎基部或下部节上,二列,带状或罕有倒披针形至狭椭圆形,基部一般有宽阔的鞘并围抱假鳞茎,有
关节
。
令狐允臧
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2024-01-29 21:26
在冬天如何预防老年类风湿
关节
炎
在冬天如何预防老年类风湿
关节
炎,避免诱因,受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如
关节
扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿性
关节
炎症状加重的诱发因素,必须避免。
姚中亮
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2024-01-29 18:48
掌控
跑步的时候,每跑一步,膝
关节
承受的是身体三倍的重量,因此膝
关节
承受很大的压力。跑步的时候不能用后脚跟着地,没有缓冲对身体伤害很大。
爱思考的小蜜蜂
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2024-01-29 15:56
2018.11.25
单双腿驱风式图片发自App体式:毗湿奴式图片发自App问题总结:腿后侧拉伸不好,侧腰伸展不够,后背部没有很好的延伸,需加强锻炼,后期可通过上犬式练习开胸,站立前弯拉伸后背部与腿后侧肌肉,通过猫式灵活髋
关节
鱼魚鱼
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2024-01-29 14:51
膝
关节
受损也能打针?这几种注射剂了解一下
导致膝
关节
疼痛和僵硬的原因有很多,比如过度运动、半月板损伤、韧带损伤、骨折,或者是骨
关节
炎、滑膜炎、肌腱炎等问题。甚至臀部或脊柱的髌骨排列不整齐也会牵涉到膝
关节
问题。
波旁只想好生活
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2024-01-29 12:18
大运动手工课
大运动手工课其实就是锻炼上肢大
关节
的。于是我告诉周同学周四下午有手工课。他立刻开心起来,一直盼望着。以前他上过手工课,一般来说都是先活动一下
关节
,然后就是拿各种辅具或者玩具练习。他还是挺喜欢手工课的。
随遇而安SZ
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2024-01-29 12:08
Unity2D新手教程[安装和创建项目]
v=XtQMytORBmM)2.安装本教程使用的Unity版本2021.3.34f1,安装好该LTS(长期支持)版本之后,在左侧Install选项卡Tab中选择对应版本右边的
齿轮
,单机后在菜单栏中选择Addmodules
IoOozZzzz
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2024-01-29 12:54
Unity2D新手教程
unity
诗Ⅱ 夜啊,拥抱我。
是否愿意拥抱一无所有的我浑身冰凉穿透脚趾在瑟瑟发抖风敲打着纱窗肆意所求可我已一无所有夜晚里幽幽篝火,星点灯光闪烁钟表走动着留下一串沉闷的诅咒身体蜷缩如婴孩寻求温暖庇护黑暗无声,独自将恐惧吞没玩具箱遗忘了的破旧人偶也曾幻想与主人扭动双手线连木头心渗出殷红汁液
关节
生锈了眼球滚进角落夜黑风高星辰渐隐去面容屋外东风嚎叫发出阵阵嘶吼孤苦伶仃我吸食黑暗吞云吐雾终是肢体冰冷心脏僵硬血也干枯我
离陌_6639
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2024-01-29 11:33
【CAD全套教程】第1阶段 CAD软件教程 002+003基础界面设置
002基础界面设置1.切换界面至AutoCAD经典界面方式一:任务栏点击后直接选择方式二:右下角点击
齿轮
图标(切换工作空间)后直接选择界面图2.AutoCAD常用命令工具栏右键单击,选择AutoCAD3
小虾米0720
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2024-01-29 10:37
CAD全套教程
cad
《秋雨枫语》15.跨越禁忌
那些错过了未曾珍惜的人,那些没来得及说出口的再见……徐徐转动的时间
齿轮
,从未有过终止之时,转瞬即逝的光阴,将所有记忆里的片段沉淀,并为它们铺上一层泛黄的灰,最后在流逝的光里,枯萎,朽了,被埋进土里……2
冰心漠寒
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2024-01-29 07:08
【深度学习:多
关节
嵌入模型】 Meta 解释的 ImageBind 多
关节
嵌入模型
【深度学习:多
关节
嵌入模型】Meta解释的ImageBind多
关节
嵌入模型Meta发布开源人工智能工具的历史分段任何模型DINOv2什么是多模态学习?什么是嵌入?什么是ImageBind?
jcfszxc
·
2024-01-29 06:19
深度学习知识专栏
深度学习
人工智能
无障碍轮椅—— 520编码器直流减速电机
文章目录编码器分类产品参数电机型号说明电机选型接线说明为什么使用直流减速电机编码器输出说明编码器接口测速编码器分类霍尔编码器(磁式)光电编码器(光学式)光电编码器容易收到环境光影响产品参数电机的额定电压为12V,则TB6612FNG电机驱动的VM口一般也是12V电机型号说明电机选型在减速电机内部马达不变的情况下,减速箱内
齿轮
减速比与转速和扭矩之间的关系减速比转速与扭矩适用情况
Is Fang
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2024-01-29 04:27
智能无障碍轮椅
嵌入式硬件
单片机
【0613我在悦读】
脆弱性与
齿轮
不可逆转的特征类似,其造成的损害也是不可逆的。较之于成功,生存的逻辑优先级别更高。要赚钱,最好先考虑生存问题。你无法既仓促又安全地做好任何事情,几乎没有一件事情能办得到。
六耳猴G
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2024-01-29 04:33
Chrome调试工具进阶指南(一)
设置如下:点击console面板右上角的设置
齿轮
logo,选中“preservelog”即可,如图所示,刷新后中文日志依然保留,蓝色字体标明了你刷新或者跳转的时机和路径,非
web老猴子
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2024-01-29 01:18
chrome
前端
2021健康达人08-05
2021.08.05(周四)晨间检视image.png2021年年度计划健康达人:尾椎恢复膝
关节
恢复体重110258期一阶6.0——90天践行目标(6.15-9.15)体重挑战115,膝
关节
正常,尾椎正常
光明_ec8c
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2024-01-28 23:50
2021-07-21
健康养生详情可查看主页V筋脉遍布全身,联系带动骨
关节
运动,人一老就会弯腰驼背,手上、脚上出现“筋疙瘩”,按上去隐隐作痛,这就是中医称作筋结。
2c0aef21be8d
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2024-01-28 22:16
我的邻居阿婆
还记得邻居阿婆给我的第一印象是颧骨突突的、鼻梁高高的、人瘦瘦的,手指
关节
有点畸形,走路一搭一搭的。那时候刚搬到新家,和新邻居的关系并不是那么熟络。
KouCih
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2024-01-28 21:10
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