whu训练总结

1月26日27日训练总结

时间：1月26日周六/1月27日周日地点/组别：4号场-05队/3号场12-13队教练：黄征、多米、彭军周六05队训练队员合影周六第一节课参加训练的队员不多，与06队合队训练。先是安排了无球热身活动，因为没有按照蔡指要求安排了无球热身，训练后受到了批评。(因为上次蔡指说天气比较冷的情况不要安排无球热身，而考虑本周天气比较暖和并不是很冷，所以我安排了无球热身)。然后是有球热身活动，两人一组行进中脚弓
起个名字那么费劲·2022-02-14 04:52

12月1，2号训练总结

这周天气不是特好，所以孩子没有来几个，正好11年精英A队有几个孩子跟着我这边一起训练，这周主要是以个人技术为主，个人带球个人带球准备活动是个人带球，先是右脚绕八字，然后左脚绕八字，踩球绕八字，荡球绕八字，之后会有一个小的比赛一分钟绕了圈抢圈四打一这个要求是一个人一条边，不能再原地接球，哪边拿球，必须要过去接，穿完球必须动，然后难度提必须高两脚球，跟11年精英A队比赛觉得这次非常荣幸的有机会跟张京那
范小贱_136b·2022-02-13 12:51

国奥越野U10-7.14训练总结-福建·晋江校园足球夏令营及教练员培训班分享

7.14周六，国奥越野U10备战第三十五届百队杯，训练以定位球练习为主，并与国奥越野U11B队进行了友谊赛。训练最后强调了百队杯的目的，希望队员们珍惜这次北京传统赛事的机会，每场比赛全力以赴，突破自己，每个人都要有拿球的欲望，都要有喊和交流。每个人都是场上的主人翁，每个球员都要争当赛场的NO.1。7.16周一至7.17周二，晋江夏令营活动，每天早上7:30-9:30进行，活动组织形式是以足球节的方
Tsh_2c8b·2022-02-13 07:12

7月27、28日训练总结

训练对象：0506兴趣班、10D训练时间：0506兴趣班8:20-10:2010D10:30-12:30训练场地：0506兴趣班4号场地；10D1号场地训练人数：0506兴趣班周六8人、周日5人；10D周六2人、周日7人训练教练：0506兴趣班周六赵兵、10D周六-赵兵、周日赵兵训练主题：0506兴趣班运控球；10D运控球本周是进入暑的第二周，由于周末的都天气炎热，来训练的孩子不多，0506兴趣班
Alan_7881·2022-02-13 05:51

5月11-12日训练总结

阴雨绵绵，恰逢母亲节，比赛后，所有小队员送上对母亲的问候.本周训练结束热身后，进行了简单的2vs1的训练；剩余训练时间与11b队进行了对抗比赛.通过与11b队的比赛，发现两个问题，如下：1.11c小队员在过去半年多的训练中，已经可以相对熟练地掌握一步一带、改变方向、脚内侧停球、脚内侧传球等技术动作，也基本可以做到在传球前观察、接应球前呼喊队友等要求，在比赛中运用身体保护球等.问题是，在对抗中普遍偏
CoachGraham·2022-02-12 18:35

训练总结 22-23/12 多米尼克

Thisweekend,thefirstclass(8:20-10:20)thecluborganizedgames,theplayershadchancetoplay2ormoregamesandenjoyedthosematchesandweresupportedbytheparents.比赛结束了比赛Thesecondclass(10:30-12:30),wehad13kids.1.Warm
尼克123·2022-02-12 10:38

6月8－9日训练总结

StretchingaftertrainingThisweekend,June8thand9th,Ihadandat10:3ofor10,teamDIhad16kidsonSaturdayand14onSunday,theweatherwasgoodbutabithot.Topic:ShootinghighballwithInsidefootHighshootwithinsidefoot1.War
Raymond雷曼德·2022-02-11 15:42

7月20.21日训练总结

训练对象：0506兴趣班、10D训练时间：0506兴趣班8:20-10:2010D10:30-12:30训练场地：0506兴趣班4号场地；10D1号场地训练人数：0506兴趣班周六8人、周日5人；10D周六10人、周日8人训练教练：0506兴趣班周六郭德林、赵兵10D周六-赵兵、周日赵兵训练主题：0506兴趣班运控球球；10D运控球本周由于进入暑期，再加上周日的天气炎热，来训练的孩子都不太多，05
Alan_7881·2022-02-10 11:18

4月2日训练总结！

热身传球：1.提前接应的意识，整体与局部的思考2.无球接应时的保持身体姿势，打开身体，积极、警觉状态3.每次传球遵循：观察-思考-决策-行动1v1（侧身或背身）转身:1.护球意识，学会利用身体、敢于利用身体2.利用自己的手臂和支撑脚来护球，扩大自己控球范围。1v1（面对防守队员）突破:1.果断2.提前想好技术动作或利用自己的本能3.注意做技术动作的距离，变速变向假动作射门：1.唯快不破，果断快速2
Tsh_2c8b·2022-02-09 22:32

10月27日、28日训练总结

本周训练一天天气美好无比！一天狂风大作！但并没有影响来训练的小朋友人数。进入冬季尤其第二节课人数逐渐增多。本周训练主题仍然是传球训练由于五人制小朋友普遍基础薄弱所以尽快提高传球基本功迫在眉睫。本周热身由于第一节课天气寒冷热身减少了颠球时间改为拉伸行进操和俩人之间的跑动传球热身效果较好队员们从手脚冰凉迅速脉搏加速！主题第一项训练仍以三人之间直线停球传球为主。感觉一半以上小朋友通过近一个月练习有了很大
戴总耗子·2022-02-09 19:11

20190112-13训练总结

周六8:3007年B队，13名队员参加训练。与07年A队约了比赛。先是进行了抢圈和带球慢跑热身，之后进行了传接球训练，然后是区域3v3+3对抗，还有射门练习，9:20开始比赛，1/4场地，8人制，踢了20分钟，机会不少，但没有把握住，0:0。之后改为大场地9人制比赛，在换场地前，一名队员家长由于对上场时间不满跟我吵了起来，对队伍比赛造成了一定的影响。我们的守门员已经跟人和俱乐部签约了，但是情绪和临
张相博·2022-02-09 18:30

周末训练总结

星期六第一节课西中街小学一年级本学期第一周训练热身是在一堆杂乱无章的标志物中运球，我手中拿着两个不同颜色的标志物，举起某一颜色的标志物队员们做相对应的动作。主要的训练内容是传接球，2人一组，要求一人做球，另一人做向左向右的停球，并将球传向对方。最后是教学比赛。传接球训练周六第二节课辅助黄教练训练。运球射门训练周日第一节课西中街小学一年级热身是以协调性灵敏性为主，希望孩子们在最佳的年龄开始锻炼协调能
多年以后_30bd·2022-02-08 11:07

D21 认知训练总结——输出:写作进阶指南

学习材料来自——得到专栏《30天认知训练营.2019》19输出：写作进阶指南作为重要的输出方式，写作存在两个层次。第一层次是基础需要，即实现有效写作。何为有效写作?有效写作就是能把想清楚的写明白。实现有效写作并不容易，但通过一定的方法和训练，人人都有可能学会。第二层次是更高追求，即在有效写作的基础之上实现某种价值。想要实现更高追求，首先要弄明白写作的目的，即为什么要写作。根据王烁老师的观点，写作有
Bill_joy·2022-02-08 10:43

二美写作训练总结

上学的时候老师最头疼有两类学生，第一类：太聪明了，一学就会，不会教。第二类：太笨了，还经常逃课，没法教。我就是这第二类学生，对不住老师啊。有句俗话讲的好，三天打鱼两天晒网。我这是光晒网没打鱼，汗颜啊。尽管没有完整的跟下来，但是在其中也收获了很多专业的东西。1关于写。我写之前，有很多的顾虑。动笔写就好，这是我最大的收获，只要开始写了，一切都将变得不一样。想和写是两个概念。2关于读。我不太爱说话，对于
D木头仁·2022-02-07 14:18

5月25.26日训练总结

训练队伍：10D训练人数：18人训练教练：雷蒙、赵兵训练场地：1号场地训练主题：运控球本周日由于下雨，十点半的课停训了一次，周六的第一堂训练课协助了雷蒙教练西中街小学二三年级的训练。10D训练照常，最近新来的队员较多，场地已经显得局促，不过这并不影响大家的训练热情。周日还参与了新教练姜明佑的训练课，训练课以射门为主题，包括技术和对抗，个人感觉这是一节训练内容与主题结合的比较好的训练课，同时也有需要
Alan_7881·2022-02-07 12:05

高效阅读《翻转式学习》

指导老师：汪志鹏训练目标：提升思维导图绘制训练计划：2/30今日主题：高效阅读《翻转式学习》绘制时间：110min训练总结：插图欠缺，内容归纳提炼部分还需练习。图片发自App
咩咩_sjs·2022-02-06 00:58

2018.11.10是训练总结

京少联赛结束了，我们06精英队又恢复了正常的训练，孩子们经过一个赛季的锻炼，回归训练场后，多了一份认真，和自信。我作为教练员，也通过联赛找的了自己的不足，还有整支球队和强队的差距。所以我在训练课里，增加了传接球训练的时间，因为在整个联赛里孩子们的传接球失误太多，基本功不扎实，所以我还基础坐上，一步一个脚印把孩子们的基本功抓上去。迎接明年的联赛。图片发自App图片发自App图片发自App
yueye张立博·2022-02-05 17:31

Bank-Balanced剪枝算法的MATLAB实现

文章目录前言一、Bank-Balanced剪枝算法简介二、算法的思想三、算法描述四、MATLAB实现五、简单的测试六、在具体网络中的应用1、准备工作2、剪枝3、再训练总结前言最近在做基于FPGA的LSTM
Q.QJiang·2022-02-04 16:00

08-09提高班三月2-3日训练总结

国奥越野08-09提高班训练总结时间：2019-03--02-03地点：奥体中心训练场、球队：08-09提高班+五人制部分队员人数：12--18人天气：雾霾预警，但是实际情况还不错，周六停课，周日课程继续主题
鱼越_02c9·2022-02-03 15:47

Python根据站点列表绘制站坐标全球分布图的示例

根据站点列表绘制站坐标全球分布图输入：站点列表文件、SNX全球站点坐标文件站点列表文件示例(可手动创建)：SNX全球站点坐标文件下载地址：ftp://igs.gnsswhu.cn/pub/whu/pub
·2021-12-26 14:28

2021-12-14训练总结

由于铅球教学重新规划了技术，近期的训练需要集体重新带队训练，从今早的训练反映中，我们可以看出，由于我们的铅球技术已经到达了应试的程度，大局上已经定型，很难再有较大的改正。所以回到初始阶段的辅助练时，虽然也能发现一些问题，但是解决问题的效率还是很低。因此现阶段还是以力量训练为主，技术训练以条例化为辅，不再以纠正技术为主要目的。通过目前的铅球技术掌握情况，我们得出以下结论1挺胸式推铅球对髋关节部有较大
1a81b61bc899·2021-12-18 23:20

Darknet——yolo3训练自己的数据集+在ros环境下实现目标检测实战教程（二）——训练自己的权重文件

文章目录前言一、安装darknet包和编译工程包下载编译下载预训练模型并简单测试二、制作自己的训练集并训练准备数据集数据标注生成训练集和测试集修改必要的文件开始训练总结前言经过之前的准备，基本已经具备了
平山村小明·2021-08-24 16:17

6月9日 6月10日国奥越野08 09基础班训练总结

6月9日6月10日俩天我协助黄麟教练进行训练这周训练主题是更加结合实战的带球训练要求小球员在不同的距离内一脚完成带球因为习惯了传统的一步一带带球方式刚开始小球员们显的很不适应很少有人能够一脚在规定的距离内完成带球但随意时间推移和教练的指导孩子们逐渐适应了这种带球方式随和进行了协调性结合射门的训练本周协调性训练比较难需要球员动脑子才能完成大部分孩子很好的完成了训练通过此次训练孩子们知道了踢足球不仅是
戴总耗子·2021-06-26 18:20

国奥越野0809提高班周末训练总结

本周主要进行了1v2的防守练习主要是让队员们学会在1v2的时候如何延缓进攻队员等待队友回来一起防守热身部分：三名队员之间的传球变成两名队员之间传球一名队员抢截球讲解中技术部分：进行1v2练习进攻队员过底线算得分防守队员可以延缓10秒或者截下球传给教练即得分这个内容要求防守队员要合理的进行选位和站位不可以猛扑拿球的队员延缓拿球队员时也要随时观察接球队员的跑位变化：还是两名队员进攻防守队员也变成两名第
慢热九日旭·2021-06-26 03:29

【思维导图实战派】世锦赛集训15/30:《没有什么不可能》

指导老师：汪志鹏训练目标：思维导图中国赛奖牌训练计划：15/30今日主题：听记训练《没有什么不可能》绘制时间：1h20min训练总结：总之听记还是严重超时！
彩翼322·2021-06-25 21:03

6月1-2日训练总结

本周六一儿童节，俱乐部举办足球亲子活动，小队员和家长都非常开心快乐；同时也发现几名潜力很好的小队员，亲子活动很有价值.此外，周六训练以传控为主，训练小队员停球、传球的连接动作，并在比赛中检验训练结果.家长的热情明显高于小队员.周日训练主要以比赛为主，让更多小队员感受比赛，并把训练内容在比赛中应用.失去对抗的比赛是没有意义的，然而11c的小队员可以选择的比赛机会并不是很多，在不断练习基本功的同时，更
CoachGraham·2021-06-24 00:13

21天特种兵训练总结

2017年6月21日星期三心情❤好1.今天来了解我们的——FUYIME——FF清透隔离防护乳:粉色柔滑乳霜透明无暇、质地轻盈易推，滋润而不黏腻；修正肤色，焕发皮肤光泽；妆效持久，自然服帖；爱用凝胶技术，给你肌肤一层轻盈的保护膜；有效隔离防晒，提亮肤色2.今天我加了人，回访2个人，出售4单，距离目标还差两单，加人和回访都有所提升，但是出单还是不完美，我会继续努力通过老师的精彩课程分享，我收获了如何赠
FAB星辰·2021-06-23 23:13

国奥越野0809提高班周末训练总结

本周天气很好，来训练的队员还是挺多的。这周的训练内容主要以传接球为主，提高队员们的传接球能力。热身部分：还是和以前一样：颠球，分别用脚背、大腿和脚内侧，希望能通过这种最简单的训练方式锻炼队员们的球性。技术部分：1、四角传球用标志桶摆了一个9✖️9m的四边形再在标志桶外侧1.5米处用摆上一个标志盘，目的是让队员们将球传入此范围，提高传球的准确性。这个项目的要求是：传球传入标志盘与标志桶之间，停球前要
慢热九日旭·2021-06-23 20:40

6月1－2日训练总结

OnshootingdrillThisweekend,June1stand2and,Ihadaclassat8:30andat10:30,thekidsfromPrimaryschoolof2ndand3rdlevel.ForthefirstclassIhad8kidsonSaturdayandforthe2ndclassIhad16fortheforthe2ndclassonSunday.Top
Raymond雷曼德·2021-06-23 18:37

训练总结 3月30-31号 多米尼克

Theweekendof30-31March,theweatherwascoolforfootballtraining.图片发自AppOnsaturadyfirstclass,Wehad8players.Afterwarmupwiththeballthetrainingfocusedondribblingandpassing,theydiddifferentexercisesandtheywere
尼克123·2021-06-23 16:16

阿达的训练总结

2018年6月16日，西中街小学训练总结。8点半2，3年级足球训练课。第一部分:准备活动:颠球，大腿颠球，脚内侧颠球，10分钟体能训练。第二部分:1.传球和射门练习5个人一组顺利成功。
多年以后_30bd·2021-06-22 09:41

08-09提高班三月16-17日训练总结

国奥越野08-09提高班训练总结时间：2019-03--16-17地点：奥体中心训练场、球队：08-09提高班人数：15--20人主题：假动作变向（左右晃动、左右跨球、内外跨和马赛回旋）课堂常规：训练间歇的点名
鱼越_02c9·2021-06-22 08:39

6月30日-7月1日训练总结

时间：6月30日周六/7月1日周日地点/组别：4号场-05队/3号场12-13队教练：阿达、黄征、时阳受下周期末考试影响，本周05队来训练的人员比较少，与阿里带的队进行了合练。本周训练内容复习了部分前三个单元的训练项目，对自己来说经过一段时间的积累再练之前的项目，可以对之前的训练项目有不同的体会。对队员来说，经过一段时间的训练，再回过头练习之前的项目，可以检验在这个项目的练习上是否有所提高。05队
起个名字那么费劲·2021-06-21 00:54

3月23-24日训练总结

天气回暖，几乎全员参与训练；小队员热情高涨.首先是以双脚荡球、拉球、颠球为主的热身.重点强调了颠球的身体姿态与球的位置.技术部分训练，分为两组；一组以带球为主的训练，另一组以传球为主的训练；根据小队员个人能力及训练时长分组；带球组，强调脚内侧、脚外侧、双脚控制球的训练；传球组，强调跑动中传球的技术和转身接应球的技术动作.技能训练部分；强调了1vs1的对抗训练，从手持球跑动演化到脚带球快速变向摆脱防
CoachGraham·2021-06-20 07:44

【思维导图实战派】世锦赛集训9/30《思维导图与沟通》

指导老师：汪志鹏训练目标:精进思维导图技术训练计划：9/30今日主题:自由创作《思维导图与沟通》绘制时间：45min训练总结:时间不够用，考虑到明天周末需要上课，决定今天不熬夜，简图训练线条和手感。
MM实战派刘星星·2021-06-19 12:14

Mr.WHU:执君手，共携行

花非花，雾非雾。眼睛所见处未必真切，内心感受到的彷徨、动容、从容与芳菲，才是最真真切切的！而我和你的故事又该从何处说起……图片发自App是始于一封邮件，始于一场增长见闻的报告会，还是夏令营未入围的不甘心，已辨不清。一路走来，用跌跌撞撞形容太不确切，一切经历都甘之如饴，这样来形容，放佛自己是受虐型人格。也许应该说浑浑噩噩过了21年的我在过去的半年里真正的做了一个勇者，相信内心深处有狭路相逢勇者胜的豪
逆雪龙林·2021-06-15 12:29

今日训练总结

今天训练部位:背和腹部5分钟热身:坡度15.速度51.器械不知道叫啥15×4（注意背部发力，肩膀全部打开）2.坐姿划船12×3（注意不要耸肩，背部发力）3.哑铃侧平举:双手握哑铃在胸前，双腿微曲，臀部向后，腰背挺直，平举不要超过肩膀，感受大臂后侧发力4.TRX绳15×45.平板1分钟抱球找腿15次×3上身微仰30秒6.坡度走:8度6速20分钟
没头脑和不高兴_01e8·2021-06-14 21:36

6月1.2日训练总结

训练队伍：10D训练人数：周六12人，周日15人训练教练：雷蒙、赵兵训练场地：1号场地训练主题：周六运控球、传球、射门等，周日传接球本周六是儿童节，第一节课俱乐部为孩子们安排了丰富的亲子活动和3V3的比赛，教练们都提早来到场地为活动做准备，我有幸带队打了5场比赛，并且获得了4胜1平的战绩，孩子们都表现的非常兴奋。周日上午第一节课，为孩子们吹了几场5V5的比赛。六月的第一个周末，正赶上六一儿童节，来
Alan_7881·2021-06-14 13:24

4月20日21日训练总结

训练人数：周六11人，周日9人训练场地：1号场地训练教练：雷蒙、赵兵训练对象：10D训练主题：运球本周两天的第一堂训练课都是观摩学习及交流，周六观摩了新来的教练给队员们上课，课后蔡指也安排教练一一作出点评，从我个人感觉这是一个没有什么经验的教练，训练中也出现了很多问题，这对我也是个警醒，不论做什么事，不断地学习，才是永保竞争力的根本。周日观摩了于教练的训练课，最大的体会是于教练是俱乐部组织效率最高
Alan_7881·2021-06-12 23:03

训练总结3月 16-17 尼克

Thisweekendtheweatherwascool,manyplayerscamefortraining.图片发自App图片发自AppOnSaturday,firstclass(8:20-10:20)-PitchNo3,thetrainingstartedwithwarmupwithball,theageofplayersisabout14yearsandaround.Afterthepla
尼克123·2021-06-10 22:15

训练总结

上周末7月7日，8日训练总结，我八点半带06，07出生，训练目标:控球，一共12个孩子。第一部分:准备活动5打2，25米20米场地里6个人传3个球跑位。
多年以后_30bd·2021-06-08 02:05

6月15-16日训练总结

图片发自AppThisweekend,June15thand16th,Ihadaclassat10:3ofor10年teamDIhad16kidsonSaturdayand14onSunday,theweatherwasgoodTopic:1sttouch,PassandShootinginoneactionWarmupContent1图片发自App图片发自AppLadderagilitydril
Raymond雷曼德·2021-06-07 13:30

国奥越野0809提高班训练总结

日期：2018.4.20-4.21地点：奥体中心体育场第一节课是0809提高班。热身活动是带球，中间摆四个标志盘，外围用两个标志盘摆成小门，从中间出发向小门带球，再返回中间再出发，分别用脚背带球和荡球向前，是孩子们充分热身开，进入下一阶段的训练。技术部分：传球接球，两人一组，设置三个标志盘，摆成三角形，接球是要迎上去停球，在标志盘前停好球，传完后再退回来，主要目的是让孩子们迎上去接球。二打一传球，
慢热九日旭·2021-06-05 10:21

国奥越野五人制4月13、14日训练总结

国奥越野五人制场地4月13、14日训练总结：训练时间：2019年4月13、14日训练地点：国奥越野五人制场地训练人数：6～21人教练：黄麟、戴涛一、热身（20分钟）热身练习①颠球，带球②足球游戏二、传接球训练
喝雪碧骑摩托·2021-06-05 07:30

阿达训练总结

2018年10月13,14日，西中街小学训练总结。8点半，本周带西中街小学本学期的1年级足球训练课。10点半12,13和14年出生训练课。*星期六日训练主题:运球。
多年以后_30bd·2021-06-04 17:10

2019年电赛国赛D题《简易电路特性测试仪》训练总结----待测三极管共射放大电路部分

系列文章链接目录一、2017年电赛国赛H题《远程幅频特性测试装置》训练总结（DDS信号源部分）二、2017年电赛国赛H题《远程幅频特性测试装置》训练总结（放大器部分）三、2017年电赛国赛H题《远程幅频特性测试装置
遗忘丶·2021-05-25 14:17

2019年电赛国赛D题《简易电路特性测试仪》训练总结----题目引入与概述

系列文章链接目录一、2017年电赛国赛H题《远程幅频特性测试装置》训练总结（DDS信号源部分）二、2017年电赛国赛H题《远程幅频特性测试装置》训练总结（放大器部分）三、2017年电赛国赛H题《远程幅频特性测试装置
遗忘丶·2021-05-21 16:51

Github复现之图像分类

GitHub链接：https://github.com/lxztju/pytorch_classification遥感分类数据集地址：http://www.lmars.whu.edu.cn/prof_web
如雾如电·2021-05-21 13:21

炎炎夏日下的坚持 6月23日、24日五人制训练总结

6月23日、24日俩天天气异常炎热！但每节课仍有至少10人以上来参加训练本周训练以身体协调性配合射门为主之所以加强对五人制场地小朋友身体协调性训练是因为五人制训练小朋友普遍身体协调性较差这严重制约着他们踢球水平通过以前几次课身体协调性训练收到了不错的效果。本周身体协调性横跨全场训练量较大本身天气非常炎热这考验了小球员的意志力尽管有小球员中途喊热喊累但最后大家都坚持了下来这周分队比赛采用了蔡指提出的
戴总耗子·2021-05-20 18:08

6月第二周训练总结

6月9日雨今天的气温十分适合训练，虽然有雨，但孩子们训练热情高涨。本日依旧按照俱乐部训练计划从颠球热身开始到脚内侧传球练习再到最后的训练赛王轩队员表现十分优秀，有着明显的进步王轩（最佳进步奖）训练赛采用的是快速攻防转换的形式其中表现最突出的是郭轩铭郭轩铭（最佳进球）6月10日晴今天俱乐部安排了新的训练计划其中平行传球的方式让我们队每一位队员都映像深刻，有很多队员在比赛中也有运用，效果良好。新的训练
哟笑一笑·2021-05-20 13:14
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