G159

早上好#易效能 # 蒋小园

2017/10/03(320/500)

【不忘初心,坚持始终】

健康:作息《昨晚今早》22.23

~05.03冥想+步行+泡脚

学习成长:晨间日记+喜玛拉雅+读书

效能:阅读,冥想

G159_第1张图片
图片发自App

❤️小确幸/感恩

感恩宝贝主动做家务。感恩周老师为我树立很好的榜样,无私,大爱,对战友的关心。感恩一寝室伙伴的支持✌

【易效能三只青蛙】

昨日青蛙完成,今日青蛙:

课①

阅读

冥想

【阅读】

《口才的艺术与人际关系》——卡耐基。

  非语言信息比语言更富有内涵。面部表情具有极其丰富的含义。人们常说眼睛是心灵的窗户,那么,脸就是心灵的外观,你的所有情绪都写在你的脸上,如果你不是一个善于控制情绪的人的话,你就可能会通过表情传达更多的信息。一般情况下最重要的表情是微笑,它是拉近你和对方距离的最简单有效的方法。手势语言为人类的“第二语言”。

  如果你想使你的说话更能够被大家理解,你就必须学会使你的语言通俗化,使你的语言成为人人能懂的语言,这样你就算是达到了说话的最富境界。

【反思】

愉快的面部表情使你看起来诚实而友好。

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