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早上好#易效能 # 蒋小园

2017/08/10(266/300）

【不忘初心，坚持始终】

健康：作息《昨晚今早》22.13

~05.03步行

学习成长：晨间日记+喜玛拉雅+读书

效能:阅读，服务

❤️小确幸/感恩

侄子回来带女儿和弟弟们出去吃饭。理疗王老师晚上打电话来问候。老爷子今天状况不错✌

【易效能三只青蛙】

昨日青蛙完成，今日青蛙:

理疗

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100讲

美好种子

【工具】对密码进行分级整理与巧妙记录的方法。密码对我们来说太重要了，可密码的管理太复杂，所有的帐号都有密码，一旦泄露，你的帐户就不安全。那怎么办呢?象①手机屏保，只要一般性，建议设置指纹②互联网帐号，建议用统一的密码，要经常修改③社交应用和邮箱密码，建议设置数字和字母串在一起④银行卡类，大金额用一个密码，小一点的可以分为查询类密码和取款类密码。记录密码用字母数字交替，不要太复杂，定期批量修改、整理。

【淡定】

过去不等于未来。过去你成功了，并不代表未来还会成功；过去失败了也不代表未来就要失败。因为过去的成功或失败，只是代表过去，未来是靠现在决定的。现在干什么，选择什么，就决定了未来是什么！失败的人不要气馁，成功的人也不要骄傲。成功和失败都不是最终结果，它只是人生中的一个过程、一个事件。

【反思】

抱怨生活中的各种刁难，不如把它转换成努力的动力，用心过好每一天，去发现生活中的美好事物。

【每日美食】

百合粥，煮鸡蛋，生姜红糖汤

  长豆，茄子，藕

  水果:香瓜，桃子

【社交】

联系辛总， 张姐加单

到华姐家吃饭