体育锻炼

两个姑娘，两种生活，如果你是高加林，你会怎样选择？

巧珍的爱情梦想里，以及作者的介绍里，我们已经了解过一些了：他形象好：修长的身材，没有体力劳动留下的任何印记，但又很壮实，看出他进行过规范的体育锻炼。
陈想读名著·2024-01-13 20:01

赫德传统文化周的感受与感想

我觉得传统文化周是很好的一个星期，就连课间也改成了集体体育活动，能增强体育锻炼，这样体质也会变好。
青岛赫德5B青竹班薛朝玮·2024-01-13 15:28

读书笔记｜《刻意练习》 第二章大脑的适应能力

大脑的结构与运行都会为了应对各种不同的心理训练而改变，很大程度上像你的肌肉和心血管系统响应体育锻炼那样。以伦敦出租车司机为例，阐述训练如何影响大脑。
安度蓝·2024-01-13 10:13

矿业学院举办新生篮球赛

为促进矿业学院2017级各专业新生交流与认识，增强同学们体育锻炼意识。2017年10月17日，由矿业学院社团联合会星火辽园篮球社举办的2017级新生篮球赛正式开赛。
DanielCC_plus·2024-01-13 09:02

这样锻炼更有效

3、运动最健脑——体育锻炼才是改善认知功能的最佳方式。研究发现，有氧运动对增强大脑功能有无与伦比的好处。这种锻炼不仅对大脑有益，还有助于心脏健康。4、想保持好身材，
Mason神·2024-01-13 06:16

2021-07-11

真是太快了，又或者说大学校园是美好的，我们的时间就在指尖溜走，不留一丝痕迹，现在作为一个准大二的学生，我觉得最重要的就是，要面对新的一年，新的挑战，大二不能再和大一一样，随便度过，划水度过了，要在充实的学习和体育锻炼中度过
耿政小20强化班·2024-01-12 21:34

【工作室】语文成长工作室第2期简报

2.第7期的读书分享是高见老师，题目是——终身体育锻炼，走进大自然。3.第8期的读书分享是张文慧老师，分享的主要内容是——一路玩来是长大。4.第9期的读书分享
平衡点0306·2024-01-12 20:07

职场工作压力大？你要学会这4种应对压力的方法

别把工作当作一切，把时间分给家人，朋友，兴趣爱好，体育锻炼，业余活动等等
精神心理健康·2024-01-12 16:38

这帮熊孩子

所谓的三浴锻炼指的是充分利用阳光，空气，水三者进行的体育锻炼。幼儿园的组织者会利用天气状况，进行活动，让孩子的体育锻炼活动和大自然结合，让孩子在阳光下游戏，在清新的空气下活动，在温度适宜的水下沐浴。
8110cca1c775·2024-01-12 08:35

向明天就要开学的娃说声对不起！

语文和数学在我的强势监督下提前一周完成了，可体育锻炼和练琴这两项可以说是惨不忍睹！将近一个月的寒假里，体育锻炼实际锻炼的次数屈指可数。老师当初下发的表格，自己感觉都无法下手打勾！
凝飞呀·2024-01-12 05:13

看《我不是药王》有感

药贩子：世界上只有一种病，穷病警察：职责跟人情中纠结病人：为了活着制药厂代表：为了利益，为了制作这药物付出的几十年心血这个根据真实改变成的电影给我的启示：一、购买保险，转移自己大病的风险二、加强体育锻炼
学而用·2024-01-12 03:06

2021-03-10

体育锻炼，其实会给人体造成多种多样的伤害，且听专家细说——中Workoutscancausetearsandhurtstoyourbodybyovertraining坚持锻炼身体，可以提升免疫力，但是，
潇洒二爷·2024-01-11 04:31

《遇见未知的自己》读书笔记

图片发自App无论是在办公室工作，和别人讲话，发表公众演讲，或者参加体育锻炼，做一些令自己不舒服的行为时，我们都要尽量通过呼吸观察将注意力集中到自己身上，从外人的角度认真观察自己的状态，增强自己的感知力
海上旭日·2024-01-10 21:08

复盘第二十天

2020-3-12墨梅【本月精进目标】照顾好孩子的饮食与学习，提升自我坚持体育锻炼，管理好财务，人际交往【今日行动】自己读书财富自由之路检查女儿作业运动半小时整理赋能共读群笔记【好句分享】努力爱自己才会有余下的热情和力气去用力爱和拥抱这个世界
梅夏123·2024-01-09 22:57

宝贝，妈妈对你说

妈妈一直对你管的不多，因为你是妈妈的骄傲，妈妈知道你是一个特别知道什么时候该干什么，目标性也很强的孩子，这一段时间你的一个体育锻炼，让我又看到你身上另外一个亮点，坚持的力量。对你妈妈非常的有信心！
栋姐·2024-01-09 09:32

每日复盘

2020-3-06墨梅【本月精进目标】照顾好孩子的饮食与学习，提升自我坚持体育锻炼增强自身的抵抗力和免疫力【今日行动】读古诗《送元二使安西》陪创创阅读玩游戏，完成老师的作业自己读书财富自由之路检查女儿作业八百标兵绕口令每天拍一段视频锻炼孩子的表达能力越长大好久没给孩子拍视频了练字整理赋能共读群笔记
梅夏123·2024-01-09 02:13

遇见春天，遇见你

幼儿园教育指导纲要（试行）指出，在健康领域幼儿园应该“开展以多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力”因此，幼儿园的体育活动主要采用户外活动的形式来加强幼儿的体育锻炼
Just遇见·2024-01-08 23:30

周检视20181211-1217

3.体育锻炼本周坚持了四天跑步打卡，共计跑步打卡共计35公里。
谢菲戈·2024-01-08 15:58

九种体质自测法之【特禀体质】

特禀体质者饮食宜益气固表，起居避免过敏源，加强体育锻炼。
君臣同世堂阿阳·2024-01-08 11:13

我的极简生活-畅想2019

体育锻炼近五年，我的体重急剧飙升。110多的体重飙升到近140斤，严重超标。记得我刚参加工作时，看到单位的一些中年大叔腆着一个大肚子，当时还暗地里笑话别人，觉得自己一辈子也不会胖成这样。
刘启辉教书匠·2024-01-08 07:40

2021-12-19 精进，你会成功吗？

上学期末体育成绩拉大后腿，直接导致整体成绩靠后，他下定决心，每天清晨在学校坚持跑步1000米，在加上学校其他体育锻炼，整个身体素质在日积月累地锻炼中不断强壮，更加有耐力参加中长跑步。我总是
钟罗敏·2024-01-07 19:24

【班级日志】文明其精神，野蛮其体魄

在学习不落下的同时，体育锻炼必不可少。面临中考体育的70分我们不得不咬
汪平霞·2024-01-07 17:37

2022-12-15体育锻炼注意及其意义

通常，许多人都喜欢在运动后去洗个热水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等
小哈哈的多少·2024-01-07 13:49

10种有利于血管的食物

但是……如果我们在日常生活中注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，便可清理和保护我们的血管，能让血管更年轻、更健康，下面就跟着爱彼此健康管家来认识这些有利于我们血管的食物。
爱彼此管家·2024-01-07 12:54

班级琐事

琐事一：早上体育锻炼，一女生在跳绳，兜里掉下了一块表和一个糖，我很好奇。学校三令五申不让带糖，零食等，只让学生带水果和牛奶。
赵晓赟·2024-01-07 06:22

每日复盘第二十八天

2020-3-24墨梅【本月精进目标】照顾好孩子的饮食与学习，提升自我坚持体育锻炼，管理好财务，人际交往，夫妻相处之道【今日行动】读书《财富自由之路》粤语学习古诗学习《山居秋暝》毛笔学习基础笔画检查作业跟猪一起跑步
梅夏123·2024-01-06 21:23

一个人保持年轻的5个好习惯

2.一个人想要延缓衰老，最有效的办法就是加强体育锻炼。3.生活是一面镜子，当你对他笑时，它就对你笑。4.能保持年轻心态的人，大多至少又一项兴趣爱好。
花里胡哨的ten·2024-01-06 09:19

体育锻炼拉近亲子关系

几乎每天下午放学的时候，都会看到这爷俩的身影。放学后先是女儿围着操场跑上几圈，然后父亲来陪女儿一起练习排球。未雨绸缪，为中考体育做准备是一方面；父母陪伴，每天的坚持更值得羡慕！排球是明年中考体育的选考项目之一，所以有些班已经开始练习了。我想起上一级13级1班我的学生杨梓毅，这是一个灵活性，协调性都不是很好的孩子。每天妈妈中午都要陪她练一会儿排球。从一两个到三四个，孩子总是因为掌握不好技巧备受打击的
感恩遇见0331·2024-01-06 07:26

什么时候开始努力都不晚

立定跳远的时候力度太大了没有……”我把这段时间体育锻炼时遇到的问题都思考了一遍，又事无巨细地问了一遍。她摇摇头，表示否定:“我就是脚后跟有点疼。”
sq春晓zyz·2024-01-06 05:23

每日复盘

22020-2-18墨梅【本月精进目标】照顾好孩子的饮食与学习，粤语坚持体育锻炼增强自身的抵抗力和免疫力【今日行动】学习粤语(开启学习标准粤语发音之旅)听书《掌控习惯》没有笔记跑步5公里(要合理饮食)陪娃古诗打卡检查作业赏析古诗
梅夏123·2024-01-05 12:40

《开心对你有多重要？》中原焦点团队段静辉坚持分享897天2022-04-26

保持规律的适量的体育锻炼？还是节制饮食？或者特别的保养方法？也许你想不到——力子1903年生于日本一个农民家庭，早产儿
晴晖说·2024-01-04 21:42

热爱生活的人才能够自律

小区楼下有很多老人家在体育锻炼，他们估计有六七十岁吧，可是各种锻炼器械玩的风生水起，比那些还在呼呼大睡的年轻人厉害多了。
再简单不过了·2024-01-04 19:59

WH780——166 读魏书生老师《好父母，好家教》有感（三）

当我们床躺在床上刷抖音的时候，孩子的双腿失去了体育锻炼能力；当我们帮孩子干事儿的时候，孩子的
静水深流111·2024-01-04 05:38

读《爱弥儿》（十七）

卢梭在儿童身体养护方面继承了洛克的思想，二者都强调体育锻炼的重要性。卢梭在《爱弥儿》中
鸿蒙沐阳·2024-01-03 11:25

在线学习反思

在家上课的这一周，我觉得我上课还算自觉的，在需要写笔记做作业这些方面我也基本没有拖拉过，感觉比在学校还好一些，做的不足的地方就是体育锻炼这方面真的没有怎么坚持这个还是需要提高的。
般若_3753·2024-01-03 10:11

保持心脏强有力跳动的关键

从良好的饮食习惯和体育锻炼
比邻跨境·2024-01-03 01:56

how更好滴学习

饱满的精神是提高效率的基本要求二、学习要全神贯注学习应全身心投入，手脑并用，达到“虽有闹事，而无车马喧”的境界三、坚持体育锻炼身体是学习的本钱，没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥四、学习要主动只有积极主动的学习
六九图文社·2024-01-02 18:17

19篇 2020年2月17日 雪转晴天

17号周一，一个月来第一次早起，因为八点昊轩要上课了，虽然是在家里，但是也必须不能迟到，语文，数学，听课然后写课后作业，体育锻炼打卡，一上午过的格外快，下午第一节课制作了酸奶，第二节课学了一首儿歌《布谷
A_张晓霞·2024-01-02 15:07

体育锻炼对孩子有何好处

体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。
体育的小动力·2024-01-02 09:46

2022-07-29

1.加强适当的体育锻炼，增强身体的免疫力和抵抗力，避免感冒。癫痫易受外界不良环境影响，适应性差是主要原因。体育锻炼可以增强患者对外界
说痫话·2024-01-01 16:30

一些值得坚持的好习惯

每天坚持读书1小时；2.坚持提升专业，成为单位专业权威；3.战胜两个坏毛病--拖延与抱怨；4.先从形象上改变，提升你的自信；5.时常反省自己，但不诋毁自己；6、向优秀的人学习；7.坚持早睡早起；8.坚持体育锻炼
夜微澜·2024-01-01 11:31

2019-09-21

体育锻炼必然是有益身心的，坚持却真的不容易。每当拖着疲惫的身体靠在沙发上不多时又得去做瑜伽，真是懒得动。毅力来自什么？是对健康的珍重。刚刚闭眼几十秒竟然就做了个梦。
寂往·2024-01-01 04:35

2018-3-22星期四

此外，合理饮食、加强体育锻炼、营造安静的睡眠环境，都能有助于减轻睡眠障碍症状。
胡玉梅·2023-12-31 23:08

2022-05-26

体育锻炼也时断时续。三天打鱼两天晒网。左眼的眼角还长了个红包，时不时还发痒。孩子不如意。小儿子一天天的黏人，专门黏我。一天天地自己在那说妈妈好，
Dreamadream·2023-12-31 07:30

在身体健康上，没人能救你！

影响身体健康的，首先是饮食，其次是心理建设，再次是体育锻炼。而这三样，都要靠自己去甄别，去阅读理解，去亲力亲为。并且要一致努力下去！让我们多阅读吧，多锻炼，多提高自身本领！相信我每个人都可以做到！加油
天龙糖果·2023-12-31 00:04

2021-06-13

定时洗热水澡，给人以与体育锻炼相同的好处。有个研究发现，定期洗热水澡，给人以许多好处，与进行体育活动是一样的。科研人员将洗热水澡和桑拿与中等强度骑自行车进行比较，发现
潇洒二爷·2023-12-30 17:37

2019-5-24晨间日记

五、其他大学生们一定要注意自己的身体，一定要加强体育锻炼，保持规律的生活状态。这次单位招录人员体检：4个大胖子全部是脂肪肝+转氨酶高，5个色盲!
自由的阿涛·2023-12-30 06:44

情绪低落？试试这7个小方法

图片发自App1、积极参加体育锻炼：当你情绪低落时，最好参加一些体育锻炼。因为适当的锻炼能使身体内产生一系列的心理变化和化学变化。比较适合的运动方式有慢跑、散步、跳舞、游泳和打太极拳等。
公爵在路上·2023-12-29 21:40

【育儿手记】2020年第7周记录

包括：阅读、手抄报、书写练习、体育锻炼。2.扩充知识。包括：学而思轻课科学365，中华故事，喜马拉雅儿童频道，电视纪录片等
2d5a4ac68ca9·2023-12-29 20:20

暑假体育锻炼记录单

第一周体育锻炼积分6月30号-7月5号，漏登的同学自己补充，每次积1分。特别是女同学，还有在自己家里锻炼的同学，拍发图片，我们的张云翔、耿昊原和侯金鑫三大主帅会给我们做登记。
火红的石榴暖暖·2023-12-29 13:22
上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他