体重

营养师分享20个减肥知识点，轻松瘦8斤，你想学吗？

现在，似乎每个人都在说我要减肥，天天都挂在嘴边说，也不管自己到底需不需要减肥，就是要做到体重不过百。对于健康而言，首先我们要去学习判断肥胖的依据，才能更好得做好自己的体重管理。
小小教瘦·2024-09-03 19:27

做一个情绪稳定的大人

我觉得人能做到“情绪上的稳定”要比“体重上的稳定”难多了—背后需要的自律更值得学习和尊重。
杨小兑·2024-09-03 07:30

关键字之signed和unsigned

生活中的我们发现数据只有正数，比如：年龄，体重，等，但有些数据是有正负数的，比如：温度，海拔等，那么C语言中如何表达正负数呢？
wangjing_0522·2024-09-03 04:57

React hooks学习--“useState“

useState1.useState的返回的数组成对出现,一一对应的"数据"(state)和"修改数据的方法"(setState).2.当使用方法修改数据状态后,函数体会整体重新执行,用最新的值渲染.3
Luca - Zeppeline·2024-09-03 02:44

291天日精进

1、比学习：学习国际注册营养师课程之孕妇营养与膳食：孕妇适宜体重的增加值是多少？备孕期膳食指南内容。2、比改变：你变了，心情就变了；你变了，周围人和事都变了，；你变了，世界就变了。3、比付出
李佳蔓_ae18·2024-09-02 22:40

不放弃

从来没有想过从九月份决定挑战的那一刻到现在，却是我人生的“多事之秋”，父亲两次手术住院长达六十二天，老公两次手术，也是耗费了我的大量精力，从那时到现在体重下降八斤之多，这样的“多事”让
漆水河畔3·2024-09-02 21:59

明年一起赏春

春天这么美可是因为你一直折腾我几乎都是没有怎么挪动一是什么都吃不下二是吃了也白吃所以真的一个美好的春天因为你的到来我终于体重下了50公斤了所以也不知道是开心呢还是你的姐姐欢喜可是非常期待你赶快到来她希望你能陪她玩也希望妈妈不要这么难过那么就说好了明年我们一起赏春吧会更加热闹哦
悠然小财迷·2024-09-02 20:50

【成长瞬间】轻松断奶三部曲

在悠妹妹15、16个月时，有好长一段时间体重一直停在18斤没有增长，在同月龄娃中是很瘦的了，要知道我们可是起步7.9斤的胖娃娃，而且一晚上醒四五次，弄得我十分疲倦。经过一番纠结，最终决定给
有信乐悠悠·2024-09-02 19:43

减肥第17天

初始体重87.2KGS,昨日体重84.1KGS，今日体重84.1KGS。昨天正常吃饭，然后正常运动，结果体重没增没减，看来接下来我要增加运动量了。
Esther_Leo·2024-09-02 14:22

为民服务 服务大众

图片发自App志愿者服务项目有量血压、称体重、修补羊毛衫、理发等。
青柠味的羊·2024-09-02 13:52

2019-02-15，节后综合症，有吗？

比较奇怪的是，前两天称体重的时候，最低点显示不到60公斤，还以为是体重秤坏了。后来连续称了几天，大概维持在60.5公斤左右。难道是突破所谓的平台期了？因为之前持续运动差不多3
工作到八十·2024-09-02 11:53

月半女神邦身材管理课—90天践行

这次坚持减肥70天了，体重掉的不是很多，于是我只能不断的和自己进行沟通，不断的给自己写情绪日记，暗示和鼓励自己，从中摘抄了几点进行分享。
雪雪2021·2024-09-02 09:20

记录，让生活更有意义！

我提醒：还记得上一次你吃过之后体重的变化吗？他掩饰：妈妈，我就不应该跟你说那件事情，每次我想吃什
燕子_正面管教_亲子心理咨询·2024-09-02 04:07

43/360 姿势跑学习体会

姿势跑学习体会最早接触姿势跑是刚加入跑团不多长时间，刚刚开始跑步半年多，当时体重大跑量过度，腿受伤了，为了尽快恢复，开始练习了姿势跑。
骆驼_在路上·2024-09-01 19:46

2021健康达人07-07

2021.0７.07（周三）晨间检视image.png2021年年度计划健康达人：尾椎恢复膝关节恢复体重110258期一阶6.0——90天践行目标体重挑战115，膝关节正常，尾椎正常，身体功能全面恢复正常
光明_ec8c·2024-09-01 15:49

【伤寒强化学习训练】打卡第四十五天 一期90天

【7.18】：脉浮紧的人照理说要发汗，如果身体重、心悸是不可以发汗；发汗，不一定用麻黄汤，大青龙汤也可以感冒很多人身体都是
A卐炏澬焚·2024-09-01 09:21

画地为牢23：2021-01-23

昨日体重：:103.6kg今日体重：103.6kg昨日步数：10,602微信排名：38摘录or感悟主动的人不会糊弄自己，他们知道自己应该对得起自己付出的精力和耗费的时间；被动的人天天糊弄别人顺带也糊弄自己
给自己画个圈·2024-09-01 09:48

中国第一位奥运女冠军吴小旋，忍着腰痛，不被看好，逆势夺得金牌

射击步枪10斤重，对于仅有1米53身高50公斤体重的吴小旋来说，并不轻松。
清晨大路·2024-09-01 05:16

2023-10-13

健康的饮食是维持身体健康的重要因素，一个合理的饮食能够帮助我们保持适当的体重，防止慢性疾病的发生，提高免疫力和官体验。所以，我们应该怎样正确健康地饮食呢？
f2e7fcdf241f·2024-09-01 03:22

4/28

【起床时间】：6：08【今日空腹体重】：53kg【早餐】：白粥、红薯、鸡蛋【中餐】：扣肉洋芋、菜心、豆皮红萝卜、鸡蛋饼。
会溺水的海绵·2024-09-01 03:46

Day4

今日跑后体重101kg，再一次突破新高了，明白这并不是一天两天变成这样的，也不可能一天两天就会有明显的改变，但是需要时刻明白自己的目标，在跑步的前半程，我指的不是一次跑步的前几千米，是整个硬跑规划的开始阶段
SharkRonnie·2024-08-31 19:17

我是怎样度过严重失眠日子的 6

图片发自App就这样懵懵懂懂一个多月，期间我试图shui别的女人代替她也是徒劳，体重骤减10公斤，我知道再这样下去小命恐怕不保，没犹豫买了张机票泱泱回国。过了不知多久，我才缓过劲来。
我们会一直有所期待·2024-08-31 19:37

叶华芳随笔第1055篇：

把眼睛留给风景，把体重留给美食。能让你开心的人都值得被珍惜。人生百味，每一种味道都有自己独特的灵魂。你的努力里有你的过去，现在，还有未来！自信人生二百年，会当击水三千里。今天视
叶华芳随笔·2024-08-31 15:41

2020.2.4星期二#复盘#day776

今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重）白色LAVID今日青蛙：1.整理。2.听音频。3.学习。今日漫步：1.早起7:00打卡签到。2.听音频。3.整理。4.返程。5.学习。6.运动。
镇星Aquarius·2024-08-31 15:35

C++拷贝构造函数

设计一个Per类，类中包含私有成员:姓名、年龄、指针成员身高、体重，再设计一个Stu类，类中包含私有成员:成绩、Per类对象p1，设计这两个类的构造函数、析构函数和拷贝构造函数。
阿阳不会中投·2024-08-31 13:27

2023-11-07

早安❤到了一定的年龄，你要做的是有料，而不是一味的少吃盯着体重，没人去看你的体重，大家更在意的，是你呈现在人前的整体状态。
胡诌文学·2024-08-31 08:58

我的减肥日记124—饭量

今天体重直接到57.45公斤。
Jessica123·2024-08-31 08:40

C语言算BMI

其计算公式为：计算公式为：BMI=体重÷身高的平方（全部为国际单位制kg和m）。今天就用C语言来写个程序来算你的BMI吧：#define_CRT_SECURE_NO_WARNING
爱上语文·2024-08-31 08:49

衣服让我烦恼至极！

一件一件翻看，有姐姐给的她买小了穿不上的格子衬衫；有买时觉得还不错，结果买回家再试穿，左照右照却怎么也穿不出门的粉红色休闲装；有每年都要收拾出来，特别喜欢却因为生孩子体重骤增，怎么也穿不进的长袖连
若山若水·2024-08-31 04:31

望乡归

我悻悻然起身洗漱称重，不得了体重又涨了，这是我每次回乡后的甜蜜负担！婆婆亲手做的猪肉白菜水饺、小油饼、手擀面、排骨包……都是我的心头所好很难戒掉。吃饭时明知应该少吃点面食的我，却总是经不住老人
简单生活enjoylily·2024-08-31 01:31

在读《被讨厌的勇气》

我们无法改变身高，外貌，甚至体重，但请不要觉得这是决定我们生活工作的重要因素，大多数人都是相貌平平，周围的人对你其实没有那么在乎，重要的是自己如何看待自己。既然改变不
i北纬37度·2024-08-31 01:50

关于脐疝那些事，你想知道的都在这（上篇）

人群：婴儿发病率较高，尤其早产儿、低体重儿。预防：认和儿童都可以预防。二、关于症状婴儿脐疝：当婴儿啼哭、站立和用劲时，脐疝比较容易被观察到。
唐唐说健康·2024-08-30 23:48

2019.2.13#复盘#day420

今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重）白色LAVIDA找到一位合作伙伴今日青蛙：1.阅读。2.听音频。今日漫步：1.早起5:30打卡签到。2.阅读。3.听音频。4.社群维护。5.投资交易。
镇星Aquarius·2024-08-30 18:46

43周周总结‖体重管理结营周

10月最后一周也是我们体重营结营周，因为前面的减重成绩及表现，科科组长邀请我做优秀学员分享。43周时间还是围绕工作、学习成长、健康生活、亲子陪伴开展。
南国烟雨·2024-08-30 16:41

第一次在直播间买东西

当时觉得主播的身高体重和我差不多，最近也想买一条牛仔裙，刚好在她身上穿着。而且在很多语速极快的主播里，那个悠悠然说话，有条不紊的写标签的女生让我感觉特别的舒服。所以把在直播间购物的第一次献给了她。
a迎春·2024-08-30 08:25

减肥日记2021-11-07

运动方面无结果体重：59.15Kg熬夜
莫太晚·2024-08-30 04:18

04月03日|Day96|每日复盘

04月03日|Day96|每日复盘【04月03日我做了什么】01、05点30分准时起床；02、称体重，相比04月02日-0.6斤；03、《好好学习》P213-P300阅读；04、羊皮卷二Day4语音朗读
哆啦A宏·2024-08-29 20:46

先爱自己，再爱他人

她关注的重点永远都是孩子的身高体重，还有老公的工资。自己好像一点都不重要。儿子去上学了，中午就做女儿吃点，自己呢，就啃个馒头，吃点剩菜。我看不下去，就会说让她做点自己吃吃。她却
多多的写作生涯·2024-08-29 16:56

孩子不好好吃饭，怎么办？

具体情况为：女儿生下来体重偏轻，小时候体质也比较弱，经常感冒，所以家里对吃特别重视，希望帮她调养好身体。但女儿吃饭时，听到爸妈在交谈就会慢慢停下筷子，玩碗里的菜，爸爸提醒她就吃二口，过一会，又停下来。
徐雯雯财富笔记·2024-08-29 15:16

感悟|哪有什么岁月静好

可我才一个孩子，都沧桑的不行，身材变形，体重上升，面容憔悴。完全看不见当年青春时的影子。闺蜜也吐槽
我若盛开清风自来·2024-08-29 09:22

2023-09-06

体重68。3.#今日事今日毕#案例记录心理健康委员报名班级中随笔评价，印自测题~与一帮不学习的孩子克在一起。4.#赫尔#发图，电话说自己选课的事。
豆豆的平底鞋·2024-08-29 05:42

2022-02-03

大年初三恭喜发财年年有余祝福身体健康泡一杯清茶，读一本好书，做做喜欢的运动，听听舒缓的音乐，让心情回归轻松平静，让身体重新积蓄能量。
海阔天高_·2024-08-29 05:10

2019-10-30 打卡

1、课内工作1小时+课外学习半小时（课外学习半小时未做到）2、KEEP：深蹲*60（一组30）（已做到）3、每周体重打卡（67.1kg）4、当日1和2同时完成，奖励玩Switch半小时（未奖励）5、不翘二郎腿
George_平平·2024-08-29 00:10

家穷人丑，一米四九。小学文化，农村户口。破屋三间，薄田一亩。冷锅热灶，老婆没有。一年四季，药不离口，今日上网，广征女友，革命路上，并肩携手…

本人87年，身高176，体重78kg（看起来比较瘦，但是脱衣服了会显得有肉）,老家湖南，跟朋友合伙开了一家贸易公司，工作地点在深圳。经常有出差，工作轻松，收入稳定，靠自己的能力买了房跟车，还有存款。
有你心安_51f9·2024-08-28 18:57

小胖

大一刚来的时候他的体重达到95公斤，第一眼看上去像是在水里泡了太久的死猪。这厮酷爱耍深沉，整个人看上去杀气逼人，阴阴一笑都可以勾出你膝盖里陈年的风湿病。于是乎即使在同一班，我对他仍是敬而远之。
查克有点晕·2024-08-28 14:17

存在主义：过好当下的每一秒

不去记录体重的数字，用手量自己的腰
Coco是我呀·2024-08-28 00:33

越运动越幸运

这些运动可以增强心脏功能、提高消化系统功能、有效预防心血管病、控制体重改变体型、提高身体素质等好处。打篮球可以提高自己反应能力、提
布丁不想太酷·2024-08-27 20:33

本周回顾2021-03-28

目标生信、交易系统、健身、写作、音乐本周完成节食坚持了32天，早起体重降到72.7，比高点降了5kg了.好久没有进行过生信的内容了。音乐上有一定的进步，需要继续练习。
曾有卓·2024-08-27 17:40

孕期日记 买菜做饭也很难

今天称了体重，比上星期稍微轻了点。但是腰围长了1厘米。这个星期吃的饭营养应该比前几个星期丰富一些了，这个星期的胃口应该会更好一点。希望能多吃下一些东西，不要总是这吃不下，那吃不下的了。
天边的星·2024-08-27 10:41

2020.2.18星期二#复盘#day790

今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重）白色LAVID今日青蛙：1.整理。2.听音频。3.学习。今日漫步：1.早起7:00打卡签到。2.听音频。3.整理。4交易。5.学习。6.运动。
镇星Aquarius·2024-08-27 04:39
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