体重第7页

“三天打鱼两天晒网”也是可以的

又一年过去了，体重没变，体型没变，依然保持之前的满意身材，没有多余的赘肉，腿部依然有力量，浑身依然有劲儿。这一年并没有刻意去有规律的一周几练，也没有刻意节食，刻意少食多餐，不吃零食。

小腿要飞·2024-02-19 16:37

2819.8.9

只是这个婴儿太大太沉我抱不动，看她一点一点挪步子，真想一下把她抱过去，虽说体重刚九十斤，我却抱不动她，心里不想老妈受这样的罪，为什么老天如此不公，让老妈在老年受如此的罪。晚上睡觉自责自己不能耐住性子。

风若儿·2024-02-19 16:31

愿你岁岁平安、即使生生不见

身高172、体重110。不瘦不胖是我喜欢的体型。笑得时候，嘴角上扬。张扬而美好，我想我那时大概就是陷入你的笑容里吧、不然我这门门第一的才女

有别墅的乞丐·2024-02-19 15:41

《健康体检看这本就够了》前言

比如，身高、体重指数、腰臀围等一般检查，可以让我们知道自己是否超重、肥胖以及患上“三高”等疾病的概率；血液常规检查，可以反映出是否贫血、是否患有血液系统疾病等；血压、血脂、血糖、心电图、脑电图等检查，

时空旅客·2024-02-19 14:32

日更记 | 今天，我发现自己的专注不可能从早用到晚

1月13日周一起床时间：5：30体重：49kg又重了…经过几天的测试，我发现对于我个人而言，我的经历还是不能从早用到晚。比如今天这一切，原本的安排也是满荡荡的，可还是浪费了不低于五个小时的时间。

我们就是要写作·2024-02-19 14:31

2021健康达人07-03

2021.0７.03（周六）晨间检视image.png2021年年度计划健康达人：尾椎恢复膝关节恢复体重110258期一阶6.0——90天践行目标体重挑战115，膝关节正常，尾椎正常，身体功能全面恢复正常

光明_ec8c·2024-02-19 14:06

C++ DAY3

作业：1>思维导图2>设计一个Per类，类中包含私有成员:姓名、年龄、指针成员身高、体重，再设计一个Stu类，类中包含私有成员:成绩、Per类对象p1，设计这两个类的构造函数、析构函数和拷贝构造函数。

m0_zrr·2024-02-19 13:18

【805】亲子阅读百科新知系列之《蜜蜂》

比如说蜗牛背着重重的壳，小小的一只蚂蚁却能够举起大于自己体重500倍的东西，蝴蝶的颜色也是五彩斑斓。其实孩子天生对昆虫是好奇的，但是他们对昆虫的认知储备却不足以支撑他们的好奇心。

登登一君·2024-02-19 12:29

减肥日常记录第二十三天

体重：早上起来称体重64.9。晚上称的65.1。早上起床感觉温度有点低，都不想起来做运动！后来想想不能放弃就和平常一样做两组热身。智能手表显示只有3℃。刚开始穿速干服做还有点冷，不过做了几个动作

43117872f03f·2024-02-19 12:14

远离垃圾食品------关注身体健康

如果多吃那些食品，1.便会体重飞速上升2.体育能力大打折扣。多吃垃圾食品是危害身体健康的一部分，暴饮暴食也是不好的，网上有很多大胃王的活动，有些人就因为大胃王得了许许多多的恶性疾病。

节节高梅·2024-02-15 10:41

2018-08-09

第N次失眠，最近暴增的体重，突长的痘痘，下不去的黑眼圈，第二天起来时肿胀的双眼。夜晚总伴随这矫情，我貌似总是后悔自己的决定，有时很厌恶自己盲目胆小患得患失。

吧啦吧啦的·2024-02-15 10:09

打卡第25天

打卡第25天：打卡日期：2023年10月31日原始体重：51.3公斤目标体重：45公斤昨日饮食①早餐：小黑条、火龙果一个②午餐：排骨藕汤、拌青菜、炒洋葱、炒豆腐丝③晚餐：小黑条、拌泡皮、酱爆肉、煎洋丝瓜有无偷吃

127ec88009a1·2024-02-15 10:42

地产圈儿的荒唐事（一）埋个乌龟，收入2个亿

蒋老板，身高一米七五，体重175斤，号称一厘米一斤肉，武能拳打恶意拖款开发商（当然只能在心里想想)，文

阿布阿布嘛·2024-02-15 10:27

20181130-日检视

【每日视检】日期：2018/11/30334/36548/90【作息】早睡：01:00早起：6:40【健康】体重：55.4kg【情绪管理】坚持连续60天控制好情绪2/23/5/11/2/7天清晨自问我今天目标是什么

岩下松子·2024-02-15 10:11

七天减肥日记

本人身高一米五几，体重一百二十斤，每天都在为胖而烦恼，一门心思的想减肥，找回以前九十几斤的我。无数次信誓旦旦，尝试了各种运动，比如跑步、跳绳、瑜珈等，没多久就三天打鱼两天晒网了。

一亩田园·2024-02-15 10:39

2022.5.5

#健身三人行2022.5.5体重：早，52.7；晚，53.2。健身：早，无运动；晚，散步＋瑜伽。2.#君子兰班试卷做、改、评，古诗文默写巩固，多音字巩固。疫情，打乱了不少计划。3.

河南麦子的书写·2024-02-15 10:07

饮食日记第92篇

2019.3.20体重61.9kg早餐红薯半杯酸奶中餐红薯一个鸡蛋晚餐一个肉卷（不懂怎么称呼）一个西红柿室内锻炼图片发自App图片发自App图片发自App

ahxz·2024-02-15 09:19

新手选牛买几百斤的牛好呢，给养牛新手参考

第一次养牛经验上肯定不足，这种情况应购买大点的牛犊，最好购买5~6月已经完全断奶的牛犊，这样的牛抵抗力和适应性要更好，买回去后更容易养殖，例如西门塔尔牛、夏洛莱牛等一些肉牛品种其牛犊断奶体重便可以达到400

农村养牛妹·2024-02-15 08:52

生命初期1000天（三）

1，保证健康体重：BMI值在正常的水平（18.5～23.9之间）从改善自己的饮食入手，保证营养指标和肝肾功能指标正常。

crystalbal_0d12·2024-02-15 08:43

对牛奶的质疑

都知道，一年内，牛的体重和体型增量是巨大的。但不可忽略的是，智力发育以及神经系统的发育跟不上这种节奏，脑子并没有改变。这对十分注重孩子智力的家长们来说，是个值得思考的问题。2.喝牛奶会致癌？

Lee公子·2024-02-15 07:13

2020-02-24

家风：微笑带来好运，赞赏提高能量常规作业：静心冥想诵读《楞严咒》《祈祷文》做镜子练习目标：在2020年12月31日之前，活出我想成为的样子，具体表现为：1健康：内外兼修，体重达60--63公斤，身体各个器官呈现我感觉舒适的状态

牵手觉醒·2024-02-15 07:38

100天计划，第二天晴（2018.11.21）

今日运动和体重：①跑圈42分钟，5.83KM，消耗470大卡。②体重77.1kg，体脂率24.2％，对比昨天下降0.8kg；可能是因为我今天是清晨测的体重，人夜间水份流失的比较多。

WBSJS·2024-02-15 05:36

300斤，3个月，减掉50斤，减肥是对新生活的态度！

我的体重一直是我生活的一部分。我从不为自己的体重感到羞愧，也没有感觉自己有压力。我爱我的身体，喜欢吃美食。然而，在14年后，我的生活发生了翻天覆地的变化。

小熊猫健身·2024-02-15 05:31

我的三天辟谷日记-Day 1上

我的辟谷起因五一的五天假期因为外出，吃了太多的外卖和餐馆堂食，每餐没有控制饭量，以及大量的零食，体重激增。从假期前的57.4kg，飙涨到60.5kg，腰臀无法直视。

和孝通冀呈雪·2024-02-15 05:58

周检视丨11.9-11.15

【本周检视】四十七周一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及与健康相关的活动记录1、早睡早起情况：这个周跟姐姐一起住，每天都睡得很晚。早上起得早，精神也不好。

绯寒樱_1208·2024-02-15 05:12

2019-12-14执行情况

1、当前体重110.8斤，12月目标体重为105斤3、没有看网络小说4、晚上11：00睡觉感觉自己棒棒哒-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)编辑于20191214三水木沐

小羊书单·2024-02-15 05:00

找回两位数体重

2021年已剩下三分之一时间年初默默许下的两位数的体重，不但没有实现，还蹭蹭涨的收不住了天天坐着看课件，写重点，肚肚游泳圈游回来了，很正常不正常，一直是平腹的我怎么接受的了小肚的肉肉鼓起来呢生下恬恬，出了月子

香妮儿·2024-02-15 05:46

坚持锻炼身体第27天

我就搞不懂了啊，为啥我的体重还是这么多，是不是称有问题？罢了罢了。反正是锻炼身体。继续加油！

尘小刀·2024-02-15 05:02

重生：如何重建全新的自我

一些迹象表明你已经是一个新的人了，你终于可以带着全新的身体重新出发了。转折期的重生，就是这种感觉。2.心理学里有一个概念叫“心理弹性”，指的是我们从灾难和挫折中复原的能力。

邓开强·2024-02-15 04:25

人与人的区别是什么？

上天奇幻的“造”完人后，赋予人类相似的器官，还有略微不同的是五官的大小、身高体重等，可造成人与人不同的，恐怕不是以上这些。

美少女战士啊·2024-02-15 04:09

减肥日记31

今日体重59.5KG早起运动：早上6:00起床，跑步8KM今日饮食：早餐：两碗杂粮粥，一个鸡蛋。

守候简单的幸福·2024-02-15 03:28

2019.5.9#复盘#day505

今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重）白色LAVIDA今日青蛙：1.学习。2.听音频。3.运动今日漫步：1.早起5:30打卡签到。2.听音频。3.学习。4.练字。5.去看朋友。6.做饭。

镇星Aquarius·2024-02-15 02:39

情绪日记《惊喜》

看到惊喜二字，我想起了每次和同学见面，他们都惊喜的发现，哇，董江霞这些年在外面，过得什么好日子，养的这样好，我真想说:我日子过得比黄莲还苦，谁相信原来跟黛玉似的，弱不经风，现在体重年年递增，差点胖成韩红

董江霞·2024-02-15 02:06

一定要善待自己的母亲

我可怜的老婆，怀孕一个月开始就吐，吃什么都吐，一天比一天吐的厉害，体重一直在下降，都瘦了十五斤了，去医院检查，医生让去打点滴，那就赶紧去挂上了，也不知道会不会好一点。

黑色晴天·2024-02-15 02:33

叶延珍焦点网络七期洛阳坚持原创分享933天《我的自律去那了？》(2020.02.25星期二）

今天朋友打来电话问我这个假期中都做了哪些有意义的事，不知不觉中谈到彼此的体重，她问我：“现在体重多少”(因为平时我们俩体重不差上下）。

叶子_6c11·2024-02-15 02:33

减肥日记（一）

二宝出生时因为孕期没有充足的补给能量，所以我当时的体重是70公斤。比我之前的体重下降了有10斤。谁曾想，孩子哺乳期身上的肥肉＂蹭蹭＂不断上涨。很快就达到了150

雪沐晨·2024-02-15 02:01

2020-4-13晨间日记

：晴心情：平静纪念日：不是任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：早起跑步，作业认真完成，三餐自己做改进：炒菜时不像之前那么慌乱习惯养成：每天练字，读书，运动周目标·完成进度每周读半本课外书已完成保持体重已完成学习

15ce9e1b5b37·2024-02-15 00:34

关于老人饮食应注意的事项

青牛藕·2024-02-15 00:54

时间没有辜负我，我的坚持他看见了

按时跑步，注意饮食，相信过年之后，春天到来时，体重会更轻，身材会更好，身体也会更健康！你在哪里花足够的时间，就会在哪里收获结果。寻找好方向，规划好时间，剩下的，就去做吧！坚持去做！

JM若泽·2024-02-14 23:43

新生月记（三）

今天你已经77天了，身高未量，体重未测。这个月，你最大的变化就是，你会发出哦，啊的声音了。在你心情好的时候，常常和我们说话，你说一句哦，妈妈也说一句哦。然后你就会张嘴笑。

鬼话连绵·2024-02-14 23:42

睡前做这三件事，降低免疫力

免疫力是机体重要的防御机制，它有免疫组织、免疫器官、淋巴等等。强大的免疫力可以帮助人们识别以及消灭外来的病毒、细菌等，可以说一个人的免疫力和身体健康息息相关。因现在处于特殊时期，人们尽量要待在家里。

莫向身外求·2024-02-14 23:42

2023-1-29夜间日记

今天是什么日子起床：7：52就寝：12：00天气：微风心情：佳纪念日：老马的1179天叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：减脂瘦身本月重要成果：瘦4斤，体重保持在114-116之间，每天有在keep

胜肽·2024-02-14 22:57

A【周检视】18组孙畅D5周（20190414-0421）

早起：每天5：00-8:00起床4:读一遍圣经本周践行检视一、健康早睡分析：4/6次（有一次8:00就睡了）早起分析：7/7次减重健身分析：0/6次（受伤后运动改成走路天/7000步）冥想分析：1/7次体重分析

Naomi孙畅·2024-02-14 21:37

你好，我正在来时路上

我总是喜欢与人说过多的话，问太多的事，不曾考虑别人是否愿意倾听，总是极度追求体重体型的控制，不曾想过别人为什么不喜欢同我进餐的原因，总是喜欢想

引歌啊·2024-02-14 21:04

百日减肥计划第80天

今日体重76.4kg，相比昨天-0.3kg（继续吧），目标75kg，周期100天，剩余20天今日运动：（3、4、5未做）1.俯卧撑150个2.仰卧起坐200个3.跳绳1000个4.keep上的快走21分钟

小柒胖·2024-02-14 20:05

取舍之间

之前群里的打卡这位姐姐总很积极，线下读书会也见过几次，虽说有点小遗憾但总归是身体重要嘛。

茶小知魏微·2024-02-14 20:41

2019.5.30健身日记

体重73.4kg热身1km高位下拉引体向上5×4高位下拉35kg8×230kg8×325kg8×2划船30kg8×125kg8×220kg8×3小臂泵感不错，说明小臂力量还不足。

爬完格子来码字·2024-02-14 20:21

俄罗斯美女，浑身只剩20公斤？

这位姑娘身高只有158厘米，令人震惊的是，她的体重仅有20公斤。原因很简单，她忽然“走红”了，由于上电视，变成了家喻户晓的“减肥达人”。

沉睡的猫猫·2024-02-14 19:22

你爱吃甜食吗？这样吃甜食根本不会胖！

但是不少女孩会一边享受甜食，一边担心体重增加。那么甜食真的会让人发胖吗？怎么吃甜食不容易发胖，真的可以吗？我们先看看为什么吃甜食会发胖？因为甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物质。

健康全球jxp·2024-02-14 19:07

岁月静好（3）

冬天一直不敢上称是害怕那个体重。126算是突破了历史新高，也不敢让先生也减肥了，因为自己实在也不苗条。那肥肉是在这些日子滋滋的往上涨似乎要陪我一起过这个寒冬。自知这个春节就是一个肥年。

晨星木林·2024-02-14 19:59

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