保健养生第17页

半年计划

所以咬咬牙告诉自己从去年年底到今年5月结束，用尽全力去尝试一下新的东西，只要有兴趣都去试都去做，如果到5月底还是没有悟出个所以然，就休养生息准备完成一个专业考试。其实一直以

myaii·2024-02-07 00:40

寒从何而来？

一、熬出内寒在中医养生看来，子时觉至关重要，晚上十一点前要进入睡眠。因为子时这个时候阴气盛到极点，有一点阳气初生，所以这是阴阳交接班的时间，又是一点阳气发芽的时候，只有在睡眠中才能顺利进行。

快乐天使_快乐飞翔·2024-02-07 00:47

说服自己换工作

譬如，保健品直销员;既然他是业务员，他的口才一定不一般，并且他对销售十分热忱，他看到了保健品市场

草木真·2024-02-07 00:49

简单养生：十常养生法

今天老辉和大家聊聊简单养生，其中十常养生法相当不错，下面老辉和大家聊聊。

老辉先生·2024-02-07 00:39

微生物组对肥胖影响的最新研究分析

成为了许多国家的主要医疗保健问题，尤其是在2019年新冠状病毒时代以来。肥胖是包括心血管疾病在内的一系列疾病不断扩大的风险因素。

谷禾牛博·2024-02-06 23:31

祝福短信

寒露时节，养生食物最好以润肺生津，健脾益胃为主，适宜吃的有：百合、大枣、红薯、枸杞、南瓜、银耳、雪梨等，避免辛辣刺激。XX模板二：XX您好，预祝周末愉快。

落扬虚虚·2024-02-06 23:02

别再傻傻的减肥了

绝对不是，绝对不是，我发这篇文，是想让我的那些经历变得有意义，可以让更多的人少走那些弯路，减肥真的不必要投入那些钱，吃喝那些所谓保健品，做那些项目，这绝对是一篇真诚的实用贴,可能我的

大壮_b1e4·2024-02-06 22:37

第43周+领队两毛四+《关于脑卒中(中风)的院前急救那点事》+#新学霸社群

前两天在急救群里聊天，有一个群友发了一个抖音视频，BTV养生堂节目关于脑中风(脑卒中)的急救的，妥妥滴中医救法，打完120前提下，给病人十指放血(3～4滴)，然后给耳垂放血，说是这样可以缓解脑卒中的后遗症

领队两毛四·2024-02-06 21:19

黄海刚谈马保国：是一场养生文化和现代格斗的对决

近日网上闹得沸沸扬扬的马保国被KO事件，刚参加完王者会盟亳州赛的世界泰拳冠军黄海刚回到广州，对于功夫界最近闹出的小风波，黄海刚认为这是养生文化和现代格斗两个不同领域的对决，跨领域对决孰劣孰优本身就无法用一场比赛来衡量

功夫人·2024-02-06 20:55

有着事半功倍的极简艾炙窍门

是保健养生的好方法，治病效果显著。给大家介绍我一直用的事半功倍艾炙法，我喜欢极简，减少家里工具堆积，一直用最原始方法，见效快，没有任何基础也可以大胆常试。

依生自在·2024-02-06 20:02

纵有泪千行

记忆里的弄堂孩子欢笑和夕阳奶奶摇晃的蒲扇街坊树荫下乘凉弄堂深处的小卖店是零食陈列的天堂翻开装钱的破布包一溜烟跑向远方后来都向城市启航寻找属于自己的宝藏耳边常有爹妈的嘱咐勿相忘保健康男人就该有担当天塌下来自己扛但别忘了多联络我没有多忙图片源自网络

跃动的指尖·2024-02-06 18:16

且以优雅的姿态活着！

年龄，是我一直想要忽略却不能忽略的问题，自己不会主动去想，但是他人总是会提起，哪怕是没有说到我，我都会想到自己，就像是春节表哥来我家聊天，说是他自己年龄不小了，开始注意身体养生了，我就开始闭嘴不说话了，

小飞侠熙熙·2024-02-06 18:18

餐饮现状：抓住年轻人的市场

“养生”已经成为当代90后甚至00后经常挂在嘴边的

厨具达人·2024-02-06 17:38

霜降，启动养生（729）

食物，应该是养心、养身且让人愉悦的。进食过多，引人倦怠，不思业务。今早多吃的那1/4块酸奶月饼，令我打嗝、产酸...于是一个小时的时间，在用最基础的大数据，搜索晚上去哪里见那位加拿大归来的PI。昨天一切刚刚好，还去了图书馆。加油，给自己打打气，已经有了好的开头，前进的路总有客观因素的坑坑洼洼，还有主观因素的误判。道路崎岖和蜿蜒，要时刻抬头望向终点的鲜红旗帜。“我为何出发？内心里想抵达的终点风景会如

理想国耕悦·2024-02-06 17:10

兽医体外诊断的趋势--分子诊断

宠物医疗服务包括为宠物提供疾病诊疗和日常保健服务，是宠物行业中仅次于宠物食品的第二大细分行业。按疾病种类划分，宠物医疗服务包括宠物外科疾病、内科疾病、皮肤病、传染病诊疗及宠物免疫等。

基因GG·2024-02-06 17:55

导引养生1017重阳节

今天早饭后去中坞晒太阳并练功。重阳不知道和阳气有没有关系，然而这俩字听起来就很有能量。寄舟台的木地板让太阳晒得暖暖的，很舒服。昨天的修正明确了今天的练习目标。结果是单边的正确率比昨天高了一些。弯弓射虎协调了一下手脚的关系。之后这里来了一些兴致勃勃的老年人，赶紧给人家让位，四处溜达去了。图片发自App

苏梅LI·2024-02-06 16:48

著名老中医李可先生谈老年人保护阳气

我觉得现在我们国家不管南方、北方，六十岁以上的老年人，保健调整你的元阳，使其不受损伤；且延年益寿。可以使用“金匮肾气丸”，但是千万别用“六味

悬壶小龙女·2024-02-06 16:58

到了秋季，几个简单的养生宜忌，要知道2022-09-13

这几个超简单的养生宜忌，你一定要知道！头要凉，脚要暖，肚子要不满秋季的夜，一夜比一夜凉，炎热的太阳和透凉的空气在一起，阳光下觉得热，阴凉下就会觉得凉。最近很多人问春捂秋冻，是怎么个状态。

ffd7b3b7d90f·2024-02-06 16:36

体重管理，2个重要检测、4个基本指标需要get！

健康管理是一套维护健康的系统工程：坚持良好的日常生活习惯、合理运动、良好的心态、清调补保健干预，才能真正的守护健康。体重管理，2个重要检测、4个基本指标需要get！

程陌and颜易·2024-02-06 15:48

听说书，说的不错就分享

最高级的养生：少《养老奉亲书》中说：“善服药者，不如善保养。”传统中医素来有“三分治七分养”之说，平时注重保养，不仅能免了吃药的苦，还有利于健康长寿。

田心雨林·2024-02-06 15:56

改变终端安全的革命性新兴技术：自动移动目标防御技术AMTD

保护性防御的需求将由政府、金融服务、医疗保健和保险等垂直行业主导，以解决基于终端数据分析的检测和响应策略的局限性。在终端上使用AMTD技术

lurenjia404·2024-02-06 15:02

贴心的小棉袄

一会我明白了宝贝给我在做眼保健操，宝贝的小手放在我的脸上按摩的时候，我的心是温柔的，感动的，谁说只有女儿是小棉袄，我的宝贝才是最贴心的。图片发自App图片发自App图片发自App

芃芃5200·2024-02-06 15:22

10月14日跑步打卡13.69KM

算是达到了微微出汗的养生跑状态。休息了两天，感觉跑起来更快一点了。西湖边现在是秋游的高峰季节，西湖边的草坪基本上都被可爱的小朋友占领了。今日跑步13.69KM，用时1小时29分，平均配速6分32秒。

小强聊成长·2024-02-06 13:21

中国股市“病了”

我是一名营养师，多年的养生指导，发现很多疾病是可以预防的，只是许多人在小病时毫不在乎，面对前兆症状以不重视，才使病态由小做大。其实这个道理放到任务事务里都讲得过去。比如当下的股市。

慧眼看天下·2024-02-06 13:40

2018-07-04

不花钱的调病配方：姜枣茶和柠檬水的配方让每个家庭都有一个懂健康的人1.姜枣茶做法：生姜(小黄姜)切片+红枣煮水即可，有养生壶的就用养生壶，量不限制，根据水搭配，多煮几分钟上午当水喝就行。

正心正德·2024-02-06 13:32

身心的自在根本在心，法从心生

很多人开始注重健康，是在他生病之后，但如果你有了正确的观念，你就会有正确的决定，就会有正确的行为，就可以预防许多疾病的发生……中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。

悟道修行·2024-02-06 12:33

习惯成自然

看我家那闺女中有一段，湖南电视台当家主持人吴昕在家买了许多的保健品、营养品，吃完保健品然后在家肆无忌惮的熬夜。偶尔一次的早起，到了朝阳公园，被一个70多岁的晨练大叔秒杀了。

小冉某某·2024-02-06 11:24

2021-11-04

养生好的生活习惯，饮食习惯是保证身体寒冷冬季饮食上有什么注意事项，我们都知道寒冷的冬季是感冒，咳嗽，气管炎等呼吸道疾病的高发时期，如何有效的预防这些疾病的发生是我们都很关心的事情。

分为睡一会儿·2024-02-06 11:39

LightGBM特征重要性和可视化

它能够有效地处理大规模数据处理，这使得它在金融，电子商务和医疗保健等行业中不可或缺，这些行业需要快速分析大量数据集。什么是LightGBM？Light

python收藏家·2024-02-06 11:19

养生篇三

生活起饮同其效，保健康生病不找。大白菜(新韵)（四）排毒白菜是金牌，豆腐红虾续日来。蠕动肠舒通畅快，抑摧分裂细胞癌。切行切记一(新韵)警言善语老实话，诊治从然可顺化。瞎乱就医癌扩散，驾仙西去

湘秦·2024-02-06 11:02

大补食材吃不对反而伤身体教你一招找到适合自己的养生食谱

因此，冬季养生之道，应眼于一个“藏”字。藏什么？俗话说人三宝“精气神”首先是精神调养。要求精神安静。《素问•四气调神大论》“冬三月，此为闭藏，使志若伏若匿。意思是欲求精神安静，必须控制情志活动。

青青优农·2024-02-06 10:37

颂钵疗愈到底是什么？

颂钵目前已经广泛的被应用于美容Spa和按摩养生馆的疗程中，许多疗愈师使用铜钵在身体上，发现五分钟铜钵按摩的深度放松，效果远远超过了半小时的徒手按摩。

颂钵音疗科学研究院·2024-02-06 10:10

这里被称为“山谷中的迪士尼”时尚，神秘，幽静，欢乐，动感，悠闲！

夏季平均气温只有25度左右，每立方米空气负氧离子是市区的150倍，是都市人休养生息的绝佳场所。其中金象山滑雪场一直引领省城冬季时尚运动。

贰胖旅行·2024-02-06 10:28

每天阅读：《水是最好的药》

“水是生命之源，也是人体的天然保健良药”一般情况下，我们都是等口渴了，才想起来喝水，或者喝茶水，饮料，咖啡。口渴是身体缺水发出的信号，最好是喝水。

娈姝·2024-02-06 09:12

日常小叙

然而一打开冰箱看到吃火锅剩下的青菜，就知道今晚大概还是一顿半养生局了…葱花、皮蛋丁、香肠丁、虾皮备好，金针菇、娃娃菜过水洗净，少许盐、一大碗水，热气腾腾的厨房盈满了上汤娃娃菜的香气

姑娘有点帅·2024-02-06 08:29

慢活30天·好好吃饭，慢慢生活「day 24」——〈一班〉

今日挑战任务：Cookanorganicmeal.制作可免，餐必须有制作食物可免，但吃饭这件事不能少，今天一起来晒吃的，看看大家都吃了什么健康的食物：1.吉林～megan工作餐，有荤有素，香辣肉丝+养生小炒

盛家丫头·2024-02-06 08:05

阻击疫情，共同奋战

塔城市妇幼保健计划生育服务中心党支部书记马吉利同志组织全体医护人员第四次集中进行疫情防控知识培训。工作在一线的护士，收到了单位领导和同志们的关心，顿时心里暖融融。

方舟_41cc·2024-02-06 08:28

[资治通鉴365]11.17王铁枪宁死不降朱友贞不敢自杀

唐庄宗李存勖在魏州召开军事会议，不少人劝他和朱友贞议和，以黄河为界，休养生息，积蓄力量，再图后举。【〔923.8〕又闻梁人欲大举数道入寇，帝深以为忧，召诸将会议。

明月无疆·2024-02-06 08:09

养生不是消费，而是续命

今天在上看了一篇文章《医生都救不了自己，养生不是消费，而是续命！》。文章通过列举全国各大医院猝死的医生从而得出结论“医生都救不了自己，谁来救你？”

1118fb013920·2024-02-06 08:32

《心理抚养》读书笔记-10

不放纵自己的情绪，既或让周围人感受到你的平和，让各种社会关系和谐，还可起到保健身心的作用。因为人一放纵情绪，让它迅速升级到极端，自然就会动用内脏的自主神经系统。

紫菲俞_疏心·2024-02-06 07:07

泡脚加点料

看过综艺我家那闺女吴昕小姐姐的生活方式，简单归纳为一边泡脚养生，一边熬着最贵的夜。我看到了什么呢？1.原来现在科技这么发达，也可以说现在的创新产品做的这么好，专门的泡脚设备也想到了。

一个心情记录者·2024-02-06 07:06

春天养生四部曲

春归时节，食一芽，吃二果，捂三处，做好四件事，健康一整年。食一芽春分时节吃“春菜”，春菜的代表之一香椿。春分时节，香椿嫩芽绿中带红、鲜嫩清脆，可清热解毒、开胃醒脾。香椿带有的香气，具有很强的疏通作用，能帮助阳气在人体内升发。吃二果苹果春分是养护脾胃的时节。此时，多吃点苹果，是不错的选择。苹果含多种维生素、矿物质与粗纤维，可促进肠胃蠕动，帮助消化与排便，还能养护调理肠胃。此外，苹果还含有丰富膳食纤维

星光心语·2024-02-06 06:36

权威的健康养生与医学基础知识科普学习信息汇总

目录1关于健康与食物营养的权威网址1.1世界卫生组织（WorldHealthOrganization:WHO）1.2美国国家卫生研究院(NationalInstitutesofHealth:NIH)1.3澳大利亚政府健康门户(Healthdirect)1.4国际食品信息委员会(InternationalFoodInformationCouncil:IFIC)2在线课程平台2.1Coursera2.

BGoodHabit·2024-02-06 06:38

三伏天

满头满脸的汗珠子，说是在家里锻练出汗养生。周围还有一些相信三伏贴的朋友，正忙着贴三伏贴，虽然汗浸透了衣裳也津湿了药膏，大汗淋漓也不敢洗澡，盼着给身体能除除湿。

仰望星空a·2024-02-06 05:58

24节气之小暑 - 草稿

中医养生讲的是阴阳学学说而方法论就是运用各种手段达到阴阳平衡我们中医知识理论中的三才学说我们会经常天地人，而我们道家养生理说的天人合一而我们的身体也很多和我们自然届相视的地方。

酸梅子616·2024-02-06 05:31

读经调息养气详解

从养生角度，言多散气。长时间诵读经典，包括教师行业经常讲课的老师，如果吸气与发音不当，会引起气虚的毛病。这也是为何教师们会经常咽痛咽肿的原因。如果在诵读经典过程中能采用调息

a子墨a·2024-02-06 05:04

谁知道时空道自然养生歌曲《时空之爱》《云中仙》《拍手歌》谁什么时候录制谁唱的？张开？周雪？

时空道自然养生歌曲《时空之爱》《云中仙》《拍手歌》是时空道自然养生缔造师——时空师亲自创作、写词谱曲。

一路风景一路禅·2024-02-06 05:11

践行精进日记83天

2018.04.23【每日精进打卡第83天】姓名：眭红艳公司：绿山墙养心养生349期《六项精进》学员一.【知-学习】1.诵读《六项精进》大纲3遍，累计73遍2.《活法》二.【行-实践】修身:1，早睡！

利他心·2024-02-06 05:01

本能换食三通理念-----观念通

比如，只要一发烧，就打点滴退烧；认为吃保健品就能获得健康；得病就得吃药，生病都是外界因素造成的；等等。我们这里提出一些与本能换食理念密切相关的观念，并简单地讲解一下，具体细致的介绍请看更

本能换食·2024-02-06 04:45

第四周检视&2021年4月

2.继续身体保健，于七味，目前效果不明显。3.大姨妈两

竹海星空·2024-02-06 04:55

推荐频道

保健养生