公里

红尘中修行之【生命在于运动】

这是我的第527篇原创日记.徒步和杨芳师姐徒步，确切说是徒步8公里.前面没有打开软件，后面走了1点多公里，才想起来要记录一下.习惯了每天运动，多走走也是很舒服，聊着天，不知不觉就走完了.然后地铁回家，再走了一段路
深谷幽LAN·2024-09-08 12:55

我的家

风光秀美的翠湖我们小区-翠屏国际城位于南京第二大绿肺——翠屏山风景区之内，依傍29.22平方公里绵延青山，所有别墅沿30-50米高差的山势坐落，得天独厚的山水自然环境是翠屏国际城最为显赫的优势。小区
6a60b2602c0e·2024-09-08 12:23

兴教寺

兴教寺，又称“大唐护国兴教寺”，唐代樊川八大寺之首，中国佛教八宗法相宗（又称唯识宗、慈恩宗）祖庭之一，位于西安城南约20公里处的少陵原畔。图片发自App兴教寺是唐代著名翻译家、旅行家玄奘法师长眠之地。
鲇鱼200276·2024-09-08 12:05

又失眠了。

今天骑了20多公里，明天换条路线吧。想一个人。一个相见于青春九月的人。她总是带着一个小水壶，喜欢放在窗台，阳光
圆圆猪不圆了·2024-09-08 10:05

农女霞霞《五》

以我对建国的了解，他是不可能因为压力而放弃高考的，那样瘦弱的一个少年，骨子里却是满满的血性，记得有一年，建国远在四十多公里外的外婆生病了，因为快天黑了等不到一辆车，所有人都劝说他坐第二天的车家里的人都回了屋
简爱_4520·2024-09-08 08:16

家乡的那山那水（三十四）

虽是支脉，但张广才岭南北绵延几百公里，北起小兴安岭南麓，南止敦化威虎岭。山势雄伟，森林茂密，不乏地形极其险恶的崇山峻岭，地形复杂，既有悬崖绝壁，又有深坡陡谷，可谓风景奇特，险要丛生。
Jiaqingjun·2024-09-08 03:53

周末大雾弥漫中的龟速跑_2021年3月27日跑步日记

今天早上是在大雾中跑了五公里，龟速跑。其实除了第一公里是龟速，后面七分多的配速还不错，不能算龟速。
跑渣汤姆·2024-09-08 00:59

不远万里来到云南瑞丽只为一块翡翠原石，它又怎么舍得让你失望！

一小伙对云南的赌石特别感兴趣，特地从鸡头（黑龙江）来到了鸡尾（云南），小编特地上百度查了一下距离，3846.1公里，这应该只是到昆明的距离吧，再加上昆明到瑞丽七百多公里，大家可想而知，就算坐飞机也得七八小时呢
和风不一样的孩纸·2024-09-07 23:08

每日复盘2月24日

一、每天坚持早睡早起23（正月初一，守岁）二、锻炼身体（腰腹锻炼端腿600、步行80公里、俯卧撑900、八段锦20、其他）步行27公里俯卧撑1400静蹲60三、学习民法精讲课和刑法精讲前5讲刑法精讲1-
菲雨桐520·2024-09-07 20:38

征途漫漫，唯有奋斗

当我和她共同征服750多公里以后，征服我的还有她的实力。近些年，国产品牌跑鞋一步一个台阶，都取得了不错的进步。给进口品牌更是施加了很多压力，特步，李宁，安踏再专业跑
口才教练明亮·2024-09-07 19:26

红色摇篮柑子山

一井冈山北上150公里，罗霄山脉中部，武功山西麓，湘赣攸县、茶陵县、莲花县交界处，有座面积约一万公顷、最高海拔1212米的群山，就是柑子山。
湘东_山民·2024-09-07 18:35

20210201宁宁感恩日记第2天

接着去跑了11公里，虽然昨晚没睡好，但坚定了心中的目标，感觉浑身充满力量。跑完步心情非常喜悦，有段时间没有享受这种淋漓尽致的感觉了，终于放假了，感恩我的工作有带薪休假的时间！
王小戴·2024-09-07 16:43

跑步日记20 -- 10月最后一次跑，10.30公里，配速551；

年第二次进60分钟，看了最近从9月1日以来，有意识训练成绩也在不断上升，先不说别的，成绩从9月整个月配速7.22，到这个月的6.45，就觉得快了不少；而且这个月比较严格执行，计划中跑的情况；10月27日，10公里
Edwin_红狼·2024-09-07 13:43

时雨哥原创20180812

楚河汉街楚河汉街是湖北省武汉市中央文化区的一部分，总长1.5公里。
时雨哥健康生活·2024-09-07 12:04

2019踏春而行

今天大年初二，天高云淡，阳光明媚，自家先生驾车，带上精心准备的新年礼物，一家三口回七十公里外的娘家拜年。车子在宽阔的草原公路上飞驰，不论是车里还是在心里，我们都感觉充满暖意！也许是立春的缘故，
草原芳华·2024-09-07 07:51

夜爬海陀

海坨山位于延庆县西北部，属军都山系，距延庆县城约18公里，是中国国家地理杂志社评选出的十大“非著名”山峰之一，主峰大海坨居北，海拔2241米，为北京市第二高峰，小海坨在大海坨南侧，海拔2199米。
清风小舟·2024-09-07 07:41

工厂经营日记7月7日

7月7日早上起得很早，三点多钟，早上把衣服洗了一下，然后给孩子们盖了盖被子，然后下楼去跑步，这次走了三公里，用时30多分钟，流了一身的汗，感觉很舒服，这个时候就跟前几天一样，多巴胺产生了焦虑感就会消失。
吴桂昌专注阀片定制30年·2024-09-07 06:29

2018.4.28觉察日记

1.事件：先生开了好几百公里的车，回来后都晚上8:40了还仍然坚持去上夜班。
傲霜秋菊1103·2024-09-07 06:18

【世界之谜故事连载】快乐猪探索神奇本能——野兽哺育人孩之谜（11/33）

看了看台下，快乐猪继续说道：“在我来到印度以前，我就曾听说在距此地几百公里以外的米德纳波尔就是一个有‘狼人’传说的地方，而现在，这一传说似乎已成为了现实。
常成卡通·2024-09-07 04:33

丰盛日记20220930#434

【欣赏及自省】：1、晨起5公里的基础跑，拉伸+15分钟朗读，让自己的能量提升很快。确实到了10.1休假期，打车到公司基本不堵。到公司好多同事也请假了，有点空荡荡的。
一剑飘红007·2024-09-07 02:05

8月14日本周复盘总结

运动，本周坚持得很好，打卡6天，共跑30.24公里，平均配速6’16”，一边是三十九度的高温天气考验着我的毅力，一边是自己不断地鼓励自己，坚持就能熬过这个三伏天。阅读，本周阅读《欧亨
风雨过后见彩虹llc·2024-09-07 01:58

周日，一个人的宝鸡峡12.16

不是第一次一个人跑步，所以不紧不慢，一开始还好，后面越来越慢，越来越累，索性走一走跑一跑，一个人的好处就是完全随心所欲，拍拍风景，想想心事，16公里的时候再也跑不动了，于是收工回家。
七月紫苏·2024-09-07 00:52

2018.3.24

慢跑和快走了3公里，感觉得到不如在户外舒服，随后进行了手臂哑铃的练习，坚持吧。其实这东西，唯有坚持，才是王道。春天来了，3月的最后一周耶随之而来，计划也该随之加油进行啦～图片发自App
大头_dcee·2024-09-06 22:36

细碎生活

而且我跑了五公里，三十分钟，他都一直那样蹲着。虽然我不知道这是种什么训练，但是真觉得他好酷！快要结束的时候，看到一个小朋友在跑道上鼓足了
好_好_苏·2024-09-06 19:14

＃育人宝贝教师百日行动派＃day12

2.能单手将沙包向前头郑2米左右3.能单脚连续向前跳2米左右4.能快跑15米左右5.能行走1公里左右
程羽记录美好·2024-09-06 16:43

2018-11-16跑步记录

心得体会周五的5公里应该是作为恢复的，从上周完成周计划后的感觉来看，还是不错的。所以这周基本节奏没变，明天跑完25km再论。
刘先生的哲·2024-09-06 10:20

一地鸡毛—一个中年男人的日常2021352

于是我换了衣服开始跑步，明月高悬，冷风习习，感觉今日天气特别冷，关节僵硬，跑了三公里，依然没有完全热身。跑到体育场结果没跑几圈被两女超过，心有不甘，加快步频
随止心语所自欲律·2024-09-06 09:24

陈萌 中原焦点团队网络初级23期 坚持分享第257天 2021年4月7日

由于没有热身以及没有经常跑步，前天直接跑了十公里，导致这两天双腿肌肉酸疼，有点儿影响正常走路。由此想到，做任何事都不是一蹴而就的。
萌萌_ac9c·2024-09-06 09:19

数据工程实践：从网络抓取到API调用，解析共享单车精准投放所需要的数据

共享单车作为一种便捷的出行方式，有效缓解了“最后一公里”难题，同时促进了绿色出行。
sjsdblog·2024-09-06 08:34

大雪初霁的小确幸

昨天的大雪的痕迹还在，温度也低的可以，穿了薄绒的套装，还加了一件普通的运动外套，脸觉得有些凉，四公里过后才有一点暖意。五十五分钟十公里，大雪初霁后的阳光和空气都很好，迎着阳光
芩简·2024-09-06 07:53

10月15日至10月21日

[x]早起：5点[x]早睡：10点[]锻炼：[]keep[]每周四个5公里[x]素食[]戒酒[]按摩[x]心得：喝酒实在是伤身体的一件事情，如果出于业务需要，一定要少喝。[x]2、家庭。
超燕·2024-09-06 06:30

2021年7月总结：跑步50km，阅读4本书，发18个短视频，写6篇文章

7月份主要做了几件事情：1，跑步50公里，没有下雨，就是单纯没有跑步，不给自己找理由，中途去爬了一次大别山，在爬山途中，认识好几位长辈，这长辈之中，有跟我一样曾经是跑步疯狂者、马拉松疯狂者，后来膝盖跑坏了
黄银清·2024-09-06 02:17

【动通日记接龙】清明2021.4.4-4.5

我们三口就在清明前一天早上，冒着蒙蒙细雨开车去了十来公里外的凤
胡淑杰·2024-09-05 23:56

依旧想某人

只是挺想她的，今天她忙了一天，来回折返，开车差不多百公里左右，忙完工作然后忙着应付朋友，突然间觉得她挺忙的。以前我忙的是焦头烂额，她挺闲的，这几天突然觉
以后断更啦·2024-09-05 23:55

一方微小说 | 天桥之下

陈登峰来到这座离家1400公里的城市已经三年有余了，他觉得自己已经成为了这里的一份子，想要在这里安身立命，将自己的一辈子都拴在这个由陌生变成熟悉的大城市，陈登峰还记得自己刚刚来到这个城市的时候，那个八车道的马路竟然比自己初中学校的操场还要宽
更好时代·2024-09-05 23:13

读《霍乱时期的爱情》有感

跑完10公里回家，洗完澡，吹干发，感觉疲惫，竟在沙发上睡着了。等醒来，发现夜11点。打乱了生物钟，无法入睡，起来找书《霍乱时期的爱情》。看过电影，故事情节大概还能记得。
09efbad29d18·2024-09-05 21:45

又是周末了

我心里也挺着急的，但是因为要工作，而且相隔1000多公里，没有办法去服侍父母，心里着实过意不去在
老叮当猫·2024-09-05 20:50

我的“马拉松赛后笔记”

拖着疲惫不堪，且昏昏沉沉的身体，夜跑6.16公里，状态糟糕透了！归来后，匆忙洗澡、换衣，拉伸都没有来得及做，一股脑儿地卧床休息了！
小可爱的原始人·2024-09-05 19:06

小区做核酸检测

本来想去办张交通银行的储蓄卡，因为单位发工资用，结果现在打开地图查看疫情，小区附近三公里范围内，已经出现了三个疫情小区，而银行距离其中一个点比较近，去银行怕被大数据扫描到，可真是纠结！小区通知
舒曼_0207·2024-09-05 18:11

周末·图书馆

图书馆离我家也有好几公里，现在坐公交，还是有点心戚戚。开车去，考虑到自己的驾车水平，特别是停车技术，我一个人还是不敢。那电瓶车去，又怕天气不好，电瓶车上否能保证来回电量充足。看过天气预报，周末气温回
微晨清影·2024-09-05 15:15

贵州四大旅游景点之毕节百里杜鹃,你来过这里吗

百里杜鹃位于贵州西北部，毕节市中部，总面积600余平方公里，享有“地球彩带、杜鹃王国、养身福地、清凉世界”之美誉。
Smokecity·2024-09-05 15:38

南朝鲜军阵地固若金汤？暗中被挖700个洞，7个连志愿军同时出击

而且座首洞南山是第8师团主阵地轿岩山的右翼屏障，这个位于北汉江西岸约4公里处的阵地一旦拿下，就能将对方置于背水一战的不利境地。▲在夏
三晋风云客·2024-09-05 07:45

汗水洒一路（2021-08-28）

暂停又重启才恢复，今天的训练计划是17公里长跑，现在状态不好，没信心也没勇气跑这么远了。长跑还是要跑的，这个月差12.83公里到100公里，就把目标定在了12.83公里。
燕归来2021·2024-09-05 06:34

五一假期还剩两天了

工作类：1.设计logo2.画山墙面和剖面学习类：1.学习一建，报名运动类：1.每天5公里2.打坐30分钟饮食类：1.买柠檬苦瓜，榨汁2.多吃水果3.自己做简单饭菜娱乐类：1.看动漫2.捏泥3.画画4.
安安_e906·2024-09-05 03:58

22/10/2019 夜行港湾

2019年10月22日夜行港湾22/10/2019CC27拉柏多公园地铁站A口准时7.30pm集合，两个半小时的徒步就此拉开帷幕......途中由于雨势有点大，影响视线，基于安全考量，这次我们走了4公里左右就来到了港湾地铁站口
OKelly·2024-09-05 02:10

2023-04-02

习近平新时代中国特色社会主义思想实现了从原理到道理、从道路到出路、从方法到办法的转化，打通了用马克思主义引领中国式现代化、推动中华民族伟大复兴的“最后一公里”。
梁亦冕·2024-09-05 00:15

临时出游 苏州西山2019.05.03 上海 晴 24

因为2号宝宝打针，3号值班，4号拍照，因此这个小长假没有计划出行，宝爸宅不住，临时找地方决定小行.想来想去还是觉得时间紧，准备上海城隍庙小游然后来个自助餐，1日开车已驶离将近30公里老公还是想去苏州西山而折返回家取东西打算出发
Jenny艺生活·2024-09-05 00:13

20180715 晨间日记

～优秀是一种习惯2018071535/90李为民@成都个人90天践行目标一【跑步150公里】二【读书十本并做导图分享】三【做不少于60篇原创笔记】①【三只青蛙要事为先】昨日三只青蛙小组周检视会整理内务陪儿子打球今日三只青蛙健身锻炼一周检视下周计划
为民beyond·2024-09-04 20:39

2019-03-26

姓名：李飞企业名称：临沂鑫道食品有限公司组别373期利他1组日精进打卡第341天】【知~学习】1、阿米巴经营一段2、活用人才1段3、活法、【行~实践】一、修身：读书、抽烟减量、俯卧撑个跑步3公里二、齐家
李飞720·2024-09-04 20:36

倒计时（二）

怕什么就来什么，市区有点堵是正常的，然而离珠海大桥还有几公里就堵上，才想起两年一度的航展明天就是了。为自己的明智点个
wu溧蕙·2024-09-04 19:18
上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他