六步克服拖延症

如何高效学习

得到许岑老师的如何成为有效学习的高手精品课，从学习方法、学习目标、拖延症治疗、训练专注力、找名师高手、制造反馈等方面对如何高效学习进行了详尽的讲解。
空空晓语·2024-02-04 05:39

分享（7）

“你要克服懒惰，你要克服游手好闲，你要克服漫长的白日梦，你要克服一蹴而就的妄想，你要克服自以为是浅薄的幽默感。你要独立生长在这世上，不寻找不依靠，因为冷漠寡情的人孤独一生。
Missthecastle·2024-02-04 05:16

提笔把初心说清楚

我很苦恼，因为我身边的人成长很快，他们都在表得很棒，而我，依旧狼狈，让人失望，我也发现了自己身边诸多问题，显性的或是隐藏的，都是难以克服，却又一直左右着我的生活有时我在问自己，见过最失败的人，是什么样。
古月光隹·2024-02-04 05:29

2021-03-06

如角色互换与扮演、模拟人际交往、情绪的宣泄、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。1．正确认识自己，多为他人着想。客观的分析自己，既不要高
姗姗_52f9·2024-02-04 05:52

共读人工智能（第三版）第二章 #学习笔记打卡

写在前面：这两天拖延症犯了+练车准备驾考，大略扫了一眼书的内容，先以各个小标题作初步了解，有待详细阅读与补充。明天科二，考完回来补全先放大致的思维导图在这里
Doris光冻·2024-02-04 05:16

觉得不行的时候，才是工作的开始

只有不管遭遇什么困难，都能顽强努力、坚决克服困难的人，才能从事挑战性的事业。战胜这样的困难和压力的能量，来源于当事人持有的不屈不挠的斗争心。“绝对不能输，一定要成功。”必须燃起这种激烈的斗志。
Thisispeate·2024-02-04 04:54

虚拟机Windows Server 2016 安装 MySQL8

目录一、下载MySQL81.下载地址：2.创建my.ini文件二、安装步骤第一步：命令窗口第二步：切换目录第三步：安装服务第四步：生成临时密码第五步：启动服务第六步：修改密码三、配置网络访问四、修改账户加密方式
空空_k·2024-02-04 04:29

如何度过写作瓶颈期

治疗写作拖延症：1.5分钟自由书写，写出内心的恐惧和担忧，再开始创作。2.把写作任务很成一个个小部分，一步一步完成。3.用小黑屋软件写作，可设定写作时间或字数，不达目标不停止。4.把写和
金延欣·2024-02-04 03:06

如何克服恐高症？5个方法帮你摆脱高处恐惧症

然而，幸运的是，恐高症是可以克服的。本文将介绍五种方法，帮助您摆脱高处恐惧症，恢复自信，重新享受高处的美丽景色。第一部分：了解高处恐惧症的原因心理起源：高处恐惧症可能与个人的心理经历有关。
日兼副业·2024-02-04 03:30

今天你早起了吗?Day5

只是，坚持到第五天了，有时候真的会感觉有些累，很想在床上多赖一会，但是，我们要早起，我们要克服懒惰，对，我们要早起。
桃酥奈奈·2024-02-04 03:51

书读得好好的，一说交作业就不想读了

1、从小就是拖延症患者晚期我的一生好像都在以身体不适作为幌子逃避作业。开学的前一天，
自在生长·2024-02-04 02:54

孩子被诊断了，家长应该如何做好心理调试？

家长得知诊断结果之后，第一步，不是带着孩子寻找帮助，而是先克服内心的焦虑。如果说，你有一个自闭症的孩子是“欣然接纳”，那便是慌言。在漫长的求医问药，康复训练的过程中，如果说有痛苦有抱怨，也是正常。
陈婕·2024-02-04 02:04

2022-03-09

当然她也是克服了很多恐惧，比如我这上课没有安全感的感觉完全不会有，还有就是跑步也害怕别人以奇特的眼光，倩姐给到的建
读经改命·2024-02-04 02:39

越难越要坚持2020-1-18

今天学习实务，看了一下实务的知识，多，发现自己实在缺，缺少系统理解，知识点多而杂，但还是有系统联系，虽然越看越心虚，心里害怕，但越是这种情况越要坚持，一个一个知识点的攻破，克服，更何况自己还知道方向！
功能美·2024-02-04 01:56

【10秒开服】雾锁王国服务器全自动部署教程

苏醒吧，克服腐化一切的迷雾所裹挟的恐怖，重新夺回你的王国所失落的瑰丽。置身于广袤世界，战胜难以想象的强大Boss，修造宏伟厅堂，在这款至多16名玩家的合作类生存动作RPG中开辟属于自己的道路。
zeruns·2024-02-04 01:59

感恩日记第十天

1感恩半夜心脏不舒服，睡着身边的那个人，着急的找来药，吃了以后我睡着了，他却一直没睡在一旁看着我，感谢你2感恩妃姐知道我着急去宝体，主动帮我给顾客卸膜3感恩裕丝，春春的拖延症，我们又一次的迟到啦！
于励萱·2024-02-04 00:07

2019年第【18】周复盘

不过，努力去克服吧，坚持下去，晚上尽量早睡，并且平常增加一下运动量吧，成
沐晓而苏·2024-02-04 00:03

《别说你懂思维导图》第十章

如何去克服焦虑呢？我们采用的是
李乾Arale·2024-02-04 00:54

剽悍老铁：如果人生有捷径，那一定是她做过的这些事

《每周工作4小时》的作者蒂莫西·费里斯说：“『将来有一天』是一种拖延症，它会让你将梦想带入坟墓中”。还有77天，我们就将迎来2023年。你2022年的梦想清单，完成得怎样呢？
洛柒姑娘·2024-02-03 22:43

静坐--稳定头脑和身体

我如何才能克服这个局限呢？萨古鲁：要想静坐，你的身体一定要满足一些条件——哈他瑜伽就是帮助身体进入这种状态。但是即便你的身体处于很好的状态，你仍然不能静坐，除非你能让其他几个方面稳定下来。
格日乐其其格·2024-02-03 22:38

阅读笔记分享

克服/习惯在社交群发言的恐慌心理，和没人回复我的尴尬微信读书底层逻辑，就是不同方法论的共通小tips跟一个明星导师聊天，滔滔不绝，语速还快，这演讲水平！！！！
笑白了·2024-02-03 22:51

2022-04-12

收获：家务中不仅藏着奥数题，让孩子在做家务中获取知识还有利于开发孩子的思维让孩子自己有责任感克服困难，取得成功。新知：1.做家务的过程比结果更重要2.知识一个点，家务事一个活动，一个行为，更像一条线。
2f02f4474b74·2024-02-03 22:03

2022-01-21

“如果有一位十分理解你的人评量你克服困境的决心，他会打几分？”“为什么与你打的分数不同？”“什么是他看重的，
坐看云起xl·2024-02-03 22:58

灵魂之旅――《你当像鸟飞往你的山》

现在的我已经忘了被什么语句吸引买下了它，只是重度拖延症的我还是会忍不住去翻阅它。它并没有多么华丽的辞藻和精彩的故事情节，甚至与我想象的有很大出入。
一个人的午后时光·2024-02-03 22:57

好脑子不如烂笔头

最近发现自己有很多事情没有时间处理，比如店里的账单要整理，配件商的账单要对等等，好多事情要做，感觉每天都忙的晕头转向，回过头一看，还是那么多事情没做，我认为是我的拖延症需要治疗了，不能这么下去了。
6b31abcb5710·2024-02-03 21:34

新的一年让我们一起告别拖延症

关于拖延的一些话拖延是心理正常的防卫机制，也是懒惰且喜欢节约能量的大脑典型行为，就算是在聪明的人也在于大脑的“拖延”作斗争，拖延症的定义为：主动拖延一项既定任务的执行，哪怕知道这样做会使情况恶化。
随便写写的奶提·2024-02-03 21:54

听你，千遍万遍不厌倦！

从7月10日开始，克服了出门坐火车网络不好的困难，到今天作业完成的结束。每天都在听讲座。开始反复听着时老师的讲座，仔细揣摩其中的话语，到今天又听了数学专家关于认真阅读教参的讲座，收获很多。
洮北697刘红丽·2024-02-03 20:51

关于自己不能早起的一些想法

这篇本来应该在2月3日写完的文章，被懒癌加拖延症晚起患者我拖到了2月4日凌晨。本来下定决心明天（应该是今天）要早期，但看一眼时间，我就知道可能性几乎为零，睡得太晚了。
寒雨飒飒·2024-02-03 20:28

2019-03-10《原则》——PART2 生活原则

其中需要我们去克服，就是克服有害情绪。因为情绪会左右我们看待事情的视角，也会过滤掉一些信息，而有些信息
Sophia3487·2024-02-03 20:25

2019-02-13

就在刚刚，我呆坐了一会，不怎么想动，没别的，拖延症又犯了。其实我根本没有收到什么打击，就是才发现一个很久以前就已经是事实的东西而已。所以我打算，写这篇文章，来埋葬我残破的光会冒粉红色泡泡的少女心。
不许说我像小学生·2024-02-03 19:57

陪你一起走过高中三年｜603｜拖延症

人已经很累，我都能秒睡了，可又是拖到这个点才开始写信，这个习惯可不好，心里想着要改，行动还是跟不上。为什么会这样呢，一是白天没有写信的习惯，二是总想着忙完了事情，才好动笔。第三点可能是只有到入睡之前才会回想总结今天发生的事情，这样才完整，才不会错过值得记录的事。这样捋一下，好像晚上写信也是个不错的选择，唯一不好的地方，就是太困了，太晚睡也不好。那应该稍微提早两个小时左右，应该就能解决太累和晚睡的习
璇豆的天空·2024-02-03 19:22

发扬真抓实干、主动作为的工作作风

要坚决克服轻视、无所谓、自以为是等思想，压实属地、部门、单位、个人四方责任，主要负责同志亲自抓，以“时时放心不下”的责任感补短板、强弱项，不断织密织牢疫情防控网络。
233d4fcbf886·2024-02-03 18:19

高考综合改革对普通高中的新要求与教学实践策略

图片发自App兰州市教科所副所长高国君同志为全市各科新课标、新方案培训的校级工作坊主做专题报告图片发自App高老师告诫我们甘肃人要克服驼鸟思维，敢于突破自我设限的陋习，积极走向课改前沿……图片发自App
吴福斌·2024-02-03 17:10

今日听书，终结拖延症

1-认知方法，a,有任务b.对这件事的看法c做法d，质疑b的看法e，效果2-情绪方法(觉察为什么，与自己对话，做自己的观察者）3-行动方法，当我决定真地做这件事的时候时效率最高，做了就没那么难，会对自己更有自信心，禅宗的力量去行动，行所当行，自己该做的事就勇敢去做每天6件对生活或工作有益的事情去做，你会发现每天生活充满意义
阿欣olivia·2024-02-03 17:29

2022-04-08

心❤️达总店：杜永鹏2022年4月8日落地真经严格就是爱，放纵既是害目标确认目标:产值目标100000台次目标60油卡目标10体验：在工作中遇到问题不要盲目的去干，要多方面考虑问题，找到问题的关键克服困难并解决问题
杜永鹏·2024-02-03 17:42

给大麦穗们的家书

语文本周学习内容：学习《语文园地三》，学会了拼音查字法；学习《夜色》孩子们不害怕黑色，克服胆小，做一个勇敢的人；学习《端午粽》，孩子们在学习中知道了端午节以及端午节的由来，在学习中感受到了香喷喷的粽子。
05030f699d20·2024-02-03 16:32

40+女人想要改变从“它”开始！

拖延症》。拖延一直是我的顽疾，就因为有拖延的毛病，我的很多
精灵风之飞舞·2024-02-03 16:39

我的成长感恩日记1351篇

今天又是美好的一天，今天八点多起来，起来刷牙洗脸刷牙，因为昨天去上面帮忙，有人结婚，虽然是累了一点，但是还是很开心，很充实，今天来说上去帮忙，听到了，但是还是起不来，有起床拖延症，前天家族里带了一个满妈来
解忧树洞Y·2024-02-03 16:01

5月份点评官中期复盘

终于克服了自己点评作业时对环境的要求，能够很好地利用碎片时间，第一周是在银川到沙漠的大
乔木晨曦·2024-02-03 15:05

《卓越企业的经营手法》把萧条视为再发展的飞跃台高收益是最佳预付策略

宁波盛和塾诚敬组，格雷读书会同心队何绍成,这是我每天至少一篇文字的第1249篇文字(2022/7/18）《卓越企业的经营手法》把萧条视为再发展的飞跃台高收益是最佳预付策略企业发展如果用竹子成长做比喻的话，克服萧条就好比造出一个个像竹节那样的
晋慧绍成·2024-02-03 15:26

文案拆解1

（过往的灰历史，并没有让人生从此灰下去，经过克服种种困难挫折，人越来越成熟，懂得了生存之道。）这半年真的很快乐，是一家人
可可贝·2024-02-03 15:13

《京瓷哲学》之《坚持信念》感想

如何克服这些障碍，态度不同，结果也会大相径庭。开展一项新事业，往往会出现反对意见和各种阻力，一遇到这种情况，有人就会轻易放弃。而在工作中取得卓越成就的人，都是把崇高的理想作为信念，击破一切壁障的人。
年千子·2024-02-03 15:41

2023年版-普鲁斯特问卷

拖延症8、你最喜欢的旅行是哪一次？大理旅居9、你最痛恨别人的什么特点？情绪化，无法控
不想摆烂·2024-02-03 15:16

34.怎样发展儿童的思维和智力《给教师的建议》99

所谓发展思维和智力，就是指发展形象思维和逻辑——分析思维，影响思维过程的活动性，克服思维的缓慢性。苏霍姆林斯基在这一条建议中重点提到了思维课，也就是说他在这条中重点关注低年级和学龄前儿童的发展。
吉林付巍巍·2024-02-03 15:57

C++：输入流/输出流

C++流类库简介C++为了克服C语言中的scanf和printf存在的缺点。，使用cin/cout控制输入/输出。cin：表示标准输入的istream类对象，cin从终端读入数据。
星*湖·2024-02-03 14:46

你是我的荣耀续写—北京飞控中心出差1

（于途晶晶在一起两年后）“各位同事大家再克服一下，攻关工作争取取得胜利。”“另外，于途，你准备一下，明天去北京飞控中心出个差，具体方案和那边的同事也交流一下，交流交流不同思想，我跟那边也联系过了。”
mono默默·2024-02-03 12:59

绘本讲师训练营【29期】16/21阅读原创《要是陀螺转起来》

校长不断给孩子设置障碍，实际上在不动声色地激励他们克服困难。他始终与孩子的视线保持一致，一直遵守约定，每次都说“谢谢”，真是很棒的大人！读完
罗蓉_7fe2·2024-02-03 12:16

幻灭

图片发自App你要克服懒惰，你要克服游手好闲，你要克服漫长的白日梦，你要克服一蹴而就的妄想，你要克服自以为是浅薄的幽默感。你要独立生长在这世上，不寻找不依靠，因为冷漠寡情的人孤独一生。
愚人传说·2024-02-03 11:07

《影响力大师》No6.李婷 帮助他人克服恐惧

蕾蕾和妈妈一起到乡下度假，农庄里养着一只贵宾犬，蕾蕾看着雪白的长毛的小狗直往妈妈身后躲，两只手紧紧的抱着妈妈的腿，一步也挪不开。妈妈蹲下身抱着蕾蕾说：“蕾蕾好怕狗狗。”蕾蕾拼命点头，还支吾着说：“妈妈，我们走。”类似的事情在孩子身上会有很多很多，比如在陌生人面前害怕讲话、害怕独自上学、女孩子害怕坐过山车。怎么能让孩子们愿意尝试这些以前害怕的事情呢，《影响力大师》一书中这样说：P95班杜拉认为要鼓励
婷说TingTalk·2024-02-03 11:39

年轻的奥运健儿们，你们是最棒的，为国争光

其实有很多奥运健儿都很优秀，那么很坚强，遇到任何的困难都会去克服，他们从小就开始训练，游泳馆和操场，以及各种各样的训练场。
哥等的不是红灯·2024-02-03 11:56
上一页 20 21 22 23 24 25 26 27 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他