六步克服拖延症

海洋奇缘电影课笔记一：人生的价值是什么？

在过程中莫安娜坚持自己的目标，帮助毛伊改变原有的问题，克服重重困难，最终成功成功帮助海洋的故事。电影刚开始，还是幼儿的莫安娜就
周良杰·2024-02-04 22:24

领导力培训第一天，没收获领导力，却看透了自己

所以，先解决困难的问题，从建立自我克服的信念起，问题的难度值就降低了。领导力培训，就是让你从低层一步步
敏贞微习惯·2024-02-04 21:27

就疫情而论

所以不到完全克服战胜这场疫情，不能松懈一丝一毫！加油！武汉！加油中国！
宋我爱是我·2024-02-04 21:52

使用nginx + uwsgi部署自己的django项目

nginx1、安装启动nginx2、写入conf配置文件3、创建uwsgi_params文件和静态文件夹配置1）、uwsgi_params2）、创建静态文件夹第五步：建立uwsgi和nginx的管道通信第六步
小彭要努力学习吖·2024-02-04 20:26

如何克服讲台上紧张感

曾经我看到拆掉思维里的墙中表述了紧张的三个层面，其中最深层次、最难克服的一层紧张状态，其实是你真正恐惧的不是讲砸，而是自己没有能力面对讲砸的状况，这才是你内心深处的不自信与恐惧。
27f90784ebca·2024-02-04 19:25

2022-03-07

这是我最喜欢的电影，领悟到人生中希望的意义，不论现在有多点，只要心存希望，就能克服一切困难。（昨晚写到一半睡着了。）
凉风幽校·2024-02-04 19:17

一诺千金~重然诺的季布

凡答应了别人的事,无论有多么困难,他都要设法克服,替人办好,因此在他的家乡楚国非常有名气,受到很多人的赞赏。
王娟儿童心理成长中心18004·2024-02-04 19:13

不必强制自己克服惰性

图/子陌文/子陌人的惰性真的是好难克服的东西啊，究竟要有多大的对成功不达目的誓死不休的欲望，才能自律到苦行僧般的坚持。
陌宁啊·2024-02-04 19:20

我爱你中国

我们国家多灾多难却又顽强不屈，这些年为实现民族复兴，我们风雨同舟，不断克服一个个艰难险阻前进着，作为新时代新青年，除了自豪以及加强自身修养素质外，也要以史为鉴、矢志报国。
剌剌秧·2024-02-04 18:56

形散而神不散

既是资深拖延症患者又是急性子，外表冷淡内心温暖，典型的矛盾综合体。换了新
素年锦时_d9cc·2024-02-04 18:55

《神秘岛》读后感

在岛上虽然生活艰苦，但这些人并没有绝望，而是用勇敢和智慧克服了一个又一个困难，并把这个荒无人烟的小岛变成了乐园。最终几年后，一只船经过这里救了他们。
小苹果2022·2024-02-04 17:15

痛苦的生活

克服困难重重凯旋归来，开始讲述关于自己的传说，并且因为所见所闻变得更加厉害、勇敢。痛苦会改变我们的生活，会让我们清楚地认识自己，让你知道想要做什么。
可口可乐很好喝·2024-02-04 17:32

为什么要学习财务知识？

一直以来对于财务知识都比较感兴趣，印象中是去年在新生大学上看到的MJ老师超级数字力的培训，因为李笑来的推荐所以也动了参加的念头，但是因为身在上海安排去北京比较麻烦，再一方面是因为拖延症，一直到现在终于等来
氪星人·2024-02-04 17:20

克服恐惧焦虑，坏事变好事

如果我早一些学会怎么样调节自己的焦虑，如果我可以当时深刻的体会到“活在今天”，好吧，我要活在当下，虽然不要为打翻的牛奶哭泣，但是在这个世界上，我们总要从过去的遗憾得到一些裨益，那么我们应该对过往进行冷静的分析。今日能深刻的体会这些，都要好些我的宝宝，已经回到送子观音那里的宝宝。宝宝的到来，让一度以为无法正常生育的我，兴奋到难以置信！我是那么期待他，那么渴望一个我自己的宝宝。可是，我却失去了他。大概
多米_2198·2024-02-04 16:13

如何克服团队协作的第二障碍

上一篇文章给大家介绍了如何克服团队的第一障碍。今天再给大家介绍如何克服团队协作第二障碍。第二大障碍是惧怕冲突。
网领天下·2024-02-04 16:41

要事第一

今天学习了要事第一，反思了之前的自己，貌似一直都是简单和紧急的事情第一，做事分不清轻重缓急，作为拖延症晚期患者还老是把重要不紧急的事情拖到重要且紧急，然后又草草了事或者不了了之。
卢兰君·2024-02-04 16:43

如何克服焦虑的情绪，救赎自己：你的生存本能正在杀死你（2）

虽然焦虑和恐惧永远是我们生活的一部分，但我们可以将恐惧转化为安全感，并提高我们应对不确定性和不稳定性因素的能力。我们可以有效地降低我们对生存本能的敏感度，并降低生存本能对日常生活中那些微妙的、不可避免的烦心事的反应强度。给你控制焦虑的15个建议：1.摆脱对现代技术的依赖（限制使用）；2.珍惜和忍耐（自己&他人的）不完美（集中精力做自己喜欢的事情）；3.限制感官通道受到的（多重）刺激（在感官刺激较少
蛇草惠子·2024-02-04 16:31

2019-09-20

每一场改变都是需要勇气，要放下一些不好的坚持，要面对一些陌生的开始，或许有太多不习惯，但也是要去面对，总有那么些困难，一直都在，但是要慢慢去适应，慢慢去克服。
林家长生·2024-02-04 15:55

人性最大的愚蠢，就是自以为是

很多时候，我们都无法及时发现和克服自身的弱点。总是太过自以为是、狂妄自大。殊不知，多少人的人生，正是毁于此。1.自以为是，太傻古时候，有一个读书人，书法很差，却喜欢到处给人题字。
星怨·2024-02-04 15:05

2019-06-23

买了六本书，一本都还没搞定，我想我这拖延症真是不行了，不过为啥最近睡眠严重缺乏，然后我想了想，估计是观盘时间太长了，如何减少时间也便成了日后我该思考的下一步了，应该把震旦的关键点给挑出来，不然时间花了，
星辰精灵·2024-02-04 15:33

睡个好觉好难啊！读完《浓缩睡眠法》，你会有不一样的答案

你听说过“睡前拖延症”吗？——“什么？熬夜而已，也算拖延症？”当我把这个词甩给屏幕对面的好友时，窗外夜幕深深，时钟的指针已接近0点。
和禾的书影罐子·2024-02-04 15:17

小英雄雨来

凡事必有三个以上的解决方法，遇到困难不气馁不放弃，拿出克服困难的勇气，才能找到解决问题的方法。在困难面
2c2da65cffc2·2024-02-04 14:10

2022-05-22

一半是偷懒的心态，一半是拖延症。还是需要反思一下自己的。连着几天的中断锻炼记录，是我的拖延症，和不愿面对自己和现实的结果。今日体重95kg。最近睡得很晚，每天晚上都在跟damon打游戏。
那个老肥宅yuz·2024-02-04 14:32

正月初七，新的开始！

要尽力去克服生活的琐碎与身体的不适，重新拿起那一支素笔，写诗填词、绣梦想织故事。要用心努力，莫要再哭泣。相信可爱的小兔子，会带来
春城明月·2024-02-04 14:13

Quick BI中lod函数之lod_fixed

它主要是为了克服一些表达式之间计算颗粒度不一致的问题。比如，要计算第一季度各月销售收入占比，这里分子计算颗粒度为’月’，但是分母的计算颗粒度却为’季度’，这时就有可能用到lod函数。
小崔2022·2024-02-04 14:09

Quick BI中lod函数之lod_include

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小崔2022·2024-02-04 14:09

Quick BI中lod函数之lod_exclude

它主要是为了克服一些表达式之间计算颗粒度不一致的问题。比如，要计算第一季度各月销售收入占比，这里分子计算颗粒度为’月’，但是分母的计算颗粒度却为’季度’，这时就有可能用到lod函数。
小崔2022·2024-02-04 14:06

有一类抑郁症来访者说：“我患有抑郁症了，这是我的错。”真的吗

在临床咨询过程中，会遇到不少的来访者，有情感问题，有人际关系问题，有个人成长问题，有克服自卑问题。每一种问题对于来访者来说都是造成他们心理困扰的重要原因所在。
十八点心理·2024-02-04 13:59

奋力建设新时代基层干部队伍

基层是服务群众的最后一公里，也是最贴近最广大人民群众的最后一公里，广大基层干部队伍要勤于做“加法”、勇于做“减法”、善于做“乘法”，炼就过硬“铁肩膀”，磨出成事真本领，在有效应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大
辛德瑞拉卡卡卡·2024-02-04 13:18

追寻

这都是要慢慢克服改变的，我会说，我也可以说，所以不需要怕。
沐刀·2024-02-04 13:01

讲师训精进第四天

第一部：（迷茫问题）（高能要事，吃青蛙）相信昨天大家对于这个习惯拖延症，或者其他方面有一些认知，那我们今天来解决这个迷茫的问题，其实很多人，走着走着会不知道自己往哪里去走，这个也是在时间管理上排第二，那我们怎么去解决这个问题呢
65cf541f52e8·2024-02-04 12:31

克服焦虑，让孩子轻松快乐地开始人生新阶段！请欣赏图画书《妈妈，今天是我第一天上学》

您现在阅读的是“图画与书的灵动”亲子共读公益推广的第292篇图画书——《妈妈，今天是我第一天上学》图文赏析推荐年龄：4-8岁（中、大班；1-2年级）在廉惠媛那迷人的童书世界里，慌乱的是父母们，而孩子们则保持着冷静和信心。确实，大多数时候都是如此。这是廉惠媛的又一部佳作。这本可爱而令人愉快的书，为父母和孩子提供了一个绝佳的机会，使他们可以在这个大日子到来之时，说出各自的担心，并互相安慰。封面封套上一
图画与书的灵动·2024-02-04 10:52

蹒跚前行的小渡

今天收到韦老师的温馨提示：明天晚上将是第四次“小渡督导”了，可是我的作业还没有完成，最近这段时间，我对学习有所松懈，我的拖延症、懒癌又犯了，最后期限，不得不补作业了。
小渡龚文俊·2024-02-04 10:05

【蘑菇日记】12.25 阴

今天也是一样，一点工作一群人也能磨一上午，一上午也干不了什么事，有时候想想真的可怕，岁月不知不觉中就这么溜走了，计划的各种美好设想也都还停留在想象的阶段，今天我在便签纸上写下了这么一段话:“做一个行动派，不要拖延症
微风清茶两不相·2024-02-04 10:57

赋商干货 | 如何克服拖延症，具备狼性执行力！

乔布斯说过，做事的人和做梦的人最大的差别就在于，能不能马上开始行动。从获取信息到展开行动，是一个递进的行为方式，在这个过程中，最重要的催化剂就是，执行力！1.什么是执行力官方给出的解释是：贯彻战略意图，完成预定目标的操作能力。翻译成人话：先确定目标，然后justdoit.我经常会立各种flag，比如：然而每天最大的困惑是究其原因，是因为没有明确的目标。在开始之前，一定要给自己一个说服自己的理由，只
四时不惑·2024-02-04 10:25

乱七八糟的日志003

拖延症是一回事，精力不好现在比以前有改进。但是我也知道自己，第一不够坚持，第二可能还是不够用心。读书很快这件事。我知道，但是别人不知道。虽然是很多书都记得住。然而。
陌樱飞花落九天·2024-02-04 10:30

拖延症

家里有一只水龙头坏了，漏水。我拖延着不去解决。我不用水的时候，就把开总关关了。还算没有什么问题。最近两天，打开总开关的时候，那个漏水的水龙头发出刺耳的声音，还不少，很扰民，也让我心慌。到了拖延不下去的时候了。我不怕漏水，不怕麻烦开开关关，但它发出声音让我害怕。
追剧的小迷妹·2024-02-04 10:40

2021-09-27

记昨日：昨天还算是蛮高效的一天，好好写了字，然后又临时调课通知家长，晚上上了课，当你把很多之前因为拖延没有做或高效做的事情做好后，你才会发现拖延症有多耽误事。
后知亦觉·2024-02-04 09:53

得到听书总结：《稀缺》2021-04-30

最常见的就是我们拖延症造成的急迫感。这种状态会让你全神贯注的关注当下要做的事情，效
言拉午力·2024-02-04 09:10

除了自己什么都管不着，除了音乐不知道聊什么…

李晋，男，85后，独立音乐人，拖延症严重患者…有时候觉得自己办事超高效，有时候觉得自己懒的没有天理。
少一盏·2024-02-04 08:02

2019-01-04

2比改变:今天下午我们进行了年会节目的彩排，昨天发了一天的烧，今天还是昏昏沉沉的，但是为了目标，任务，克服困难，坚持✊，今天张教练来道馆来检查
微笑调调·2024-02-04 08:38

GPT高效写论文六步法：完美解决论文写作！

本文将为您分享如何通过六个精心设计的步骤，结合ChatGPT的强大功能，从选题到最终提交，打造一篇既符合学术标准又具有吸引力的学术论文。第一阶段：选题探索1、结合个人兴趣与课程要求：审视自身在课程中的兴趣点，将它们与课程目标对齐，筛选出既符合个人热情又满足课程需求的研究主题。ChatGPT提示词：结合兴趣和课程要求的研究主题建议示例：我对XX非常感兴趣，课程要求是XX，请给我一些建议。2、进行初步
徐浪老师·2024-02-04 08:32

这些年，你囤了多少书跟课程？

刚开始我还以为因为我做事拖延，有拖延症，时间没有管理好导致的个人现象，我顿时感到焦虑和恐惧。我拖延症这么严重了吗？我的行动力这么低效了吗？我的时间都哪去了？
爱健康小课堂·2024-02-04 07:40

与外界有效的链接互动

还有能上冀中高中，也是您克服各种阻力，坚持花了3000块钱，我才有可能成就自己，才有了今天的我。感恩您帮我带大了两个孩子，成为我生命中最重要的支持者。感恩您，母亲！
微风细雨_c463·2024-02-04 07:58

教你六步拆解 DDD领域驱动设计落地实践

引言大家对于DDD的相关理论以及实践的套路有了一定的理解，但是理解DDD理论和实践手段是一回事，能不能把这些理论知识实际应用到我们实际工作中又是另外一回事。项目需求信息这里还是大家比较熟悉的电商场景来进行说明，我想这样大家比较好理解一点。在前段时间双十一，大家被各种购物优惠券的套路整的眼花缭乱，仿佛数学不好，都不配拿到最优惠的价格了。大家都在吐槽，就不能少点套路，买东西直接给我5折不就天下太平了吗
java熬夜党·2024-02-04 07:34

千与千寻观后感

千寻，本只是一个傲娇、稚嫩的小姑娘，但她为了救回中了魔法的父母，克服了艰难险阻、经受了重重考验。也终从稚嫩、懦弱走向勇敢和成熟。可见逆境对
彩墨_007·2024-02-04 07:31

教学日记48

可是，拖延症也时常会犯。就像今天，对着电脑玩起了手机，一张试卷做了一天。今天再立个flag，一
半袍·2024-02-04 07:11

死脑筋更容易患抑郁症，而灵活变通是克服抑郁症的一个关键

前不久，我的一个朋友说他得了抑郁症。他不说话，或者很少说话，总是一个人发呆，偏执，死脑筋，对未来感到担忧，对现状感到不满，他知道自己抑郁了，所以总是把注意力放在抑郁上。这些表现，可以看成是抑郁症的征兆。在之前，他投资了区块链。当时他肩负房贷车贷，他有两套房子，都需要供贷，这种经济压力在他投资区块链之前，也不算什么。因为那个时候，他有稳定的收入，完全可以应付贷款和各种开支。但是，这家伙，总是觉得自己
石更木亥·2024-02-04 06:54

李文晓，中原焦点团队初22，持续分享200天，读书打卡12，本周约炼0次，咨13，总58（BOX3），20201229

今天早起参加读书会，因为晚到了一会，所以错过了读书及案例内容，听了部分老师的发言，下次一定要克服困难跟上。
微笑的晓儿·2024-02-04 06:32

如何告别拖延？

只有这样才能有的放矢的帮助孩子克服拖延症。第一点：做事拖拉的孩子总有一个急性子的父母。
季夏微澜·2024-02-04 06:06
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