养身

随手记

每天这样过后就发誓要养身体早睡早起，没想到不知不觉又熬夜了。好像这就是一种恶性循环，好像又是常态。身体好像不年轻了，却还是放肆地耗着。希望有一天真的会彻底改变。
0af136542c50·2023-11-23 09:55

我为什么要帮助一个陌生人

我妈妈手机里有一个阿姨，一个刚刚认识十几天的阿姨，我看了她们俩的聊天儿记录，知道了我妈说的一些关于保养身体以及调整心态的一些内容。然后这个阿姨在微信里给我妈妈发信息，我告诉她实情，说我妈妈已经去世了。
SUNNY雅凡·2023-11-23 07:50

修心日记（22天）2018年9月20日

感觉就好比刚刚来咨询我减肥的姐姐，平时不注意养身体，等有病了想来减肥就晚了，因为姐姐喜欢晚上吃很多东西，导致肥胖心脏不好，有时停止跳动就安了起博器，所以这样有风险的病人我们怕减肥时点穴位时怕动到她的起搏器
微笑一生01·2023-11-23 03:07

2022/5/28随笔

他们说房产是用来养身保命的东西，不到关键的时候都不要出售房产，当家庭面临重大变故，譬如生大病或者
jane与你一起成长·2023-11-22 19:48

天天在家玩得下去吗？

我已经在家待业养身四年整了，顺便照顾娃从大班到小学三年级！每天中午送饭，娃不愿在学校吃饭。一开始，也有很多人叫我去上班，叫孩子奶奶照顾孩子！我也确实试过，但娃奶奶的确是一个生怕耽误一天挣钱时间的人。
飞奔的西红柿11·2023-11-22 17:54

我的梦想就是不上班

裸辞已经快三个月了，被工作搞崩溃了，第一个月在修养身心，第二个月在考驾照，最近这个月在探索自由职业的可能性，我的梦想就是不上班。
元元在慕·2023-11-22 02:59

后半生养成3种习惯是最好的打开方式

走过人事变迁后才顿悟，原来对后半生最好的馈赠，其实是这3点：1.养身。蔡康永曾说到：“对自己好一点，那是会跟你在一起最久的人。”还记得之前，一张李连杰在西藏的照片，让大家感慨不已。
风知吾·2023-11-21 17:11

剪发所想 | 理发师与他的助手们

两个多月前，躺在床上养身体的我，脑海里突然冒出了一个念头，剪个短发试试？！二十多年几乎没离开过长发及腰的我，面对突如其来的想法，左思右想了三天，最后打定主意
凝霜记忆·2023-11-20 20:17

孙萍2019年6月12日感恩日志

愿景：陪伴家人时每个人脸上洋溢着喜悦的微笑，高能量的状态，与伙伴朋友交流时每个人呈现高能量的状态会心的微笑，与同事在工作中高能量的陪伴，呈现富足喜悦的状态，生命中每一个遇见都相互滋养身份：中国心理教练（
随风浮萍·2023-11-20 17:19

勤俭节约

——诸葛亮（靠宁静来修养身心，靠节俭来培养品德。）05.俭开福源，奢起贫兆。——《魏书》（节俭是福气的源头，奢侈是贫穷的先兆。）06.
半度微凉_6211·2023-11-20 12:43

3.2周三

过了这周，下周准备五天不下楼，好好养身体。
飞鸟和鱼9999·2023-11-20 00:48

相信自己能行，笃定自己一定行。

你要好好保养身体，为以后的旅行做准备。
大柚子top·2023-11-19 18:01

平衡

高低上下左右喜悲阴阳之所以有高就有低有上就有下都是为了平衡而生就像翘翘板当上下左右一致时即为平衡图片发自App人的身体也是一样唯有平衡才能健康以前常常最爱犯的错误就是觉得自己缺这个食物就开始补吃很多连着吃不懂得平衡的道理开心的时候过于开心伤心的时候过于伤心以至于伤了身自己都不知道养生也是一样不能光重视养身而忽略养心也不能光心大而不在意身体的健康过分在意身体会导致心灵交瘁但不在意身体养成不好的习惯必
星云622·2023-11-19 17:55

2018-11-04

因此每个女心呵护自己的身体，保养身体。很多的女人把精力和时间用在了化妆和购物上。衣更有型，化妆可以让人显得更年轻，然而她们往往忽略了最神秘的部位也需要保养，那就是子宫，子宫的保养会让你
阳阳苗苗·2023-11-19 03:05

学会富养自己

走好自己的路，做好自己的事，管好自己的人，人生的下半场，比的是健康，比的是心态，一个女人想富养自己，不是给自己买大牌的衣服，也不是用着昂贵的护肤品，而是在寻常的日子里面，第一是读书，富养灵魂，第二是运动，富养身体第三是旅行
低调pan·2023-11-06 13:45

新教育 真教育

教育的目的不是培养考试机器，不是培养高分低能甚至没有基本生活能力的人，而是培养身心健全的人和现代公民。
河滨新金桃李学校·2023-11-06 13:31

《心理抚养》 ：养身不养心，养出没心肝孩子！

总是看到很多这样的悲剧新闻：高三学生因口角在球场上6刀捅死高一学弟；汕头16名少年组成抢劫团伙，8天杀死3人；16岁少年索要嫖资，母亲无钱被逼服毒身亡......这样一桩桩不可思议又让社会震惊的案件，其实都在告诉我们，本来这些悲剧都可以预防的，只是很多人都忽视了养育孩子重要的不是物质抚养而是心理抚养，必须懂得养人必须先养心！由著名犯罪心理学家，中国关心下一代工作委员会委员，中国预防青少年犯罪研究会
有米不折腰·2023-11-06 09:03

学习工作记录【第457天】20190603

周计划评分:【】+【】+【】+【】+【】+【】+【】=【5】+【】=【】早睡:【0】（标准：11点）（每天1分）早起:【0】（标准：5点半）（每天1分）跑步:已完成【5】/（标准：30公里）（每3公里1分）养身运动
践行者周进·2023-11-06 08:33

只有发生点什么事情，才知道自己的亲人是什么样子的的人 - 草稿

我为什么会在老家呢，是因为这个时候呢我也怀孕几个月了，正好在婆婆家养身体，家里卫生院医院离婆家离的近，所以我很快赶到医院了。
来生缘·2023-11-06 07:55

【2017最会买】一笔回报率超高的支出

2017已经悄然而逝，账单支出复盘中，我发现，这里面有装扮自己的衣饰支出，有营养身体的食品支出，有方便出行的交通支出。其中，最值得的一笔支出是写作课支出。
笑忘书800·2023-11-05 18:53

2018-06-27

从田园到餐桌我们选择什么样的食物滋养身心都对自然环境有着莫大影响生态并不单指产品而是一种追求天然健康、天人合一的生存状态我的田园告诉你生态农业传统农业的区别在哪里1生态农业就是传统农业吗？
我的田园_1·2023-11-05 02:30

学习工作记录【第465天】20190611

:【5】+【2】+【】+【】+【】+【】+【】=【】+【】=【】早睡:【0】（标准：11点）（每天1分）早起:【1】（标准：5点半）（每天1分）跑步:已完成【10】/（标准：30公里）（每3公里1分）养身运动
践行者周进·2023-11-05 02:15

"喜迎二十大、永远跟党走、奋进新征程"主题团日活动

作为当代大学生的我们，要用用科学的理论武装头脑，用优秀的文化滋养身心，掌握先进的科学知识，培养创新精神和创新能力，提高实践能力，开拓国际视野，不光只有娱乐，更多的是锻炼“人的一生只有一次青春。
wizy·2023-11-04 23:14

人生八个年龄段的极致美好,看看你在哪一个（上）

世界很大、风景很美、若岁月静好，那就要颐养身心；面对人生的无奈，我们能做的，就是选择时干干脆脆，不犹豫；选择之后，坦坦荡荡，不后悔。
鸡汤校长·2023-11-04 23:33

不努力的女孩子可是要结婚的

前几天过冬至又长一岁的时候，我被催脱单了，现在的我已经开始害怕过年了……我妈的一个远方亲戚，因为怀孕后，身体很虚弱，想要买些补品调养身体，但是她婆婆觉得贵，就不让买，后来也就不了了之了。
陈故事·2023-11-04 19:53

一位妈妈的分享

新的一周开始喽[庆祝][庆祝][庆祝]宝宝们，宝妈们调整时间合理安排力行三宝哦，经典的浸润是在点滴中的积累，长期读经典滋养身心。
田秀红·2023-11-03 22:04

读曾国藩家书感悟（二）:早睡早起和临睡前洗脚的重要性

曾公言:起早亦养身之法，且系保家之道，从来起早之人，无不高寿者。起早尤千金妙方，长寿金丹也。早睡早起，是一个很好的生活习惯，也是长寿的秘诀。然而在这个物欲横流的社会，很少有人能做到。
文史爱好者·2023-11-03 19:21

二十四节气话养身小贴士之十三：大雪

友人某每逢二十四节气到来的前一天或当天，会发一个与具体节气相关的养身小贴士。转发如下，但愿对大家有所帮助。
骑在牛背上看书·2023-11-03 17:15

西芹加上它，营养美味又养身，才几块钱成本，快收藏起来

HI大家好，这里是Lucky生活美食日记，进来了就点个关注吧，我每天都更新当季最新鲜、最时令的菜谱文章和视频，您收藏了慢慢学。转眼间，时间已经快到4月中旬了，气温逐渐攀升，眼看很快又到了能穿美美衣，展现优美身段的季节。很多朋友似乎已经开始有所准备，大家是不是很期待呢？我也很是期待，因为夏季也是我很喜爱的季节，夏季不光有各路水果饮料大行其道，更是取景拍照欣赏美景的好时节，为此我已经开始调整自己的饮食
Lucky生活美食日记·2023-11-03 06:44

一位小三自述：“生孩子后，他不见了踪影，男人最爱的是他自己”

当女人将怀孕消息兴高采烈地告诉男人时，男人脸上看不到丝毫开心的笑容，反而有些惊慌，顿了顿，才反应过来，回了一句：“哦，那你要好好保养身体。”。女人问
作者深情解读·2023-11-03 05:44

养生表

想的时候精气神十足：好好养身体。做的时候北京摊：不想动啊。
耳栋樵夫·2023-11-03 02:23

用星光喂养身体里的鱼

《用星光喂养身体里的鱼》正在参加“白天鹅诗歌奖”请您支持原创作品点击链接欣赏！
大酷_bfde·2023-11-03 00:23

说茶

他将饮茶的益处归为:以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。所以你看，自古至今茶在我们生活中起着多么大的作用！
娜仁格日乐nrgrl·2023-11-02 20:13

睡眠是一种生活方式，但是有三觉我们一定要注意

通过不同的健康方式来保养身体，主要的方式是通过饮食和锻炼。另一件重要的事是睡觉。我们每天有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以睡眠对我们的身体很重要。
姜老师养生·2023-11-02 16:38

学习工作记录【第459天】20190605

2】+【4】+【5】+【】+【】+【】+【】=【5】+【】=【】早睡:【1】（标准：11点）（每天1分）早起:【0】（标准：5点半）（每天1分）跑步:已完成【17】/（标准：30公里）（每3公里1分）养身运动
践行者周进·2023-11-02 15:29

大姨妈的那些事儿

有人说，生来体质差的女子在怀孕生孩子时好好养身体就会得到较好的体能提升。要我说，每个月在来大姨妈的时候，好好养生，每一个月你都有机
67aa19a3f84d·2023-11-02 09:39

终南山国学夏令营系列报道（一）

在这儿，他们可以充分感受自然之美，以国学文化来滋养身心。还等什么，拿起行李，我们准备出发！[图片]登山入草堂“结庐在人境，而无车马喧”这山林之美，只有亲身经历的人方能体会。
西米_fe51·2023-11-02 09:21

《与时间同行》读书摘录

中国人历来根据二十四节气规律，去生活，去生存，去发展，去修养身心。心理学者韦志中通过研究发现，二十四节气与中国人的心里生态系统有着密切的联系。立春：一年之计在于春。俗话说好的开始是成功的一半。
何飞_741d·2023-11-02 08:49

立夏天渐热 脾胃养护是重点

1、如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。在煮粥时加些荷叶，称荷叶粥，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止
兰悦_3e9c·2023-11-02 07:39

保利半山温泉12月15日盛大开沐，全民一起来泡温汤！

瑟瑟妖风穿过脖颈让人深深的想念在被窝里的温暖（示意图）在这种寒冷时刻保利斥资8亿打造的都市温泉城半山温泉，终于在12月15日正式营业没有什么能比冬日里泡温泉更让人舒心治愈了（示意图）五大组团，全龄休闲天地理疗养心、药浴养颜、滨湖养气健康管家养身
筑家易360·2023-11-02 03:52

保养与不保养的区别

有些人吃药可以吃一大堆，但是吃点东西保养身体就觉得不习惯[睡]，年老的时候全身病痛，又抱怨老天对她不公平、命数不好、丈夫儿女照顾不周，晚年的时候家人都围着病床转。
咏不放弃_d43a·2023-11-01 18:47

女性健康养身，一定要知道的小常识！

女性健康养生，四大禁忌1饿了才吃许多人不吃早餐或不按时就餐，理由是不饿。生理学告诉我们，食物在胃内经过4～5个小时后就全部排空。感到饥饿时胃液已经开始“消化”胃黏养，是女性健康养生保健必不可少的物质基础。2渴了才喝平时不喝水，口渴才饮水，是许多人的习惯。事实上，水对人体代谢的作用比食物还重要。感到口渴时表明身体已经缺水到一定程度。临床发现，不常饮水的人，患便秘、尿路结石的机率会明显高于有饮水习惯的
逸翅·2023-11-01 13:49

女性一定会看什么对卵巢好？闭经怎么办？

1.精神养身学会精神调解，保持愉快的心态，及时化解压力，避免不良情绪影响内分泌系统。2.起居养身生活节奏的
若如旧时光·2023-11-01 13:45

《浮生六记》读后感

其中，《中山记历》和《养身记道》两卷已佚，故现版本只有《闺房记乐》、《闲情记趣》、《坎坷记愁》和《浪游记快》四卷。
晴时有风阴时有雨lll·2023-11-01 11:05

复联高能预警：想成为超级英雄，先让翘臀离开板凳

来源\道家轻养身原创\仰天下健康徐老师说起职业病，必须得重点提提那群被“封印”在办公座位上亚健康问题缠身的白领们。
wxytx99·2023-11-01 11:56

干冷秋冬季，吃啥补出红润好气色？

天冷，再不注意保养身体的话，人裹紧大衣走入寒风，一身灰扑扑苍白气色，那是多少化妆品也盖不住的一个虚字。进补滋养从来由内而外。人养好了，气色美了，不需要多少彩妆也能容光焕发。
寻香蜜·2023-11-01 02:23

早站桩晚静坐打卡群（1-100）

1、站桩，中华老祖宗留下的瑰宝，能长养精神；静坐，印地修行者传承的功法，能滋养身心。早晨为阳，适合站桩；夜晚为阴，适合静坐。早站桩晚静坐，是最好的阴阳结合。
b9c547d77250·2023-10-31 16:35

病症发展的四个阶段

病症发展的四个阶段(亏-虚-衰-竭)许许多多的学生在调养身体，学习养生的过程中总是会说自己的身体以前如何如何的好，不知道怎么地现在就生病了。
a1242a1d1bd0·2023-10-31 15:10

冥想改变你我，改变世界

冥想是从古代就有的，中国古代道家养身气功以及佛家的功法都
Q瑾色安年·2023-10-31 07:15

2022-10-21

5.感恩晨间的清凉，带着微凉的露水，深深吸一口，滋养身体里的细胞。6.感恩滋润我脸蛋和身体的各和乳液，香香的，润润的，我感受到钱宝宝满满的爱。7.感恩宇宙哥哥无处不在，谢谢你给我的
eca0ca6d752a·2023-10-31 07:23
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