分享笔记第19页

11【精力管理之睡眠-3】了解孩子的睡眠标准

我希望自己成为两个孩子的榜样，每天会以转述的方式为您分享丫丫老师的亲子时间管理。上两节课我们了解睡眠对孩子的重要性，今天我们了解一下不同年龄段孩子每天所需的睡眠时间。

慧婕的成长笔记·2024-09-13 05:19

181016：早起奏鸣曲

说“我来说，你来写”，所以分享有了“豆豆口述版”互动分享秋天的早上最难的就是早起了吧6点半了，我的起床音乐也开了，窗帘也拉了，豆豆还一如既往的撅着屁股趴着。我本来想像以前一样的催他。

心灵育儿妈妈·2024-09-13 04:17

哪些购物网站买东西便宜又是正品，真实经历给你答案(靠谱省钱购物平台推荐)

本篇就给大家分享两种网购省钱方式，实际付费价格比原价便宜不少，有的甚至比拼多多同款商品还便宜。应该是省钱渠道里最全能的，

氧惠超好用·2024-09-13 04:37

希望我的灵魂能一直在路上

昨天看了两篇沈从文的文章，心中有感想找人一起分享，翻遍了微信通讯录却找不到一个合适的人，思来想去还是算了。记得初高中的时候是很喜欢看书和写文章的。

还想一起看星辰大海·2024-09-13 04:34

《心灯》（二）读书笔记 4

人的功德福报不是用嘴巴说出来的，而是靠日常生活中一点一滴地积累，默默地奉献，多年如一日地做出来的。人的内心世界和他的人品、德行、形象、品位，都会在他为人处世中体现得淋漓尽致。行到才得到想超越三界，三界的东西就不能用得太多，用得越多越难超越三界。欲修佛道，先行人道，以人为本，借事炼心。佛道的起用是在人道修好的基础上，人道没修好是无法起用佛道的。即便你大彻大悟了，也无法在人道中起作用。今天我们之所以活

已未晓·2024-09-13 04:30

Go学习笔记

Go环境变量GOROOT：Go语言安装根目录的路径。GOPATH：若干工作区目录的路径，我们自己定义的工作空间。GOBIN：GO程序生成的可执行文件（executablefile）的路径。国内镜像https://goproxy.cn#macOSorLinuxexportGO111MODULE=onexportGOPROXY=https://goproxy.cn#othersgoenv-wGO111

南方淮竹·2024-09-13 04:54

陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第912天20210304

珍惜生命最好的办法是管理情绪(2)我们一直低估了身体的智慧人体里有着一套精密的免疫系统我这里说的免疫系统，不仅是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先被攻击到的是身体的免疫系统。70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。不同情绪会攻击不同的器官，我国中医的古老智慧就曾提出：肾主恐惧

陈妍羽2018·2024-09-13 04:23

持续专注2023-10-02

我分享一下今天早上共读这部分内容的收获，今天抢到了意志力是有限的，不光是意志力是有限的，我们的时间、精力也都是有限的。

幸福密码修心堂·2024-09-13 04:52

杨金英沧州焦点解决第64期，本周第八次约练，总第222次分享，坚持分享第11天

今天的咨询有意使用焦点，在寻找目标的时候，很有体会。来访者主动前来自述自己有重度抑郁，这一点把我吓了一跳，询问他的自杀倾向，想过但没有实施过。再问他是怎么得出这个结论的，是否服药。得到肯定的答复，在医院里确诊，吃了两个月的药了。自己感觉已经好了，不需要在吃药了。怎么感觉自己好了？身体不难受了，能够出来正常上学了就是好了。那你到这里来希望我怎么帮助你呢？我怕自己再厌学，再出现问题，坚持不下来，希望你

守护甜心·2024-09-13 04:51

golang-阅读雨痕大神的Go语言学习笔记的心得

golang-阅读雨痕大神的Go语言学习笔记的心得第一章概述1.1go与java中的局部变量初始化问题1.2golang中实现生产者消费者模型，利用管道进行数据通信第二章类型2.1类型推断的使用注意2.2

炒股养惠·2024-09-13 04:50

2023-06-11

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第914天：学习打卡第二天：《尊重与希望》的目录简介1、范式转移的代表SFBT晤谈的焦点是以现在与未来为导向的，其主要任务在于探讨当事人所欲的未来，以及需要做什么达成想要的不同

快乐有我_c00f·2024-09-13 04:43

分享几段比较触动自己的文字给大家：1、当孩子犯错误，受到伤害，遇到麻烦，而我们也在日常生活中遭遇工作的压力，生命的病痛，亲朋好友的反目或是面对灰心，失望，冲突，失落等情绪低谷时，假如我们的第一反应是重申规则

奥美妈·2024-09-13 04:10

用印象笔记打造自己的写作系统

随着通讯技术的发展，人们获取知识变得越来越容易，我们再也没有必要为了一本书，而特意跑到图书馆去借；也没有必要为了听某个讲座而去到现场；甚至，连知识分享也可以弄个直播。不是吗？

李小律·2024-09-13 04:08

《内在女性觉醒》心灵解答7

分享主题:女性觉醒路上要经历重要阶段。了解我们自己，认识自己，才有可能实现自己和更高的价值只有你去揭开那些心智模式，才不会陷在自以为里面。所有的想法和价值观并不等于真相，看到我们与之环环相扣。

sunny131468·2024-09-13 03:55

CVA财务建模课程心得分享End

8月6号CVA协会重点讲述现金流折现估值法，首先要明确该方法的核心思想，即一家公司的价值是基于其未来可产生的现金流来计算，等于现金流按照能够反映其风险的折现率进行折现的结果。DCF的基本要素包括：加权平均资本成本，自由现金流，终值，企业价值和股权价值。其中需要搞清楚加权平均资本成本WACC，WACC是基于实体的股权资本成本以及债务资本成本计算的综合成本。另外，DCF分析主要依赖预测数据，所以需要注

爱尔兰诗人·2024-09-13 03:24

他趣邀请码是多少，2024他趣免费邀请码填写教程，强势分享

我们将详细介绍他趣的邀请码以及如何获取免费的邀请码。他趣邀请码：NMV43T、FGJ8HT或NMV43T，他趣的邀请码是【FGJ8HT】他趣是一个独特的社交平台，提供各种共享生活瞬间的机会。通过使用邀请码，你可以解锁更多的功能和特权。茄畅听邀请码他趣邀请码是【NMV43T】【FGJ8HT】和【FGJ8HT】他趣邀请码是NMV43T或NMV43T或FGJ8HT，欢迎大家填写。让我们开始吧！他趣邀请码

桃朵十三·2024-09-13 03:53

中原焦点团队-焦点解决初34王丽萍持续分享66天2022.6.12周日《尊重与希望》

没有所谓抗拒的当事人，当事人都是愿意咨询师合作的，只有咨询师自身才会有与当事人合作困难的可能。由于当事人感觉到是自己在决定晤谈的方向，并拥有可贵的平等合作的关系，将使当事人更加愿意投入于治疗，而这正是成功治疗的关键要素。

王丽萍99·2024-09-13 03:22

盘点晚上工作2-3小时的兼职副业，分享10个适合在手机上做的副业日结工作

坦白的说，还真有，本期文章，U客直谈就带大家分享10个适合在手机上做的副业日

U客直谈APP·2024-09-13 03:21

秀一秀，机器人的金鸡独立

前排的同学们专注的小眼神机器人“速度”和“延迟”的单词我们上个星期才学过，可能记得不是很牢固，但我们有妙招，做个小笔记写在本子上时不时翻看一下，请老师帮忙写在小手上，反复多看几次就记住啦。边看笔记边观

千越创客老师·2024-09-13 03:20

读书笔记：德鲁克《管理的实践》8

1、德鲁克在管理者的目标如何确立，由谁确立，中提出：共同的理解从来不可能通过“向下沟通”而取得，只能产生于“向上沟通”，它既需要上司有听取下属意见的诚意，也需要有一种专门设计的手段使下属管理人员的意见能得到反映。星辰联想到：书里的很多案例都是企业常常会发生的事情。一方面管理者要听下属的意见，一方面又从来不执行下属的想法。一方面要放权，一方面又要凡事都亲力亲为。出了事之后一方面希望员工有主观能动性，

李唐星辰·2024-09-13 03:45

不上班在家就可以赚钱的方法，普通人在家就可以赚钱的副业

假如你不上班或者面临失业的情况，你可以选择做这些:第一款高省app，高省登录邀请码887766，高省是一款自用省钱分享赚钱的平台，在高省可领取各大主流网购平台的隐形优惠劵，网购是我们必不可少的购物方式，

测评君高省·2024-09-13 03:10

花店运营管理笔记-人员管理（篇）

绩效管理绩效方式【效率管理（一个人包多少束花（速度）】①基本工资＋30%（一月的工作量的30%）的绩效【投诉从30%里扣】②固定的薪资【人员流失大】③基本工资（低）＋绩效（为主）【员工会特别努力】（适合管理和销售岗位）公司业绩个人工资绩效员工基本工资❶5万03000❷7万200【1%】3000❸10万【2%】3000❹15万【5%】3000绩效内容（做好表格，做完一个打个勾，后面负责人签字）①日常

5斤柠檬·2024-09-13 03:39

MyBatis 学习笔记(4) 动态SQL

1.背景本节讲mybatis应对动态SQL的场景。2.知识动态SQL是指“条件"不固定的SQL，对比于一般的SQL，动态SQL会有一个或者多个条件/参数。比如：场景：查询的时候，如果用户输入了姓名，就按姓名模糊查询；同时又输入了邮箱，就再增加一个条件按姓名+邮箱两个条件查询。传统的拼接SQL很费力，拼接时要确保不能忘记添加必要的空格，还要注意去掉列表最后一个列名的逗号。借助功能强大的基于OGNL的

张云飞Vir·2024-09-13 03:36

JAVA今日分享-30道常见的Java+MyBatis面试题

以下是30道常见的Java+MyBatis面试题及其答案：什么是Java？Java是一种面向对象的编程语言，被设计为具有跨平台的能力。什么是MyBatis？MyBatis是一个开源的持久层框架，它通过XML配置或注解的方式将数据库操作与Java对象之间的映射关系进行了简化。MyBatis的优点是什么？MyBatis具有简单易用、灵活、高效等优点，可以灵活地处理复杂的数据库操作。MyBatis的工作

爱摄影的程序猿·2024-09-13 03:14

盛和塾学习打卡20200226

徐鹏公司：大连协力工务环境工程有限公司【日精进打卡第61天】【知～学习】①《六项精进》大纲诵读1遍，抄写0遍②《大学》诵读1遍，抄写0遍③《经营十二条》-④每日单词-每日语法-⑤建工专业学习-p⑥【经典名句分享

徐鵬·2024-09-13 03:05

2018年8月20号秀姐总结

未能从头至尾，把每一位师兄的每一句分享。仔细聆听下课结束，无论多晚我都会和她楼梯把每位师兄的分享，听一下。能够感受到各位师兄分享的阿。同大家分享的时

能量团队·2024-09-13 03:30

2020-1-2晨间日记

最重要的三件事：看书，英语，蛋糕改进：拖延，不适合胃的食物不能怕浪费塞进去习惯养成：对吃的自律，果断当下的选择周目标·完成进度2本书学习·信息·阅读原则健康·饮食·锻炼戒咸戒辣7分饱人际·家人·朋友互惠，分享工作

周周Chou·2024-09-13 03:30

前端html学习笔记--列表标签

HTML列表标签表格是用来显示数据的，列表是用来布局的1.列表包括三大类：无序列表、有序列表、自定义列表一.无序列表无序列表的基本语法格式如下：//标签表示html中的无序列表列表项1列表项2列表项3①无序列表的各个列表项之间是并列的，不分前后顺序②中只能嵌套,不可以在标签中插入其他标签③之间相当于一个容器，可以容纳所有元素二.有序列表即为有排列顺序的列表有序列表的基本语法格式如下：//标签用于定

元气满满鸭·2024-09-13 03:43

【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第158天2020年6月26日】

这两天对自己近期的学习又做了一个梳理、反思。明确了自己学习这些心理学课程的目标到底是什么？主要是为了改变原有一些僵化、不恰当的思维方式，更好的成长自我、陪伴孩子，而不是要发展为这个领域的专业人士。把手上现有的课程学好，更多的去实践和内化理念就可以了，毕竟一个人的时间和精力是有限的。如果什么都想学，往往顾此失彼，浅尝辄止。除此之外，还要学习一些身体调理方面的课程，毕竟身心是互为影响的。能在这两方面同

抹茶_51f2·2024-09-13 02:48

《咨询想到的》

伊川王利珍坚持原创分享第809天1.守住咨询的设置真的好难。特别是时间。我也允许自己暂时做不到吧。2.功利的教育，催化功利的家长和老师，孩子夹在中间，成长很困难。

宛如初夏·2024-09-13 02:18

《小王子》读书笔记

>每当夜幕降临，安托万就会点燃煤油灯，在海涛声的陪伴下撰写新的作品——《南线邮航》（Courriersud）。当夜幕降临，天上的月亮伴着星星的夜色，好像看到星空中散落的梦想，找回家的路。夜幕降临，看看书、听听音乐、看看剧或发发呆，黑夜不再漫长。>所有大人最初都是孩子（但这很少有人记得）。想到老舍先生《小时候真傻，居然盼着长大》。小时候，想着长大；长大后，想着还是孩子时好。大人都是从孩子走过去的。不

漫讀時光·2024-09-13 02:42

产后顾问李明月：孩子即使有缺点也不应该贴标签

今天分享主题“孩子即使有缺点也不应该贴标签”孩子有缺点是难以避免的，父母要做的是悉心引导，而不应该用负面的标签来评价孩子，这样做是对孩子人格上的否定，会给孩子造成巨大的心理压力。

产后顾问李明月·2024-09-13 02:40

【1045】亲子阅读儿童文学系列之《城南旧事》

今天分享《城南旧事》。这本书的作者林海音，是海峡两岸共同培养跟造就的，第一位台湾女作家，她在1948年之后，长期在台湾生活，也提携了大量的台湾文学青年。

登登一君·2024-09-13 02:06

如何使用AIStarter启动器打包并发布AI应用项目【AI软件】

随着人工智能技术的不断进步，越来越多的开发者希望将自己的AI应用项目分享给更多用户。AIStarter启动器提供了一个便捷的平台，帮助开发者轻松完成项目的打包和发布。

ai_xiaogui·2024-09-13 02:38

AIStarter市场指南：项目分享与框架优化【AI绘画、写作、对话、办公、设计】

随着人工智能技术的飞速发展，越来越多的开发者和爱好者希望能够将自己的创意和项目分享给更多人。

ai_xiaogui·2024-09-13 02:08

S08 我懂个P|图表篇（二）-我懂个P【设计大神阿文带你飞】（学习笔记）

文章原创,最近更新：2018-06-02课程内容:逆袭图表大神第一招：脱掉课程原链接:我懂个P【设计大神阿文带你飞】在上一节课，我们掌握了好图表的三个标准。前提：选对图表设计：简洁大方内容：一针见血从这一节开始，教大家三招超实用的神技，先从第一招开始~脱掉复制黏贴islide智能图表第一招：脱掉所谓脱掉，其实就是把【简洁大方】这个标准贯彻到底，把图表中多余的设计元素通通剥光删掉！怎么脱？脱掉背景纹

努力奋斗的durian·2024-09-13 02:59

Docker部署单点es

前言该笔记是根据B站上黑马SpringCloud学习总结的一、ES是什么？Elasticsearch是一个分布式、高扩展、高实时的搜索与数据分析引擎。它能很方便的使大量数据具有搜索、分析和探索的能力。

Javaismymorning·2024-09-13 02:07

美团在哪里买会员红包美团会员红包购买流程一览

如果你想在美团上购买红包，可以按照以下步骤操作：【高省】APP（高佣金领导者）是一个自用省钱佣金高，分享推广赚钱多的平台，百度有几百万篇报道，运行三年，稳定可靠。

测评君高省·2024-09-13 02:19

大众跑者跑马的经历【02】：三月的马拉松

而互联网、运动APP等平台的出现则使群众健身变得具有了社交属性，跑者们除了享受运动快乐之外，还可以通过朋友圈分享、加入跑群等，让跑步更有趣。马拉松还能够增强人体的意志力，一般来说，没

平阳县体育总会春哥·2024-09-13 02:47

Linux搭建Java环境之jdk1.8安装图文教程

在使用java前我们得先安装jdk以及配置环境变量等工作；下面小编给大家分享关于Linux安装jdk的详细步骤：【Linux服务器远程连接工具】xshell6快捷下载，xftp6快捷下载温馨提示：xshell

yundashi168·2024-09-13 01:36

微信公众号赚钱平台：机遇与挑战并存？

公众号流量主就找善士导师（shanshi2024）公众号：「善士笔记」主理人，《我的亲身经历，四个月公众号流量主从0到日入过

氧惠超好用·2024-09-13 01:40

Redis基础知识学习笔记(三)

文章目录Redis命令一.Redis命令1.启动redis服务器2.本地启动redis客户端3.远程启动redis客户端4.测试是否建立连接二.Redis键(key)RedisKey相关命令三.Redis字符串(String)Redis字符串命令四.Redis哈希(Hash)Redis字符串命令五.Redis列表(List)Redis列表命令六.Redis集合(Set)Redis集合基本命令七.R

晚睡早起₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑·2024-09-13 01:34

2022年9月24日坚持分享第239天

从最容易开始的一小步迈进每一个成功行为的背后，都是由很多小步骤所构成的。最容易开始，也最容易成功，而成功后，也就更容易滚动当事人接续改变的意愿与行动。除了大目标外，每一个目标下的内容与顺序，若都是由当事人所决定的，效果将会更佳。当事人有问题时，先协助当事人找到他的目标，此时包括奇迹问句与假设问句，的假设解决架构。当目标出现时，运用例外问句，来引导当事人找寻既有策略与资源，是优先的选择。焦点解决都是

远方一抹绿·2024-09-13 01:21

月入几千不是梦！上班族的5个副业赚钱攻略！

下面我就为大家分享5个适合上班族的副业。氧惠APP，2023全新模式，0投资，最快63天做到月入十万。我的直推也会放到你下面，我曾经1年做到百万团队，现在加入我也会帮你做到百万团队。

氧惠_飞智666999·2024-09-13 01:20

分享梦溪石小说《千秋》经典语录一

这部小说不长，大概63万字，我花了2天时间，就看完了，里面太多很有意思的台词，众所周知，老宴是个怼天怼地的骚男，今天把他和沈峤的一些对话，分享给大家。晏无师：你既已醒了,明日便上路。

叽叽喳喳话人间·2024-09-13 01:45

2023年淘宝返利是怎么回事?

高省APP·2024-09-13 01:44

中原焦点团队网络初级第25期王彦玲分享第35天2021年1月4日

有位著名的心理学家说过：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，另外90%由你对你所发生的事情如何反应决定。是被情绪牵着鼻子走，陷入恶性循环，还是冷静分析，平静解决，都取决于你。坏情绪是本能，控制住了才是本事。所谓高情商，就是把不能控制的情绪变为可以控制，从而增强理解他人及与他人相处的能力。

Janeenry·2024-09-13 01:30

向着目标更进一步Day6

督促孩子做了语文默写练习册，英语卷子，和读书大笔记，最开心的是我们不但玩了小人老虎枪和斗兽棋，还想起了五子棋这个游戏，大家玩得都很开心。

陶陶妈妈在努力·2024-09-13 00:58

2019-6-21

跟大家分享我的进步。比学习:为什么猪一辈子离不开圈，狼却可以横行天下？因为猪活得悠闲，没有危机感，每天享受依赖性活。而狼每天都在拼搏，每天充满挑战，充沛的精力，无限的努力。

超能豆妈·2024-09-13 00:14

2019-08-07王冬焦点网络初十五期坚持分享263天

别让焦虑成为“家族遗传病”每个教育焦虑的妈妈很可能教出一个焦虑的孩子，而孩子在他成长的过程中，如果没有得到适当的修复，那么他为人父母后，仍会把焦虑的情绪带给他的后代。现在很多家长的焦虑是有“家族遗传史”的，如果父母自己仍然不注意改变自己的话，很可能将焦虑继续“遗传”下去。心理学家调查发现，几乎所有家长在养育孩子的过程都有自己成长的烙印。焦虑，从某种程度上来说，可能也有类似的代际传递。很多时候，父母

小冬·2024-09-13 00:12

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