大腿

帕梅拉

做第二个阶段的动作时，主要是练腿部肌肉，更是酸爽，特别是大腿外侧的一根筋，拉伸得酸爽得不要不要的。看着视频里的小姐姐一直坚持着，我禁不住偷个小懒。
冷静星·2023-10-18 19:56

臣服感恩

渐渐，左大腿开始发麻，腰部隐隐作疼。我在心里和他们对话：感谢你们对我的支持，对不起，我曾经忽略
漫步的小马驹·2023-10-18 18:20

累

首先打工是站班，大腿酸痛；其次是每天打机肩膀酸痛；最后是时间太长了，每天要工作11小时，不包括吃饭，都没啥时间玩手机。唉，但这也没办法，毕竟已经出了社会，得赚钱啊。
悟情鱼·2023-10-18 11:07

攀岩安全带，儿童攀岩安全带合规标准是什么？如何办理?

攀岩安全带是一种装备，可穿戴在攀岩者或登山者的腰部和大腿处。攀岩安全带为绳子提供了一个连接点，并提供一种手段，以便在攀登、休息、绕绳下降或跌落的过程中为攀登者身体提供支撑。
H18835682048·2023-10-18 10:26

防坠安全带上亚马逊合规认证合规标准是什么？如何办理？

防坠安全带设计用于包裹身体躯干，并将坠落力至少分布到大腿上部、骨盆、胸部和肩部。防坠安全带是固定物体与非固定物体之间的连接物，通常由非金属缆绳、金属缆索或织带和锁扣制成。
H18835682048·2023-10-18 10:25

赛季盘点：16岁—38岁各年龄段的最佳球员

当然啦，我个人对22岁最佳给到马丁内斯有一些质疑，拉师傅是真大腿呀！16周岁切尔基里昂目前
Mic23·2023-10-18 09:27

第四次辟谷第2天

今天吃了一口香蕉，一个樱桃，一口梨，行禅1小时，其他功法2遍今天感觉腿比较烦，右侧大腿根胯部感觉沉重，傍晚开始感觉左眼里有东西磨着似的不舒服。有点困，傍晚有点恶心想吐，躺了会儿好了，头有点胀胀的。
念北家·2023-10-18 08:06

Day 2139：练习

感谢脚，感谢脚上的肌肉支撑我站在地面，感谢大腿，感谢大腿的肌肉能让我奔跑。感谢腰，感谢腰和脊椎让我能直立。感谢肩膀，感谢肩膀肌肉能让我做很多动作。感谢头，感谢头部的各个器官和肌肉能让我看见听见闻见想见
kafkaliu·2023-10-18 08:55

腿部练习

拉伸小腿，后侧前侧大腿后侧前侧一、双脚内扣，脚尖向中间，夹臀，二、脚尖向外，脚跟向内，撅臀，身体上半身小于九十度
22f8·2023-10-18 05:58

3个月，23斤，我是怎么做到的？

夏天几乎都是短裤，美其名曰方便，不担心走光，但是事实却是凉快的裙子不敢尝试，因为大腿备受煎熬，摩擦摩擦，摩擦痛啊！冬天，终于到冬天了，大家好
yes杨超超·2023-10-18 04:39

刻意练习的明亚保险经纪人

尤其是在拉伸大腿后侧肌肉的时候，但是每天每天的练习，又会让这种晨起僵弱化到最小的程度。
吉祥树下·2023-10-18 04:35

开心真的超级简单

然后我一直叫她土豪，想抱大腿那种，结果！！！她突然跟我说，觉得跟我很投缘，觉得我很可爱。然后决定送我口红。。。。我嗯，。。。。和这个小姐姐认识不过一周，她说她很爽快，我没想到这么爽快。。。
那个是小呆呀·2023-10-18 03:58

减肥日记20181129-Day32-2.4kg

牛肉丸八颗晚餐:牛肉250g+黄瓜一根昨日晨重:63.8kg昨日晚重:64.2kg今日晨重:63.4kg今日晚重:64.0kg成果总计:-2.4kg晨重环比:-0.4kg晚重环比:-0.3kg胳膊:cm小腿:cm大腿
ladykoala·2023-10-18 03:55

日常冥想“休息术”

腹部放松，手放在大腿上，双腿不交叉。闭上眼睛。如果采用睁着眼睛的方式，则双眼望向前方2米左右的位置。（2）用意识关注身体的感觉感受与周围环境的接触（脚底与地板、屁股和椅子、手和大腿等）。
美芽儿·2023-10-18 02:14

原点

这一摔跤造成她右大腿粉碎性骨折，护理也成了一件难事。能自理的老人都是健康幸福的！
尘忆月夜·2023-10-17 22:54

【我的健康日记】20200829

：思路清晰眼睛：有点眼屎，比以前少了耳朵：小金油每天搓耳朵36下，没有痛点鼻子：每天搓鼻子养肺，正常牙齿：没有酸痛咽喉：没有不适肩颈：起床时转头没有不适，肩颈是十字路口，需要天天用心保养腰椎：没有不适大腿
凌敏玉·2023-10-17 22:40

经典复古传奇手游：老玩家靠养号发家致富？，小编教你怎么做

依靠复古传奇发家也是生搬硬套韩式的经营模式，但备受当时技术危害各种BUG频繁发生，最早的那批游戏玩家爱想必印象深刻，有些游戏玩家依靠这类BUG一夜暴富，朝思暮想的武器装备眼都不眨的买，也有些游戏玩家没能赶上一键重装的速度，事后气得拍断大腿
徐邹·2023-10-17 17:37

重生之凡人修真（223）

“日，日轮……”夜王虚弱地看了看，发现自己正躺在日轮的大腿上，日轮身后还站着两个千芳女人。“终于，让你看见了！”日轮无视周围众人的注视，只是静静托着夜王的头颅枕在自己玉腿上。“我一直
白色小猪·2023-10-17 14:48

高跟鞋可以提升你的气质，可怎么穿怎么走才是正确的呢

用大腿的力量带动小腿迈出步伐，否则会有不好看的拖步走姿。大腿只需微微抬起，重心就会向上，这样走路才不会疲累，比较轻盈，也不
时尚的穿搭汇·2023-10-17 11:25

为什么建议你每天练习瑜伽下犬式？

2、美化腿型下犬式可以很好的伸展大腿后侧的腘绳肌，拉伸小腿和跟腱，放松因久坐导致的臀部和腿部紧张
S妮儿·2023-10-17 11:03

侧角伸展式

右小腿没有垂直解决问题:双肩沉于臀部，右手手掌用力推砖，打开胸腔体式推荐:战士第一，第二式，第三式，半月式侧面问题:骨盆没有中正，没有收腹收内骨解决问题:前髋向后，后髋向前推荐练习:蹲式，后面问题:膝盖窝没有伸直，右大腿没有外旋
f2db9c39e27e·2023-10-17 11:16

2021-05-15《谁是黑马》峰会

1、恒洋老师讲的创业真相（做个“工具人”、学习标杆、先找团队再创业、“创见”贵人抱大腿、未成功之前弯腰低头是基本功。。。）确实让人有种醍醐灌顶的感觉，真正的真相莫过于此！2、过去：拿货
学到老活得好·2023-10-17 10:57

小故事

站在这个二十一岁的大人面前，小孩还高不过他的大腿，要抬起头才能看见
陌上花开微风徐来·2023-10-17 08:40

《销售铁军》金句摘选(终）

104-对于盲目管理、不讲究方法的人，有一句话形容他们很合适，“决策时拍脑袋，指挥时拍胸脯，失误时拍大腿，追查时拍屁股”。
紫娟0228·2023-10-17 07:09

高帽的力度

结果，不是被钳断了大腿，就是被咬断了翅膀。于是乎，老白青声名大振，成了远近闻名的英雄。凡是见到它的虫儿，无不恭恭敬敬，称其为“老元帅”。老白青不由昏昏然飘飘然，觉得自己实在是天下无敌的元帅了。
龙妈妈卞玉春·2023-10-17 05:39

Stable Diffusion绘画，卡通，教室

classroom,lightrays,glow,thighs,collarbone,narrowwaist,(masterpiece),wallpaper1个女孩，双唇，腮红，化妆，浅笑，校服，教室，光线，发光，大腿
徐同保·2023-10-16 20:05

三国演义里，这四位无疑心肠最狠毒，他们是谁？

他割了妻子大腿上的肉煮给了刘备吃。刘备问他，这是什么肉。刘安却面不改色、心不跳地告诉刘备是狼肉。刘
飘云千里·2023-10-16 18:06

明日之后土豪与平民之间都有哪些差异呢？

而且不光是弹药的问题，有的时候没有营地，自己的枪械坏掉都没办法修理，要想找营地还是比较容易的，不过能抱到土豪的大腿就会非常舒服，很多玩家可能不太了解土豪和
我霸气游戏网·2023-10-16 18:30

笨拙式

吸气：双手前平举，掌心向下呼气：屈膝半蹲，直到大腿平行地面，膝盖朝向二三脚趾，不超过脚尖吸气：伸直双腿，延展脊柱呼气：屈膝半蹲，抬起脚后跟，双膝并拢。吸气：再次向上伸直双膝，延展脊柱。
暖阳_99·2023-10-16 18:22

老杨顺口溜•记事

老杨顺口溜〔记事〕一夜梦几多醒来记不清半夜炉火停睡觉埋头闷晨起生活忙打碳又到灰炉火生的旺坐水熬稀粥酸莱山药黄黄糕馏馒头打开微信群了解更多事亲情开视频聊天更热情今日赶大集买上贱东西猪头猪大腿鸡鱼羊下水其实这东西今年有点贵
西庄老杨后沟乡音之声·2023-10-16 15:46

姚晨说：训练是孤独的，但还是爱上了拳击。

这笔直的身影，紧致的大腿肌肉，走起路来带风的感觉，仿佛还是当年喊着“排山倒海”的郭芙蓉。很难想象这是生了两个娃的宝妈。
KO熊·2023-10-16 14:28

#佩妍感恩日志330

语乔：我会大声喊，奶奶，我回来啦~，然后过去抱住她大腿，看奶奶会不会把我抱起来“飞天”（意指公主抱）。说着她
佩妍的一些事一些情·2023-10-16 13:19

全职妈妈孔先留艰辛互联网创业路连载075：客户案例郭斧锑，失去双腿后亲情让我康复

郭斧锑：68岁，住宁国市宁墩镇，因车祸，在宁国医院住院20天，大腿安了不锈钢，拄的双拐。郭斧锑出院时，医生说要拄一年拐杖。
孔先留·2023-10-16 09:10

虎式问题分析20181209

图片发自App出现问题：1、左腿抬高出现翻髋和外扩；2、中心向右偏移问题分析：1、左臀腿后侧未收缩发力、和左髋下压意识；大腿内侧、前侧肌群未建立内收意识和力量薄弱使腿外扩；2、右臀腿未启动收缩发力意识和腿部力量薄弱解决方法
CD_9c25·2023-10-16 06:50

不就是摸个大腿么？

丈夫看着妻子的大腿说：你腿上怎么这么多汗毛？妻子没在意的回答：不都有么？丈夫说：为什么有些女的腿上光光的，一根都没有？妻子不屑的回答：不就是用了脱毛膏么？丈夫脱口而出：哦，难怪！妻子戏谑的说：你摸过？
浮生任逍遥·2023-10-16 06:19

用心去感受一吸一呼

在练习瑜伽时，按艾扬格大师的描述，结合上自己的一吸一呼，再用心去感受时，与往日的练习真是有所不同，比如，在三角伸展式中，两条大腿收紧，收住腹部，上侧的手臂向上提拉，侧腰随着向上推送，顿有热辣辣的感觉，这就是侧腰在启动
安妮_五行经络瑜伽弟子·2023-10-16 02:53

2018.05.07

阶梯数学"，我看着阶梯数学内容太多，等孩子看完书估计都十点了，于是要求看另一本，陪姐姐看书期间，弟弟不停的寻关注，不停抱抱亲亲跳；看完一本书，姐姐还要求再看阶梯数学，在陪姐姐看阶梯数学期间，弟弟自己趴我大腿上翘着小屁股睡着了
蔷薇季2017·2023-10-15 23:30

来到新加坡读书后，才明白的5件事

可惜没校门来到新加坡读书后，由于在国内读过4年本科，对比了下，发现了许多跟国内不同的景象，这里列举5件出来讲讲1、大腿互抱这个在国内感觉好少见啊，大腿一般都是分散在不同组里的，正如一个和尚打水喝，两个大腿没水喝一样
纯黑闹钟·2023-10-15 22:54

旁若无人

如果下决心寻找震源，不久就可以发现，毛病大概是出在附近的一位先生的大腿上。他的足
谁吃了我的番茄·2023-10-15 22:35

我需要做的事情

1、控制饮食早餐~奶昔牛奶/鸡蛋酸奶午餐~米饭、肉、菜午点~苹果1个晚餐~奶昔牛奶2、局部减肥主要以大腿和手臂为主自己在家早晚按摩大腿和手臂，搽润肤霜3、敷瘦瘦包和干湿分离早上起床后喝水300毫升6点半敷瘦瘦包
爱学习的轻舞飞扬·2023-10-15 18:19

又到小组作业的时候了，学霸表示很痛苦

于是，课程群里就热闹起来了···能者多劳型的成了香饽饽，一部分“吃瓜群众”就赶紧抱大腿，求收留，好能在大佬的光环庇护下，轻轻松松搞定作业，拿到高分。没有抢到香
明哥伴你走青春·2023-10-15 16:24

她想杀掉自己

小乖清楚的听到了这句话抬头看了看不过大腿的围墙这个城市的夜景真美天台的风真舒服只要从这里跳下去就可以像鸟儿一样自由了她就可以解脱了！一步、两步、三步只差最后一步了‘快啊！就这一步，你就解脱了！’
林萧_ab07·2023-10-15 13:39

那些经历过高考的人现在都过的怎么样？

看完此文，我一拍大腿，这说的就是我自己呀！想当年上高中的时候，我可是出了名的拼命三郎，每天用完两支笔芯那是轻轻松松。唯一支撑我拼到高考的动力，就是那充满诱惑力的，未知的，五彩斑斓的高考后
长颈鹿与北方·2023-10-15 11:19

如何策划好一场商直播

例如，大腿粗、腿短等。通过主播对于自身的缺点的描述帮助主播拉近与用户的距离。同时，让有着这方的的身材的特点的用户可以更加放心购买产品。例如
从小白开始记录码子·2023-10-15 09:50

速写画不好坐姿？图腾艺术来教你，看这里学会想画不好都难

站七坐五蹲三半，坐着一般为五个头高，小腿一般为两个头高，大腿由于透视而缩短，尤其是从正面看，大腿几乎只能看到膝盖部分的横截面。要注意不要将大腿接到肚子上。
图腾艺术·2023-10-15 08:17

2021-06-20

会道歉的人才有力量2003年，施瓦辛格竞选加州州长之前，有6名女性指控他对女性有袭胸，袭臀，在电梯里脱下泳装，强行拉坐在大腿上等不检点的行为。
玖月流歌·2023-10-15 08:54

匆匆|记我和我的二十二岁

“你的背像门板一样宽”“这大腿真粗”“猪”，来自亲戚的、同学的、陌生人的这些“玩笑话”像一堵堵墙，从四面八方铺面而来，将周边的空气压缩，令人喘不过气。
瓦尔登湖的一条鱼·2023-10-15 04:45

人呀就要挑老实的欺负

坏人很懂得职场生存法则，比只知道埋头苦干的老实人更了解，所以，坏人抬头看人，看碟下菜，投机取巧，紧抱领导大腿，而带有二哈气质的我，只会跟领导吐槽：你老婆一定没想到，你逃过
木习习·2023-10-15 04:45

幼儿园女老师迅速走红网络，因为长得太美，接孩子的都是男家长

从照片上我们可以看出她真的很漂亮，大腿很长。可以说它很精致。然而，很多人说她看起来很像个孩子。小编看到她，觉得她正在散发出一种活力。也许是这样被孩子喜欢。很多人说她看起来很像个孩子。
会飞滴花朵·2023-10-15 02:35

怎样演好一个情绪稳定的成年人

图片发自App直到有人跟我说，说他在一家豪华餐厅的走廊里看到一个30多岁的男人，一边用力地掐自己的大腿，一边恭恭敬敬地向老板解释“复制”“粘贴”的用法。“谁都不容易”，原来是真的。
树心俞·2023-10-15 01:34
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