太极拳第15页

2022-6-4晨间日记

今天是什么日子起床：4:40就寝：22:50天气：阴转中雨心情：压力比较大纪念日：周六恰逢端午假期任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读陈志明先生《段誉、乔峰、虚竹：原型与隐喻》、打太极拳五式和八式

浏河边的浪荡汉子·2023-04-19 16:34

（S 二十五）我心中的太极

图片发自App记得一个朋友和我这样说过，干嘛打太极拳呢，慢慢悠悠的，都是老人的活动，看着就麻烦！我会意的看着她、微笑的

心念的风景·2023-04-19 08:54

美丽清晨

早上，我正在广场跟着老前辈们练习太极拳，忽然瞧见我们主任急匆匆向前方跑去，我赶紧停下，向他跑去，打声招呼，我问主任我们什么时候开会，主任说九点，我一看已是八点，赶紧停住，往回走，走到一半，觉得回去吃饭，

马彩霞·2023-04-18 10:16

太极水上秀

②缘由焦作是太极拳的大本营，公园里的太极拳爱好者不乏其人，各种流派风格应有尽有，各路英豪尽显风姿。但

焦作太极徐·2023-04-17 23:38

（个人）太极拳学习系统创新实训第五周

上周做了FirstPerson模板的回放系统，本周我主要在主项目中编写回放系统。遇到了很多问题。还没有完全解决。1）打开Config/DefaultEngine.ini，添加如下语句保存以允许使用DemoNetDriver：[/Script/Engine.GameEngine]+NetDriverDefinitions=(DefName="DemoNetDriver",DriverClassNam

ThreeFeetSword·2023-04-17 22:29

对自己有要求的人，运气都不会太差

原来，他练的是太极拳，一招一式着实让同学们都感受到了太极拳的魅力，刚柔并济、行云流水、收放自如。他的学习成绩只是中等，

3dbed2ccbd53·2023-04-17 22:40

下山 - 要不要买菜歌曲下载

录音室：HikoonMusicOP：嗨库文化要想练就绝世武功就要忍受常人难忍受的痛师傅喜欢喝的茶叫做乌龙衣服爱穿中国红嘿师傅无论是炎夏或寒冬我都很向往山门外的天空还在南方等我下山的我的人叫小落我左手一式太极拳右手一剑刺身前扫腿这招叫清雪破轻功飞燕

jianshu小博客·2023-04-17 20:46

承体育精神，铸无畏心灵

但在中国，少林寺屹立不倒，雄风日盛，太极拳绵延至今，焕发新春。可以说，中国能有如此坚定的体育精神，如此雄浑的体育力量。与中华武术息息相关。

梦之翼·2023-04-17 19:56

绵远河边德阳早晨六点

有没有人在陌生的城市里胡乱行走又在黑夜里消磨黎明清晰的脑神经在午夜回头青草也白了头直到一个误会的消散青春之旅唯一浪漫的是有诗意的慰籍洪水虽然凶猛并未淹没该开放的花朵绵远河边，垂钓者，水草白鹭谁能想到，在不可阻挡的洪流面前静坐栖息地逝去了最后的曙光思考，几十年后和现在怎么度过盯着河面激流没有意识那正是我在惆怅和迷惘和围观棋局老人不同，神情闲逸似敌似友太极拳击河东河西

凯恩的诗·2023-04-17 07:34

第一百九十二天

孔红梅焦点初级十期坚持成长分享第192天（2018年12月21日，星期五）又到冬季教职工运动会时候了，为了开幕式表演，我们又开始了太极拳的排练，这两天练的时间长，感觉很累，晚上早早就困了。

梅子_213d·2023-04-16 21:10

更好的蒋海川

今日待办：1.冥想10分钟2.阅读30分钟3.太极拳站桩

太极maomao·2023-04-16 18:49

南京形意拳张兆兴老师

张兆兴老师专学形意，兼擅太极拳。张老师八十余岁时，仍然精力充沛，动作灵活，思维敏捷，依然能在教练场上生龙活虎。张老师少年时十分热爱武术，立志习武救国却苦未遇良师。

megar·2023-04-16 14:10

十年饮冰，也曾畅快也曾辗转

初春的东北到处化的泥泞不堪，我披散着刚洗过的头发和他在小区门口客气地寒暄，没有兄弟见面般肆无忌惮的调侃，只是彼此尊重远远围观，就好像在高中校园里我在大杨树下吃着巴西烤肉看着他在硬水泥铺成的操场上教7、8个女生打太极拳的样子

子言子诺·2023-04-16 10:30

《学习之道》之精力恢复

作者通过不断的调整、训练、反思和向高手学习，逐渐找到一套适合自己的高效、高速精力和体力恢复的方法，让自己在象棋大赛和太极拳大赛的短暂休场中，能够只用几十秒中的时间获得极其重要的休息，为接下来的比赛中战胜对手创造了极重要的基础

RawHeart心然·2023-04-16 08:46

锻炼的妙处

年龄大的就不一样了，有的打太极拳，有的打乒乓球，也有的健步走，这些运动量小些，适合他们锻炼。有的看起来岁数很大，有的花白头发，走起路来仍旧呼呼生风。

静思1·2023-04-16 08:41

湘赣粤闽人文之旅——赣州古城（14）

龙岩的一天（中图为“黑眼睛”拍摄，是等待中的“苗山酷哥”在打太极拳）不过唯一的补尝是：从福建龙岩到江西赣州的高速公路无比畅通，没有拥堵，晚11点30分到达赣州酒店。

完璧·2023-04-16 05:27

2022-10-21

二：坚持运动补充气血一般建议做一些温和柔软的运动，比如瑜伽，太极拳，散步，慢跑等都是非常适合。坚持运动可以促进血液循环，帮助你行气血液流畅。三：

XU_9ffb·2023-04-16 02:11

练拳笔记

这一年站桩一日不辍，可以正式声明:我是一个太极拳练习者！这一年的练习，自己感觉身体方方面面起了变化，更坚定了自己练太极的信心。但是，和一年前相比，太极拳以及传武的声望比一年前更加低迷。

闲坐等茶·2023-04-16 00:38

论我妈更年期的精神分析话疗

比如我妈听年龄稍长的朋友说早起打太极拳，就也试了试。2妄想拉康说妄想是运用当代的知识来填充意义的，主题随时代而改变。比如螨虫妄想症，我妈

博的士·2023-04-15 23:11

2022-10-04

我姨七十多岁了，一辈子爱好锻炼身体，打太极拳，太极剑，八段锦，棍，棒，扇，这一类的都擅长。还有这个柔力球也是其中之一。第一次我见我姨打柔力球，看这个柔力球很新鲜，觉得好玩，我就说试一下。

银杏飘香武·2023-04-15 22:50

2018-05-15 黑天鹅的三大特点：不可预测，影响大，事后可解释

综艺《女人有话要说》阚清子《英雄联盟》三把（经验告诉我，意义在减少）《黑天鹅》极端事件分析，5个小时（身心疲惫）太极拳，1个小时（身体舒畅）黑天鹅.png

杨熊猫Yang·2023-04-15 09:01

投资理念及下周股市走势猜想

在投资市场上，慢就是快，如同锻炼太极拳！

白鹭_有温度的金融顾问·2023-04-15 06:12

太极，缠丝劲你也能练上身！

陈鑫：“太极拳，缠法也”。太极拳，特别是陈氏太极拳特别强调走螺旋缠丝劲。“缠丝劲”又叫“缠丝功”，是陈氏太极拳运动内缠外绕相结合的总称，是陈氏太极拳的灵魂所在。

半缘得道半缘君·2023-04-15 03:22

2019-8-24第39天

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App睡觉：21：00早饭：景仁运动：今天第一次带娃和老王爬山昨日反思：1、昨晚带娃和老王一起去金都广场，老王练习太极拳，很有功底，回来睡得呼呼的

蔷薇花开五月·2023-04-14 20:56

糖尿病人的运动1375与身体质量指数

运动牢记1375：1.饭后一小时运动：选择一项适合自己的运动，如慢跑、跳绳、太极拳等，饭后一小时左右进行。

爱儿乐乐·2023-04-14 17:29

解读《陈氏太极拳图说》 ——第七讲：河图的形成和表述的意义

太极拳名家康伟本刊记者龚建新龚建新：上一次我们讲了河图，认识到河图并不神秘，它不过是一个用数字来表述阴阳变化规律的图形，是古代人们认识世界的一个认知模型。

太极观真叮咚·2023-04-14 11:51

《学习之道：美国公认学习第一书》学习笔记

作者通过自己在国际象棋和太极拳推手竞赛两个领域的巅峰之路，向我们展示了学习的艺术。

小小葡萄枝·2023-04-14 03:03

我的学易之门‖现代版的拜师学艺56天

其实我一直向往能够跟着师傅学习太极拳、中医、学习易经这些中国的传统文化。在现在社会，师徒制极其不现实，我也只好作罢。直到我遇

Lisa灵曼·2023-04-13 18:27

251 尚昊第二课作业#有号之后叶小鱼训练营#

满足好奇1.维拉，给你的舌头来一套太极拳2.你或许会错过维拉，但你一定会想念她。3.选对了红酒

Luuui·2023-04-13 16:45

18年儿童太极拳班总结

其中，太极拳班由于没有另外一个女生和Sunny为伴，后面可能不太好分组；Sam由于年纪特别小，后面几堂课没有能坚持。希望后面如果有其他的女生来了，可以

竹格君·2023-04-13 11:29

坚持“二拳一剑”太极锻炼

我们开始了今天的活动，在退休教师太极活动中，太极拳42式和太极武当九式，是我们今年在区府广场的展示项目。

金泸光·2023-04-13 10:49

每日简报 4月21日简报新鲜事每天一分钟了解新鲜事！

考研407分至今“无学可上”的人：报考人数创历史新高，上岸率仅24%；5、冒充老干妈员工诈骗腾讯案二审宣判：维持原判，主犯获刑12年;6、个人养老金制度即将出炉，每人每年缴纳上限或为12000元;7、太极拳

简报新鲜事·2023-04-13 04:47

2019.3.16 星期六晴

路上遇见一个小朋友，这下对脾气了，两个人在一起疯跑不停，把人家宝妈吓的跟屁股后面一路小跑……有人看着他了，我也可以放松一下打两遍太极拳了！

皓轩爸爸·2023-04-13 01:50

《固柢机器人锻炼心得周记集》第七周之一松沉以开合为先，开合在于精神

最近练固柢偶有体会到《太极拳术十要》中第八要内外相合中的“神为主帅，身为驱使”的几层意思。先大概总结一下，以

柳磊2020·2023-04-12 22:08

学拳周记3

诚如同学所说，前面几个动作，大概是陈氏太极拳的精华吧，三十二式、五十六式、七十四式、八十三式的拳架都是以这几个动作作为起头。我记得，黄老师最

简单岁月2019·2023-04-12 20:04

王宗岳《十三势行功歌诀》

王宗岳《十三势行功歌诀》，太极拳原名"十三势"，王宗岳作《太极拳论》，取太极阴阳之理而名之。王宗岳所著的太极拳谱有《十三势行功歌》。“行功”按现代语言说就是练拳。

金香书院·2023-04-12 16:48

尊师重道先师石像立故居薪火相传一代名家谱新篇

武氏太极拳第五代传承人孙建国先生师徒为各位祖师爷上香双喜临门精神爽，秋雨绵绵不觉凉。百岁老人作见证，武氏太极万年长。

大国域记·2023-04-12 10:26

再好的关系也不是你肆意妄为的理由

这几天和老公分开的日子，老公是去一个山庄禅修去了，因为老公脾胃虚寒，身体不好，刚好那边是免费教修身养性的动作，听说还教太极拳！也教了很多中医方面的知识和见解！

小丽子的成长故事·2023-04-12 10:35

太极拳内功修炼方法

图片发自App丹田呼吸法内功修炼有三大要素，即调身、调息、调心。其中的调息，就是指对呼吸的调整，武术谚语云：“能柔软，所以能灵活，能呼吸然后能刚硬”。丹田之呼吸方法极简单，吸气时小腹自然凸起，呼气时则意念肚脐与小腹内收，并后贴于命门即可！肩胯开合肩与胯，在内家拳中是人身体的根节，形意拳有“六合”之说，其中外三合即“肩与胯合，肘与膝合，手与足合”，能达外三合者，已经可以打前透后，轻易的致人于死命啦，

太极阐教·2023-04-12 07:36

秋夜

图片发自App植物园口热闹非凡，广场舞是少不了的，近来又衍生出拉丁舞、交谊舞、太极拳，乃至有卡拉OK，各路人马各占一片地盘，倒也相安无事，其乐融融。

茶者子澄·2023-04-12 02:45

头脑反应慢做事慢半拍的人更应该付出更多的努力

学太极拳室友教我了10遍还没学会，让她们气的无语，她们原意无偿交我一周，我如果太极拳没得分，太对不起她们了。我一度怀疑我脑子有问题，明明认真听了也学了很多遍为什么就不会，我个人感觉感觉大脑短路了。

北京之旅·2023-04-12 01:36

瑜伽大姐

星期一H君早上打太极拳的地方被几位大姐占了。她们在人造草坪上铺了四五张瑜伽垫，摆起了瑜伽姿势。大姐们将音乐播放得很大声，震得周围晨练的人皱起了眉头。

海蓝夏日·2023-04-11 19:00

玄武山

图片发自App晨练的人们做着各种健身活动，吸引人的是一位太极拳师，头上顶着半块砖在练拳。只见他似心静体松，动静开合，刚柔快慢，忽隐忽现，虚虚实实，承转起合间头上顶的半

一为迁客·2023-04-11 17:49

太极拳

每天都有新的感悟，很早以前，就有一种感觉，太极拳打出来要想平时走路，平时的日常生活那样轻松写意才行。这两天似乎有那种感觉了，平时走路的步子，就是太极拳的步法。

漫步_d0d4·2023-04-11 16:59

二十四式简化太极拳分解动作及要领——五、手挥琵琶

五、手挥琵琶1、跟步展臂：右脚向前收拢半步，脚前掌轻落于左脚后，相距约一脚长；右臂稍向前伸展，腕关节放松。2、后坐引手：重心后移，右脚踏实，左脚跟提起，上体略右转；左手向左、向上划弧摆至体前，掌心斜向下；右手屈臂后引，收至胸前，掌心也斜向下。3、虚步合手：上体稍向左回转，左脚活步前移，脚跟着地，成侧身左虚步；两臂外旋，屈抱，两手前后交错，侧掌合于体前；左手于鼻相对，掌心向右，右手于左肘相对，掌心向

四月天_丫丫·2023-04-11 13:04

一明太极随笔

太极大智慧大人生还记得第一次去焦作参加国际太极拳大赛，开幕式如此震撼，联想到了北京奥运会开幕式的场景，惊叹“到底太极拳有些怎么的魅力让全球人们如此追随”，惊叹太极文化的巨大，这刷新了我的世界观，和公园老大爷打的太极操好像也许真的完全不同

一明演说·2023-04-11 06:58

[转贴]名师轶事--修丕勋

修丕勋（字桂臣、号柱臣，1892～1976），吴式太极拳传人，是王茂斋诸弟子中佼佼者之一，因为学成后，主要是在山东老家授艺，因而影响不如其他几位地处大城市的同门兄弟。现将其轶事记录一二。

josonchen·2023-04-11 03:31

太极闲言十一句，句句皆为金玉良言

图片发自App一气息尾骨不上卷，枉谈太极拳。兜不住气，沉不下身，静不下心，散了架子拧不成把，哪来的整劲！呼吸有鼻子有眼，打不出有鼻子有眼的太极拳。

阳光下的波澜·2023-04-11 02:00

奶奶，一路走好

奶奶会打太极拳和八段锦，而且打得很好，打起来虎虎生风。从我能记事起直到去年姑姑去世前，奶奶都是早上打一

seako·2023-04-11 00:22

焦点父母课堂洛阳第二期分享第二百零九天

4、继续休假，但正常打太极拳。5、放弃出去玩参加读书会。不足之处:1、对自己思想上的要求

文H·2023-04-11 00:05

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