好习惯：原则问题-思维模型第13页

2020-3-12晨间日记

叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：公考成公本月重要成果：正在学习中今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书还在看东晋门阀政治健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡坚持看书一小时

白马青衿·2024-02-11 09:10

掌控习惯，掌控将来

（第127页）5.你要在当下为良好习惯付出代价，在将来为坏习惯付出代价。（第158页）看完《

蔡建阳·2024-02-11 08:39

2022.4.20《儿童记律教育》培训总结——魏亚飞春蕾二幼

收获:一、纪律教育是长期目标，孩子正处于学习关键期，一旦养成好习惯，对以后的人生有很大的帮助。二、如果想让孩子尊重他人，首先要让孩子得到尊重。

c27e52962f5e·2024-02-11 08:24

好习惯从运动开始

这个月开始恢复了正常的饮食和运动。在健身教练的器械动作指导下，学会正确的锻炼方式和方法。喜欢上运动真的很偶然，当时和朋友一起在外工作，拥有一个健身达人的朋友一点也没影响到我，毕竟那会经常熬夜，早上压根没早起运动的想法，还不如多在床上懒一会，但朋友自驾游半个多月，丢下了两只泰迪，已经养成每天晨起遛弯解决生理问题的狗狗显然不会按照我的想法走，没办法只能认命的定好闹钟带着狗狗每天晨起遛弯散步，新疆四五月

岚暖晨·2024-02-11 08:47

week1，周总结（11.8—11.14）周复盘

大家好，今天是我第一次在上对自己的一个周复盘，也源于上周开始对自己实行了一个自律100天养成三个好习惯的计划。

璃璃爱读书·2024-02-11 07:30

董卿｜陈更｜李雪琴：5步让你的孩子拥有他们最看重的共同爱好

除了各自的努力外，三个人齐刷刷的感谢了自己童年爱阅读的好习惯。也许很多小伙伴儿，看到这里忍不住在心里发出一声

苔花花轻阅读·2024-02-11 07:09

2019-3-27晨间日记

今天是什么日子2019年3月27日下午周三今天公司停电，跟周六调班，今天放假起床：五点半昨晚就寝：十点天气：晴朗心情：nice纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.开始重新审视自己的工作效率和好习惯养成

Coralqian·2024-02-11 07:44

2021-12-25

今年养成好习惯：1、早起（早起292天）知道萌姐开始2、运动（12月运动数据）几乎每天坚持3、读书（从这里开始记录）用输出记录相信写作也会成习惯！

董苗2030·2024-02-11 07:08

2020寄语

寄语：1.保持锻炼身体2.保持阅读的好习惯3.系统学习测试相关知识4.多参与团队活动，竞赛等5.尽量多陪陪女儿，有质量的陪伴期语：1.希望家人和朋友都身体安康2.希望女儿健康快乐成长3.希望自己能继续保持对工作的热情和对求知的欲望

唐榆儿·2024-02-11 07:43

牛牛妈的烦恼

牛牛妈一早发来微信：大宝到了三年级，语文作文不会写、阅读理解会做，语文成绩一落千丈……现在很多宝妈都有这样的烦恼，三四年级是个重要的阶段，有很多的好习惯需要培养。

谢较瘦不瘦·2024-02-11 06:48

2020-05-02 自控力是一系列良好习惯的总和，孩子和父母都需要培养与学习

自控力来自于习惯的养成自控力与习惯息息相关，或者说，自控力就是一系列良好习惯的叠加，它可以通过外在的训练和强化得以实现。人的天性是遵从习惯，而习惯的养成根据心理学家研究，一种行为重复21天，

天下谁人不读书·2024-02-11 06:14

“杂”然而生

最近一直在家，好像是因为无聊，又好像是因为想明白很多事情，又来到一直希望自己能够养成早起的好习惯（自觉的那种）好像一空闲下来，自己就过的虚无缥缈，很讨厌这种感觉，但是总是觉得自己做的事都没有意义，说的话也是没有头绪

静sunshine·2024-02-11 06:01

探索C语言的内存魔法：动态内存管理解析

✨✨欢迎大家来到贝蒂大讲堂✨✨养成好习惯，先赞后看哦~所属专栏：C语言学习贝蒂的主页：Betty‘sblog1.静态开辟内存通过前面的学习，我们已经掌握了两种开辟内存的方法，分别是：#includeintmain

Betty’s Sweet·2024-02-11 06:49

杜子建《零起点人生通关之路》02——微习惯不是养成的是逼成的

一、你会不会逼自己我们经常会说好习惯的养成，管理学里的“21天”好像已成为一个习惯养成的期限和科学步骤。

瑨瑗·2024-02-11 05:52

张萌：从亏空初创业资金100万，到累积上亿资产，只因她培养了以下几个好习惯

随着互联网时代变迁，在这个浮躁焦虑的时代，人人都想尝试走上一条创业的道路，仿佛是这个时代的标配，可创业的道路，走的平顺的却没有几个人。张萌，一个在互联网上，拥有千多万粉丝的网红大v，拥有七家公司的女老板，还是每年出一畅销书的作家。光鲜亮丽的光环下，也有一段心酸的经历。大学毕业之后，张萌和同学们走了不一样的道路，北京师范大学毕业的她并没有选择留校当老师，而是选择了走上了创业的独木桥。即便是从学渣逆袭

柠惠sp366·2024-02-11 05:39

2021-06-18

早上跑步6公里做60个俯卧撑，3组臂力器，3次引体向上爱运动爱学习拥有良好习惯的幸运币感谢宇鑫，让生活充满乐趣情绪稳定知行合一庸人自扰：还没有买彩票就开始想中奖之后的烦恼......最快的进步就是找到贵人

一个人的日记0·2024-02-11 04:49

2021-12-18

信念就要一辈子的坚持，坚持是一种习惯，坚持好的脚好习惯，坚持坏的叫坏习惯。我选择坚持好的，要一辈子养成好习惯。好的要去做，不好的不去做。如果在做之前不知道是好还是坏，做了之后才知道是坏的，就赶紧改。

王文秀·2024-02-11 04:38

书摘｜安德斯·艾利克森《刻意练习》

1.熟悉写作技巧的畅销书作者常会用一个清晰的行动规划，如“练习1万小时成为专家”“21天养成好习惯”等来激发你的行为。

惨绿少年N·2024-02-11 04:18

2021-7-10晨间日记

叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：房本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟填表效率低的认定表成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：轻断食好习惯打卡

鲸默2100·2024-02-11 04:13

2022-3-25晨间日记

成为签约作者本月重要成果：确定好写作素材今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：7658今日锻炼：半小时今日饮食：苹果+牛奶好习惯打卡

af873ee99217·2024-02-11 04:29

戴先华2021.2.21《我的第73篇幸运作业》

2021.2.21我怎么如此幸运:今天我一个人第一天上班，到了公司门卫还没有开门，哪怕是一个人上班，我也不想迟到，这也许是个好习惯吧？

39f4298779c4·2024-02-11 03:50

压力改变习惯，让习惯成为自然2020-05-21

但是好习惯，其实很好养成，只要你做到以下几点，不论你想养成什么好习惯，都会义如反掌。01.建立好习惯，会遇到什么样的结果呢？起步时，动力很足，似乎看到了将来，看到成功，又或者说是想完成得又好又完美。

罗宇平_平姐·2024-02-11 03:39

2021-9-29晨间日记

成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视入不敷出人际的投入没得开卷有益-学习/读书/听书学习播音主持课程健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡

渭河鲨鱼·2024-02-11 03:56

投射

希望儿子重视学习，端正学习态度养成学习积极主动的好习惯，自律性越来越好。希望儿子期中考试来临抓紧复习，考好成绩。希望儿子每天都有进步。希望儿子每天在家高高兴兴、跟爸妈愉快互动、嘻嘻哈哈。

冯梅fm·2024-02-11 03:14

A【周检视】6组吉鹏星D8周（5.5-5.11）

感觉每天自己都在成长，良好习惯的养成，健康饮食，时间的把握都做的非常好！每一天都过的很轻松，心情愉悦！但是，享受愉悦的同时，那些烦恼时刻缠着自己，无法自拔！

吉鹏星·2024-02-11 02:30

班级规则制定

今晚飓风老师的班主任就是培养好习惯，从两个方面。给我们讲述，一是制定规则是培养习惯的前提。二是自省自律是习惯养成的保障。在制定班级规则的方法中，飓风老师有提到。

章贡1157杨晓娟·2024-02-11 02:38

《彩兔追月：担任007志愿者复盘》

回忆申请志愿者的初心，大概是被招募文案里“如果你愿意点亮自己，照亮战友，请报名志愿者”所圈粉的，至于职责，读起来确实很简单，想着也就是举手之劳的事，还能帮助懒散的自己养成复盘的好习惯，锻

彩兔追月·2024-02-11 01:31

亲子日记第四十六天

在微信课堂上一定要跟金泉好好学习，孩子的好习惯都是她自己养成的，每

幸福掌上明珠·2024-02-11 01:28

每日复盘 Day148

前两个周期21天每天都给宝宝们点评，并推送一日小组长的开场语，受到两位队长的表扬了五六次，其后就飘飘然有些骄傲了，不过还好组里的宝宝都养成了好习惯，每天完成录音+截图+复盘，每周一目标，针对问题

明明安安好·2024-02-11 01:49

2019-3-1晨间日记

无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：存2万本月重要成果：会卖水果今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡

东鑫秀·2024-02-11 00:40

分享30个让你脱胎换骨的好习惯（亲身经验）

今天分享的这篇文章，是我亲身体验思考后，总结出来的感悟，尤其是第3条、19条、21条，请你耐心地看完。话不多说，直接上干货~01.坚持写思考日记。我常用flomo卡片（绝对不是打广告，是真的好用），记录日常思考、短书评。这个软件很好用，它可以设置回顾提醒功能，有时写的卡片多了，很容易就忘记。时常回顾，时常思考，知识才掌握地更牢固，成长也就变得没那么难了。02.固定时间做事。固定好某一段时间，就做什

杨小橙呀·2024-02-11 00:01

易效能Y281 1.0 第3周(2021.5.1-7）周检视

90天目标养好身体接好孕／开读书会或沙龙28场／时间管理好习惯的养成第3周检视5.1-5.7本周践行中，重要的是，心静了下来，不像以前那样，感觉恐惧感减少了。认识到了重要的事情是什么。

梁秀喜·2024-02-10 23:52

2021-05-31《坏习惯怎么置换成好习惯～作业拖拉谁？》

意想不到贤辉1.双休不到最后，最晚没有时间才想到自觉写作业2.一直想玩手机，只要有拿到手机的机会就被手机控了3.篮球在没有手机的情况下才玩4.奶奶开始叫星期五星期六星期天白天下午都不写作业非要星期天晚上九十点才开始说影响她休息说作为家长没有管好儿子说还拿手机给他玩呢！5.导致他会说谎，说自己星期五写了好多作业6.由于写作业太晚由于说奶奶没有给他手机录意想不到挑战赛第十个9天中断了一次7.奶奶发微信

李承功·2024-02-10 23:57

2021-1-30晨间日记

今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务地下室交电费50财务检视地下室管理费112人际的投入开卷有益-学习/读书/听书21天写作计划健康与饮食今日步数：8000今日锻炼：广播操今日饮食：节制好习惯打卡日更

从教者说·2024-02-10 23:30

他俩又打起来了，我却给他们发了奖励

但是仍然避免不了争吵，午餐的时候，或者是做游戏，上好习惯课的时候，总会因为一些小事争吵起来，甚至有的时候会大打出手。

ac898a7b866c·2024-02-10 23:31

玲姐的亲子时间管理周检视：0127-0202

加油✊盼盼+10岁周检视0127-0202：没有记录就没有发生，每天为梦想去耕耘每日播下一个行动，收获一种习惯；一、优秀是一种习惯【本周好习惯检视】：1、假期早起时间7：30，本周早起天数3天2、早起朗读

东莞巴菲特玲姐·2024-02-10 23:20

七尖4月学习分享

养成按时到校的好习惯ˆˆ二、课堂表现：1课堂发

一株向往自由的狗尾巴草·2024-02-10 23:14

勇敢地迈出第一步，你的人生就是赢家

文/浪迹天涯都说坚持不容易，放弃就在一瞬间，原本培养一个好习惯，需要一年到三年的时间，结果在突破200天，就半途而废了。

浪迹天涯·2024-02-10 22:54

课程：张展晖《轻松掌控好习惯，养出好身材和好精力》

【标题】在轻松中成功【字数】499【正文】001养成习惯的误区1靠意志力养成习惯不靠谱？意志力消耗殆尽就不再坚持2靠天赋养成习惯不靠谱？没有天赋的人也能成功总结:樊登老师说做一件事如果感觉很费力，那一定是方法不对002案例一樊登老师从一想到跑步就头晕恶心，到几个月训练就完成了马拉松，现在每天都轻松跑几公里，瘦了20斤案例二张帮够同学从以前身体不好，股骨头坏死，到现在瘦了40斤，完成马拉松，跑到全世

徐徐自清沟通力2班·2024-02-10 22:46

《技巧：如何用一年时间获得十年的经验》

比如说：读书可以改造我们的思维，给我们新的思维模型；也

王杰笔记·2024-02-10 22:49

2020-09-02

我读了几天的书《爱表扬》，我现在读完了第二章的第五个原则，书上说要沉浮自己、控制情绪，表扬孩子的优点和亮点，固化孩子的好习惯，想改变孩子要先改变自己，处理好家里的亲子关系，学会去聚焦和感赏孩子身上好的一面

懿华小清新·2024-02-10 21:23

学习可以不靠意志力

如果你发现一段时间工作压力很大，就容易放弃健身等良好习惯，那是因为意志力在坚持

月照爱琴海·2024-02-10 21:59

2022.12.11亲子阅读与绘本赏析《大狗医生》

珊瑚4点早起自律达人·2024-02-10 20:12

有耐心就是对自己有信心—Day3

第一张是Part2第二节的知识导图：图片发自App下面四张是牛刀小试练习：图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App改造不好的习惯最好的方法就是培养新的好习惯。

育己堂A黄正东xlx·2024-02-10 20:23

好智商好情商不如好习惯（冯唐《有本事》分享）

作为一个成年人，我们要努力，就得陪养这五个好习惯:第一守时。生命其实只是时间而已，如果一个人不能管理好自己的时间，他其实不能管理好自己的生命。

人生自渡·2024-02-10 20:50

一个人的成功源于点点滴滴好习惯的积累!

2022-2-12（年初十二周六）day15刘书含读《高效能人士的七个习惯第三至五章》复盘战国时期思想家、文学家荀子的《劝学》曰“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。“的意思是：不积累一步半步的行程，就没有办法达到千里之远；不积累细小的流水，就没有办法汇成江河大海。生活是一本书，而你就是它的作者。你决定了它的情节和步调，而且你——只有你——在一页一页地翻着它。——贝丝·蒙德·康尼这些天读完

刘书含中医·2024-02-10 19:32

反思初见

而在践行易效能时间管理的过程中，早起从而早睡是首先需要养成的好习惯。我不由自主地反思起自己的行为来。为了每天的早起打卡而打卡，没有做到早睡，从而早起的质

红豆DOU1·2024-02-10 19:28

2021-11-24晨间日记

叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟日记读书艾灸觉察日记成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入连接一人开卷有益-学习/读书/听书心理营养健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡反思

恒如止水·2024-02-10 19:14

同舟学院||2022年成长力学院招生规划

目的是养成早睡早起的好习惯，每个人在工作时有充沛的精神和体力，在业余时间还有经历做

云清雪·2024-02-10 19:48

你一定要培养几个兴趣爱好

情绪宣泄从大二开始，我就开启了漫长的减肥之旅，虽然每次减肥都反反复复，但我养成了运动的好习惯。我依然记得夏夜里的操场人头攒动，大多是跑步的大学生，凉风习习。

大美的打字机·2024-02-10 19:38

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