对焦

读《应对焦虑》有感

亲爱的朋友们大家好，我是一名教育工作者。受到身边好友的影响，深知读书和坚持写读书笔记的好处。所以，我坚持每天读书和写读书笔记。我亲眼见证了一个好友坚持每天写文章的蜕变，所以要求自己每天都要写文章。也希望能够影响到身边的朋友去读书、写文章。让我们一起探索未知的自己。这篇文章是我每天一篇原创文章的第27篇文章。如果我的文章能够给您带来温暖和正能量，请帮忙转发。让它影响更多的人。感谢大家。人为什么会焦虑
百慧园·2023-10-08 07:44

2022-04-17（周日）

在这个过程中听完了攀登讲述《应对焦虑》，还发了一个搞笑视频在群里，笑笑比看文字更能释放压力和焦虑。今天的感觉是舒畅的，可能是洗
一方8897·2023-10-08 06:09

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它要求咨询师尽力与来询者情感对焦，思维并轨。它是咨询关系确立与推进的关键。洞察力就是指咨询师能够对来询者的认知、情感、行为之动机与相互关系进行归纳总结、透彻分析、深入探讨的能力。
Love你本来的样子·2023-10-08 06:45

Ae 效果：CC Lens

可以理解为镜头的对焦点。可直接在查看器面板上拖动来改变中心点位置。Size大小用于控制最终效果的呈现大小。默认值为50。
MediaTea·2023-10-07 06:05

关于手账的学习15--摆拍作品

拍摄的照片有阴影、光线昏暗、对焦模糊、背景杂乱、拍摄角度不准……你是不是也遇到这样的困惑？用“摄影眼”来捕捉生活的细节，下面我们从5个方面来学习怎么拍出一幅好的作品来。
七月的桃之妖妖·2023-10-06 11:14

模糊和清晰之间

从模糊到清晰，陷入新的模糊，再清晰，这是个不断对焦、不断学习的过程，这发生在我的每个当下。正如图中文字所言：当下才是最好的课堂。
漫步的小马驹·2023-10-06 02:57

Qt下使用Halcon实现采图时自动对焦的功能（Brenner梯度法）

1、介绍在机器视觉的开发中，现在有很多通过电机去做相机的聚焦调节，对比手工调节，自动调节效果更好，而且其也能满足设备自动的需求，尤其在一些高倍成像的环境下应用场景更广泛，图像清晰度是衡量图像质量的一个重要的指标，手动调焦的过程是通过人为去判定图像的清晰度，调节镜头的焦距，使得图像从模糊到清洗，再到模糊的过程，确定清洗度的峰值，自动调焦就是通过算法对采集的每一张图像的清晰度进行评价，最终给出图像清晰
coder_Alaric·2023-10-05 11:22

不该被忘记的一些人

我时常想一个问题，市场监管人在疫情蔓延下逆行奔波的身影有没有真正被时代对焦和记录呢？一场疫情成了国人之殇，每个人在灾难面前既是受害者，又是苦难的表达者。
贾大侠·2023-10-05 09:55

王东伟，中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第5天 2020.12.10

王东伟，中原焦点秦皇岛站第5期每日分享第5天2020.12.10今天的复盘，感谢每位老师的分享，感谢施蕾老师那么细致的一步步将刘老师的课呈现给我们，于是我们再一次加深了对焦点知识的记忆，比如五聚焦、以终为始
Vivian_c8c7·2023-10-05 06:03

读书《只管去做》0320

大量的输入反而限制了输出3.自我怀疑对焦虑三问的回答一个走心的计划，加上只管去做的觉悟，就可以摆脱焦虑。“走心的计划”，让我们倾听内心的声音，
盛娟Sanny·2023-10-05 03:05

dead time在路上：凤凰古城，身处湘西群山之间

而情绪还处在一种相对焦虑的状态，不太能接受自己有连续几天的放空期。在图书馆四楼，意外看到了一本「中国国家地理」。高二的时候特别喜欢的一本书，突然下意识想，要不去旅游吧。
睡醒以后·2023-10-05 01:46

如何战胜拖拉？先用6个问题，把焦虑打败掉

如果，让自己对潜在的危险警觉起来，却没有确立如何应对的方案，那么你对焦虑只完成了一半的工作。你漏掉了“对焦虑的处理”：制订一个行动计划。
时间校尉·2023-10-04 17:25

如何用九招应对焦虑

如何用九招应对焦虑不必因为“焦虑”而太过“焦虑”。我们不必非要这到焦虑的原因而减缓甚至客服焦虑；而就算是我们知道了“为什么”，可能也很难去治愈。
天歌999·2023-10-04 06:10

《我是怎样摆平焦虑的》

其实是对自己内心焦虑的逃避，认为我不需要面对焦虑；对过去两次抑郁和周围人对我反应的抗拒（关于我的经历最后会分享）这本书适合生活已经出现混乱和失衡，背负工作家庭上的焦虑难以喘气，还有抑郁症的朋友作者的观点可以试着去实践
瑞希joti·2023-10-03 21:51

如何面对焦虑

我最近就遇到正在面对焦虑的一群人，在为期一个月的作业证培训班里。班级里每天都在讨论1800道选择判断题如何能够考到80分。
微蓝不是蓝·2023-10-03 11:38

文学沙龙“手机摄影基础知识与技巧”

二，实时确认对焦。三，及时加减曝光。四，尽量靠近拍摄
许小伟·2023-10-03 10:20

《万清叙语》93：直面焦虑第四天——我遇到的一切，我都不再拒绝

自动思维：我有力量应对焦虑情绪，至少我可以跟它共处。中间信念：如果我直面焦虑情绪，我就能很好的觉察它，很好的使用它，很
心喜欢生0003·2023-10-03 09:47

如何面对焦虑（day1-180226)

虽然还在春节期间，似乎一个新年才刚刚开始，但按阳历算，其实2018已快过完2个月。一直想写一份关于2018年的规划，2个月过去了，发现还没有结果。因为自己根本就不知道如何下手，不知道如何去计划新的一年，也许如李笑来老师说的，目前的自己还不具备做长远规划的能力吧。好，承认呗。难道又准备这样没有目标没有方向稀里糊涂的过2018？心里传来否定的声音。难道又想如2017年？同样答案是No。2017年是我的
大头的故事·2023-10-02 10:50

摄影入门丨买了单反不会调参数？点开看的都会了

导读丨本文非常简单通俗，写给给入门级的同学看的，内容主要是常见参数：光圈、快门、ISO、焦距、对焦距离，拍摄模式Av/Tv，如果这些你都烂熟于心，可以转发给需要朋友看哈～那么，是道友的
聪明的真真·2023-10-02 07:30

只有找到焦虑的根源，才能解决焦虑

《应对焦虑》这本书是一本帮助人们缓解和解决焦虑的书。众所周知，现代快节奏的生活下，焦虑已经成了一种普遍现象，差不多每个人或多或少都有一些焦虑的情绪。
颜汐随笔·2023-10-01 16:06

任振华伊川焦点团队坚持分享第5天（约练第0次）书摘——20220304书摘《建构解决之道》焦点解决督导的构成要素：转为正向具体之界定

第一，当受督者描述一个问题情境并进行问题对焦后，督导者会接着询问受
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2023-10-01 15:41

是我们自己“选择”了焦虑

这件事开启了我对焦虑的修炼，每当觉察到自己，处于焦虑状态时，我先与身体连接，检查身体的哪个部位不适或者紧绷，然后通过
李男Nina·2023-10-01 05:35

iphone做神摄手的窍门合集

拍逆光照：1.开HDR，让高光和阴影效果更明显2.然后轻点并按住锁定对焦3.下滑降低曝光量，拍！
向日葵婷·2023-10-01 02:25

现代人的伪面具，读（应对焦虑）有感

图片发自App谁敢说自己一点点焦虑都没有？现代社会没人敢这么说吧。有时候觉得自己不够优秀，才会焦虑。那么如何定义优秀呢？觉得靠学习就可以克服焦虑。却往往陷入更加焦虑的状态，因为无知者无畏。学的多会让你更焦虑。放空自己，规规矩矩的，太有计划的学习和锻炼不会让你治愈焦虑，只会更加焦虑。焦虑的表现有很多。我感受最深的是强迫症。明明可以不进公司，可是为了查一个邮件，又回来了。也没有人催你啊。也不知道图什么
Annie王小兑·2023-10-01 00:36

晨读分享：家有高考生的家庭，如何应对？

对焦虑的解读改革开放以来，中国发生了巨大的变化，我们在享受变革带来的红利的同时，也承受着改革发展对心理产生的影响，最普遍的影
漫修心理·2023-09-29 09:02

lwip开发指南2

HTTP服务器实验硬件设计下载验证网络摄像头（ATK-MC5640）实验ATK-MC5640简介SCCB简介OV5640DVP接口说明OV5640窗口设置说明OV5640行像素输出时序介绍OV5640自动对焦介绍网络摄像头实
行稳方能走远·2023-09-29 02:32

华雅智航李军 | 威胁孩子安全感的深层原因及破解之法（下）

焦虑面对焦虑的代际传递，我们做父母的首先要清楚，焦虑的本质是什么？焦虑其实就是想是对未来尚未发生的事情想的太多，但最终又想不明白，而导致的内心彷徨不定，所引起的一种身心不适的状态。还拿
华雅智航李军·2023-09-29 02:28

5个摄影技巧，提升你的摄影水平。

注意事项：对焦点尽量放在人物的眼睛上，注意人物脸部的曝光。二、拍静物、花卉鱼虫拍摄模式：光圈优先、全手动模式（M档）参数设置：使用f/5.6以上的光圈、焦距为50mm以上，低感光度。
抄手吃两碗·2023-09-28 20:59

中国信通院马飞：小程序生态与标准建设规划

马飞表示：“小程序产业发展在资源、性能、运营等层面仍面临多方挑战，为此建立小程序标准体系和生态评估机制，对焦标准和规范，促进生态健康发展。未来小程序会更加规范化，并结合智能化
·2023-09-28 10:33

手动模式就是专业吗？

现代摄影器材的一个突出特点就是太简单，一切都由相机的系统帮你控制好，我们不需要考虑曝光，因为相机会为我们设定曝光条件以达到准确曝光，我们不需要考虑对焦，因为相机的自动对焦系统会为我们找到焦点并且让焦点范围内的内容清晰合焦
LikeAKid·2023-09-28 05:54

为什么现代人这么焦躁，我们应该如何面对焦虑

现代人焦虑的原因我觉得有以下的几点1.无论是微信公众号、、抖音上，都充斥着成功学，吊丝逆袭，不努力就落后的文章，只要拿起手机，就容易被这些信息所包围，这些文章和视频挑起你的焦虑，但是并没有给你解决焦虑的方法，然后给出的也是一种泛泛的解决方案，你身处在这样的信息流中，会被这些所影响2.高昂的房价，让想要在大城市落脚的年轻人不得不十分的努力，并且需要集合家人的努力才有在大城市落脚的可能，周围亲戚朋友的
夜裏的貓先森·2023-09-28 03:08

补学《建构解决之道》第一章

觉得今天的课程内容是对焦点流派的一个总括，便想记录于此，以后翻阅起来，也方便。
nicolejian·2023-09-27 15:43

PDAF简介

自动对焦系统LaserAFLaserAF(LaserAutoFocus，激光对焦)通过发射红外线感知物体的距离，根据距离事先校准好一组距离与FocusDistance的对应mapping关系。
repinkply·2023-09-27 03:55

《应对焦虑》

如果想要减少焦虑，可以选择简化生活。以下几个方法能帮助我们简化生活①缩小居住空间。它能减少物品的堆积及减少打扫和维护的时间。②清理不需要的东西。为减少杂乱，需要清理无用的东西。③从事自己喜欢的职业。这将有益于人们更专注、简单地生活。④缩短上下班的路程。交通高峰期的车流增加人的压力感，所以，这个方法是简化生活最重要的改变之一。⑤减少对着屏幕的时间。在当代，几乎人手一部智能手机。互联网让我们接收大量信
ly安然·2023-09-27 00:39

手机闪光灯夜拍暗调尝试

原图对焦的时候，开启闪光灯，把曝光度调低，然后按快门。这时候虽然离得近，但是得出的照片不会太亮，细节都还在。然后用相机自带的调节功能，调各种参数。一顿操作过后，得到下图这张照片，效果还是不错的。
马啃菠萝·2023-09-26 21:28

读书|《超级快速阅读》1

阅读是我们阅读常见的问题之一，没有受过专业阅读训练的人一般只会逐字阅读，也就是说，他们的视线每次停留和对焦都只能读取一个字或单词。
大微子·2023-09-26 16:09

应对焦虑笔记

很多人喜欢把知识付费和应对焦虑联系在一起，似乎人们是为了解决焦虑的问题才去学习的。其实我个人不这么认为，我觉得学习是每一个人的权利，而不是义务。
晨峰_02c6·2023-09-25 16:37

《应对焦虑》～解读

在开始解读之前我想加一个小插曲，就是先拆解一下焦和虑这两个汉字。用我们老祖宗的文化来解释一下焦虑这两个字。这样可以帮组大家往下听的时候，有助于更好的理解焦虑的本质和形成的原因。焦：(会意字。金文字形,上面是“隹”(zhuī),短尾鸟,下面是“火”。把鸟放在火上烤。本义:物体经火烧而变黄或成炭)虑：(形声。从思,虍(hū)声。动名词的本义是:思虑,谋划、思想;意念〖idea;thought〗那我们把
慧自在的鑫悦·2023-09-25 00:07

热像黑科技，高德智感发布全球首款自动对焦手机热像仪配件

武汉2021年12月16日/美通社/--12月12日，知名红外热成像厂商高德智感发布了消费级手机热成像仪新品--魔热MobIR2系列自动对焦手机热像仪，成为全球首款拥有自动对焦功能的手机热像仪配件，极具开创性
美通社·2023-09-24 19:08

虚幻4学习笔记（13）用户UI 交互动画、制作2D UI、制作3D UI

：https://www.bilibili.com/video/BV164411Y732制作2DUI导入图片新建用户界面-控件蓝图双击打开拖入image参数设置SizeX1920SizeY1080选择对焦居中点右下角平铺参数归零
M行者X·2023-09-24 18:21

《应对焦虑》--樊登读书会笔记

很久没有读书了。去年的这个时候，是自己在大学里面的最后一个学期。那个时候是因为自己歉疚大学。所以才会猛然的去图书馆借起书来。现在想一想，当时的看书之后的心情变化是特别明显的。那种感觉至今都留在我的心中。就像是一个小巅峰一样。看了克服恐惧之后。我和曾哥去爬贺兰山。也实实在在的明明白白的体会到了。克服以前恐高的这种恐惧。而当你克服了以前不敢克服的东西。面对了以前不敢面对的东西的时候。那之前的恐惧就是过
六六的建斌·2023-09-24 16:15

教你4步拍出美丽的倒影照片

对焦点取决于主体和其倒影之间的距离。首先，尝试对主
空了转·2023-09-24 10:33

SFBT如何引发来访者情绪的改变——约练收获

先由李老师读学习内容，我们逐段分析探讨，对焦点解决引发来访者情绪改变有了更深刻的理解：1.SFBT通过语言游戏让来访者有了什么行为或促发来访者的社会脉络与主观世界改变时，他们的情绪将会随之改变。
hebl·2023-09-24 07:30

Android 基于MediaCodec+MediaMuxer实现音视频录制合成

AudioVideoCodec一款视频录像机，支持AudioRecord录音、MediaCodec输出AAC、MediaMuxer合成音频视频并输出mp4，支持自动对焦、屏幕亮度调节、录制视频时长监听、
·2023-09-24 02:09

2021再见，2022加油

此时，轻音乐响起，脸上热热的，果酒也会让自己有种喝醉的感觉，不知道从什么时候开始，不再那么的期盼过年，持续增加的年龄，没有绝对焦虑，只是不像以前觉得自己那么年轻了。成年人的世界，情绪
24e15513aabd·2023-09-23 19:34

【我怀念某一年】

黑板和讲桌，眼瞅着又熬过了一节课；我怀念某一天，太阳温暖，柳絮沾路边，书桌和课业，试卷和笔墨，我们围着操场转了好几圈；我怀念某一刻，你恣意昂扬无羞涩，白衣戴黑帽，笑着许我不再迟到；我怀念某一秒，目光灼灼，突然对焦
逍遥文斋文学社文学创作中心·2023-09-23 16:02

2021-12-10

老师点评说：“照片采用了俯拍角度，居中构图的拍摄手法，侧面暖色调的光线洒在画面上，显得很有午后温馨的氛围，也给画面增加了立体感，对焦清晰很好的展示了橘子的每一个细节。
余自闲一阿罗诗薇·2023-09-23 05:40

如何同时应对三个熊孩子？

妈妈应该应对焦虑、逃避和懒惰。睡觉技巧有两个：1.睡前准备。
夏小溪Cici·2023-09-23 04:22

滚蛋吧，焦虑丨现代人如何解决过度焦虑？

正因为有过很长时间的焦虑，并且隔几年，焦虑君就要在我身边蹦跶几下，所以，就有了我对焦虑的刨根问底，也才有了今天的这篇文章。你知道什么是焦虑吗？
星子的素年锦时·2023-09-23 04:37

学会这5种面对焦虑的方法，帮你快速提升幸福度

下面我给大家总结了5点应对焦虑的方法，下次可以试试。01面对焦虑的方法:接纳、行动我是从29岁就有职场危机感，我怕失业，怕在职场这个大波浪中被冲到海底。
花小菜·2023-09-23 02:59
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