情绪稳定

长期坚持在凌晨五点半跑步1个小时，身体会发生怎样的变化

长期坚持在凌晨五点半跑步1个小时，身体会发生怎样的变化一个人的身体状况与一个人的情绪有很大关系，情绪稳定心情好人的身体状况可能好一些。我们在跑步的时候心情会好转，跑步的确带来一个人美好的一天。
爱美食爱马甲线·2024-02-05 21:44

我的快乐我做主

乐观使人经常处于轻松、自信的心境，情绪稳定，精神饱满，对外界没有过分的苛求，对自己有恰当客观的评价。我们要和同样乐观的人在一起，这样会精神百倍，而且散发出的正能量也会感染身边的人。
鸽子fjg·2024-02-05 18:42

感赏身边人

粑粑情绪稳定，内核稳，(⊙o⊙)哇，这样的人真是太棒了。昨天还帮我换了床上四件套，(⊙o⊙)哇，太棒了。感觉太好了。麻麻感赏妈妈总是很细心，也
彭雪_中玩·2024-02-05 17:30

1906收获

看到抱怨背后的期待二、找到在乎的点三、找到看重什么四、找到想要什么五、看到做出的努力六、找到拥有的优势资源和成功经验七、以事实为依据重新建构八、不预设、不是凭空想象的九、接纳、欣赏、关爱，看到难得和宝贵十、情绪稳定
王婷灏常用·2024-02-05 16:26

纳落地实修33天2021.3.27.

今天一天情绪稳定，去到工厂，帮工厂打理清点调回的料，促进生产进度，报
GinaDu·2024-02-05 11:37

2021.4.2 做一个情绪稳定的大人

——工作啊，条件啊，情感婚姻孩子啊等等可能很难得会说“ta是一个情绪稳定的人！”踏上工作岗位多多少少的争端来自人际关系的压力，情绪的压力，无怪乎说，70%的困难来自人际关系。
一便士的月光·2024-02-05 07:31

今天，你的情绪稳定吗

01“今天不开心”“为什么呢”“今天是阴天。”“今天着急忙慌的出门，还是没赶上公交车…”“今天本来是休息日，领导又喊回单位我加班…”“今天说好的一起在餐厅吃饭，看看现在都几点了，又迟到，他在干嘛…”“今天这工作，本来可以做好的，你看看你究竟都做了什么…”除去较大的生活变动外，诸如破产、失业、失恋、失去亲人…，除去不能马上改变的事情之外，比如，没钱、没房、没车、没权利、没地位…，除去因情绪失控导致一
恬恬熙·2024-02-05 06:04

所有未婚女孩都要提早明白的择偶标准

品格1：情绪稳定，不会轻易发火，自控度高。品格2：有
w乐平·2024-02-05 04:18

学习.感赏.投射2018-12-10（34）

图片发自App十五条亲子教育语录1、做一个情绪稳定的妈妈是给孩子最好的礼物。2、当孩子觉得父母不爱自己时，其实是父母根本不知道怎么爱他自己。
丽花花·2024-02-04 23:49

情绪稳定的父母，是孩子一生的福气！

为人父母需要拥有多种能力，其中非常重要的一点就是情绪稳定。父母潜移默化、春风化雨般的行为，能够滋养孩子的一生。
恬妈在成长·2024-02-04 16:07

中原焦点团队焦点初级32期梁怡2022年1月31日坚持分享第75天

(三)肯定与沿用当事人自发的应对能力，让情况先不要更糟咨询师在面对一些情绪低落或不稳定的当事人时，有时会担心当事人的情绪稳定度。对于身世凄惨的当事人，咨询师常有一种难以改变其坎坷命运的无奈感。
怡_96d8·2024-02-04 15:39

一只白的絮絮叨叨

而我这个人挺玻璃心的，我没办法接受亲近的人因为鸡毛蒜皮的事发脾气，我推崇的沟通方式，是任何事情好好说，即使我有什么做错了，直接情绪稳定的跟我表达，我都会认错马上调整并且没有怨言，但是炸毛的沟通方
一只1994·2024-02-04 04:53

做一个情绪稳定的人真的很难

经常看公众号和很多文章说要找一个情绪稳定的人在一起，一个人的情绪稳定是多么的重要。
是森宝丫·2024-02-03 22:30

妈妈的情绪稳定是家里的定海神针（二）

昨天说到，跟孩子相处如何能做到情绪稳定呢？周日下午，说好了去上体育课，但是从早上开始，她就说不去不去，我劝说了几次之后，那个心里的火就蹭蹭地起来了。
黛安娜1118·2024-02-03 22:19

袁瑞红漯河网络初级六期坚持分享第647天《等待》

焦点也是指导我遇事憋三秒，让真相飞一会儿，在这三秒的时间内让自己情绪稳定下来，也许等一下，事情就解决了，而且也没有我刚听到这个消息的愤怒，所以就算最后的解决也不是在情绪激烈时解决，也就是对自己的行为负责
袁瑞红·2024-02-03 14:37

宇宙公民高校阅读蜕变营13期第二天打卡。

因为冥想能让我们平静自由情绪稳定，感恩归零提升
Xj马·2024-02-03 14:15

保持情绪稳定是成长的必修课

首先，我真的需要自我反省一下，因为自己情绪的原因，把坚持十多天的连更断了，现在想来真的是让我很后悔的事情，所以这也是我写下这篇文章的原因，警示自己，去做一个情绪稳定的人。
小六六六·2024-02-03 09:21

(2019-06-12~13星期三~四)宝贝，加油!(339)

6月12日星期三:今天本来是晚了的，路上听书紧张赶路，顺利七点半到校，情绪稳定，一切都没那么难，一路绿灯通行……照例烧水，给儿子倒上一杯，削水果一盘留给亲爱的宝贝，打好早点，希望他会来吃。
云庆亲子教育·2024-02-03 05:55

快乐富足落地作业(12月8日)第59天

一:认可自己我看到我是一个健康美丽自信快乐的女人；我看见我是一个温柔贤惠温润的女人；我看见我是一个爱惜自己的女人；我看见我是一个知行合一活在当下的女人；我看见我是一个情绪稳定的女人；我看见我是一个能旺家族的女人
品尝幸福的味道·2024-02-03 05:14

2022-06-07

今日跑步5公里感谢分享语言伤害指数5行动指数1做一个最勤奋情绪稳定尊敬感恩每天进步一点点不优柔寡断的人多赞美多鼓励多表扬多微笑多关爱不批评不抱怨不指责不期待不要求不对比不急躁不冷嘲热讽不斤斤计较不人生攻击日计划执行总结记录时间今天我最性感明天我最可爱拜师全身心信任不可能失败计划做到最坏专注过程不期待结果接受愚钝开始复制模仿总结反思不要脸学会展示干就完了
一个人的日记0·2024-02-03 04:01

高考倒计时！这些考前调节“小妙招”快告诉孩子

02稳定情绪稳定的情绪就是好的情绪，要调适好自己的情绪，让情绪处于平稳状态。学生要多与自己比，少与同学比，面对压力，拥有一颗强大的心脏。要做到这一点，一方面要懂得用健康的方式释放
一切如你·2024-02-02 23:03

一个人变成熟的最高行为是什么？

1、情绪稳定，能控制自己发脾气是本能，控制脾气是本事，生活充满酸甜苦辣，谁都有烦恼不顺心的时候，如果因为一些琐事就大发脾气，既伤害了别人，也难受了自己，一个不能控制自己情绪的人，也很难和别人长期相处，学会控制脾气
好句子迷·2024-02-02 23:04

2022-04-06

今日跑步4公里感谢努力加油的自己语言伤害指数4行动指数1做一个最勤奋情绪稳定总结反思的人多赞美多鼓励多表扬不批评不抱怨不指责不期待不要求不对比不急躁不斤斤计较不人生攻击不冷嘲热讽日计划执行总结今天我最可爱明天我最勤奋拜师全身心信任目标不可能失败计划不要脸学会展示干就完了
一个人的日记0·2024-02-02 23:37

2021-02-16

成年人其实就是情绪稳定的心里病态儿童罢了，这次在家我的心态真的很崩溃，每次母亲督促小弟，就仿佛不断的在提醒我，我是个失败者，每次他们说别人家孩子露出的那个羡慕的神情，真的，如鲠在喉，我逃避，我叛逆，仿佛掉入深渊
墨缘缘·2024-02-02 22:23

如何做一个情绪稳定的妈妈

image.png如何做一个情绪稳定的妈妈一个情绪稳定的妈妈，对孩子而言，是幸运的事情，是孩子的福气。如何才是情绪稳定？
漂亮的花·2024-02-02 21:47

拥有一段健康的恋爱真的很美好

这位男生有着丰富的知识储备、性格温良、厨艺了得，且他是一位情绪稳定的伴侣，时刻都在照顾女生的小情绪，在
一枚起司·2024-02-02 19:25

到底什么是不确定性？

这次疫情打乱了很多人的工作和生活，开始的慌乱期已经过去，一切又开始慢慢恢复，情绪稳定后，我们开始干点正事。有人年前辞职结果发生了疫情，家回不去房子也已退，旅店关门只能在外面流浪了半个月。
鱼堂主·2024-02-02 14:12

爱生气的人看看，心情和疾病的关联有多大，看了让人胆战心惊……

我觉得我是一个情绪稳定的人，但矛盾的是我又是一个爱生气的人，虽然过会儿能让自己情绪稳定下来，但仔细
格拉的凌晨5点·2024-02-02 08:45

人人都有一头愤怒的狮子

他们通常彬彬有礼，情绪稳定，即便有不同意见也能够礼貌回应，似乎从不会突然发飙。他们把自己的愤怒牢牢地锁在安全之地。可是，人们真的像自己
李杨手记·2024-02-02 08:27

房树人分析017

2、解读案主是一位高素养且才华横溢的人，原则性强，自律性强，有很强的自我存在感，内心能量强大，情绪稳定，逻辑清晰，边界感强；案主性格内心安静，与外界接触持隐蔽态度，有自我防卫心态，警惕性高；潜意识中有不安感
4de74c434e13·2024-02-02 08:17

脸皮不够厚，道行不够深(12.7)

但我们赶上了做早操的时间，幸好杰杰在整个早操过程情绪稳定，配合让我手把手做动作，不知道家长们看到我与杰杰的亲子早操会有何感想呢？早操结束后，老师们在操场上搭建了独木桥、爬
南北芪·2024-02-02 06:30

情绪稳定，是最大的教养

情绪稳定，是一个人最大的教养。控制好情绪，不仅会给别人留下余地，也是给自己留下退路。每一个人，都应该做好情绪管理，敬畏社会规则。一个人通情达理、稳定宽容，会让人感觉你是一
Fragmentation·2024-02-02 03:29

高手都是情绪稳定的人

凌晨做了一个很不好的梦，醒来时浑身冷汗，疲惫不堪，但是那梦又那么真实，让我不得不相信，也渐渐明白我一直以来的焦躁和担心是什么。是的，我被算计了，在梦里，身边人。我为什么写出来，因为一个是觉得太真实了，另一个原因是不管我自己还是梦里算计我的人，都清楚地知道我的弱点在哪里。我的弱点是什么呢？就是情绪不稳定，容易被激怒。非常惭愧，这是我最不想成为的人，但是自己却拥有这样的特点。我经常反思，怎么就这样了呢
顽皮公主爱读书·2024-02-02 01:43

2019信条之一：人到中年，做一个情绪稳定到人！

为何要做情绪管理？每天一睁开眼睛，我们就得面对各种情绪困扰。如何做好情绪管理，这是一个难题！有的人一辈子被消极、负面到情绪所困扰，就有了抑郁症等心理疾病等产生的土壤，最坏的恶果是把人从精神到肉体全部毁灭。婴儿呱呱坠地，TA享有情绪--哭--到任意时点与空间表达到权利，父母需要了解TA到情绪所代表到意思：饿？大便？衣服哪里没穿好导致不舒服？……学会说话与走路开始，TA就得慢慢被引导，有什么事情要说出
迷途且恐惧的羔羊·2024-02-02 00:07

2022-04-15

总结成四个字就是：情绪稳定。现代心理学研究认为：人身体的慢性疼痛，除了外界的伤害，绝大部分是内在的压力和心理问题造成。人生路上最大的敌人，其实是自己的负面情绪。
90b2b7563a3e·2024-02-01 20:15

一个单亲女孩的自述：父母情绪稳定对孩子来说究竟意味着什么？

根据大量调查结果显示，父母情绪稳定的孩子更具幸福感和安全感。因为父母是孩子接触到的最直观的人际影像，他们对于人际关系和社交设定的来源往往来自于自己父母。
郭勒的鱼·2024-02-01 19:09

20180705―投射感赏161

投射儿子一天比一天明白要认真读书学习，投射儿子最近读书越来越认真，投射儿子无论模拟考试还是正式会考都能认真对待，认真考试，成绩优秀，投射儿子心情越来越好，情绪稳定，投射儿子听取父母和亲人朋友的建议，把思想转移到学习兴趣上来
丰盛富足心想事成·2024-02-01 11:12

2018年8月15日徐圫桓的观察日志

朵朵这次工作时长十五分钟左右，整个过程中情绪稳定，专注力也很不错在观察中发现，朵朵一边工作一边嘴里会说着“捏、放、捏、放”的工作动词，只是词和动作刚好相反，认真的“犯错”这会儿显得十分可爱，手部动作三指捏做得还是很到位的
ic班·2024-02-01 10:57

21届毕业生，现在找工作心态崩了怎么办？过来人教你两招！

当年找工作还是跑招聘会，偌大个北京城，炎炎的夏日里，背个包跑断了腿……首先，你需要做个情绪稳定的成年人，你崩不崩没有面试官care，只会让自己越来越丧，关键是分析问题和解决问题。一位
明哥聊求职·2024-02-01 10:14

晨读《每日一篇心理学》

当你优于他人，情绪稳定，身边聚集的往往是平视你，或心生嫉妒的人。如果你与他人保持一定的距离，暗自发奋后怒甩他人几条街，别人在尊崇你之余，至少身边会少了些许让你闹心的人。图片发自App
fa41569d26c7·2024-02-01 07:11

2022-04-03

今日跑步4公里感谢平静美好的生活语言伤害指数4行动指数1做一个最勤奋情绪稳定总结反思的人多赞美多鼓励多表扬不批评不抱怨不指责不期待不要求不对比不急躁不冷嘲热讽不斤斤计较不人生攻击日计划执行总结今天我比想象中还要好明天我最伟大拜师全身心信任目标不可能失败计划不要脸学会展示干就完了
一个人的日记0·2024-02-01 04:45

怎么调节情绪

还是做情绪的主人，掌控好自己的情绪保持情绪稳定呢？
遇见晶彩·2024-02-01 02:58

感赏练习124

始终一个方向地去投射，就像大踏步走在大路上一样，不要犹豫彷徨，只向前走，就是投射女儿的好，希望女儿好，女儿心态平和了，自信了，情绪稳定了，主动去学习了！感赏女儿昨天
九香·2024-02-01 00:08

100条值得收藏的WeChat置顶短句。

04、被爱令人情绪稳定。05、人都有各自的月亮。06、永远怀揣浪漫情怀。07、浪漫不死，爱意永存。08、眼盛星河，心向远方。09、熬过低谷，花期不远。10、近城远山，都是人间。
车小白文案馆·2024-01-31 21:14

女人生完孩子后内心的能量在哪里？

而一个家庭的和谐与情绪稳定，更造就了孩子是否以后过的好，是否情
璟瑄Molly·2024-01-31 21:35

【20231028】每日10点感悟

5、想做一个情绪稳定的人，也想做一个有那么讨厌的人，但是
慕子清蒸·2024-01-31 04:58

快乐是一种能力

情绪稳定是现代人不可多得的一种品质，尤其在这个抑郁症盛行的时代。如何收获快乐？因人而异。要说有什么技巧可言，那就是为自己划定一条线，最低生活准则。我的最
世故小姐·2024-01-30 22:41

为什么在这部剧的世界里，谁都能欺负新垣结衣！

继今夏《CodeBlue特别篇》之后，新垣结衣脱下蓝大褂，换上职业装，成为人前人后笑容满分的深海晶，扮演一个每天情绪稳定的成年人。
网易王三三·2024-01-30 08:17

亲子日记第1064篇 2020年9月15日 星期二 晴转小雨

虽然这几天孩子的情绪稳定了，但是依然在家里，丝毫没有想上学的意思。听这位妈妈讲述着和孩子生活的点点滴滴，感觉这是一位很慈祥的妈妈。是什么原因让亲子关系变得如此紧张？
王皓怡妈妈·2024-01-30 03:42

结婚，一定要找情绪稳定的

我前两天打车时，碰到一位人来熟的司机，他全程和我唠嗑儿子和儿媳闹离婚的烦心事。原来，那姑娘觉得丈夫脾气大，多次把工作中的情绪带到家里。丈夫的情绪一开一合完全没有自我控制力，稍不留神就像炸弹一样，炸得姑娘如惊弓之鸟。司机越说越激动，我开始心惊胆战起来：“您也别生气了，开着车呢。”坏情绪是会传染的，不仅伤害自己，也伤害了别人。情绪不稳定的伴侣，会严重影响另一半的心态，让对方随时处在一个担心、悸动、焦虑
蘑菇心理·2024-01-29 22:41
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