情绪稳定

心理营养你听说过吗？

在这里，我知道了最基础的知识，就是判断一个人心理营养是否充足，要看1.你的情绪稳定吗？2.你的人际关系有障碍吗？3.你会在语言或者行动上去伤害自己或者他人吗？
思楠生涯规划·2024-01-14 20:20

情绪稳定的重要性

巴菲特说过，情绪稳定比高智商更重要。看的人越多，年纪越大，我越同意这句话。那些能够驾驭人生的优胜者，往往并不是最聪明的，而是情绪最稳定的。
飞天宁·2024-01-14 08:41

820 归零活法的底层逻辑

从2021年2月28日听了依娜老师的直播，我就开始每天进行正念冥想，正念冥想的让我学会了不断清理自己的内心，当然120多天以来，我把正念冥想当成了自己生活的一部分，期间自己的情绪稳定了很多，当然也还会出现情绪不稳定的时候
满1018·2024-01-14 06:14

共读《掌控情绪》day21

2022.04.27p200-208页第2节如何做情绪稳定的妈妈情绪稳定的妈妈，对孩子的成长至关重要！孩子安全感的建立，是通过和妈妈一次次的互动逐渐形成的。
李洁_7c3f·2024-01-14 06:40

我的自闭症儿子

22岁一米八的大小伙子，心理年龄只有六岁，幸好情绪稳定，无暴力倾向，还不算太坏。
2fc421c43172·2024-01-14 06:21

我再也不想做“情绪稳定的成年人”了

几年前，我经历过一次职场PUA。那时候刚毕业，在一家报社实习，上司非常强势。一段时间之后，我对工作出现了非常强烈的抵触情绪，简单的日常沟通都能让我焦虑得辗转反侧，陷入了对自己能力的深深怀疑之中。当时我并不知道PUA这个词，只知道：我很难受。可当我试图将这种感受告诉身边的同事和朋友的时候，内心却出现了一个强烈的自我审查的声音：为什么别人都好好的，就你难受呢？这是不是你的问题？说出来会不会让大家觉得我
紫幻prima·2024-01-14 06:17

做一个情绪稳定的大人

预计阅读时长：5分钟文｜三米无忧做一个情绪稳定的人，清醒、识趣、克制，偶尔讨厌，永远可爱。我一直以为，小朋友是不会有烦恼的。
三米无忧·2024-01-14 01:56

找到自己的对抗点（每日一省95）

今天，从下午开始自己有点急躁，因为最近一直在学习，心中常念“做情绪稳定的妈妈”，所以没有怼孩子，对孩子还是比较有耐心的。
柠夏初开·2024-01-13 23:37

我的小心脏

情绪稳定是基础，没有好的情绪你什么事
伴翼随行·2024-01-13 23:02

2019-3-1晨间日记

杂粮饭任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：健身，徒步7.4公里，吃糖油粑粑改进：情绪易激动习惯养成：制怒周目标·完成进度坚持中学习·信息·阅读控制情绪健康·饮食·锻炼坚持，运动要适量人际·家人·朋友如常工作·思考情绪稳定最美好的三件事
三七木木·2024-01-13 22:05

2020-12-12

投射我儿情绪稳定，树立自己的高考目标，能摈弃游戏、刷视频等手机的分神，静下心来全身心投入到学习中，1月省联考能考进省前8000名内，6月高考考进省前5000名内。
花开生两面·2024-01-13 15:02

201901月检视

苏格拉底说：没有反思的人生不值得过【2019年度目标及检视完成情况】罗列年度目标及完成进度1.努力让自己情绪稳定、探索到全新的自己；（每天诵读轻而易举的富足）2.学理财知识，规划好现在和养老费用；（1月份买了一份全能保
小恶魔和小天使·2024-01-13 11:00

最好的养生，是内心慈悲！

因为情绪稳定，不会大起大落，
始之居士·2024-01-13 07:07

《每天演好一个情绪稳定的成年人》-老杨的猫头鹰

何为友情？就是一见如故，再见如初。何为爱情？就是喜你为疾，药石无医。何为勇气？就是不再回头看。何为强大？就是能静候佳音。你小隐隐于不发朋友圈，大隐隐于各种小号。你每换一个社交软件就换一种人设，每切换一个账号就换一种人格。你间歇性想谈恋爱，但持续性不想理人。本以为会在最好的年纪遇到最好的人，但现实却是，在最好的年纪，你觉得谁都不怎的。成长最紧要的任务是学会给自己松绑，而不是强行给自己加戏。稳定情绪最
阿树笔记·2024-01-13 03:46

2021.3.18

《大学》0遍，共98遍读《六项精进》通篇0遍，共72遍背《六项精进》大纲0遍，共98遍【实践-行】一，修身早睡早起，坚持运动多喝开水二，齐家给老妈打电话，陪叔叔吃饭三:建工做好本职工作【省～觉悟】保持情绪稳定
赵赞成·2024-01-13 02:30

2/7 不忘初心，以简驭繁

冷静下来之后，认真的想了想我到底希望给她的是什么：我不希望给她太多的束缚，希望她追逐自己内心真正渴望的事情；我不希望她快快乐乐，希望她情绪稳定，学会管理自己的情绪。
TheConnieYang·2024-01-13 01:32

十一条家长如何帮助孩子减压的建议（学习摘录）

最近女儿一心向学，每天晚上放学回家还会花不少时间在课业上，有时候甚至很晚才睡觉，其实我很希望她能有充足的睡眠，以保证第二天的学习精力，不过孩子好学是一件好事，我尽量做到让她情绪稳定同时也让自己保持稳定的状态
天地一Sa欧·2024-01-13 01:36

2020-04-02

投射我儿情绪稳定，排除杂念，静下心来全身心投入到学习中，按时完成作业，积极向老师提问，搞清楚不懂的问题。
花开生两面·2024-01-12 19:34

减少焦虑，增加幸福感的方法

比如我自己，自认“自律性较强，勤奋爱学习会变通，适应和兼顾能力强，会赚点钱，会点厨艺，情绪稳定情商在优秀分线，真诚活泼，身边的人都喜欢我”……因为这样的心态和自信，现在的我不担心独处单身，不担心分离，不担心没人爱
AAA_1d02·2024-01-12 19:44

恰如其分

恰如其分，说明对方是一个情绪稳定，情感价值观念输出正确，不会给另一方带来不必要的甜蜜负担。也说明对方是一个可以把控自我情感及做事分寸的人，不会过激也不会冷淡。
蓝羽墨痕·2024-01-12 09:27

做个情绪稳定的人

每个人都有自己的生活方式，不过那些每天都能保持情绪稳定的人真的心态很好！拥有一个好心态也会影响自己的生活，甚至身边的人。
特教h丹丹·2024-01-12 09:22

2021.8.13

《大学》0遍，共98遍读《六项精进》通篇0遍，共72遍背《六项精进》大纲0遍，共98遍【实践-行】一，修身早睡早起，坚持运动多喝开水二，齐家给老妈打电话，陪叔叔吃饭三:建工做好本职工作【省～觉悟】保持情绪稳定
赵赞成·2024-01-12 09:07

2021-9-30晨间日记

就寝：23：50天气：晴心情：低落，身体虚弱任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.DF票种（搭佛罗伦萨券）2.云k价格和库存推送3.推送一篇情感文改进：1.情感文排版改善，对标一c小和尚2.保持情绪稳定
松鼠V·2024-01-12 04:21

给ta自由，给自己自由

孕妇要注意情绪稳定，以及饮食作息规
布谷布谷_·2024-01-12 00:59

情绪稳定是福

近来几番看到这样一句话：生活中百分之十是由发生在你身上的事情组成，另外百分之九十由你对所发生的事情如何反应决定。深以为然。有时候面对事情的态度，比事情本身更重要。就拿我亲身经历的事情来说，不久前有位同事，因为对我在一点小事上的处理有意见，就选择了生气抱怨，并且迁怒于他人，反倒我是最后感知到的，并且觉得很不能理解。明明可以通过沟通解决的问题，却偏偏通过这种方式来发泄，这其实是一种不成熟的表现。这让我
苜溯·2024-01-11 23:29

情绪稳定的男人

老公昨晚和今早有两次举动让我心惊。昨晚我们都在床上躺着，气氛还是很慵懒愉悦的。想给盼盼换个尿片，我懒得去拿。让老公去，老公去了，然后突然拖着我的双腿往下拉，肚子朝下。我被这突然的一下给吓到了，直接大叫。盼盼也吓到了，站在旁边吓哭了，以为妈妈收到了伤害。老公赶紧抱抱孩子哄哄他。我们都有点后怕。我质问老公为什么突然拖我，他说主要是想开玩笑，也没料到盼盼和我会这么害怕，保证以后不会了。今天早上，他们倒时
自言子文·2024-01-11 22:04

爱的五种语言之肯定的言语

他需要我：温柔、贤惠、善良、美丽、肯定、赞赏、崇拜、支持、尊重、认可、孝顺、细心、包容、不唠叨、情绪稳定、有追求、多运动、爱护自己、慈爱。
茶话心语·2024-01-11 17:07

什么样的女人才能获得幸福

2020年2月18日星期二晴读书摘记——素黑说：“真正幸福的女人，必须具备以下条件：情绪稳定，拥有独立思考能力，充实的精神世界，经济独立不依靠别人，觉知并适当地管理自己的欲望。”
云飞扬_6315·2024-01-11 16:04

2022-07-13

今日跑步4公里感谢商家们及时发货语言伤害指数5行动指数0做一个最勤奋情绪稳定尊敬感恩每天进步打造绝活的人多赞美多鼓励多表扬多微笑多关爱不批评不抱怨不指责不期待不要求不对比不急躁不冷嘲热讽不斤斤计较不人生攻击不说反话不反问日计划执行总结记录时间今天我最性感明天我最勤奋拜师一人全身心信任身边成功人士就是自己的救命稻草目标千万每日完成不可能失败计划做到最坏专注过程不期待结果接受愚钝复制模仿总结反思每日不
一个人的日记0·2024-01-11 12:11

2022-6-13中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第479天（咨询约练146次，做咨询师55次）

3.婴儿前期教育意义抚养人要情绪稳定，给再多的爱都不会过。及时回应生理需求。4.此期家长要做好正向过滤器。在学习市场活动中给予肯定，多鼓励，少批评。多看到他的努力与进步。
海丽_9961·2024-01-11 11:11

教育孩子时情绪稳定：塑造和谐家庭环境的关键

在孩子成长的过程中，父母的情绪稳定对孩子的发展具有重要影响。本文将详细阐述教育孩子时情绪稳定的重要性，并提供一些实用的方法和建议，帮助家长和老师保持冷静，为孩子营造一个和谐、稳定的家庭和教育环境。
刘院长说育儿·2024-01-10 22:27

2022-07-22

今日跑步5公里感谢自己语言伤害指数4行动指数0做一个最勤奋情绪稳定尊敬感恩每天进步打造绝活的人多赞美多鼓励多表扬多微笑多关爱不批评不抱怨不指责不期待不要求不对比不急躁不冷嘲热讽不斤斤计较不人生攻击不反问不说反话日计划执行总结记录时间今天我的身体很强壮明天我是一个很有办法的人拜师一人全身心信任身边成功人士就是自己救命稻草目标千万每日完成不可能失败计划做到最坏专注过程不期待结果接受愚钝复制模仿总结反思
一个人的日记0·2024-01-10 17:00

《如何让孩子又自律又主动》01

你可以帮助孩子变得情绪稳定，主动表达；不惧困难，主动尝试；了解自己，主动学习；善解人意，主动沟通。父母首先要是开放式大脑。一个调查：经常做出冲动反应的原因有很多，比如：
lemon_c098·2024-01-10 06:52

情绪稳定以及不急求心切是当代人最稀缺的能力

古人说道“喜怒不形于色，泰山崩于前面不改色，黄河决于口而心不惊慌”，但当代人能够做到寥寥无几，面对现实生活的压力、工作上的压力，离崩溃边缘来来回回。1、你以为那是责骂但哪却是刺股的针就在今晚，餐厅厨师检查到有些备用菜没了，便问boss好心提醒，结果来个脾气大爆发对这位厨师破口大骂并最大力气哄着说：“什么狗屁？我买了那么多在哪里，花了多少钱，用都没有就没了！”“你能不能了解清楚才来骂人！我找给你看！
钟钟说·2024-01-10 05:26

关于婚姻

一味压抑，逼迫自己做个“情绪稳定的成年人”，也不可取。负面情绪翻涌而来，其实很正常，这正是遭遇创伤后的必经阶段。而情绪背后更深层的信念，则指出了成长的方向。
鑫鑫w·2024-01-10 04:01

如何做好情绪管理？

坚持分享第14天情绪稳定，就是一直能心平气和，不会轻易表达自己内心的喜怒哀乐。知道好好说话，不会得意忘形，也不会动辄被激怒，动辄迁怒他人。
煙花·2024-01-09 21:37

不要跟什么人打麻将，这三种人千万要避开，特殊对手一定不能打

第一种人：情绪稳定型。情绪极其稳定，你很少会见到他们大喜大悲，不会因为赢了一点就飘飘然，喜形于色。也不会因为输了一点，就开始面露难色，自我埋怨，反正他
迷失的飞鱼2·2024-01-09 18:50

2022年5月19日《儿童纪律教育》培训感悟-何静沙+春蕾一幼

和孩子沟通时，要和孩子平视，情绪稳定，尊重孩子。二、收获1.想让孩子做什么事情时，一定要把重要的话语放在后面说。
何静沙·2024-01-09 13:50

2022-11-21晨间日记

2.最近情绪稳定，没给老婆发脾气。3.小可爱长大了，越来越机灵了。
喵喵星汪汪·2024-01-09 07:01

一段好的恋情

“一个深爱你的人不会去跟你争吵计较，而是原谅妥协退一步，等情绪稳定后跟你说清楚，选择跟你妥协而不是放任，是为了保护好这段珍贵的感情，同时也会从对方的言语中更加了解彼此的问题，让感情更加刻骨铭心。”
渣渣萌·2024-01-09 07:23

2020.9.4

《大学》0遍，共98遍读《六项精进》通篇0遍，共72遍背《六项精进》大纲0遍，共98遍【实践-行】一，修身早睡早起，坚持运动多喝开水二，齐家给老妈打电话，陪叔叔吃饭三:建工做好本职工作【省～觉悟】保持情绪稳定
赵赞成·2024-01-09 05:43

中原焦点团队网络中级23期坚持原创分享505天 2021年11月9日（星期二）

吃完饭去妈妈家一起溜达了一趟，回到家好像情绪稳定了一些，跟先生谈了一会儿，说了很多孩子变好的地方，也说了自己做的不
红酒蜂蜜·2024-01-09 02:18

大五人格测试 60题（免费版）

这五项人格因素是最核心、最稳定的人格特质，也被称之为"大五”，包括:1、外倾性(善于言谈、社会交往和自信的程度）2、随和性（随和、合作和可信任的程度）3、责任性（对工作的责任感、可靠性、坚持不懈和成就导向）4、情绪稳定性
小猫测试·2024-01-09 01:11

20181128

术后八十八天，一切皆好，身体康泰，精神烁爽，情绪稳定！尝试消除怒恨怨恼烦，贪嗔痴慢疑。心生恶念，立即忏悔，承认自己有恶念生起，但是通过自己的忏悔心，消除此念头。
方一尘·2024-01-09 01:54

结过婚的女生对未婚女生有什么忠告？

1.一定要找一个情绪稳定的人！一定要找一个情绪稳定的人！情绪稳定的人！情绪稳定的人！重要的话要说三遍！情绪稳定的好处真的是太多了，首先是不容易吵架。
向日葵wq·2024-01-08 12:15

情绪稳定是冬日里的一颗暖阳

做一个情绪稳定的人非常重要最近，当当网李国庆上热搜了，这个热搜比较猛，竟然是李国庆和俞渝在朋友圈互撕。常言道，好事不出门，坏事传千里。
王小白2020·2024-01-08 11:47

快乐富足落地作业(11月7日)第28天

一:认可自己我是一个丰盛富足健康美丽的女人；我是一个敢于挑战自己的女人；我是一个能接纳自己的女人；我是一人积极阳光爱学习的女人；我是一个温柔善良的女人；我是一个情绪稳定的女人；我是一个旺三代的女人；我是一个吸引财富的女人
品尝幸福的味道·2024-01-08 03:17

2018年11月9日曹诗悦的观察日志

此次工作用时10分钟，整个过程诗悦的情绪稳定心情愉悦，虽然在工作期间有干扰情况出现，但诗悦也能快速回到自己的工作中来(๑´∀`๑)。
ic班·2024-01-07 23:47

家长情绪稳定，是给孩子最好的时间管理！

01常言道：“不要让孩子输在起跑线上”，所以家长们都争着抢着让孩子早早就开始学习各项技能，纷纷加入抢跑的行列，唯恐被落下而后悔不已。殊不知孩子的成长不是短跑，而是马拉松，抢跑只会耗尽孩子的能量，“如何能跑到终点”才是硬道理。我们都知道有经验的马拉松选手在开始和中间的过程中，不会抢跑和冲刺，只要“跟得上”就好，要卸掉包袱轻装上阵，要保存实力等到最后的冲刺。孩子的包袱来源于家长、老师、自己三个方面，可
芊芸五行养生·2024-01-07 19:03

2022-12-1晨间日记

人际·家人·朋友不抱怨怼人，情绪稳定，把最好的脾气留给老婆。工作·思考戒掉拖延
喵喵星汪汪·2024-01-07 15:02
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