拉练第13页

你着什么急

因为脚一迈出，拉练的速度就提上来了。搞得朋友怨声载道，你那是逛街吗？那是打仗，咱慢些，行吗？看到陈佩斯和朱时茂的经典小品，吃面条，

慧子永远没有太晚的开始·2020-03-16 19:39

血松树

整个学校的学生犹如部队拉练，那当真是一道亮丽的风景线。冬天天还不亮，我就要从温暖的被窝爬起来，然后顶着西北风艰难的来到学校，再跟着壮观的大部队跑步。

葵北·2020-03-16 16:21

一个像夏天，一个像秋天

在一次新生十公里拉练中，我穿了一双不合脚的鞋忍着巨痛走完全程，回到宿舍后，一脱鞋袜子都是血，把她吓坏了，一边责怪我在途中为什么不说出来，

陈小语·2020-03-16 15:54

军训中的儿子

他一直在军训，白天训，夜晚训；晴天训，雨中训……第一次长途拉练，徒步38公里，儿子接受的第一次严峻考验。我微信询问他，许久，他回了一个字“累”。再隔了许久，他说，我扛得住，没掉队！

天际流云新雨后·2020-03-16 05:18

关注 | 中超队陆续结束海外拉练，“晚归”或面临14日集中观察

记者陈永报道早在2月份，就有多支中超球队结束了海外拉练而选择回国，比如江苏苏宁、山东鲁能、青岛黄海等，其中山东鲁能在3月12日已经重新集结，青岛黄海将于3月17日重新集结。

足球报·2020-03-16 00:00

夏日的惬意——高观音风门凹线作业

——小记【日常拉练第10期】高观音风门凹线之活动图片发自App高观音风门凹线是指从水厂登山口出发，经百子庵、青草湖，到达高观音山门后，横切约5公里至风门凹风雨亭，再经田子庵返回水厂登山囗的环线徒步路线，

十二姐·2020-03-15 22:20

“砺剑2017全省特警拉练”纪实

图片发自App第一天：9月24日我们踏上去合阳的征程，中午11时在市公安局大院对车队进行了统一的编排之后举行了十九大安保维稳战时奖励暨全省特警集结拉练出警仪式，领导们铿锵有力、满怀期待的对大家做出行前的最后嘱咐和期望

用文字唤醒自己·2020-03-15 17:00

一场38度在关门前的狂飙

五月六月七月一直在黑练，三天两头的上嶀山拉练，有点小进步，有点小得意，估计到时候肯定能拉爆他（嘿嘿）七月份时小龙说去杭州吉武蹭跑，有点动心，练了那么久，也该预演一下，只是觉得蹭跑有点不厚道，就手贱报了名

藏青_21f1·2020-03-15 04:34

海口晨跑记（海瑞公祠）

今天海口出差的最后一天，上午有点时间，逢周末，天气不错，查了下地图，距离“海瑞公祠”不到5公里，想着来了海口N多次，还没去拜访过呢，于是早上的晨跑目的地便选为“海瑞公祠”了，和旅游二合一，来回正好一个10公里拉练

撑油纸伞的丁香·2020-03-15 01:04

9月12日

因为明天要拉练，今天进行汇演，全年级在操场上摆成巨大的0910，中间还有个爱心，寓意为教师节。那天还下着小雨。因为我

坎萨特的Mabel·2020-03-14 22:46

《大山里的兵》之生死拉练023

拉练，是每一名军人必修课，我所经历的三次拉练让我终生难忘。

左手持枪右手拿笔·2020-03-14 01:44

亚沙——绝美的生命乐章

从去年的十月到今年的五月，我们整整筹备了亚沙近七个月；体能训练，晨跑，拉练，每次都到精疲力竭，汗流浃背；亚沙出行前的最后两次拉练，选在滴水湖和金山；四月某一天，我们一大早驱车赶到滴水湖，风雨交加，三圈24

悠扬的锦铃·2020-03-13 21:34

战友相会

五天前的聚会今日才有时间回味哪天我没有渴酒心情一样陶醉因为曾是他们的排长盛情难却做了主陪主持酒场当了指挥似是当年沙场点兵忠胆无畏令行禁止酒足人不醉图片发自App相会亦为节日派对推杯换盏间聊的多是服役时的戈壁西北想起新兵念家流泪记起拉练水壶把酒兑唠起集训比武谁不服谁

金启·2020-03-13 08:06

远足掠影

学生远足拉练活动是一项富有健身价值和教育意义的活动,能有效地增强学生体质、磨练学生意志、增长知识、陶冶情操。

六棱雪的呜咽·2020-03-12 04:36

盖州市九寨镇创新开展党建工作促全镇经济社会发展

九寨镇开展全镇党建工作拉练大检查本报讯(记者于学忠报道)为切实抓好抓实全镇基层党建工作，准确掌握全镇基层党组织建设工作实况及存在的问题，扎实推进全镇“两学一做”学习教育常态化制度化工作，确保各基层党组织按时按质通过标准化验收

渤海经济圈·2020-03-11 08:59

我和红安有个约会：博士硕士都是战士

4月16日，一场暴雨袭来时毫无征兆，但是仍然挡不住预警人这段涤荡心灵的“寻根之旅”，这是空军预警学院连续第42年奔赴红安开展革命传统教育和野营拉练。

大国之翼·2020-03-11 08:47

明天又要上班了

一转转到天色将晚，一路抱娃拎袋子，感觉像在拉练。晚上又抓紧时间出门，买了一大堆伴手礼，亲自提回家，累到手抽筋。第二天起个大早，驱车到县城姥姥家，带娃玩到下午回家，感觉比第一天轻松许多。

灵魂出走的猫·2020-03-10 23:06

与“翼”相遇，是大学谈过最好的“恋爱”

只是因为在“百团大战”中多看了你一眼对你一见钟情从此眼里、脑海里、心里都是你你说你是新人要接受培训起早贪黑我不在乎只是因为能和翼一起你说要开会逃课我不在乎只是因为能和翼一起你说要徒步拉练那么远那么热我不怕只是因为能和翼一起你说要下乡那么苦那么累我甘愿只是因为能和你翼起感谢你我的社团教会我如何传递爱充实我的大学时光陪我走过最美的青春翼路花开芬芳未来路

追梦女孩儿·2020-03-10 12:38

2016深圳百公里参考

，深百走不停】第146次活动：踏银山喜看鹏城，深百分段体验之3：中心公园银湖山穿越为一同擦亮深圳百公里这张城市名片，我爱徒步发起【健康伴我行，深百走不停】主题活动，计划分6次组织深圳百公里全程分段体验拉练活动

Joe_Lee_Run·2020-03-10 05:15

那年花开（4）

拉练迷路了“我去，到底知不知道路啊，我是不走了，谁爱走谁走”在来来回回走了无数次仍找不到出路时，我彻底放弃了，走到一半是大家都走散了，而我们很光荣的迷路了，不仅没有找到人家还把自己带的水也给喝完了，更倒霉的是军训时脚上长的泡全破了袜子都被血粘在了脚上

哥哥hmm·2020-03-10 01:53

专题 | 国少第一大户背后：足校教练不再流失、单一梯队比赛经费百万

足球报·2020-03-10 00:00

侃侃那几日 ---我的GBS特训感想（西北大区王逍）

老马说：“要搞一个拉练，大家多提意见”我心说：“啥意见没有，可别让我动弹”老马说：“井冈山挺好，就是交通不太方便”我提议：“要么选在西安，咱把地方换换”老马鄙视地看我一眼，让我服从命令，可以保留意见。

兵临VS城下·2020-03-09 07:07

2018年10月22日晨间日记

今天是什么日子起床：04:46就寝：01:00天气：晴心情：有些困纪念日：天使班2.0践行的第77天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、东湖绿岛和伙伴们做最后一次马拉松拉练。

Lucky有情·2020-03-09 06:55

4.21秦马拉练

图片发自App记得去三亚前就和郭教练约好了，回来去奥体拉练，昨天周末一大早醒来收拾便赶往奥体，熟悉的场地跑道，刚长出来一半的草坪，小岛的温度还是没有升上来，昨晚刚下过雨空气还是可以的，提前了半个小时达到

Jane_007·2020-03-09 00:58

真正会跑步的人都是这样的!

昨天，队内拉练赛，队友们磨刀霍霍，跃跃欲试，哨声一响，我并没有着急上火，而是不急不躁，慢跑预热，渐渐过渡到心仪的配速。不管拉练，还是比赛，我都十分冷静，即便你加速，从我身边匆匆别过，我依旧不为所动。

跑者刘楚楚·2020-03-08 20:12

一二一军事夏令营的弟四天

今天是小战士来到这儿的第四天，我们今天课程有（拉练、防拐骗知识讲座、踏步、齐步）接下来几天，我们教官、辅导员都会全心全意对待每一个孩子，一起成长。

糯米6不开花·2020-03-08 18:25

承认生病的第7天

借了件去年拉练穿的荧光绿的特别夸张的衣服。穿上，上楼。一

暖香盈袖·2020-03-08 04:03

节日的前夕

在提前一个月的时间里我们的孩子们就在为元旦节日排练节目，在这周我们全园进行了拉练，孩子们的表现也让人眼前一亮。

阿真_463f·2020-03-07 20:50

2018，健康拉练第一爬（成都鸡冠山）

2018年的第一个周六，一月一山锻炼计划正式开始。由于腰椎间盘突出，已经膝盖均处于恢复中。于是选择了一条相对难道较低，路途较近的路线：崇州的鸡冠山（未开发的野山）。约了一位兄弟，我们一行两人早上8点，从成都出发。大概2个小时左右到达离山脚1公里的地方。由于路面结冰，车辆打滑明显。少量车主选择了路边停车，开始步行。而我们车上备有防滑链，第一次使用，花了40分钟才装好，约11点达到山脚。比计划晚了一个

快乐袋鼠·2020-03-07 01:02

关于网络学习

这次疫情是一场公平的拉练，所有同学对着公平的视频，公平的作业，没有所谓的被人打扰，没有所谓的看不清黑板，比的只有一个词：自律

麻伟娟·2020-03-06 11:03

【易效能】1027-2017周检视（G174-钱磊）

二、上周收获*【财富】完成绍兴国际马拉32KM拉练计划，在没有任

大道之简三石·2020-03-06 04:59

读后感：当我谈跑步时（第三章）

同理，我去年参加了一次半程马拉松，但是今天没有跑步拉练，体能并无增长。身体必须是不断受到痛苦，才会明白你传达的意思。村上提到，运动

Lucy燕子·2020-03-05 21:12

QX线.160903&04.环滇池（16版）

但是想想西山线可以当拉练嘛！时间又能错开，都参加吧！可偏偏周六客户相约，眼看得放弃了，但客户接着在当天中午放鸽子，最终西山线没赶上，只搞到最后的草海段，也算是为第二天环滇池热身吧！

孤独奔跑的熊猫·2020-03-05 17:39

114丨活动运营：一个"暗恋通知器"，为何能掀起表白狂潮？

如果说用户运营，内容运营是"常规性"跑步，那么活动运营，就是比赛前的"突击性"拉练，它们缺一不可。

小恩慈·2020-03-05 12:42

与你的服饰建立更加亲密的关系2019-03-23

《与你的服饰建立更加亲密的关系》最近在氢能和半导体产业链上调研，跟着新能源商会几个副会长拉练式的拜访企业，时间被交流和旅程占得满满的，脑子里面则被燃料电池、制氢、零排放汽车、分布式发电、芯片、大硅片、刻蚀

一个人的电影院2019·2020-03-03 16:50

2017.2.20

2017年第一次户外开张，就选了“拉练”圣地梅后，可谓失策。

w蕗·2020-03-03 11:10

走在路上——我们一直在行动

我们从开始报名到通过组委会审核，从准备物资装备到户外拉练，时刻憧憬着这一天的到来。如约，它来了。时间刚好，四月的时光春暖花开、鸟语花香；地点刚好，本次活动在美

杨小漫·2020-03-02 22:18

读《 2014我在这里》第四篇开头+第一章1.寒假2.军训&拉练

——学到了什么“发现许多状态都是自己命名出来的。只要对自己说：状态又不好了。状态就真的立马不好了。这就是自我意念、定义。”这种情况很熟悉的，比如在家读书时，本来挺好的，忽然想到，今天怎么还没有困呢？立马就会有了睡觉的想法，头重脚轻，眼睛都不好睁开了。以后做事情要认真，尽量不产生这些想法，即使偶尔又回来了，也要及时看到，提醒自己，赶快离开这种状况。比如在家读书，看到自己又落入这个圈套，就提醒自己，赶

鸿雁mm·2020-03-02 20:07

桃跑团凤凰山越野第三期计划

早上7:30在桃源居门口往石岩方向的公交站台集合，请提前到达集合点(3.19百公里前最后一次拉练!预计用时四小时，全程大约16公里)1.考拉队长2.@Joe3.@王大傻4.@小考拉 5.

Joe_Lee_Run·2020-03-01 10:40

【铜川王益公安】野外宿营王益特警拉练砺精兵

团结协作相互帮扶图片发自App通过两天两夜的拉练，不仅提高了队员们的体能素质，磨

王益巡特警大队张海燕·2020-03-01 03:35

看一张照片，说一段故事

军训拉练这是2008年9月20号的，我们大一新生去荒山上拉练，走了好久好久，最后爬到一个土山顶。

木筱茜·2020-02-28 12:11

亚沙，见证不一样的自己

作为兰大广东分队的队长，会定期组织队友拉练，半年时间，结识了一群可爱的沙友。每一次拉练都有不一样的收获，都是一次心灵之旅。每一次拉练完后，小伙

四正罡·2020-02-28 02:31

昆明宜良夏令营，养成互帮互助

昆明宜良夏令营组织学员们进行20公里的徒步拉练，对于次接触的孩子来说，这项活动能激励他们体内的斗志，激发内心的潜在能力，让他们懂得坚持就是胜利的道理，并让中学生养成互帮互助的优良品格。

西安自强夏令营·2020-02-27 03:31

我的眼里真没你

图片发自App2016年9月28日，学校组织的六十多华里的远足拉练，再一次向我们高一高二的师生提出了严峻的挑战！其实，我仅凭一双脚板儿丈量六十华里的经历屡见不鲜，六十华里多次被我蹂躏在足下！

天马行空我也·2020-02-26 23:01

攀登厄尔普鲁士峰纪实5 2019.6.25

禅修后写，记录徒步拉练的点点滴滴，之后来到酒店大厅和小曹去见领队试登山靴，试了一双45号的新鞋，穿上还是满合适的。

慧海无涯引力波·2020-02-26 19:45

军迷日更三：长途拉练之旅

记忆中的这次拉练，时间之长，耐饿之久，记忆犹新。

拾伤青年·2020-02-25 16:47

云合镇传媒：金堂打造银杏大道、樱花大道

金堂县园林绿化管理中心主任陈建文介绍，今年金堂县以一号航线景观提升作为增花添彩竞进拉练项目，在沿岸栽植市树银杏150株、观花观叶乔木2000余株

华文传媒·2020-02-24 14:05

那些需要吃巧克力和士力架的日子

肖洋当兵第五年了，因为各种原因，只参加过一次拉练。但就这一次拉练也够他回味的

清长sxy·2020-02-24 04:15

野外驻训那些事

1、“魔鬼周”从今天就开始拉开了帷幕，每人肩上背着沉甸甸的大背囊，里面按规定装着自己装备和拉练必需品；正在热身的战友们，有的挽着裤腿，有的斜挎着枪，听见哨音后都黑压压的一片冲出了起跑线。

葑狼居胥·2020-02-24 01:23

拉练

周六，和同事约好去秦岭分水岭，集合时间1000点。结果遇西马，国展中心西北全线封路，只好绕路:雁南路--南三环--朱雀路---电子二路--白沙路--科技路，折腾老久，才到徐家庄站和同事汇合！太佩服同事对于路线的熟悉，我全程按她的指挥开车，西沣路--西太路--交河公园，下河道看了会钓鱼，公园里的银杏树叶黄了，非常漂亮，少数枫叶也红彤彤！图片发自App在五星街吃了泡馍，喝点水，做了点调整，继续向沣峪口

鲇鱼200276·2020-02-24 00:10

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