拖延心理学第25页

武志红的写作技巧—武志红的心理学课

我不觉得我的写作技巧多高明，也不觉得我是那种天才级的写手，我的写作之所以带来了一些影响力，不是因为写作技巧，而是因为直接碰触了一些真相。真相，就是存在，而最深的存在，就像是潜意识深处的水流一样。你要深入其中，就像双手碰触到这股水流，这时，你的文字才有直击人心的力量。我先来讲一个故事。2013年，撒切尔夫人去世后，一家杂志找到我，请我写一篇对撒切尔夫人的心理画像，稿酬据说是他们杂志社的最高标准。我后

张芳_Heidi·2024-02-14 00:14

西藏折腾游（第一篇）

29号早上7点15的飞机，硬是被我记成了7点30，虽然只有15分之差，但这让我侥幸的拖延了，差点没赶上飞机。

羊粒粒老师·2024-02-14 00:04

如何优雅地催人还钱？29/91天写作

二，对方不是真没钱，而是想拖延。关键是要客客气气的施加压力，既让对方下不来台，又不能让对方抓住把柄，这个尺度很微妙，教大家三个步骤：一、坚定地给出模糊理由。

皮卡丘_83e1·2024-02-14 00:58

2018-02-27

今天认真的把锦的17年总结看完了，就像她告诉我的一样，那是一个不一样、精彩的一年，故事里让我知道了谁还没有个一开始就是不优秀的状态，通过突破自己，超越自己一步一个脚印换来的小区总监，学过模特，学过心理学

dreams怦嘭·2024-02-14 00:57

胜任力模型 | 胜任力的起源及概述

一、胜任力模型方法的起源和发展1973年，麦克里兰博士在《美国心理学家》杂志上发表一篇文章：“TestingforCompetencyRatherThanIntelligence”。

糖炒小板栗·2024-02-14 00:48

2018-08-17关于改变

图片发自App这几天在学陈海贤的自我发展心理学课。关于行为模块的总结如上，我使用的是两倍数播放，做笔记的方式，写下的以上算是脑图的不像脑图的脑图。我自己觉得蛮适合自己的，也不知道别人看了感觉会怎么样。

North2002·2024-02-14 00:11

我只是普通人，我的闪光点在哪里？

船长粱晓玲：国家二级心理咨询师擅长心理学知识和社群运营已帮助6万名学员完成了人生蜕变有幸通过船长的7天焦虑公益营，发现了自己潜藏的闪光点，并改掉了拖延症，分享一下过程，希望对看到这篇文的你有所助益。

一点甜Plus·2024-02-14 00:35

学点积极心理学，人生大不同

纳德拉当CEO期间做了很多改革，其中一项就是把高管团队送去商学院再造，而积极心理学是其中的一门必修课。一、什么是积极心理学积极心理学是心理学领域的一场革命，也是人类社

如是说vv·2024-02-14 00:27

为人妻、为人母的担忧

这份确定或许和我的专业有关，我是学心理学的，这是一门和人打交道的专业。

明初Cynthia·2024-02-14 00:43

追剧后的感悟

追完一部剧叫巜都挺好》，发现好多人都在讨论原生家庭，去年我就开始阅读一些心理学方面的书籍，发现原生家庭对一个孩子的性格能力等各方面影响都非常大。

艾米丽的闲暇时光·2024-02-14 00:56

不开心别憋着，有问题别忍着，4则心理学知识让你告别傻等

如果你爱的人真的爱你，她一定舍不得你等这么久。如果不爱，那么你等这么久跟她又有什么关系呢？守得云开见月明的故事，都是别人的结局。看看就好，要是当真，你就输了。我们常说，不要为失去的东西而忧伤，而要对拥有它的时光心存感激。等风来，不如去追风，守株待兔的等待是最愚蠢的事情。然而，现实生活中，有很多的时候很多情况下，人们都在等待。以下4条，希望看过你的以后都不会傻等。1.请注意时刻清洗“情绪污染”，不开

谷谷修·2024-02-13 23:48

《少有人走的路.心智成熟的旅程》它让我醒悟：我有病

图片发自App这本通俗心理学著作《少有人走的路.心智成熟的旅程》是朋友冯尘向我推荐的。我极少有耐心去看心理学方面的书，但这本书一上手，就让我爱不释手，深深地被书中刷新我认知的观点所吸引。

奔跑中的夜明珠·2024-02-13 23:44

邻里关系

心理学大师阿德勒说过“要想消除人类的恐惧，只能依靠人与社会之间的联系。只有在社会中找到归属感的个体才能拥有没有焦虑的人生。”一个家庭要想在社会中找到归属感，处理好邻里关系是最直接的需求。

李思服·2024-02-13 23:58

【剽悍一只猫的剽悍行动营】在行动营里重拾信心，治愈拖延

14期烈焰二连二排蜜吖38岁，精疲力尽，小磨难不断，我都已经麻木，到底怎样才是理想的生活。有些苦闷应该是从小就埋下的种子。家里弟弟妹妹多，我排行老大，一直都觉得，要让出去才是对的。虽然读书的时候我能代表学校参加比赛，可那都是小学的事了，传统穷家庭并不在乎女孩子读书怎样，我把读书机会让给了弟弟妹妹们，小学读完就离乡背井赚钱养家。后来我刻苦创业，成功了。为了满足丈夫的要求，我放弃了事业在家带孩子，卖了

娜一姐·2024-02-13 23:02

走进心理学，关注心灵成长

这契机源自人本主义心理学家——罗杰斯的著作《论人的成长》与《自由学习》，还有船长梁晓玲。中国的父母给予孩子的，也许不是太少，而是太多，多的是事无巨细的照顾，事事不假

古筝姑凉果果·2024-02-13 23:30

团队的任务是共赢

美国心理学家托马斯·哈里斯在《我好，你也好》一书中，按照人格的发展，将团队中各自然人之间的关系分为四种类型：我不好，你好；我不好，你也不好；我好，你不好；我好，你也好。

星辰_32fb·2024-02-13 23:58

记录第二篇

8月9日，天气晴转阴，今天早上7点30分醒了，一直习惯性的眼睛半睁半闭的眯着、迟迟不肯起来，感觉很久才起床…以后要早点起床了，不能拖延，时间一长越拖就变成了不好的习惯！

随心·2024-02-13 23:32

0615 2组20号我与孩子的关系

但是现在学习了心理学才知道，那时候孩子在自家幼儿园里，我总是压制他，生怕他和小伙伴发生摩擦。其实，后来想想，我错了，不让孩子表达他的想法，都把爱分享给了其她孩子甚至其她家庭。

dm腊梅·2024-02-13 23:06

eclipse+jsp+servlet+sqlserver+tomcat实现增删改查的一个小项目(超详细教程)

哈喽，大家好，我是胡广，，拖延了一天，实在是太抱歉(虽然也没多少人看我的博客，哈哈)回顾下以前学过的知识这个小项目我一共花了五天的时间才把它的功能给完成。

胡广的比特星球·2024-02-13 23:06

《武志红的心理学课》听课心得（愚鸿190311）

《武志红的心理学课》听课心得（愚鸿190311）美国心理学家贝弗利·波特说，职业枯竭是指一个人有工作能力，却丧失了工作动力。导致职业枯竭的原因可归为两类：无助感和习惯化。

愚鸿说·2024-02-13 23:55

2021-01-12隔离是对自己的保护

不痛以后，补牙这事就无限期拖延了。直到下一次牙痛。如果早早的补了，可能后续

如月公子·2024-02-13 22:11

高情商的人，只不过是学会了这三点

上世纪80年代，才有“情商”这个词，后来因为心理学家哈佛大学的丹尼尔·戈尔曼教授出版《EQ》一书，荣登世界各国畅销书的排行榜，在全世界掀起了一股EQ热潮，是的EQ一词走出心理学的学术圈，走入人们的日常生活

数学小Y老师·2024-02-13 22:12

日更与日记

每个人都有拖延症和惰性气体的，改变自己坚持日更不仅仅只是自我突破，而是让自己真正了解日更的目的和方向。日记记录生活中有意义的事，让回忆有迹可寻。

爱海的姑娘·2024-02-13 22:41

《小强升职记》之片段拆书

如果想在工作中摆脱拖延，就可以参照游戏的以上四个特征把工作设置成游戏，从而彻底颠覆工作方式。工作中之所以要借鉴游戏的四个特征，是因为我们会不自觉沉迷于游戏，而在游戏中我们是不会拖延的。

雪儿聊生涯·2024-02-13 22:57

2021-10-09

允许自己反复今天上了一堂公开课，心理学方向的，自我感觉还是可以，第一次上课时间把控上还是可以，唯一的有点小遗憾。

西门千雪·2024-02-13 22:07

#每天一本书+一页笔记# 1663《你的时间80%都用错了》

#一生一万本计划#10000/1663【阅读日期】20221005【书名】你的时间80%都用错了【作者】韦因【关键词】时间管理方法【分类】时间管理【简评】作者是青年励志、心理学领域研究者，多家企业私人教练

May终身阅读者·2024-02-13 22:25

2021年1月28号

想的多的人总会有各种各样的烦恼，就算没有，一天时间下来也闷闷不乐，说不出难受，却也不开心，我感觉人生最难的状态，就是这种也不糊涂也不清楚的状态，知道自己要什么，却因为各种困难而退却，明知道该怎么做，可是就是没有去完成，所谓的拖延症

默守成鬼·2024-02-13 22:34

与灵魂干净的人同行

心理学家发现，言谈举止

A幸福分享会·2024-02-13 21:20

《马斯洛的需要层次理论》刘姗姗焦点网络中级14期周口坚持原创分享第835天

人本心理学家马斯洛提出了著名的需要层次理论。马斯洛认为人类价值体系中共有两类需要：低级需要或生理需要、高级需要或心理需要。

姗姗_52f9·2024-02-13 21:48

怎样做出更好的决策

在《怪诞脑科学：战胜焦虑、混乱、拖延的自控术》这本书里，作者盖瑞·马库斯介绍了4个方法。

米莫Mimo·2024-02-13 21:47

换个角度看世界

调解闺蜜和她老公的矛盾有一段时间了，在陪伴她解决问题的同时，把心理学知识变成她能听懂的大实话，让她听得懂，用得上。这不，又哭着打电话来诉苦了。

心清老师·2024-02-13 21:07

2022-06-23

匈牙利籍心理学家米哈伊·齐克森在1970年提出了一个“认知心流”理论，他认为所有的人

Eltonpeople·2024-02-13 20:56

[机缘参悟-156] ：一个软件架构师对佛学的理解 -22- 佛教经典的主要思想之《心经》：心经不是唯心主义，更不是迷信，摆脱对佛教的误解

目录一、概述二、位置三、主要思想3.1主要思想3.2心经的本质3.3心经与唯心主义3.4心经与心理学四、修行方法五、现实意义一、概述心经，全称《般若波罗蜜多心经》，是佛教中最重要的经典之一，属于般若波罗蜜多

文火冰糖的硅基工坊·2024-02-13 20:21

2021-07-31

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第231天：学派纷争十九世纪末二十世纪初，在心理学发展初期，人们对心理现象的认识还处在初级阶段，很难对它做出全面的解释，一种理论观点出现以后，有人发现了这种观点的片面性，

快乐有我_c00f·2024-02-13 20:48

肢体语言塑造你自己

不管是医生还是政治选举，表情符号,社会心理学家可以通过ta去判断谁会被雇佣,谁会被升职,又是谁会被邀请去约会.非语言表达对权力和支配的领域的影响。关于展开.从古至今,不管是灵长类还是透视

张俊豪·2024-02-13 20:02

2019-1-4晨间日记

二，《知否知否，应是绿肥红瘦》电视剧三，日记改进：拖延症习惯养成：坚持写日记。周目标·完成进度看《知否知否，应是绿肥红瘦。》勾心斗角之事，太累了。学习·信息·阅读微信公众号微博

逗霸君·2024-02-13 20:15

五分钟心理学：夫妻脸，为什么你们看起来越来越像？

1事实上对于夫妻脸，科学家们还真的做过研究，知名的社会心理学家札佐克邀请很多大学生做了这样一个测试{他们准备了很多

柠檬心理·2024-02-13 20:33

养老院里的感人故事

自学了护理和心理学，每天给老伴打气鼓励，告诉他不要放弃。两年前老伴醒了过来，只是不会说话，现在手脚都可以活动了，也明白大姐说话的意思。非

心平气和断舍离·2024-02-13 20:56

三种人们最常犯的思维错误

克利福德·拉扎鲁斯（CliffordLazarus）是美国罗格斯大学的心理学家，他在《今日心理学（Psychologytoday）》杂志的一篇文章中，提出了三种人们最常犯的思维错误。

硬件工程师ted·2024-02-13 19:28

2021-01-31

这是奥地利心理学家、个体心理学创始人、人本主义心理学先驱阿德勒在他的巅峰之作

心之飞翔fly·2024-02-13 19:25

《复盘》读后感P4-8~复盘有助于避免犯同样的错误！

看到这些，我也看到了自己在这个方面的问题：自己不擅长的事，爱逃避，爱拖延！比如，我总觉得自己不会写作，所以一直拖，拖到最后实在没办法了，只能将就来完成任务。因为自己拖

十芳学期权·2024-02-13 19:17

如何帮助孩子接受心理咨询？

近年来的各大心理学学术会议上，青少年的问题被反复提及，督导案例中，青少年心理咨询案例的比率几乎占到一半。与儿童青少年相关的课程与培训也越来越多的出现在我们视野之中。

林何凤·2024-02-13 19:04

圈子对了，一年顶十年

2.别犹豫、别拖延，有空的时候想到谁就联系谁。或许对方也跟你一样想要联系一下却迟迟没有行动。3.和价值观相似的人，和积极上进正能量的人聊天是件很愉快的事。努力优秀自己，多去做愉快的事。

发光的小小涛·2024-02-13 19:31

拖延症，我要跟你死磕到底

拖延症，就是世界上最可怕的小偷，总能攻破自律防线，在不知不觉中偷走我的时间，等我反应过来，早已是为时晚矣。

拙玉需琢·2024-02-13 19:16

淡水鱼的小梦想·2024-02-13 19:18

转罗杰斯谈自己的婚姻生活

我在心理学家许金生老师的公众号中，发现了罗杰斯谈自己的婚姻生活。我觉得太美了。不仅仅是他们的婚姻生活是美的，更重要的是他们的沟通很美。

进香·2024-02-13 19:18

2021-03-27

因为阅读了李迪老师《因智慧而美丽的志惠》，我读到了“我是2008年认识志惠的，当然她孩子正在上小学，我们一起参加了教育在线一个阅读小组，每天都有专人带领大家利用业务时间读经典，读哲学，读心理学……每天都有阅读任务

丽卿_8a07·2024-02-13 19:29

红尘中修行之【运动和孩子】

Hello.我是一位英语老师，也是一位心理学爱好者,我喜欢读书,旅行…喜欢用文字记录生活.带着虔诚的心在红尘中修行，因为生活，是修行最好的道场！

深谷幽LAN·2024-02-13 19:23

成为喜欢的自己，才不会较劲

是不是很懒惰，好吃懒做，做事拖延，而且还有种种理由说服另一个积极向上的“自己”？

琴语心声·2024-02-13 18:39

004|阅读（成长）

美国人本主义心理学家卡尔·罗杰斯提出了「机能健全的人」的概念，包含下面几点。1.

兰精灵Plus·2024-02-13 18:39

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