拖延心理学第23页

五分钟商学院学习笔记_商业篇_消费心理学_03.比例偏见

引例：你卖一个1000元的锅，为了促销，送50元的勺子，但是大多顾客不买账，因为只占了5%。概念：比例偏见在很多场合，本来应该考虑数值变化，但是人们更加倾向于比例和倍率的变化。也就是说人们对比例的感知，比对数值本身的感知更加敏感。应用：运用1：换购对于第一个例子，可以这样做：买1000元的锅，加1块钱可以得到50块的锅。第一种情况下顾客会拿50和1000对比，第二种情况会顾客会拿1块和50块进行对

SeatonLv·2024-02-14 12:37

自己动手丰衣足食

往年都是拖延到腊月二十几号才找人打扫，自个儿洗窗帘被罩床单衣服，直到除夕前还在洗着，这拖延症也是没谁了！今年没找人擦玻璃，原因很简单，涨价了。买了工具，自己擦。自己动手，丰衣足食。

山水煮茶·2024-02-14 12:45

心理学大师教你逃脱PUA男人，重塑自我。

《依恋：为什么我们爱得如此卑微》是作家、国际知名的心理治疗师、演说家苏珊·福沃德的著作，这是一本教你摆脱男人精神控制的书。·他是不是理直气壮地认为自己理应左右你的人生和一举一动？·为了取悦他，你有没有放弃过对你来说非常重要的活动，断绝了与亲朋好友的来往？·他是不是一贯瞧不起你的观点、感受，贬低你的成就？·一旦惹他不快，他会不会冲你大吼大叫、放狠话，或者干脆躲到一旁生闷气？·你是不是“如履薄冰”，一

不倦岛·2024-02-14 11:29

读书有感，感觉喜欢的可以进来

正所谓，要么，旅游，要么，读书，总是要有一方面，要在路上，我就是这样曾经不知道读书的好处，放弃了，学业现如今，明白了，可是上学晚了点，但是读书，还是可以进行的最近在读，一本《怪诞心理学》真的很受益，所以

小美_9882·2024-02-14 11:51

《掌控习惯》读后感

之前听到过一个笑话，有拖延症的人买了这本书，结果因为拖延没看，哈哈。本来是需要昨天完成的阅读量拖到今天才完成，影响到今天的安排。说实话要不是别人推荐，是不会看这本书的，书名的掌控给人一种窒息感。

炖鲶鱼·2024-02-14 11:41

日更2023年2月23日-日签556

d.早起：×（早起切忌刷手机）每天惜时①不熬夜：✓②不浪费时间：✓③不拖延：×自律，就是在固定的时间做固定的

爱运动爱学习·2024-02-14 11:15

心理学家：经常把“谢谢”挂在嘴边的人，其实都有三个目的。

1.潜意识平衡心理学家：经常把“谢谢”挂在嘴边的人，其实都有三个目的潜意识是人类最基本的思维，人类的思维分为两种，

千年清欢·2024-02-14 11:33

拖延症晚期患者还有救吗？

拖延症拖延症这个小恶魔总在阻止我学习，总在教唆我浪费这大好的学习时光，肚子上的肉肉也以肉眼可见的速度增长。为了战胜这个小恶魔，我确实找到了一些小妙招，看来变美变有钱指日可待啦！

小度不自律·2024-02-14 11:56

用PAC人际交往法则对待情侣沟通

心理学家埃尔波你提出的PAC人际交往框架。PAC这3个字母呢分别指的是是

清扬先生·2024-02-14 11:26

6个成功秘诀，读懂受用一生

“拖延症”只会把你的时间和意志一点一点地吞噬掉。想到就立刻行动，规划好目标，再把它细化，设定最后期限，一步一步地去完成，方能摆脱懈怠

凉月西风·2024-02-14 11:49

献给20多岁的年轻人

《20岁光阴不再来》—ted演讲我20多岁的时候见了我第一位心理诊疗的客户，那时我是伯克利大学临床心理学的博士生。她是一名26岁的女士，名叫亚历克斯。

卿可黎的学习成长日记·2024-02-14 11:17

拖延毁掉的是什么

日更389今天想来聊一聊关于拖延的事，其实自己算是一个拖延症患者。每次想做个什么事，尤其是相对来说有点难度的，脑海里总会跳出一个词：再等一会。很多时候，一些待付诸实践的想法便在这等一会的念头钟消逝了。

暖心的自由书写·2024-02-14 11:42

阿德勒心理学11

【阿德勒心理学是儿童教育领域应用最广泛的心理学，是正面管教的理论根基，适合父母和教育工作者学习、研究】

自我修炼之路·2024-02-14 10:29

《宇宙编年史：真理之书》：死后身魄将回归不同维度空间

康涅狄格大学心理学教授肯尼思，在采访多位濒死者后，对死后经历的进行了详细总结，根据访谈结果，濒死者大多会明显感受到灵魂从体里分离出，就像是我们说的“灵魂出壳”，随后灵魂会进入黑暗，并在黑暗中找到光明之门后进入其中

大医之道21·2024-02-14 10:48

青年教师看过来！3分钟带你了解教师职业能力与发展

Simon来了·2024-02-14 10:34

2018.10.19平衡工作与生活

——戴尔·卡耐基周末又到了，本不算太忙碌的一周因为周末加班变得突然焦躁起来，究其原因还是平时没有下功夫，基础不扎实，无限拖延导致慌乱没了头绪，这是一种恶性循环。

勤劳的小飞侠·2024-02-14 10:15

红尘中修行之【认真生活的我们】

Hello.我是一位英语老师，也是一位心理学爱好者,我喜欢读书,旅行…喜欢用文字记录生活.带着虔诚的心在红尘中修行，因为生活，是修行最好的道场！

深谷幽LAN·2024-02-14 10:20

2021每周一本书：（4.12-4.18）考试脑科学

此外，作者还针对学习者的“记忆困扰”“动机不足”等咨询案例，从脑科学与心理学角度给

大宝和小宝的妈妈·2024-02-14 09:42

逆商

获得成就后就不再向上了攀登者：永远向前，知道为何而活第一层逆境：社会的压力第二层逆境：职场的压力第三层逆境：个人的压力四个岔道：1.防止攀登者变成扎营者2.打鸡血3.走上无助和无望的死循环4.科技万能三大支柱：认知心理学

夜澜听影·2024-02-14 09:59

拖延的痛

《道德与法治》有个征文活动，关于小组合作学习中的观课反思，任务布置第二天现场听课，直到一个半月后的今天任务才截止。听课当天，我做好了充分的准备，详细记录了笔记，拍下了ppt和孩子们完成的学习任务单，回来的路上就在脑子里构思好了论文的框架。只差动笔整理资料了，这可太简单了。我心里这么想着。有同事问我论文写完没，我说准备好了；向老师说投稿的人还不多，我心里想截止日期前，一定要写好。今天是截止日期，我打

莫莫秋·2024-02-14 09:19

关于父母，关于我们

不记得那位心理学前辈说过一句话，每一个想改变父母命运的孩子都付出了沉重的代价，并且没有一个成功的。落笔的当下，似乎感觉这样的开场有点重了，甚至需要说声抱歉，但真相虽然有些残忍，真相毕竟是真相。

yanling5131·2024-02-14 09:06

发现孩子的天赋，引导优势成长

先从积极心理学的角度来把孩子的行为分为四类：1、核心优势，这是指优于他人，能让一个人充满激情的优势。

认真工作的开开·2024-02-14 08:42

第六次小渡督导感想

一早就知道今天的主题是向王阳明学心理学成长，这是我一直向往为求。韦老师说：王阳明年幼时，曾问过教书先生一句话：“天下头等大事是什么？”

小渡赖玉环·2024-02-14 08:06

3月再下广州

陆惠芳·2024-02-14 08:12

吃掉那只青蛙----第九章做好充分准备再行动

----詹姆斯T·麦凯克服拖延、提高工作效率最好的方法之一，就是在开始工作之前做好充分准备。

梁正欣·2024-02-14 08:15

含羞带愧草书之（续） ——《思维与语言》内容梳理

然，对于心理学教育学修养不高者来说，读来颇为艰涩。笔者梳理了自己在读此书过程中的一些理解和困惑，重点是困惑，一一记之，留待下次再读时解决。又是一年选修，又是一年蹉跎。

弱德之美·2024-02-14 08:09

《了不起的我》

这本书是一本工具之书，他的源头来自于这100年心理学的研究积累出来的，不是谁的创建。陈海贤老师所作的就是把那些好用的，被人验证过的，可以促使人改编的工具挖掘出来然后归纳出来交给我们。

丿余生有幸·2024-02-14 07:06

最新心理测试你大脑的反应力有多快？

在逻辑心理学方面，一个人的大脑反应力通常反映了整体的心理水平，如果一个人反应力具有良好的表现，说明了这个人的心理是没有压力的，是积极的，思维是专注的，意识是集中的等等。

方块心理·2024-02-14 07:45

《被讨厌的勇气》让生活、人际关系变得简单的法宝：课题分离

阿德勒心理学给了我们答案：课题分离。无论我们遇到什么事情，我们必须分清楚那些是自己的课题，那些是他人的课题，分清后我们要做的就是做好自己的课题，而不去干涉他人的课题，这样我们的生活方式就会变得很简单。

归来未晚·2024-02-14 07:39

心理学小卡片.142

一份成熟的友谊教授WilliamRawlins曾做过一项关于友情的调查，发现那些进入成年中期的人们更倾向于把友情定义为一种“知道ta在那里”的关系。它能在你需要时给予陪伴和支持，又不会对你时间精力的投入过于苛刻，是一种能让你感到更自由的关系。1.成熟的友情不一定是深刻的友情深刻指的是你们不一定是对彼此了如指掌或是见证过彼此重大时刻的人。只要是相互欣赏的、可以有效交流的、可以相互依靠的，就能发展出一

不不lady·2024-02-14 07:36

张秀丽| 太爽了，要的就是这个感觉

我自此体会了这种“爽”的感觉，越来越觉得，这种感觉也只有在学习了心理学

大力133338·2024-02-14 07:33

你以为这是在沟通，其实是在攻击。

在心理学里面，攻击绝对不仅仅是一种你能看到的行为。打人，骂

会说话的pig·2024-02-14 07:14

时间管理20190524

拖延是自我调节。然后调节失败变为拖延症。会引起焦虑，自责。自从开始了努力，这两天心情好很多。表现在小事情上，积累引起量变。不拖延要从每一件当下能做的事情开始。那个应该做的事一直没做。

Rosysuli·2024-02-14 07:05

红尘中修行之【Jan. 15th】

Hello.我是一位英语老师，也是一位心理学爱好者,我喜欢读书,旅行…喜欢用文字记录生活.带着虔诚的心在红尘中修行，因为生活，是修行最好的道场！

深谷幽LAN·2024-02-14 07:54

100六一儿童节作者：陈瑄仪

老师说六一儿童节我们要先过，这样的话就不拖延时间了，我们说太好了，于是同学们就拿板凳坐在操场上看表演。看完表演后，老师又发好吃的给我们。我吃了一包薯条和一瓶牛奶。我们吃的可开心了。

家庭教育CEO·2024-02-14 07:48

一年顶十年读后感

在今年不得不到处寻找生机，开始提升自己，当看到“让自己变得更好，是解决一切问题的关键”这句话的时候，我回想我在工作中，也没有给员工树立榜样，自己本身做事就很拖延，说的多做的少，难怪越做越差，问题都出在自己身上

向小敏·2024-02-14 07:50

撇开犹豫，我终于迈出写作步伐！

工作忙碌，下班疲惫或者是拖延癌，总想着明天可以写或者后天可以写。一拖再拖，最终，计划搁置。有一次，我甚至把我要写的内容的思路和大纲都拟好了，但是到现在为止我依然没写，甚至那张纸我都已经找不到去处。

靛蓝色·2024-02-14 07:17

高效率慢生活【沟通】

下午偶遇王老师，到心理咨询室聊天，聊心理学，孩子教育，家庭。从2016年起，我会定期去王老师办公室做做，聊聊心理。从愁眉苦脸，焦虑到恐惧，到放松到轻松谈笑，每一次的聊天也见证了我心理的变化。

蔷薇花开五月·2024-02-14 07:56

没有“负能量”，是最大的负能量

我很惊讶，这位朋友算是半个心理学家，平常分享的育儿教育经验经常让我折服，而他的孩子，也从小优秀得让人嫉妒，门门功课优秀，钢琴和书法全都得过第一，这次到底是怎么回事？

小李画心·2024-02-14 07:16

我的性格色彩初探

我想，应该大部分当老师的都对心理学感兴趣吧！我也不例外，曾经有段时间特别痴迷，因而买了很多书屯在家里。了解我的人都知道，这堆书的结果可想而知——待在书架上吃灰。近期疫情严重，我开始读起了书。

子非_7881·2024-02-14 06:48

你是拖延症“患者”吗？

我们都可以很轻易的说出，这是拖延症嘛。百度百科里拖延症有部分释义是：拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。我想对于拖延这个毛病，我们

帕西诺独白·2024-02-14 06:51

欠的总是要还

一下午的时间都在补写字贴，手都疼了，这就是拖延的代价，本来可以每天轻松完成的事情，却一直拖拖拖，伤不起。﹏。

纳兰婉儿小女子·2024-02-14 06:33

小故事

执行力，对一个人影响特别大，因为，每一个人都有或多或少有轻微的拖延症，只有立即行动，不拖延，在不断的学习中完善自己，而不是在不断的想象，幻想，拖延中成长自己，只有自己立即行动，不拖延，在做中学，才能不断的让自己成长

蜗牛小小石·2024-02-14 06:39

发现自己的优势让生活更美好

《给父母的积极心理学》课程是由中国积极心理学的发起人、清华大学社会科学学院院长彭凯平讲授的，他也是新父母大学心理学导师，清华大学心理学系主任，中国国际积极心理学大会执行主席。

莲子百合111·2024-02-14 05:22

3月份第三周计划

拖延症还是有点厉害。慢慢改正

竟然·2024-02-14 05:11

拖延症晚期

总是觉得自己可以在事情发生时，力挽狂澜，处于不败之地，可当时间越来越近，才发现自己什么都不是。任何事都拖着，仿佛自己能够一天之内，什么都能完成。现在，是该觉悟了，不管这还没有一个月的日子，我能创造出什么样的结果，但是却必须要拼一回了！！加油，不管结果如何，至少我知道了自己的不足，今后也会一直都鞭策自己！

筱博兔·2024-02-14 05:38

这才是心理学

这才是心理学 如果让我荐书，一定是这本，《这才是心理学》。曾极力向身边的人推荐学习概率统计方面的知识，尽管人们都“嗤之以鼻”，而我认为世界是被概率统治的，最终被揭示的行为规律通常都是一种概率关系。

JeetChan·2024-02-14 05:43

日更2022年11月10日-日签451

d.早起：✓每天惜时①不熬夜：✓②不浪费时间：×③不拖延：✓自律，就是在固定的时间做固定的事情，然后坚持

爱运动爱学习·2024-02-14 05:11

小小的坚持

遇到一件不想做的事情前，总是先预演一遍难度，然后找借口拖延，然后就没有然

YSoul·2024-02-14 05:07

【一星期一本书】【4】《蛤蟆先生去看心理医生》

开始看的时候才知道，这是一本英国国民级的心理咨询入门书，很符合我现在的情况，入门阶段，是需要老老实实打好扎实的心理学基础才可以。

每周看一本书的小瓜妞·2024-02-14 05:29

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