拖延心理学第21页

D066+1组【漓沫】+《活出生命的意义》读书笔记3

弗兰克尔是一名犹太心理学家，纳粹时期，他的全家都被关进了奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥都死于毒气室，只有他妹妹幸存。在集中营里人的生命就像是破布上的虱子，命运都掌握在别人手里，人

漓沫晓儿·2024-02-15 03:38

心理学习 10/365 “五个维度” 让你快速识人

注意每粒微尘的移动。注意每个刚抵达的旅人。注意他们每人想点的不同的菜。注意星怎样沉，日怎样升，所有河流怎样共奔大海。——鲁米武志红老师是识人的高手，他总结出来的五个维度让我感受颇深。*自我稳定性。一个人的情绪控制越稳定，表明他的自我稳定性越强大，不会轻易受到外界的干扰；*自我灵活度。自我灵活度越高，代表一个人越能快速感知到他人的状态，进而调整自己；*自我疆域。疆域的大小取决于见识与认知，自我疆域越

八哥不学舌·2024-02-15 03:42

2021-怪诞心理学-相信信别人，不过别忘了切牌---撒谎与欺骗心理学（1）

1、经过长期的仔细观察，莫里斯发现这种看似无辜的行为隐瞒了一个欺骗的意图。一旦晃动鼻子的大象距离另外一头大象足够近，它们就会迅速地卷起一些对方没吃完的干草，以最快的速度吞进自己的肚子里。众所周知，大象是高度近视的动物，所以那些吃得比较慢的同伴通常对这种偷窃行为一无所知。2、20世纪70年代，会聊天的大猩猩一下子成了人们谈论的焦点。作为探究跨物种沟通大型研究项目的一个组成部分，来自斯坦福大学的发展心

12_德德·2024-02-15 03:28

亲子知识启蒙

阿月进程现代教育中几个严重缺失的概念：1.儿童的注意力特征最重要的心理学知识。2.隐形学习优于显性学习。3.低幼儿童动作思维优于形象思维、抽象思维。4.动作体验才是儿童智力发展的源泉。

阿月兮·2024-02-15 03:53

DFM-无监督图像匹配

灵感来自心理学领域成熟的概念，如心理旋转，初始扭曲是作为初步几何变换估计的结果而执行的（an

alex1801·2024-02-15 03:25

你会发现孩子画里的语言吗？

美国著名心理学家伯尔赫斯·弗雷德里克·斯金纳表示，事物的颜色会在不同程度上影响人们的心理，给人留下不同的印象。

沫玲玲·2024-02-15 03:55

有多少家庭的悲剧，是从不好好说话开始的

创伤心理学的研究显示：言语上的虐待无异于灵魂的谋杀。不断地批评、辱骂、轻视、不合理的期待等等，会像身体伤害和性伤害一样，给人带去创伤和羞耻感。

教育漫谈·2024-02-15 03:52

《亲密关系里，一句我懂你，胜过我爱你》

心理学上有种说法：懂你的人，会用你需要的方式去爱你。的确如此，这世间最好的亲密关系，莫过于你给我的，我正好需要。归根结底，这种刚刚好的亲密关系源于懂得。

朝露晚枫·2024-02-15 03:26

3月5日——准备省考50天

5.不做拖延党，今日事今日毕！6.努力只能及格，拼命才能优秀！

Der浩研途漫漫·2024-02-15 03:38

学习感悟

当初学习心理学，就是觉得自己在生活中教育孩子过程中，出现了一些问题，急需要来学习，需要不断自我成长。而社会心理服务，是我从小我到大我的一个转变，具体要如何服务大众，真的不清楚自己该如何落地。

小渡杨红彦·2024-02-15 02:42

《自愈与成长》：如何自我疗愈，心理学大师告诉你不一样的方法

读完《自愈与成长》，我认识了心理学大师荣格。品读他一生的心路历程，越发敬佩他对自己生命的敬畏与负责，以及他执着于实现个人理想的坚定意志。

易涓·2024-02-15 02:44

纵向识别人的心理状态：学习防御机制，看到人的纵向发展过程

心理学专业背景下，区分人和鬼最重要，应对反倒其次，因为一旦意识到面对的是鬼，你就不会再与之说人话，而是赶紧闭嘴逃离！设想，半夜行走，遇到黑影跟随，你还会滔滔不绝和对方讲道理嘛，这时候的区分最容易

王明鹏·2024-02-15 02:43

《线下心理咨询培训第一天》

1、老师的只言片语，老师提到对于一个优秀的咨询师而言，人生阅历和性格特质是金字塔的基石，之后是学识，塔尖是心理学的技术。听到这些，对自己从事这个领域有了些信心，因为过往的工作经历，还是遇到了很多人很多

让成长有迹可循·2024-02-15 02:53

郑爽事件背后也有原生家庭教育的影响，原生家庭到底有什么意义

从心理学角度讲原生家庭是一个中性词是不分好坏的，每个人都有属于自己的原生家庭，只不过有的父母因为

从Zero到One·2024-02-15 02:28

真正的源头

怎么样，有点反常识吧，为了证明这一点，心理学家还做了一个实验。将一只狗关在一个小笼子里，笼子里分成两块区域，两块区域上各有一个灯，当灯亮起的时候区域下方就会通电，狗被电击后就会跳到另一块区域。

HelloToo·2024-02-15 02:55

2020-05-29

心理学的战士训练纪实事上练和事上炼，是最近心理学战士训练常讲的。首先是每次的直播课，练习理论联系实际，思考反思自己，谈收获谈感悟。那个时刻举着的小手，点一下需要勇气，说出来也是突破。

小渡武奉英·2024-02-15 02:22

焦虑背后的时间观

你可能会说，我焦虑是因为没有时间了，时间不够用，或者马上到截止日期了，你说的是不是我的时间观念不强导致了拖延，才会焦虑。这里说的时间观，并不是平常说的时间观念。而是，你活在什么样的时间维度里。

圣塞巴斯蒂安·2024-02-15 02:56

《小渡心理学商学院》第二次督导感悟～成长自己、照亮他人（小渡蒋芳芬）

2020年10月11日晚上8点，韦志中心理学网校～《小渡心理学商学院》第二次督导开始啦。网校校长韦志中老师为小渡们督导，督导內容是两位学员的亲身案例分享，一位是自我成长；一位是职业发展。

Jiang_9145·2024-02-15 01:03

痛苦的根源

今天继续学习关于心理学的知识。学到的名词是“边界”。学到了之后，发现很多时候我们所有的问题都是因为边界搞不清楚所导致的。痛苦的根源就来自于边界不清楚。

杨小芹·2024-02-15 01:54

《儿童教育心理学》多少孩子想要的只是得到关注，可是却用错了方式？

然而，当我认真读完了阿德勒的《儿童教育心理学》之后，才发现他在100年前分析总结出来的儿童教育问题，同样适用于今天。时代发展和社会现状并不能完全背这个锅。

衿语茶话间·2024-02-15 01:25

W3-05作业

【R：原文片段】《不一样的孩子心理学》原文片段P79-P81孩子表现不好，关怀，激励最重要---南风效应【I：用自己的话重述原文】北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。

儿童阅读成长中心Hellen·2024-02-15 01:11

雪中漫步，浪漫满怀

我特别喜欢书，文学名著，历史巨作，散文集，古诗词，现代诗歌，哲学类的，心理学方面的，等等，都是

巴山夜雨i·2024-02-15 01:05

不优秀，也配活

图片发自App我想去学心理学课程，出于自己本心的想去，李老师帮我找了一堆资料还有课程，课程并不便宜，而且回报率未知。

荆_16fd·2024-02-15 01:09

如何培养学生的批判性思维――读《伍尔福克教育心理学》（十一）

对一名教师来说，将一生积累的学识倾其所有传授给学生，固然是职责与使命。可学生离开学校后，能否在纷杂社会中拥有独立的思想和继续学习的能力，则是对教师教学方法的最大检验。教书育人，育人为先。在教学活动中，如果师生只能单纯扮演“施”与“受”的角色，便会使学生丧失参与感，形成无条件接收的思维模式，容易导致轻信与盲从。独立思考与质疑精神很多教师在教学过程中都会遇到同样的困扰：进行了生动的课程设计，做了足够充

苦读的刘老师·2024-02-15 00:14

1/28 念起即觉,觉即不随

可能这也是我参加这个自控营的初衷吧，克服拖延症增强自控力。我很少会去认真的读一本书的导言，就像历史老师每次开学都会给我们讲三节课的目录一样，冗长且看不懂。然而我在用十分钟看完导言后，马上对自控力

卜娜娜221·2024-02-15 00:11

姑娘，请你别太颓

以前的自己是多么的高效率，然而现在却极度拖延。希望你能调整好心态，事情再多总有他的头绪，不要把事情多当成自己懒惰放纵的借口。希望从今天开始你能过的开开心心，做事效率超高。

妖妖大王啊·2024-02-15 00:39

2022-社会心理学-社会影响（1）进化

1、“我们发现自己是文化、传统和记忆的产物；相互尊重使我们可以向别的文化学习；同时我们也可以将本土文化与外来文化相结合以获得新的力量。”2、在人类的相似性和差异性方面，存在两种占统治地位的观点：进化观点，强调人类的联系；文化观点，强调人类的多样性。几乎每个人都会同意，我们同时需要两种观点：我们的基因设计出一个具有适应性的人脑——一个可以接收文化“软件”的硬件系统。3、由于生物的多样性，自然会选择那

12_德德·2024-02-15 00:08

一个人成为废物的9大特质

2、拖延，很多时候拖延就是逃避问题和懒惰，抱持着能拖一天是一天的心态找各种藉口逃避，如我太忙、隔一天再做也没关系等，但随之而来的会是愈加懒惰、愈加消极，然后掉入懊悔过去和幻想未来的陷阱中。

zxl初学者·2024-02-15 00:26

2021-03-06

自我意识一直是心理学研究的一个古老的热门的

凤舞九天·2024-02-15 00:26

2022-12-3晨间日记

改进：早睡早起，坚持锻炼，坚持学习，戒掉拖延抱怨怼人。习惯养成：早睡早起，坚持学习，坚持锻炼，做事说话三思而行，戒掉拖延抱怨怼人。学习·信息·阅读学习一建经济法规，听书《曾国藩传》。

喵喵星汪汪·2024-02-15 00:37

《职场晋升101》摘抄作者崔璀

3心理学家阿德勒的著名作品《自单分超越》里说每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现有的地方感到满意，对优越感的追求是所有人的通性，正是这种自卑感激励不断追求卓越。

爱生活的枫叶·2024-02-15 00:30

兔兔老师经典读书会第二轮解读第十三节

之前拖延输出，因为总想把所有的都记下来，其实只要有一个点有启发都超值，不及时输出过

石晶q·2024-02-14 23:51

意念与意识：科学家眼中的神秘力量

美国著名心理学专业刊物《心理科学》，在前不久公布了一项很有趣的实验成果：通过改变一个人内心对自身视力的预期，从而改变他真实的视力水平。

修行研究所·2024-02-14 23:20

《吃掉那只青蛙》｜第6章 ABCDE法

你所从事的工作越重要、越有价值，你克服拖延症、全力投入该工作的劲头也就越足。ABCDE法是一

生如夏花绚烂璀璨·2024-02-14 23:13

《深度思维》摘要

马太效应也得到来自脑科学和心理学的理论支持，新知识的学习与头脑中已经储存的旧知识有关，已经储存的知识越多，新知识就越容易，新知识的储存比率也就越高。

学习中一小英_·2024-02-14 22:39

2022年1月8日今日学习

少糖少碳水少脂肪饮食，多喝水，三餐按时3循环作息一周休息一天，晚上不干活，设定90分钟高效学习4不要逼自己学习学习会让自己产生压力，我们不是为了学习而学习而是为了知道更多自己感兴趣的知识，不是学习是阅读5绝不拖延采用周

我是一个万·2024-02-14 22:14

别让拖延挥霍了青春，葬送了前程

感觉自己已经到了拖延症的晚期。不可否认，很多人都跟自己

李彧飞·2024-02-14 22:45

心理学家：一个人内心越强大，越懂得这三种低调，层次很高

喜欢炫耀很容易带来灾祸，因为越是炫耀，越容易引起他人的嫉妒和不满，也容易被邪恶的人给窥探和利用。可为什么身边还是有那么多人喜欢炫耀，喜欢装x呢？原因很简单，炫耀能给我们带来心理上的满足，别人羡慕的表情，憧憬的目光能给我们带来极大的愉悦。只有真正层次高，内心强大的人，才能守住本心，保持低调。一个人越强大，才越能做到这三种低调。（1）被人吹捧时低调一个人最容易得意忘形的时候，就是在被人吹捧，赞扬的时候

梦留曾几·2024-02-14 22:57

90天目标3/19-3/25（周简视）

我的3个标签是：1.心理学爱好着学习第六年了2.环保袋自产自销3.时间管理学习践行者2.我的目标是：1.减肥12斤2.营销电商炉火纯青3.看30本书3.总结：1.

百燕·2024-02-14 22:25

新教育之“心”

图片发自App读《新教育》一书，认识到了其心理学理论基础。几年心理学学习，自己更加喜欢心理学。读到新教育里面讲的状态论、潜力论、个性论三个心理学基础的时候，特别赞同。

李庚庚·2024-02-14 22:21

《终身成长》-卡罗尔·德韦克

在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

书亭子·2024-02-14 22:23

你的时间在哪里，你的人生就在哪里。

心理学上认为：花时间在某件事情上，是会产生规模效应的。比如，你练习英语口语，花的时间越多，水平会越高，然后当你能用英语和别人侃侃而谈时，会产生强烈的成就感。

一叶知秋我的爱·2024-02-14 22:47

如何才能连根拔起自己内心的冲动之苗？

后来看心理学，这是极度自卑的

维维兰梦·2024-02-14 21:54

沉锚效应，无处不在

以前美国心理学家曾做过一个实验，写了四篇不同的文章去描述同一个人。第一篇文章将其描述为一个开朗活泼的人；第二篇前半段描述其开朗活泼，后半段描述其孤僻自私；第三篇前半段描述其孤

七月非声·2024-02-14 21:00

《拖延症患者自救手册》丨读书笔记

《拖延症患者自救手册》丨工具书一、基本信息作者：[美]加兰·库尔森著王青译出版社：北京时代华文书局2020年8月第一版二、阅读目的不管是行动上还是思想上都出现拖延症状，已经严重影响正常的生活，举例来说：

久安致远咨询·2024-02-14 21:13

2019-12-30感冒了，他选择没跟我说

一旦事情拖延下去就会无限期地拖延下去，再也没有热情去收拾残局。老师催了又催，就是没有动力去开始。我想今天无论如何该完成才是。因为两天后元旦的文档又得写了。

瓶子時光·2024-02-14 21:04

做美甲的16岁小姑娘：人生最重要的是知道自己未来要往哪里走

但是对于我这种重度拖延症患者来说，这个空闲时间是真不容易等到，这不一拖再拖就拖到了现在。在女儿的陪伴和鼓励

白素心·2024-02-14 21:24

#转载#情绪自救指南 | 当你总在焦虑、抑郁、不安的时候，你在想些什么？

另外一个就是关于「负面情绪」的痛苦，总觉得自己身上充满了大大小小的问题，比如不知道怎么好好沟通，比如同事间的人际关系不知道怎么处理，比如想要改变又坚持不下去，比如拖延症等等

闻美心·2024-02-14 21:18

富兰克林践行周总结——节制

关于看书，本周坚持看专业烘焙，一直打算看这本书，由于自己的原因没有能坚持，总会拖延，在这一期自己每天都坚持看几页，已经看了30页了。

布丁011·2024-02-14 21:45

04丨心理免疫X光片：如何看清你心中的恐惧？

如果我们拖延，那就想办法勤快一些；如果我们迟到，就制定早起计划；如果脾气大，就学着对人礼貌……如果我们做不到，那一定是我们的意志力有缺陷，或者我们不懂方式方法。

满塘荷叶一枝莲·2024-02-14 21:51

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