撑握

2019-03-24

姓名：李飞企业名称：临沂鑫道食品有限公司组别373期利他1组日精进打卡第338天】【知~学习】1、阿米巴经营一段2、活用人才1段3、活法、一段【行~实践】一、修身：读书、抽烟减量、俯卧撑个跑步3公里二、

李飞720·2024-09-16 07:34

午饭吃米好还是吃面好？

4，我觉得中午吃米饭好，根据自身经验吃米饭极少吃撑，而吃面则十有八九下午都会嗳气，也有多次

第二梦想·2024-09-16 01:45

尹吭【谦虚组】精进打卡2018.06.12

内容：【日精进打卡第171天】【知～学习】《六项精进》2遍共330遍《大学》2遍共346遍••••••【经典名句分享】人不知而不愠不亦君子乎【行～实践】一、修身：（对自己个人）俯卧撑20个五组修身：（利他

老黑1983·2024-09-15 22:16

10月16日学习健身抖音定投

俯卧撑40个，仰卧起坐30个。第三项：快手数据每天发一幅图片配文字今日更新数据：（发布后24小时数据）播放140次，点赞0次，总粉丝数8个。

一乐日记·2024-09-15 14:54

3-台北-夜市文化

所以第一天台北之夜，即使晚餐吃的很撑，也还是兴冲冲的去了。去之前听说，在台湾的夜市不止士林一处，高雄的六合夜市甚至更有人气。

子不语_時語·2024-09-15 06:13

2023-06-30

细想想，尘世的故事，再厚重的笔墨也撑不起人生里的波澜起伏，走过山河痴恋，我们还是深深渴望遇故知的温暖和情谊。很多时候，这种念想就像是午夜醒来时的安静，又像是历经繁华落尽之后的苍凉。

考研学姐·2024-09-15 04:23

张仲景《金匮要略》坠马，溺水与卒病的治疗

1.坠马及一切筋骨损方见《肘后》方大黄一两，切浸，汤成下绯帛如手大，烧灰乱发如鸡子大，烧灰用久用炊单布一尺，烧灰败蒲一握三寸桃仁四十九个，去皮尖熬甘草如中指节，炙剉药方与现代医学似乎意义相距远，不好理解

ronghuilin·2024-09-14 22:21

下雨

我们冷得直发抖，班长叫我们撑雨伞，我没带伞，衣服上有帽子就戴帽子，没有伞的就借别人的。我借别人的雨伞来撑，别人对我说：书包撑着没，我的书包是不能淋雨的。我看了一下，对她说：撑着了。她说：这就可以了。

李飞燕1·2024-09-14 19:20

第十章平凡

弟：近来可好姐：很好，一个人挺好，爸妈如何弟：挺好姐：弟妹和宝宝呢，弟：健康着呢姐：工作可还顺利弟：近来市场不景气，竞争越发激烈，盗版猖獗，只能强撑，这个冬天不知道熬不熬得过去；姐：可有别的打算？

关七666·2024-09-14 19:47

物化思维

拿着绝对新鲜的班级名册，我没有着急点名认人，而是发挥专长以‘说文解字’方式解读每一位孩子的名字，可以要求被解读的孩子站起来和我握

佳记录·2024-09-14 18:09

鞋

所以皮鞋只是被自己去参加一些活动时撑撑面子！感觉如何，只有自己的脚知道！

诗不在远方·2024-09-14 15:21

读《白蕉論書》后感

握管无时，法脉求证。既博观而强记，要睹此以思彼。宜无惭于优孟，诚不移乎智愚。夫务学人之业者，尊先生之能事；有胜人之志者，立古人於下风。

蝶化文澜·2024-09-14 13:10

思念成疾药石无医

症状反复，回到一年前……不刻意的控制自己，会让自己情绪蔓延-……再蔓延……喜悦感……愉悦感……无法自拔的沉溺……去运动，平板撑，奔跑吧！

知行合一21·2024-09-14 10:28

2023-02-25

早上吃了很多的剩菜剩饭还是没有吃完，虽然没有胃口依然吃的很撑，大姨妈居然提前了两天来让我很意外也挺好的，省得上大课的时候会有很多。

偏偏喜欢你sky·2024-09-14 05:54

最近的一些感悟 01

最微不足道的一个例子：前几年因为自己在国外读书，人们开门时的惯例就是给身后的人撑门。自己也学会并习惯这样做了。被撑门时也会习惯性地说谢谢。

qiqiEmily·2024-09-14 04:39

读《曾国藩传》第五章｜曾国藩的士大夫精神

而我的文字暂时也撑不起曾国藩心中的家国天下，也表达不出我敬仰之心的十之一二。我只能从

十口先生·2024-09-14 02:03

2022-8-23今日计划及昨日复盘

健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60，端腹3。工作·思考

菲雨桐520·2024-09-14 00:13

打卡第一天

最近的学校生活过的是格外的烦躁，可能是因为跟同学三观不同，总觉得自己不应该在这个环境下去学习，可也有一句话说当你的才怪撑不起你的野心时，就应该沉下心去学习。

温玖不是温酒·2024-09-13 14:49

看图写诗

耶殊陀尼诗社‖看图写诗，天使点赞耶殊陀尼诗社赴约雪覆盖了大地到处一片苍茫银装素裹你依然伫立在我们湖边的小亭仰望天空耐心等待我踏雪无痕撑一把红伞不顾严寒向你走去只为心中那美丽的相约一生一世的守候耶殊陀尼诗社那一束光一束光飘落下来洒满大地把世界照亮我伸出双手想捧起一缕光洒向心间不再迷茫掬一束光照耀前行的路任岁月静静流淌让笑容在脸上荡漾耶殊陀尼诗社公子如玉你伫立风中

如水阅读·2024-09-13 12:16

2018-08-18

李飞企业名称：临沂鑫道食品有限公司组别373期利他1组【日精进打卡第121天】【知~学习】1、干法、经营与会计2、京瓷哲学第74条3、活法一篇、六项精进大纲一遍【行~实践】一、修身：读书、抽烟减量、俯卧撑40

李飞720·2024-09-13 11:06

适合自己就是最好的

其实也不全是，很可能在我的潜意识中，多年自己独撑天下的局面，已经养成了唯我独尊的习惯，过于傲娇的性格又内向，不灵活，所以一旦生活中发生大的变故的时候，就会让我措手不

儒雅采薇·2024-09-13 05:19

每个男人都应该的做的10件事情

不管是纵酒狂歌，还是浪迹天涯；不管是春风得意，还是屡败屡战；在一起时，经常握握朋友的手，从中汲取力量；分

不思九八·2024-09-13 02:42

下雨了

我惊喜的看到下雨了那一次我们走在雨地里虽没有伞却感到下来的雨格外甜蜜下雨了今夜我走在雨地里有伞没你我紧紧握住伞如握你的手听伞外我的心如淒如泣如雨下雨了我加紧脚步想快奌走出雨季再现晴朗如花如你下雨了我始终走不出这雨如丝如迷如情系不用回头就会看见甜蜜的雨让脚步永远走不出雨季

原郎·2024-09-12 20:24

民工蜕变之路——2022-4-14

5:00坚持早起：第33天成功日志1-坚持每日早起2-坚持每日阅读3-坚持每日锻炼4-完成学习任务5-跟老婆道歉书读万卷今日阅读：《碎嘴-许美达的生活碎片》《幸福的婚姻》健康与饮食今日锻炼：20个俯卧撑坚持锻炼

民工小丁·2024-09-12 15:15

亲爱的，咱们和解吧

之前最让我不满意的是自己的肚子，由于生二宝后急速瘦身，肚皮在一撑一缩的折腾下，变成了一个泄了气的气球皮，我用尽各种办法还是

绽放在青春·2024-09-12 12:03

2020-3-23晨间日记

今天是什么日子起床：6：50就寝：11：30天气：晴朗心情：较好任务清单昨日完成的任务1.专业学习完成2.运动完成三组俯卧撑，蹲起没做3.阅读任务没完成改进：我要每天第一件事就变成阅读，这样应该就能完成了习惯养成

始足下行千里·2024-09-12 10:31

2021-12-09不要试图鹤立鸡群，远离那群鸡

不要试图鹤立鸡群，远离那群鸡今日计划：①俯卧撑22个。4/5②仰卧起坐22个。4/5③蛙跳12个。4/5④打一段八段锦。4/5⑤速算--粉笔速练。

年宸佐·2024-09-12 03:41

人生是一场体验！

当你的才华还撑不起你的梦想的时候，你只能脚踏实地工作生活。这个世界的游戏规则很多，如若是陌生的领域都会让你有隔行如隔山摸不着头脑的感觉！

木朵儿·2024-09-11 18:29

生为女子，请你加倍努力

我第一次见到A的时候，A正值二八年华，细高个，一头乌黑油亮的头发，长至盈盈可握的腰间，肤凝白如玉，眼波流转似水，唇不点而红，齿如贝而亮，不由赞叹，这穷乡僻壤的，竟然有如此美丽的女子！嘁！

花千树_c8c3·2024-09-11 18:57

安全感|日复盘9.27

这是一个关于分析习惯机理的很好的例子)20俯卧撑30深蹲✔冥想25min(提高心理

隆里龙的成长史·2024-09-11 12:21

一半，一半

人累了，再撑，会垮。活着，就是一种幸福，别把自己逼得太紧，总要留些时间与空间给自己。

百合花的微笑·2024-09-11 10:22

220124周复盘

第66天日更，截止90天目标第69天完成情况如下：1、11点前睡（32/90）11点10分睡觉2、KEEP或跑步（59/90）1下俯卧撑3、每天一P（14/90）完成14张PPT一、八大关注进行周检视1

福州张三疯·2024-09-11 04:01

日更牵手俯卧撑加碎碎念43

回家后，做了20个俯卧撑就开始冲凉，洗去一身的疲惫。希望天天可以上班，希望挣钱多多，

浮云_渡己·2024-09-10 22:00

想对老师说

如果你没把握或是只有一点把握，那就不要答应下来。不要在时间紧急下，做你没把握的事，早点认知清

奕小镹·2024-09-10 18:00

2021-08-22

今日跑步5.5公里引体向上30个臂力器60个俯卧撑60个仰卧起坐30个感谢支付宝兑换蚊香今日语言伤害指数0，没有机会说话，为什么要噎人说话，就因为别人没有你的想法做事？

一个人的日记0·2024-09-10 18:14

掌握人生的“遥控器”

我们每个的身体，都有一个能够控制自己情绪的遥控器，这个遥控器可以决定我们是开心还是不开心然而人和人是不相同的，有的人把这个遥控器握在自己的手里，有的人把这个遥控器交到别人的手里比如那些讨好型人格，别人开心他就开心

房晓明·2024-09-10 17:31

5505

今天真的是体验了一把饥饿又饥撑的状态。早上我照例吃了一个面包出门到办公室吃了一袋饼干之前是会配一瓶牛奶，但是因为最近姨妈来了不太适合吃凉的，所以我没有搭配牛奶。

梨花树下·2024-09-10 13:56

每日健身，从练习两个俯卧撑

昨天订立的目标是：4组力量训练，80个俯卧撑，80个卷腹，40个波速球上的深蹲。35分钟动感单车。昨天广州的温度室内达到了将近三十八，九度左右。昨天外出，感觉又像中暑似的，热到你头脑都不能去思考了。

苏斐涵·2024-09-10 13:42

道德经55.含德之厚，比于赤子

骨弱筋柔而握固，未知牝牡之合而盈朘作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。知和曰常，知常曰明，益生曰祥，心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。物壮则老，物极必反。这是最朴素的唯物主义辩证法。

沐瑶记·2024-09-10 03:39

“世事我曾努力，成败不必在我”

是的，如果我们握素笔，阅墨卷，听尘嚣，悟禅音，那么，吃粗茶淡饭也一定别有一番香甜浓郁，穿布衣粗裤也

大明风华·2024-09-09 19:38

四季将军不下马

说是“将军”却如此受制于人不得自由，也只能撑撑台面，强颜欢笑。人不是锁，锁不住人心世事；人不是钥匙，打不开纷繁复杂的情感世界。但是“任务”是一样的！可惜笔者还没进入社会，说不出今后会有多少个加班夜里

鎏金夜叉·2024-09-09 15:52

再别康桥

撑一支长篙，向青草更青处漫溯；满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌。但我不能放歌，悄悄是别离的笙箫；夏虫也为我沉默，沉默是今晚的康桥！悄悄的我走了

真爱二分之一·2024-09-09 15:22

102：愿你有勇气面对并得到惊喜

刚完成了10个俯卧撑。为什么要做？喜欢做。运动让我快乐。这个行为，表面上很平常，实际上想了很多天了。早段时间看剽悍一只猫的文章，猫老师提到现在的他，每天坚持做100个俯卧撑。心里很佩服。

梁超文·2024-09-09 13:36

浅秋

作者：张利红图片发自App一次银河的话别一场酝酿的秋雨岁月从夏的叶尖上滑落滴进秋的心里漾起一层层涟漪只是轻轻一转便与故人相遇握秋之手别来无恙云还是那样的云天还是那样的天亦随意亦舒展亦明净亦高远遇春是芬芳遇夏是繁华遇秋是静美听秋一声是簌簌

若水诗心张利红·2024-09-09 13:59

读书笔记 | 微习惯，论如何优雅的迈开第一步试探

开篇作者就提出了很“卑微”却也很“傻”的请求：请你每天只看两页，每天只做一个俯卧撑就好。

仙女养仙草·2024-09-09 10:07

这样的电影都骂烂，是我握不动刀还是有人太飘

年度最WTF电影来了！年度最争议电影来了！威尼斯电影节首映，有的观众起立鼓掌，有的观众恨不得朝屏幕丢鞋。观众这样，更别说影评人……迷之又迷的，比如《RogerEbert.com》：恐怖、勾人、迷惑……这是一部刷新你认知的电影。恨之入骨的，比如《纽约观察者报》——我不愿给它贴上“年度最差电影”标签，因为“世纪最差电影”更适合它。评分网站呢，一个比一个不给面子：IMDb7.0，烂番茄68%，豆瓣6.7

Sir电影·2024-09-09 07:43

电波教你玩音频：理解动态范围（dynamic range）就是极限和极限之间的距离（范围）

对人来说，每个人的食量量不一样，有人吃2个就撑，有人吃5个才够，那么第一个人的动态范围就是从1-2个，第二个人的动态范围就是0-5个。为什么是0呢，因为很多人早上

电波bilibili高中生·2024-09-09 05:48

只有拼出来的努力没有等出来的辉煌

总感觉自己有许多的不如意，有许多的失落，有许多的委屈……，然而一直这样想一直不会变...看过一段话：当你的才华还撑不起野心的时候，就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了目标时，就应该沉下心来历练。

今日简语·2024-09-09 02:04

我有三个年入百万的90后朋友

一、叛逆的九零后曾几何时，90后在人们的眼中代表着叛逆，一个个张牙舞爪，穿着滑板鞋在地上摩擦，甚至在我上学的时候，很多专家都跳出来“赞美”说，90后是被毁掉的一代，是不能撑大梁的一代。

山东账房财税·2024-09-08 23:04

什么影响你的心情

什么影响你的心情，你无病无灾，你吃喝无忧，你朋友不少，你有自己喜欢的人，你有自己的兴趣爱好，你为什么坐在窗边还会撑头深思，这流动的风景，这落下的夕阳，都没让你脸上有一丝变化，你在思考什么？

木生丶·2024-09-08 22:59

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