方糖第3页

杨延艳：方糖修行的这些年，我终于活成自己喜欢的样子

01生命的转折，从成为全职妈妈开始我是生完二宝才开始进入全职妈妈的角色，在此之前的人生，我会归结为——是一个混日子的人生。那时候的我特别没有目标，在工作上本来有一个晋升的机会，可以接替我领导的职位。公司也觉得我一直干的挺踏实的，总经理那边很认可，但当时我不想当主管，我就怕自己这个活干不好，内心充满了恐惧。后来总公司开始招人，又招了一个领导过来......现在回想起来，那时的自己内在有一个最底层的信

方糖宝·2023-10-19 19:08

我的方糖，我的成长

昨天雪梅姐的话真的让我有那么点儿感觉……成为方糖读书会带领人有一段时间了，可一直还是觉得自己没有能力没有精力把自己放到这个角色这个位置上来。

咏丽·2023-10-17 11:05

你的幸福你做主--第三期方糖读书会复盘

图片发自App初冬的夜冷风凉飕飕，街上的行人也稀稀落落，县图书馆门前广场那些嬉闹的小孩，健身的人群不见踪迹。灯火通明的广场显得愈发清净，但馆内却暖意融融，一束粉色的康乃馨，被一张张色彩缤纷的红花卡包围，一进来眼球就被牢牢锁定在那里。空气中弥漫着淡淡的香味，崖柏香薰和精油香薰的烟雾袅袅升起，轻轻摇曳，让这个充满书香气息的空间中更增添几分诗意和雅致，你的心不仅为之一颤！原来生活还可以这样美好，原来我也

孙海霞_a364·2023-10-17 08:42

2018-09-26 宛若新生

主动链接能豆子Grace,参加了她的方糖读书会，上来就把自己感动哭了。也衷心谢谢Grace给我提的加入方糖带领人的建议，让我感受到除了工

康桥小芳·2023-10-17 06:29

一边清扫自己，一边怕着准备启航……

在雯妈的指引和陪伴下，我结缘了方糖读书会和冉冉老师的《越书写，越明白》，参加了10多期方糖读书会，在读书会当中，我第一次知道可以以书写的方式陪伴自己，可以有那么一个地方让我近期的表达自己，没有批判、指责

Candy霞·2023-10-17 02:08

咖啡馆推理事件簿7 在悲伤的杯底沉入方糖个人翻译

咖啡馆推理事件簿7在悲伤的杯底沉入方糖走过那个转角，会看见空中正架着一道彩虹。所以再喝一杯咖啡吧，然后再来一块苹果派。

切间美星·2023-10-16 17:33

人工智能在旅游场景中的应用

今年以来各大智能音箱促销大战此起彼伏，促销力度一浪接着一浪，从小爱mini的99元，到天猫精灵方糖的89元，到叮咚mini的79元。

Neo__Ma·2023-10-16 16:50

夏日杂记

耳机里随机播放着民谣，听伴着吉他从远方传来的空旷女声，整颗心变成一块方糖，落在了一碗温水里，慢慢融化。发丝挽地很松，夏日的风到了炊烟升起的时候不

江琦奈野·2023-10-16 16:03

净艾·2023-10-16 15:30

结束，是为了更好地开始

其次，班长和助教们的无私分享，热心鼓励，责任心很强的粥粥十方糖，幽默风趣的糖帅，优秀的毛毛班长，热心的青叶，可爱的飘雪让写作小白鼓起勇气。更可喜的是遇到很多优秀的伙伴你追我赶，杨佛保的思

海天成一色_5d5c·2023-10-16 07:50

慢慢来会比较快

服务员为你打包好，告诉你店内的方糖用完了，需要方糖的话请你再等一会。你笑着致谢说不必了，拿着咖啡出店门，继续行路，没有过多的话语。寒风吹过来，带着刺骨的寒意。你扬起手，啜饮一口，不禁皱眉。

凌三百·2023-10-15 02:47

希望～三悦&洋葱视频读书会复盘

这次读书会的参与人员：池书（组织者），米苏爸，方糖，西瓜，易贝（记录官）流程：13：30-13：41颜色游戏13：41-13：53自我介绍13：53-14：16希望的故事14：16-15：20书籍分享15

方糖Doctrine·2023-10-14 20:56

疲累或充沛，都是我，都在方糖——第三期复盘

图片发自App这一期做完的感受和上一期完全不同。上一期结束的时候觉得整个人充满了兴奋感，不想睡午觉，不想休息，精力充沛得可以出去跑一大圈。这一期结束，用句广告语“感觉被掏空”，耗能百分之八九十，剩下的一点权当支撑着我回家吃饭，躺下休息。我在想，为什么两期感受差距这么大？后来D告诉我，可能是因为想要每个人都往深里走一点，因此对每一个人回应都很多，我要尝试鼓励参与者之间练习相互地，及时地回应。这么一说

无意原来在读书·2023-10-14 07:52

比奶茶过瘾100倍，没人顶得住这致命诱惑

《央视新闻》曾调查过上海27家主流奶茶品牌，“1杯奶茶=13块方糖”。一度沉迷奶茶的年轻人，渐渐知道了其中的利害。但夏天的诱惑太多，即使躲过了奶茶，也躲不过街头的神秘召唤。烧烤对于夏天的意义不言而喻。

槽值·2023-10-14 06:11

方糖读书会第二次复盘 - 草稿

图片发自App距离方糖读书会已经三个月了，真的不知道该写些什么。我给几个朋友说了一下我也是方糖读书会带领人，朋友说行呀什么时间有读书会的时候告诉他一声，好长时间已经不好好的读书了。

陈瑞芬_01a6·2023-10-12 20:52

“练习” 在打通关中信自己体验生命故事里成为自己《越书写越明白》第七场方糖（荣县）读书会复盘

这次在制作签到表时受到其他方糖带领人制作的签到表的启发，又去购买彩色铅笔来制作签到表感觉更能充分表达自己的心意，尽管自己的绘画功底很是不堪，不过用心程度不同制作出来的差异还是蛮大的。

自然_c77a·2023-10-11 13:53

专注当下活出爱与丰盛荣县心尚园方糖读书会|《越书写越明白》第十三次复盘

图片发自App行站坐卧皆有道柴米油盐都是禅天地万物有灵犀活在当下神性显图片发自App这次读书会是这轮读书会的最后一次，跟一轮的伙伴们基本都到齐，还来了一位不定时参加的伙伴。自己对基本流程已经熟悉，但在之前还是把流程进行一次书写，内心一个声音在说通过这样的方式提醒自己调整好状态，以良好状态来迎接伙伴们的故事。伙伴们通过红花卡解读近期的状态、期待以及愿望也是越来越精准。有伙伴看见自己对一份信任、无条件

自然_c77a·2023-10-09 23:44

02玫瑰花茶

突然想到很久以前去厦门旅游时购买的方糖玫瑰，买回来就被遗忘了！烧一壶水，热腾腾的泡一杯，红糖的甜，玫瑰的香迎面扑来。这么久了，它还好好的。最近家里开始断舍离，不用的东西统统丢掉了！

胡桃木太太·2023-10-09 05:11

太原洋葱读书会参与复盘

图片发自App图片发自App读书会举办主题：目标管理举办时间：2019年12月21日举办地点：太原茂业天地星巴克参与本次读书会的人员有：芊沫（组织者）、方糖、煊煊、小萌本次活动的流程是：开场→阅读→分享

方糖Doctrine·2023-10-08 06:33

不要小瞧绘本的力量

（一）这两天群里热火朝天的开展着各种各样的线上读书会，有早起冥想阅读分享的，也有主题明确的读书分享会，在即将要结束的100天航海之旅，所有的小伙伴都开动一切力量参与其中，而在这时我看到了方糖船长邀约21

梦轩小主·2023-10-08 01:22

做一块方糖融进生活里

今天下自习后，回宿舍时还在下雨。以前下雨，就会心情不好。以前不知道原因，后来去追溯自己的成长历程，也就知道答案了。然后选择直面这些成长的问题，慢慢地现在能够坦然面对这下雨天了。这是一段漫长的过程，也是一段自我疗愈的过程。人生的很多成长，很多时候就是一段与自我和解，跟他人和解，跟这个世界握手言和的过程。在成长过程中，有困惑不解，也有委屈不甘，也有不同原因得到的区别对待（可能是家庭，可能是父母，可能是

秦猫猫·2023-10-07 17:04

8.9 咖啡

第一次喝咖啡的时候，是小学一二年级，有一日父亲带回两罐雀巢咖啡和一罐伴侣，还有一盒方糖，在家里教我冲泡咖啡，那时候真觉得这是个很洋气的东西，还得为了这个洋气的东西去配上一套专用的杯子，因为用普通的茶杯泡肯定不行啊

菜小猫·2023-10-06 21:04

彼此陪伴，相互照见——方糖读书会第二次复盘

我的两个经常聚会的大学同学，J则每天非常有规律地诵读金刚经，做做自我催眠，接一接个案，非常有规律地生活着。F从新疆旅游归来，J建议给她接风，我呢，正好给她们来一场读书会。我们一拍即合！下午三点读书，然后喝酒、聊天！三点，J准时到达，帮我摆放红花卡，坐等F的到来。四十分钟后，F姗姗来迟。坐定之后，听说我的读书会有个规则，就是需要付费，她立刻说道：“读书会收费？那我就不参加了！”她的理由是她也在参加瑜

王志华身心训练·2023-10-05 16:29

三生三世东凤缘（七）

“好~”半琑方糖翌日“诶呀，老凤凰你怎么不叫我起床，今日帝君来青丘提亲，我不在狐狸洞怎么行。”凤九急急忙忙的跑出小屋。“你这小丫头，要不是你我和真真能到外面去住吗？你在这霸占这我的屋子还怨我没

半琑方糖·2023-10-05 12:41

一场跑题的读书会——倩馨的方糖读书会第一期（8场）复盘

可是，冥想过后，一切全变了，一场不按照剧本出演的方糖读书会开始了……今天我选择了彩虹桥静心的冥想。平时自己在家也有做过这个冥想，但都没有在今天的读书会现场这么的有能量。书友说这是个很有能量的冥想。

诺宝的馨妈·2023-10-04 11:54

白日旧梦，你又做了几个？

图片发自App方糖泡泡的声音真的是好听到让人流眼泪，她的声音就是带着悲伤。“花生在剥我的壳，荷包蛋在吃我，而你一定喜欢过我。”所有话反着说会不会让结局快乐一点？

朵朵潘·2023-10-03 14:50

花8000块买的友情，值吗？

一颗行走的方糖作者：吕峰今天，北京下起了雨这场雨冲刷了城市的喧嚣和人群中的浮躁但却冲刷不掉我心里的痛都是大老爷们儿，说的有点女人了不就是被“拉黑”、“被骗”、“删好友吗”多大点事儿该吃吃该喝喝。

一颗行走的方糖·2023-10-02 19:25

进一寸有一寸的欢喜 | 方糖第六期复盘

图片发自App结束六期后，越来越觉得每一期的方糖看似流程一样，书本一样，但随着每一期来得人员不同，故事不同，带动的每一场氛围也是不同的。

无意原来在读书·2023-10-02 19:29

姥姥：那些离去很久的人给了你最温暖的时光

原创微信公众号一颗行走的方糖记得也是一个秋季，我大概忘了我的年纪.，忘了很多的事情。可我却唯独记得与姥姥在一起的时光。姥姥患有糖尿病，十几年前，医学还不是那么发达，糖尿病特别不好治。

一颗行走的方糖·2023-10-01 21:07

win10能正常和天猫精灵“方糖”配对，但是无法连接

问题：win10笔记本能够正常和“方糖”配对，但是始终无法连接解决办法：1.在设备与打印机中找到方糖打开控制2.右键->控制->连接，即可image.png

ggcoder·2023-10-01 16:25

走进方糖，回归心灵港湾--方糖读书会总复盘

图片发自App从去年重阳节召开第一次方糖读书会到现在举办了10期，和其他代领人相比数量明显太少，但是就我自己的时间安排来看，我知道我基本没有拖延不想去组织读书会的时候，很多时候真的是时间不允许。

孙海霞_a364·2023-09-30 08:07

方糖读书会~默想是智力发展的敌人

这是枣庄方糖读书会第34场复盘。2019年第二场。

欢喜欣然·2023-09-29 07:15

如约茶事——茶与酒的意外碰撞，皇家红茶就此诞生

皇家红茶的制作材料红茶；方糖；酒精浓度较高的白兰地皇家红茶的制作步骤第一步：先用与在如约茶事上相同的，传统泡茶方法泡一壶热红茶，之后把热乎乎的红茶倒入茶杯。

TEA茶香一室·2023-09-27 17:45

让恨走完慈悲自现

沧州·方糖读书会第14期复盘。作者大国图片发自App方糖读书会第14期迎来了两位新朋友：潘姐，一位致力于心理成长的大姐；凤英也是多年走在学习路上的知性女士。

暗香玫瑰787·2023-09-27 05:29

金钱主题电影方糖

电影方糖在别人的故事中，照见自己内容觉察“小情绪”和“行为模式”看见“冰山”下面的信念疗愈透过书写陪伴内在小孩长大选择微小改变形式6次微信群视频连线6次主题书写每日践行微小改变内容安排第一场电影：《前目的地

颂钵之音·2023-09-26 11:07

2022-05-15丨《语文高效学习法》第10场丨全年第21场

苏州方糖读书会.jpg

昆山方糖读书会_芳芳·2023-09-24 03:19

我的第一场家庭方糖读书会复盘

第一次的读书会开的还是有点仓促的，18日晚上在群里看到其她带领人带领少年方糖的一幕幕，并给予美好回应，感受到孩子们的内心变化，触动到我，因为我家老大今年马上要上初三，正面临青春期的阶段，当时我就下了一个决定

烟雨晴子·2023-09-22 22:21

不负遇见，便已是幸运

上周末刷了电影《方糖》，看之前我并不知道这是一部什么类型的电影。可能是在某个公号的某篇文中有提到，在那一瞬间觉得应该看一下，便在Todolist上记录了。

顾柒安Seven·2023-09-22 14:46

让爱启程我的第一场方糖读书会复盘

图片发自App说起我和方糖读书会的缘分是张志芳老师的一堂微课。那大约是两个月以前，我一听这不就是我想要的生活吗？大家坐在一起聊天、读书、谈心。

心静若水·2023-09-21 23:39

又开始新一轮的每日一记

疫情后复工的第二天这两天在饮食上是彻底放飞了瘦和食物真的是天敌越想瘦越想吃吃得越多长的越肥经常刷抖音什么怎么吃胖的就怎么把自己吃瘦…我是巧克力面包小方糖滚圆的已经困在52的体重里两三年了…好想变成90斤梨最近因为饮食上的节制

标榜一个什么呢·2023-09-21 19:56

面对抑郁君狂热的表白，我竟然拒绝了！？

原创微信公众号一颗行走的方糖在阳光普照的蓝天白云之下，我是一个在阳光下追逐的青年。当太阳落山，待满天星云密布的时候，我会迷惘：一个孤寂的夜，还有什么支撑点，能够再让我伸手去触碰明日的阳光。

一颗行走的方糖·2023-09-21 13:35

书写，是给灵魂摄影|方糖读书会复盘01

经过很长一段时间的犹豫，我终于开始带领方糖读书会了，这是一场落地真实直接的读书/书写方式，是我跟随身心灵作家马冉冉老师学习而来。

咸粥粥·2023-09-20 21:32

带你的心灵泡温泉。 - 草稿

第三次来参加方糖读书会，每一次的感受都是不一样的。在方糖眼泪都是美丽的，这一次的方糖读书会有4位参与的书友流出了美丽的泪水。三次参加方糖读书会，智勤姐都在。

007安途·2023-09-19 03:02

【4月月度检视】

【2019年目标】上易效能2阶、PPT、跑步班参加方糖读书会//16场已参加6场家庭聚会10场//已完成1场高能要事、日周月年检视//番茄工作表8张，A4纸工作表5张淘宝生日宴//酒店已定+拍MV、照片家庭旅行

Kerry_dong·2023-09-17 23:38

方糖读书会-什么时候开始都不晚

今天距离我上次开方糖读书会已经3个多月了，当时是第四场读书会，我记得主题是生命脉络。

西安方糖读书会·2023-09-16 13:20

12.21太原洋葱读书会复盘

读书会举办主题：目标管理举办时间：2019年12月21日举办地点：太原茂业天地星巴克参与本次读书会的人员有：芊沫（组织者）、方糖、煊煊、小萌本次活动的流程是：开场→阅读→分享→总结图片发自App本次读书会中大家主要分享的内容是

雪小沐·2023-09-16 00:43

方糖读书会~从手指开窍出大脑智慧

这是枣庄方糖读书会第36场复盘。2019年第三场。这一场我们共读《从手指开窍出大脑智慧》。妈妈教的数学晚间场，伙伴们都没有吃饭，我们把茶歇放到会前，吃的过程中就开始了分享讨论。

欢喜欣然·2023-09-15 15:55

我终于在这里了

春日渐暖，每周一会的柒杯茶x方糖读书会继续开启，希望能有一个地方，可以听故事，说故事，一起分享、聆听。就在昨晚，我出门走在路上，就想到去年我总说带读书会就是让我有一个周末出门的机会，不会一直宅在家里。

会好好生活的婷婷·2023-09-15 10:03

方糖观后感

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App韩国电影，讲述的是一位女孩在失去母爱的情况下，从小在父亲的照料下，怀着一颗骑马师的梦想，慢慢长大，剧中她的玩伴将军马不幸在雷电之夜难产生下了雷电小马，她视为自己的亲妹妹，随着她的成长，爸爸一直不愿意让她当一名训马师，在得知她要去参加比赛时，狠狠给女儿一个耳光，并且偷偷把马卖掉了，告诉女儿卖马的钱用来供她上大学，从此以后她便夜已思念她的马儿，并

雅典娜刘艳·2023-09-15 01:26

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