杂粮

2023小目标 一 day16

今天day16/28，妈妈早上说，杂粮粥最少三人份，你什么时候可以和我么吃一样的就好了，画中略带忧伤。我可爱的妈妈！
黑皮漫漫·2024-01-03 15:43

大扫除厨房

周六的晚上，我将打网球的时间用来大扫除厨房，重点清理了两个橱柜的杂物，一下子两个小时过去了，橱柜焕然一新，碗筷和厨具，以及杂粮大米等粮食都收纳的整整齐齐，心里甭提有多美了。
心妍2020·2024-01-03 13:19

腊八遇大寒~特别的相遇，让温暖加倍

又是一年腊八到今年的腊八节恰巧和大寒节气同一天俗话常说过了腊八就是年孩子们即将放假父母开始囤积年货家家户户都准备过年年味也在大街小巷弥漫开来今天整个骆驼被五谷杂粮的香气和欢声笑语填的满满当当一场慰问给特殊人群送去欢乐街道党群服务中心
LTJD·2024-01-02 14:42

人体就是一台机器

人吃五谷杂粮，滋养五脏六腑，同时也顺应四季气候的变化，使自身与外界始终保持协调统一，只有如此，人的生命才能健康长寿。古人就讲过，要懂得养生。
溪水也逐梦·2024-01-02 04:48

开始上班了

一大早起来给他们做好了早饭和午饭，早饭杂粮粥，热了几个包子，煮了两个鸡蛋，还有从老家带来的凉拌藕。午饭搜遍了冰箱，勉强凑够了两个菜，看来今天晚上该去超市采购了。
太上老君的小书童·2024-01-01 23:39

又是一年端午节

五月初五是端阳粽夏时节包粽忙小小粽叶细又长采摘回来开水烫各地口味不一样糯米粽叶粘白糖北方喜吃甜味粽南方各种食才放五颜六色多杂粮咸味腊肉鲜肉香红枣花生红绿豆各种菱角各种样龙舟争渡飞船桨鼓声急促声劈浪五彩缤纷摇旗喊助威群众声响亮艾草菖蒲放门旁驱蚊避虫赶邪障皮蛋盐蛋雄黄酒佩戴香囊飘清香百越祭祖在端阳屈原爱国万人仰子胥忠良千年颂文化彪炳耀华章
蒙娜丽莎1964·2024-01-01 16:19

做个俗人，爱财惜命，简单快乐

但凡吃五谷杂粮的，可不就是俗人一个嘛。不必事事都追求“高大上”，简单真实地面对生活就好。贪财怕死，都是人之常情，凡俗平庸，也是人生常态。不必端着藏着，不必粉饰形象，心安又自在。
舒梓妈咪·2024-01-01 15:02

不够爱自己，所以你病了|木盒笔记

我们人类都是吃五谷杂粮长大的，同样也免不了身体上会受到病痛的折磨。
纯se蓝调·2024-01-01 00:37

好心情就有好早餐

五谷杂粮粥，成为我最近爱的早餐之一！紫米，黑米，小麦仁，高粱米，燕麦加冰糖先大火半小时，再小火20分钟即可！
熠歆·2023-12-31 22:17

吃对五谷杂粮健康100分

黑枣别名：乌枣。辅助食疗功效·补中益气、养胃健脾、养血壮神、润心肺、帮助消化和软便。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、乏力、失眠有一定辅助疗效，有极强的增强人体免疫力的作用。主要营养成分蛋白质、脂肪、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、镁、铁、锌等。选购要点识别优质黑枣：好的黑枣皮色应乌亮有光，黑里泛出红色，皮色乌黑者为次，色黑带萎者更次；好的黑枣颗大均匀，短壮圆整，顶圆蒂方，皮面
叮咚您好·2023-12-31 21:30

一辈子最正确的生活方式！值得好好收藏！

关于饮食1、不要迷信牛奶与豆浆的优劣，喜欢哪个就选哪2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌3、即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用几杯水4、多喝酸奶5、远离烟酒;6、在食谱里添加杂粮和蔬菜7、饮绿茶胜过红茶
applecandy·2023-12-31 21:44

执行力，拉开人与人差距的关键

1如果你想变得更好首先要学会执行我们常常慨叹，为什么都是吃五谷杂粮长大的，人与人之间的差距怎么就那么大呢？为什么毕业于同一个学校的人，几年后的差距也会变得那么大呢？这其中有一个很重要的因素——执行力。
读出新菜·2023-12-31 17:40

我和爸爸的对话

被强迫着吃完的蛋炒饭，原来爸爸炒的蛋炒饭可以这么好吃，似乎还是喜欢放很多油因为七点钟上班，或许是早上五点多起来炒了搭配杂粮粥的菜，七点三十六给我发消息叫我吃饭。《我和爸爸的对话》我：下班啦？
大名肥肥00·2023-12-31 11:45

2022-03-02

春季吃韭菜非常有益于身体健康,能起到补肾壮阳的作用,能补充氨基酸,能补充粗纤维维生素,起到润肠通便的作用,所以在饮食上,要多样化,才能达到营养均衡的目的,平时要多吃些青菜,五谷杂粮,适当增加肉类,豆制品
放下ba·2023-12-31 03:23

人生的转折不是选择，而是大病之后

我们从不会选择自己去生一场大病，但人食五谷杂粮哪有不得病的，不过早晚多少而已。我们习惯了小病自己扛，大病去医院，却不知大病之后是对自己和家人莫大的考验。
释千结·2023-12-30 22:08

2019-1-12晨间日记

今天是周六起床：6：50就寝：24：25天气：阴心情：轻松纪念日：无菜单-酸菜蚕豆肉片汤，圓蘑菇炒肉，煎蛋，白菜，杂粮饭任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：冲交通卡，跑步，交困难员工资料改进：犹豫不决习惯养成
三七木木·2023-12-30 20:22

苦中作乐罢了

为生活奔波，食些杂粮，虽苦，虽平淡，但于苦中作乐也是妙哉。一箪食一瓢饮，不改吾乐，大隐该隐于市。
白家阿卿·2023-12-30 03:26

小C的一点胡思乱想【2】

果然食五谷杂粮就是可以给人达埠的快乐，感恩！
妮妮的周末·2023-12-30 02:28

2019年11月10日 星期日 天气晴 亲子日记（346）

五谷杂粮，念错一个杂。”
love_happy·2023-12-30 01:03

写在前面：我的减肥史

2020年，由于疫情、考试和祖父母身体等众多原因，我在姑姑家待了一整年，忙碌却又不失规律的生活着，日常起居通常就是这样：饮食：7点吃早餐，早餐多是杂粮糊或羊奶（每天都放1小把山核桃仁，1小把葡萄干，1勺黑芝麻粉
智食社大当家·2023-12-29 19:01

50岁前的倒数计时-348

令我恼火的不是这位主持人，毕竟咱们都是吃五谷杂粮，没有不生病的。令人恼火的是这个小编和新闻台和主办单位。小编为了吸睛及业绩，
孙小V_TPE·2023-12-29 18:15

2021-05-29

打扫完卫生，10点就开始动手，用大米，小米，豌豆，鹰嘴豆，燕麦做了杂粮米饭，虾煮熟去皮切碎，做番茄炒虾仁鸡蛋，另外做了一个白萝卜炖牛肉，区区两个菜，11点多才做完装好，幸好一路畅通，12点前让妈吃上了中午饭
岛城倦客·2023-12-29 16:22

82.今天这个《小米饼》不错

每天五谷杂粮必不可少，也总想琢磨出点新意，今天做的小米糊发面饼不错，好吃，也挺好做，昨天晚上做饭时泡上的米，睡前打成糊，加面，发酵粉，搅成稠糊状，套上保鲜袋，放在窗台边锅里，盖上盖子，低温发酵一夜，早上用电饼铛烙成饼
丽丽jml·2023-12-29 14:06

厚积薄发

这家公司成功的背后，是一个家族数十年的奋斗，围绕中国东北及内蒙古的大米、杂粮及豆类核心产区，十月稻田布局了五个生产基地，并通过上海、天津、成都、沈阳和东莞的五个自营区域配送中心以及十个地方仓库，
wind73·2023-12-29 04:02

2020年，我在百家号里的美食碎碎念之六十八

可能是慢慢随着年龄增长的原因，现在越来越喜欢吃粗粮和素食，昨天和今天都煮了杂粮粥，今天是黑豆黑米红豆的，昨天是绿豆黄豆花生米的，都非常好吃。继续转发我的美食碎碎念。
暖暖的柠檬树·2023-12-29 04:06

2个月13天:做家务

今天把之前买的十几个保鲜盒拿出来，进行清洗，把家里的五谷杂粮分类装好，把厨柜里的东西整理了一下。把冰箱里的东西拿出来，冰箱进行了清洗，过期的东西扔掉，发现冰箱里已经没多少吃的东西了，需要进行买买买了。
若然123·2023-12-29 03:30

低脂纯素生活打卡第四天

打卡第四天早餐：蔬果昔（苹果，甜菜根，柠檬，橙子，香蕉，亚麻籽，维生素B12）炒三丝（胡萝卜，豆腐丝，黄瓜丝）煎饼（东北的）杂粮米糊（破壁机）午餐（晚餐）小豆腐，煎饼，水炒黄心菜晒太阳50分钟，遛狗运动好好说话不生气跳金刚舞打扫卫生
水灵珠儿·2023-12-29 03:05

天凉了，这汤我常煲，清甜滋润还去燥，睡眠变好了，气色也好了！

赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，是一种很好的碱性食物。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生
小面姨美食日记·2023-12-29 01:07

吃好睡好Day407

我做了酸浆面条，用两个鸡蛋，一些杂粮面，两勺醋，搅拌均匀成酸浆，发酵半个小时。孩子和爱人都说好吃，吃的津津有味。好吧，有病的时候可以胃
用以致学的简单·2023-12-28 19:31

2019-03-01

将它放在阳台，将水果，备用调料，杂粮，等等，分门别类放在小盒里再放在置物架上，这样就显得整齐了。春天来了，过些日子这阳台又要上午东面，下午西面烈日普照，这个
心悦2020·2023-12-28 15:43

偏心的父母最后和他们的两个儿子对簿公堂了

青瓦房里住着一对八十多岁的老人，老奶奶腿脚不方便也没办法务农，老头子腿脚还算麻利点能在屋前屋后种点杂粮。老人有两个儿子，大儿子六十出头了，小儿子也五十多将近六十了，他们的小洋楼就在青瓦房不远处。
2020随缘惜缘·2023-12-28 15:38

二百四十五夜，请嫁给我

不然也没什么事可做，晚上去散步，老年人的生活基本上是这样，我想着当我们真正拥有了自由之后会不会变得没有太多选择时，想起老年人的生活，就觉得还是年轻充满活力好，我们想象的美好生活是一种锦上添花，真正应该需要的还是五味杂粮更加营养
只爱金泽·2023-12-28 13:13

荞麦饸饹面

荞麦在所有谷类中被称为最有营养的食物，荞麦食品对血脂、血糖代谢的平衡起着极好的调节作用，这是因为荞麦是集营养、保健、医疗于一身的多功能杂粮。
豆豆Viviana·2023-12-28 08:10

2020年50个创业新项目,一万元在家创业项目,适合夫妻俩的小本生意

适合夫妻创业的小本生意有很多，就像：卖五谷杂粮早餐、蔬菜批发、卖包子饺子早餐、炒米饼批发等，这些是我们常见的一个小生意，但它往往有很多商机。
蛋蛋_71c1·2023-12-28 03:58

2018-01-24

今天我们做的晚餐是腊八粥和五谷杂粮。
夏煜萱·2023-12-27 23:21

孕期饮食之杂粮篇

作为一个孕期没有体验过孕吐的新手妈妈，既是幸福的，也是遗憾的，毕竟每一种经历都会成为生命中深刻的体验。虽然没有孕吐反应，但是前三个月对于油烟，荤腥菜还是很抵触的，会引起恶心食不下咽等症状，另外，从一开始就树立了控制体重的想法，保持正常增长，科学养胎科学生养，基于以上2点，因此，在孕期过程中，我比较注重饮食的均衡，着重增加粗粮的摄入，减少高糖高脂类不健康食品，偶尔也会吃点薯片、周黑鸭等改改口味，改善
浅夏秋晴·2023-12-27 22:10

成熟的人这样做事

人吃五谷杂粮，哪有不得病的？得了病积极治疗就
请叫我陈姐·2023-12-27 18:20

今日腊八

五谷杂粮、各种果干熬成的一锅粥。腊八节是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥的节日。中国是一个农耕起源的国家，民以食为天早已深深的印在全社会骨子里，无论什么日子、节日，应时应景的吃食必不可少。
紫月缥缈·2023-12-27 18:34

喜欢这样的生活：简约、自然、幸福（建议保存）

以下几点值得每个人学习：▌关于饮食1、不要迷信牛奶与豆浆的优劣，喜欢哪个就选哪个；2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌；3、即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用几杯水；4、多喝酸奶和酵素；5、远离烟酒；6、在食谱里添加杂粮和蔬菜
金生馨·2023-12-27 11:20

2018-07-09

粉、糖、杂粮麻花、牛肉干也好吃，只要报“文健”名字，在街上吃粉都打折。
珂玛陈志燕·2023-12-27 01:35

大事不妙

在这过去的12年里，有一些事情都有着五味杂粮的。夏天天气炎热，我和妈妈出去买了一提可乐。当然我每天盼着妈妈让我喝一瓶，有一天妈妈去和哥哥买衣服了。
可爱美少女·2023-12-27 00:53

我眼中的四季

金灿灿的秋天到了，俗话说“春生夏长，秋收冬藏”，无数的五谷杂粮都成熟了。农民伯伯像一只只勤劳的
Andy_Gan·2023-12-26 20:25

中国特色的社会主义新农村一一毛桥

图片发自App图片发自App同学们首先来到农耕达磨坊，品尝了由五谷杂粮精心打制的杂粮浆,五谷的清香和豆子的醇厚味融合在一块，发出的香气令人胃口大开，禁不住吃了一杯又一杯。
雯妈ygtw·2023-12-26 17:58

NO.230每日复盘210112 居家第二十一天

今日饮食1.早餐，杂粮稀饭一碗，南瓜饼两块，鸡蛋一个。2.午餐，在家用餐，杂粮米饭一碗，青椒炒肉，炒山药，灼菠菜，大骨炖萝卜。3.晚餐，在家用餐，米粉一碗。自我提升1.看书王志纲《大国大民》30分钟。
石头爱写字·2023-12-26 16:21

2018-09-28听历史故事有感

养生汇报：早起，姜枣茶，159杂粮粥今天听了华老师的历史课程，感悟很深。这次课程讲到夏朝的灭亡，商汤的建立。大禹治水后做了王，建立了夏朝，然后传给儿子启，世袭制代替了禅让制，公天下变成了家天
顺德琪佳妈·2023-12-26 14:37

药神

这辈子，食五谷杂粮。活着，谁能不生病。生病，注定辛苦，无论是否富有。这辈子，花开花谢。老去，苍天又饶过谁?老了，死亡近了，死亡又何曾远离过。这辈子，奔赴死亡。死去，生命最后的仪式。活着，死亡近了。
夏小niong·2023-12-26 14:17

蒜苔感想

云让我把广告牌送到他种的蒜地里，以前，我只听说他在老家种了100多亩地，种有五谷杂粮，还有葱蒜，今天到那里一看，呵，到处绿意盎然，蒜苗正往外抽蒜苔，一根根带着娇羞半裹在苗叶中，随风微摇，好像在与我打招呼
菠萝菠萝蜜儿·2023-12-26 08:39

减肥第33天

今天减肥33天，体重165.3斤早餐：150g杂粮饭，1个包子，1个猕猴桃，100g芹菜，1个鸡蛋中餐：100g面条，200g蔬菜（鸡蛋，豆芽，红萝卜+西红柿）晚餐：1个包子，3块红薯，若干柚子今天步行
番薯片·2023-12-25 23:59

元宵节快乐

买了荷花灯，吃了草莓冰糖葫芦，还有杂粮饼、煎饼，还有小牛肉、小鱿鱼串儿，最后结尾吃了一大碗的鸭血粉丝汤，很满足，也很满意。虽然今天是上学的，但是我很想让我家小宝感受一下元宵节的气氛。
喵叽呱呱·2023-12-25 20:39

五月复盘｜打破舒适度，做行动上的巨人。

原计划21天快走200公里，超额计划完成了300公里，图片发自App记21快走挑战300公里有感到后面，买了杂粮煮粥吃，整个月五月下来，睡眠
苏若漓·2023-12-25 18:09
上一页 2 3 4 5 6 7 8 9 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他