杂粮

素食1000餐｜283/1000｜20211207早餐

【今日素食】20211207农历十一月初四早餐：杂粮粥一碗。晚餐后，整理了书房，虽然还是不能做到空无一物，但也清爽了很多，一个人坐在里面，心也静下来，喜欢这样独处无人打搅的时光。
心心666·2024-01-30 13:17

挑战1000天演讲，打卡的第321天今日分享的主题是：感恩同学满满的爱

一个被保姆斥候了十几年的富老大，昨天亲自为我们买菜、烧饭，菌菇鸭子汤、红烧猪脚、五谷杂粮、这几道菜都是我特别要吃的。昨天富老大整整为我们忙了一个下午，就是希望我们可以吃到他亲自烧的美味。
开心快乐幸福美满·2024-01-30 11:01

2020下半年，最正确的生活方式！

06.在食谱里添加杂粮和蔬菜。07.一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘。08.饭前吃水果。09.每周至少吃一次鱼。10.
源媛个人品牌定位·2024-01-30 07:31

抄书第63/100天：爱情就是让他陪你去看一次病

人食五谷杂粮，哪会
兮若耶·2024-01-30 04:42

稀土欢哥 | 执行力，才是拉开人与人差距的关键

1如果你想变得更好首先要学会执行我们常常慨叹，为什么都是吃五谷杂粮长大的，人与人之间的差距怎么就那么大呢？为什么毕业于同一个学校的人，几年后的差距也会变得那么大呢？这其中有一个很重要的因素——执行力。
稀土欢哥·2024-01-30 01:32

NO.211 每日复盘211224

今日饮食1.早餐，南瓜饼2块，杂粮稀饭200ml，鸡蛋一个。2.午餐，在家用餐，杂粮稀饭一碗，山药炒肉，灼青菜，萝卜炖排骨。3.晚餐，在家用餐，吃火锅。自我提升1.看书《资治通鉴熊逸版》30分钟。
石头爱写字·2024-01-29 22:13

2022-10-12

早上起来8点12分，与丰丰说去上学呗，丰丰说：不、坚决不去～然后我们就吃早饭，做早饭，然后去老房子，爷爷一支箭一样走了，我们走走停停玩了下已经是11：10分，生火做饭煮了罗卜、青菜，蒸了一个豆浆鱼，还有杂粮粥
真实简单的快乐·2024-01-29 21:50

我的成长感恩日记1457篇

就出去走了一圈，走了一圈回来，吃昨天煮剩五谷杂粮小米粥，炒了一个小芥菜。我喜欢吃这种小芥菜。还有一个白煮鸡蛋，放在冰箱里好久了。
解忧树洞Y·2024-01-29 16:03

2021.7.14

粥、蛋、豆沙包，有时是红薯，有时是玉米，多吃点杂粮。
臧冰·2024-01-29 14:40

老王的艳遇

心里如同五味杂粮！老婆每一句话如同刀子一般割剮着自己心头！这能怨谁尼！所有的都是自己的错！错就不该鬼迷心窍在外
思不起的爱·2024-01-29 06:44

NO.232 每日复盘220114 居家第二十三天

今日饮食1.早餐，杂粮稀饭一碗，小油条两根，鸡蛋一个。2.午餐，在家用餐，杂粮米饭一碗，灼菠菜，胡萝卜炒肉，排骨炖玉米。3.晚餐，在家用餐，杂粮稀饭一碗，青椒炒肉，凉拌腐竹木耳，炒土豆丝。
石头爱写字·2024-01-29 01:11

寻常烟火味（5）Ⅰ贵妃饼

贵妃饼上高中时，每到傍晚，学校门口左侧的人行道上就会出现几个小吃摊，小吃的种类比较多：杂粮煎饼、陕西凉皮、肉夹馍、里脊夹饼、博山烧饼以及土豆丝卷饼等等。
留仙读书·2024-01-28 23:25

2018-9-8晨间日记

月7日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度没想到还有周目标学习·信息·阅读读完了《有钱人和你想的不一样》并做了读书笔记健康·饮食·锻炼早餐豆浆，燕麦，亚麻籽蔬果昔和杂粮粥口感味道方面还需要加强人际
贤月亮·2024-01-28 15:07

往事随风（4）

遇上自然灾害年成不好，就会一直吃瓜菜，杂粮才能糊口的！有段时间粮油公司自办个商店场合挺大
尤斯草·2024-01-28 14:38

暖春（曹果果）

“同样是五谷杂粮养的咋就不一样呢？”我不住的被这些话所洗礼着，人与人之间的差别不是光靠遗传能解释的，在一个家庭都会出现不一样的人，更何况一个村庄，一个城市，一个国家。“我娘说的。”
曹果果1·2024-01-28 12:40

滋养

《黄帝内经》云，五谷为养，无果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以益精气，可见咱们的老祖宗早已明了五谷杂粮对我们身体的滋养作用，想身体健康，少生病或不生病，就要遵循古人总结的规律，合理膳食，滋补身体
b5804873568c·2024-01-28 10:29

Less is more！第4期一舍一留100天Day95/1016-2021及冥想日记第四十五天、运动日记第十七天

还把阳台上所有的五谷杂粮也都一一看过，合并，归类，把经常做粥的米豆放到方便拿取的地方。还有洗
金明悦_山水日月_山水日曰·2024-01-28 05:08

孕期记录之十八周零三天

午饭吃了芋头烧鸭肉，最近在控制血糖的熊猫不敢吃米饭，即使米饭已经改用杂粮混合版，多吃了几口芋头，多吃几口鸭肉，再吃些蔬菜，被胎儿抵
废搬黑贝·2024-01-27 22:54

五谷丰登“填仓节”

在我的老家，每到正月二十五，天刚蒙蒙亮，人们就起来，在院子里，用灶膛的柴草灰画一个大大的圆圈，圆圈中间十字交叉画两条线，在交叉点上放上五谷杂粮，并在上面压上砖头。然后燃放鞭炮
秋风宜人·2024-01-27 19:17

想成为一个优秀的人，就看这三点。

人吃五谷杂粮，你我皆俗人，有愤怒是正常的。如何处置愤怒，就是弱者与强者的分水岭。强者控制情绪，弱者被情绪控制。发脾气是本能，化解脾气是本事。格局大的人，往往脾气小。聪明人都明白：人，要争气，不能生气。
星辰族·2024-01-27 12:27

偶尔也要放空自己

人食五谷杂粮，总会有喜怒哀乐最近好像比以前更是看透了一些东西所以，我今天只做了自己，放空了自己今天推掉了工作推掉了各种兼职推掉了各种帮忙今天没帮小孩穿衣服没帮小孩拿书包没帮小孩检查作业今天没做家务没做饭没买菜今天没接电话没看微信没看手机今天没逼自己看书没逼自己提高技能没逼自己有危机意识躲在家里不用顾及穿着不用顾及言语得失不用顾及别人的言论沙发上躺着随便的姿势电视上放自己喜欢看的泡剧手机上打着自己喜
河笑看海·2024-01-27 09:30

家、母亲和狗，我的寂寞乡愁

老家养狗与城里人养狗不同：狗的品种不一样，不是产自哪哪、有什么名贵血统的宠物狗，而是当地的土狗；狗的待遇不一样，没有什么专门的狗粮，讲究什么配方，还洗澡、穿衣、戴帽，住单间什么的，而是吃些五谷杂粮，人们吃剩的饭菜之类
老兵新声·2024-01-26 20:07

早晨冥想15分钟，154天

8:30喝了一碗杂粮糊。做些家务。读《心经》、《圣经》。金句154：你是什么样的人，就会生活在什么样的世界。——《财富自由之路》
飞扬_7·2024-01-26 20:17

寒假停伙，请周知

图片发自App今天去学校门口的菜市逛了一圈，发现我可以做的还挺多的，买了五谷杂粮还有蔬菜，哈哈~~先来个最拿手的西红柿鸡蛋面~~材料：西红柿和鸡蛋各一个，油麦菜一棵，挂面若干，盐和鸡精准备工作:西红柿和油麦菜洗干净
简单言爱·2024-01-26 16:24

亲子日记第25天

2019.3.30星期六晴忙碌的一天结束了，早上起来带孩子去喝杂粮豆浆，喝完了。
贾惠捷·2024-01-26 15:33

可爱的小仓鼠——种草不？

居然裹在一起取暖太逗了我把那个部分取消来两只圆滚滚的，扑通的掉到二层，还是睡眼朦胧的样子特别萌第二窝的小仓鼠有14天了这次母仓鼠伙食好，5个小家伙也是长得挺快的3只布丁，2只三线毛色也挺好的喂了两边的笼子里的食物和水小杂粮
媛儿妙不可言·2024-01-26 08:30

今天立冬399

早饭是：①豆浆②鸡蛋③黑米馒头④栗子几只⑤芝麻核桃粉(品种6)中饭是：①羊蝎小米粥②红椒炒豇豆③青椒炒交白④松子10粒⑤乳腐1块下午苹果1只(品种9)晚饭：①杂粮饭(大米豌豆玉米粒燕麦小麦胚芽)②罗卜片
孙葭湄·2024-01-26 06:40

上海疫情好转，部分居民得到封封，这5大食品解封时可以安排囤积

五谷杂粮和调味品人以食为天，兵马不动，粮食先做。囤积粮食往往需要囤积最有能量的食物，那就是主食啦！除了买米粉，我还建议买很多真空包装的杂粮杂豆。糙米、燕麦片、小米、绿豆、红豆、芸豆
餐饮行业分享者·2024-01-26 05:59

重生 第15章

她走到楼下，问民宿的前台有什么吃食，前台给她端上了一碗小米粥还有一些五谷杂粮。看着丰富的颜色，很精致很养生。“谢谢！”她也没说怎么支付款项，前台也没问。
惜语寒·2024-01-26 04:41

我有个爱学习的婆婆

家里买了一台破壁机，用杂粮打出来杂粮粥非常好喝。婆婆喝了破壁机做出的稀饭说比电饭煲烧的口感好。我说好吃以后就天天用。婆婆说你上班忙，我想学学破壁机的使用方法，你忙的时候我可以做。我说好呀！我教你。
308296ba8807·2024-01-25 08:03

我们站着，不说话，就十分美好

这里面就有拿着豆浆，啃着杂粮饼，背着鼓鼓的书包的盆景小姐。那个时候，我还挺贪睡，怎么都睡不睡不醒，所以总是需要盆景的连环夺命call才能起床。如果我的大学是辉煌的，那么有一半的功劳都是她的。
张小路24·2024-01-25 08:54

1把红豆加1把绿豆，不打豆浆不熬粥，简单几步，软糯香甜又好吃

大伙儿可以多吃一些五谷杂粮，比如说红豆、绿豆等，它们不仅含有丰富的膳食纤维，还有多种营养素。特别是用红豆、
素菜大全·2024-01-25 06:16

亮瞎你的“狗不理”眼，谁也想不到天津人最爱吃的竟然是它！

清晨伴随着城市曙光的快节奏，赶车的上班族都会路过一个有一个的小小街边摊，煎饼果子首数最爱，其中花样也超多，光说煎饼皮就分好几种，有绿豆的、小米、黄豆以及各种杂粮掺杂的面皮，营养又美味，每次我都叫师傅给我来个绿豆的
津门万事通·2024-01-25 05:14

5.13混搭减脂餐第一天

混搭减脂餐第一天每天瘦身日记模版：1.晨起体重136.6斤，体脂数52.三餐食物、三餐时间、三餐情况早餐茄瓜150克，鸡蛋一个60克，麦片20克，土豆60克8.00七分饱上午11.00苹果一个午餐肉沫包菜，去皮鸡腿，杂粮米饭
用以致学的简单·2024-01-25 04:56

读经感恩-爱成长日记：2018—143《亢龙有悔启示》

159杂粮粥，吃出来的健康，给身体最好的营养！一、读经进度：每日1337累积法，积小自然成高大。2018-10-17星期三，晴天。欣妈用累积法读经汇报：宝贝读经第389周第5天，共2728天。
幸福的阳光1337·2024-01-24 21:20

你以为在养生，其实是在折寿！小心这些要命的“养生法”

1五谷杂粮粉：并非人人都适合吃！俗话说，“多吃五谷，不生杂病”。许多人都知道吃五谷杂粮的好处，于是“五谷杂粮粉”悄然流行起来，成了很多人的“营养快餐”。那么，到底是不是人人都适合吃呢？相对来说
皇室仙草·2024-01-24 17:51

感冒

五年前春下乡拍的照片人吃五谷杂粮，哪有不生病？关于生病，我有太多可以说。千言万语，暂且按下不表，只简单谈这场感冒吧！病来如山倒。
流水有声·2024-01-24 16:46

【每日精进】忙碌的早晨

2022年9月6日星期二晴9月6日每日精进1、早起煮面条2、洗漱收拾自己3、叫醒孩子们，给大宝扎头发4、打开电脑把昨日的《论语》学习记录和精进发并年度群打卡5、把蛋白粉、五谷杂粮粉、奶粉一起冲了一杯6、
衣者郭郭·2024-01-24 15:54

养生勿要盲目跟风，顺应自然才是真经

黄帝内经讲的五谷为养并非适合你《黄帝内经》在谈及饮食养生时，将“五谷为养”放在了第一位，“五谷”现指各类杂粮。
oo白衣天使oo·2024-01-24 15:16

7种最贵的粪便，可以给摆进博物馆的那种贵

于是决定写一篇跟五谷杂粮遗体有关的文章并多追一集爱丽丝的弥留之国来安慰和补偿自己吧!我们很多肤浅的人都视粪土为粪土，但其实有些动物的粪土却是可以被视为钱财的。看完七哥这篇文章，你又能获得奇怪的知识了。
七哥的奇谈异闻·2024-01-24 13:23

格局

人生在世，吃五各杂粮，遇杂七杂八之事，人的心态也有千种万种！便有心灵鸡汤开解世人，遇凡事要心胸开阔，格局要大，大格局才能成就大事情。
心平静气·2024-01-24 07:24

我的成长感恩日记1472篇

起来喝了一杯温开水，五谷杂粮粥，八点出去走路，走了一圈。回来炒菜，炒了一个豆苗，还有芹菜，太好吃了，还有吃了两个鸡蛋！今天晚上吃早上煮的粥，炒了一个鸡蛋炒芹菜，太好了，出去走了一圈，外面挺冷的！
解忧树洞Y·2024-01-24 03:56

关于“黑米”的小学问

最近想做杂粮饭，买了些黑米，泡水后，水的颜色有点紫红色，很担心这个黑米是不是用大米染色而成，毕竟中国的食品安全问题太多。在网上了解了下，才发现原来这里面也是有些学问的。
007er1117俞莉敏·2024-01-24 03:57

4-5. 食记

午餐午饭在此番茄烩木耳胡萝卜鸡胸肉丸子杂粮饭晚餐一天没出门了，去超市吸点儿人气，沾染一些尘世喧嚣。不甜的香瓜去溜达了一圈儿，试了一黑一白两件衬衫，一花一素两件吊带裙，对自己松垮垮的肥肉满眼
熊小匠·2024-01-24 00:05

NO.179每日复盘211122

在家用餐，杂粮稀饭，炒香肠，炒鸡蛋，香菇炒肉。自我提升1.看书《资治通鉴熊逸版》30分钟。2.练字行楷，继续练习女字旁。
石头爱写字·2024-01-23 22:14

麦子

顿顿吃杂粮搞的人胃里很不舒服，我听有人唱着:“好难啊，吃的搅团，吃了胃作酸”。大家翘首祈盼着收麦，希望吃到白面。站上有二十亩麦田，我们从开春起就上肥，除草，
欢欣书玉·2024-01-23 16:36

2023-08-27 被猫抓了

今早上健完身，秀宝要吃杂粮煎饼，于是就去了一家比较火的店家买。店家有只大橘猫，就趴在摊位旁边，我见到大橘挺乖的趴在那，就情不自禁的模了一下。
杨Jack·2024-01-23 15:29

第524篇2021.2.28

但凡吃五谷杂粮的，可不就是俗人一个嘛。不必事事都追求“高大上”，简单真实地面对生活就好。贪财怕死，都是人之常情
3c6226e4fad3·2024-01-23 12:20

与优秀的人做朋友，这点很重要

杨老师坚持在家吃饭，每顿饭尽量多样化，各种蔬菜水果杂粮，所以体重保持的很好。她超级自信，不在于别人的眼光，做自己喜欢的
羽佳成长故事·2024-01-23 11:55

日更第17天@鸳鸯‖福

拉车辕马在马房，每天喂草喂杂粮。好人万年寿而康，福禄把他来滋养。拉车辕马在马槽，每天喂粮喂饲草。好
经常想你·2024-01-23 09:17
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