睡眠仪第13页

有趣的生活3--施工的反思

我的自己考虑的理由是：1）他们接到任务，需要改换，那我们就上路去更新；2）他们也是白天的工作，天经地仪，我为什么需

Edwin_红狼·2024-02-19 16:35

2021-04-16 怎么克服紧张心理

如何临场调试紧张心理1准备充分，让自己更自信睡眠充足，精神充沛演讲前喝杯咖啡，让自己镇静下来提前到场，熟悉环境，化被动为主动2自我鼓励，坚信自己

张捷老师紧张经营_梦茹老师·2024-02-19 16:28

第二届睡眠脑电专题班（直播：2023.5.13~5.14）

★课程简介★睡眠占据了人生命的三分之一，充足良好的睡眠也是健康不可或缺的条件之一。为什么有的人睡眠质量如此高？为什么有的人饱受

茗创科技·2024-02-19 16:51

无题

就像如果你看到影幕上有一些瑕疵，要先看看投影仪的镜头有没有问题。3.在同一个班，学习同样的内容，如果你的孩子没有按照老师的要求去做，那你

伊通214刘国大·2024-02-19 15:03

《对牛弹琴》读后感

故事讲的是有个叫公明仪的人，弹一手好琴。有一天，公明仪去郊外春游，一群牛从他身边走过。公明仪心想：“让我看一下牛跳舞的样子。”于是，他就对着牛弹起琴来。可是牛儿像是没听见似的，只低着头吃草。

谢和亲·2024-02-19 15:38

亲子好习惯践行（43）

二、睡眠记录1、早睡：9:302、早起：7:00三、父母为提供打开书环境做了什么：1、陪伴阅读2、每周计划板开始实施。#父母教练反思#1、

夏忆晨0912·2024-02-19 14:53

觉察日记97：创伤

【天使来信day58】吃健康的饮食，有充足的睡眠，并规律的运动，保持最佳健康状态。绿色的疗愈之光包围着你，我将给你督促，你藉由更健康的生活方式来获取内在的指引，为你祈求更高层次的能量来达成所愿。

悦尘ceeport·2024-02-19 14:17

GEM5 Garnet Standalone packet injection pattern garnet包的生成路径:packet message flit

////数据包从测试仪进入网络的生命周期：//(1)该函数generatePkt

yz_弘毅道远·2024-02-19 14:07

高原【第八期百天践行第8周】践行总结

10km（咕咚APP）；2、每日英语学习15m'（一点英语）；3、每日日志一篇（截图//公众号）一、职业发展在家办公、阅读、网络学习网络学习：《天赋成长营》二、财务状况做好2020最困难准备三、健康1、睡眠开始规律

时光高原·2024-02-19 14:33

太小的孩子不适合出门

由于在陌生环境，他比较兴奋与新奇，加上环境嘈杂，他的睡眠时间被扰乱。导致他一直不在状态，哭闹，折腾。挺累。所以说带比较小的孩子出门，对大人和孩子都是考验。孩子奶奶骨折了，打电话给孩子爸爸。

馨儿妈·2024-02-19 13:34

重新审视自己的阅读

最近在阅读时意识到一个问题——当我在阅读时，脑子里似乎没有跳出来与那个字或者词相对应的画面，意象或者自己对它们的理解，这让我感觉自己就像一台扫描仪，只是在机械地输入，没有自己的处理。

阿华陈struggle·2024-02-19 13:51

失眠了，该怎么办 - 改善睡眠的方法

今天想说说睡眠这件事。相信有很多人都会被失眠困扰，据统计，很多人年纪轻轻就会经常失眠，读书的时候是因为学习压力大，工作了又是因为工作压力大。

兰叙·2024-02-19 13:55

2021-01-14

中年女性的睡眠永远是时好时坏的，今晚又是一个不眠之夜……昨天下午上的瑜伽课有点力道，总以为会让我入睡容易一些，结果由于微弱的酸痛感却让自己久久不能入睡，从昨晚到现在。

莫潸1970·2024-02-19 13:22

回娘家

妈妈一直睡眠质

独孤草原狼·2024-02-19 12:40

新生日记幸福的一天

比如宝宝最近晚上睡眠退后，易醒难入睡，是否跟睡前太嗨，是否需要调整，都要尝试，而不是将就。善于思考。谢谢你，我爱你。谢谢你选我做妈妈。

陈皮C·2024-02-19 12:09

时间匆匆

【一】最近几晚有些失眠，都是十一点左右才睡，每天早上六点醒来，扣除夜里喂奶时间，整体睡眠就少了许多。虽不至精神不济，但却影响容颜，本就不美的人，睡眠不足就更憔悴了。

miss暖年·2024-02-19 12:14

#每天记录三件开心的小事

最近睡眠不足，坐车感觉有些晕，浑身乏力。老公把孩子们带出去正好，我就可以想偷懒就偷懒了。又是一年情人节，感谢老公默默无闻的付出，让我一路躺平到现在。说实话，这真的是我八辈子修来的福气。

用书信书写母亲·2024-02-19 12:43

见识决定境界，神奇的早起！

“感谢上帝给了我5个小时的睡眠时间，5个小时足以让我第二天精力充沛地醒来。我的身体充满了奇迹，从5个小时的睡眠中汲取养分，根本就是小菜一碟。我相信自

王玉增之成长·2024-02-19 11:27

空气炸锅可以用来做什么菜品？

不知道可以写什么话题(;´༎ຶٹ༎ຶ`).........0点抱着花2000的心思，牺牲睡眠时间，最终花了200块钱，重点是还脑热买了个空气炸锅（真便宜呀！才花了七十几！

七七毕业了·2024-02-19 11:37

洗这3种澡毁睡眠招湿气、越洗命越短！

老话常说“人睡三觉，命比纸薄”，说的是睡觉和咱们的健康息息相关，甚至影响寿命。事实上，洗澡对健康的影响也很大：洗个健康澡，不仅去尘除垢，身体也倍儿棒；而不恰当的洗澡方式，则会伤身毁健康。不夸张地说，洗澡时犯一些错，真的可能“命比纸薄”!今天就说说一些洗澡时容易踩的“雷”一一千万别这样洗澡招湿气、整晚都睡不好使劲搓澡：容易招湿气很多人会觉得，只有使劲地搓，把皮肤搓得红红的，才算洗干净了。然而，搓得太

汤小月·2024-02-19 11:40

小M同学的秘密

一月底家长带孩子去了省儿童医院，说是有点睡眠障碍，别的没问题。我告诉家长利用好寒假把孩子身体调理一下。可是让我意外的事第

沁兰青少年学业规划师·2024-02-19 10:19

【STM32 物联网】基础AT指令与基础Wifi功能AT指令

文章目录前言一、基础AT指令1.1测试AT启动1.2重启模块1.3查看版本信息1.4进入深度睡眠模式1.5开关回显1.6恢复出场设置1.7UART配置设置临时设置，不保存到Flash设置串口保存到Flash1.8

人才程序员·2024-02-19 10:14

【送码】【IOS付费榜92名】春节不打烊，功德加倍攒

整体效果概览图船新玩法，换个姿势攒功德竞品玩法过于简单：都是敲敲，然后设置里换换木鱼样式、音色等本APP玩法功德上云：敲击之后，会将所积攒的功德上传至fo祖云端功德可视化：每日功德、3D功德地球仪、功德排行榜

·2024-02-19 10:53

睡眠练习（078）——如果没有外卖？

咱们先来聊聊，今天的睡眠体验。2月20日睡眠简况：无，冥想；无，熄灯；09:15，起床；09:16-09:46，冥想。睡眠总时长，8小时左右。

遇见斌斌·2024-02-15 10:26

2022年5月5日《儿童纪律教育》培训感悟

例如：当儿童不理解为什么黑夜会变黑，就可以拿一个手电筒和地球仪来帮助孩子进行理解白天和黑夜。2.让自然后果去教育孩子。正如马老师所举的案例：孩子在玩沙

灵感来自内心·2024-02-15 10:21

关于“忙”

似乎一声“忙”是天经地仪的借口。大家也会原谅你的这个忙，还会为你的这个借口而担心：“忙也要注意身体。”的确，社会在进步，我们每个人的生活节奏也加快了，总是忙着处理许多大大小小的事。

与秋·2024-02-15 10:05

自控力学习第1天之作息管理

现在很多人就是因为睡眠不好，第二天没精神。在课堂中，腾哥介绍了一种R90睡眠方法，来帮助我们增加睡眠质量。同时使用sleeptown这个软件来协助我们管控好作息时间。

全哥style·2024-02-15 10:58

2022.5.21，清洗，听书，休息

感冒一直没有完全好，现在不吃药，就让他多休息，注意饮食和睡眠，让他慢慢好转。早上敷了面膜，开始做各种清理。清洗厨房灶台边瓷砖，清洗油烟机，水槽，洗新买的水杯，烧开水，洗衣服，拖地等。

茉莉花开Aloha·2024-02-15 10:33

一个人，20年，5万杯咖啡，成就一部《人间喜剧》

最为奇怪的是那泥鳅，它竟作垂直状，在水中竖立，安安稳稳地睡眠，好象闭目养神一般，盎然有趣。每当我写作疲惫，感觉睡意来袭时，便搁笔，抬头看看窗台上绿色的植物，或

雁韧·2024-02-15 10:29

2022-11-12

世祖左昭仪，后之姑也，雅有母德，抚养教训。年十四，高宗践极，以选为贵人，后立为皇后。高宗崩，故事：国有大丧，三日之后，御服器物一以烧焚，百官及中宫皆号泣而临之。后悲叫自投火中，左右救之，良久乃苏。

明_23b8·2024-02-15 09:14

睡眠真的太重要了

继续听老师讲睡眠的重要性，感觉睡眠真的是太重要了，我家宝真的属于精力充沛的那一类，但是白天她精力旺盛，晚上她睡眠还是可以的，我回想自己感觉真的是随着长大就越来越能睡，尤其是高中真的是越来越抓紧时间睡觉，

嘉嘉兔兔·2024-02-15 09:11

参加7天训练营复盘-day2

2.身体：保持睡眠时间，管理自身情绪，多做户外活动！3

晴朗的天空_7f3f·2024-02-15 09:38

心理学家支招，调节情绪的11个tips

以下是心理学家给你的在日常生活中调节情绪的11个tips：睡眠、饮食、锻炼：我以前在纪律系列中写过一些方式方法。舒适的环境：尽量不少去噪声大、人流拥挤的地方，多接触绿色植物和自然光。

水中盐·2024-02-15 09:00

《海子的诗》5

海子草原上的羊群在水泊上照亮了自己像自己温柔的灯睡在男人怀抱中而牧羊人来自黄金草原头颅像一颗树根把羊抱进谷仓里然后面对黄金和酒杯称呼你为女人女人，我知心的朋友风吹来风吹去你如星的名字或者羊肉的腥你在山崖下睡眠七只绵羊七颗星辰你含在我口中似雪未化你是天空上的羊群

紫薇忘了水葫芦·2024-02-15 09:16

肾炎顾客

员工反应说是睡眠不好，半夜会醒，有时候醒一次，有时候醒两三次。头部供血不足，右边很多线和尖锐点，怪不得睡眠不好了。肝也瘀，肝胆湿热，问其经常有口苦。

1f6972344e33·2024-02-15 08:24

《随园诗话》学习与译注

卷二四十五原文唐僧大雅《半截碑》，颂吴大将军李夫人曰：“圆仪替月，润脸呈花。”邯郸淳作《孝女曹娥碑》曰：“令色孔仪，巧笑倩兮。”颂其德，及其貌，皆涉轻佻，与题不称。然大旨是仿《硕人》一章。

意趣与刺点·2024-02-15 08:03

如何超越生活

我们就是自己的投影仪，我们的行为和思考投射出我们信念和价值观。当我们从外在看我们自己，我们看到的是障碍和墙，我们穿不过去也无能为力。当我们从内在看

小燕育儿心经·2024-02-15 08:02

给故事分享

女儿的睡眠不是很好，家里有什么动静都会被吵醒。朋友的丈夫经常有应酬，晚上11时回来算早了。回来后，还总是把关门声音弄得很大。说了他很多遍，他总是说“下次注意”，然后下次依然没有注意。

惬意永不放弃·2024-02-15 07:56

关于早睡，我想到办法了！

（结构化的输出要描述背景和问题，然后是目的）问题就：室友会在11点回来，而我也差不多，我总是最后，也就不想洗了，但是基础的洗漱，还是耽误我的睡觉时间目的：为了让自己不受限的睡眠。

大颖darling·2024-02-15 07:34

与人聊天，更有收获

昨天睡觉的时候，我把被子铺在了床上，躺在床上身体就比较舒服了，不被硬邦邦的床铺硌得慌，昨天进入了浅睡眠的状态，睡觉前什么都不去思考，放空自己的思想和头绪，你看任何事情困难总是有的，但只要你去想办法解决，

精进的雅各·2024-02-15 07:25

笔记本电脑“黑脸”指南

那就是机子问题，原以为是电源设置问题，打开电源选项，将那些几分钟后自动关机，自动睡眠等选项，全部改成“不执行任何操作”。原以为问题得以解决，未曾想，过了十几分钟，电脑再次自动关机。

小苏的笔记本·2024-02-15 06:01

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合格":"不合格";alert(result);varsuimian=prompt("请输入你的睡眠时间");varresult=suimian>=8?

小豪豪豪豪豪豪·2024-02-15 06:00

第八章《人格的生理学和解剖学基础》—什么是因什么是果？

脑电机、正电子发射断层扫描仪、功能性核磁共振成像机和其他可以记录完整的、有生命的大脑的活动工具，一场巨大的革命产生了。脑活动、神经化学物质和行为，谁为因，谁是果？还是相互影响，互为因果呢？

风轻扬11·2024-02-15 06:35

2022年末笔谈1 ——回顾这一年

习惯冥想：10分，只1月做了一个月后面无疾而终睡眠：90分，整体不错，唯独援建刚开始的一个月心理压力巨大经常失眠，其他时间都很好明日计划：10分，只有一个月做了计划每天3杯水：80分，饮水量基本够了步行上下班

茄富论·2024-02-15 06:58

如何像谷爱凌一样美美的睡足10个小时

失眠多梦失眠焦虑的痛苦失眠，简单的字眼却是复杂的生活，因为家庭、生活、工作种种，不知从何时开始，安稳的睡一觉甚至成了一种奢望，长期失眠多梦，一到睡觉时间就焦虑万分，白天无精打采……今天分享一本书籍，来自睡眠教练尼克

顾眄皆友·2024-02-15 06:43

2018-6-12生命在于运动

只是这次出差，每晚都较晚睡，早上五点醒了又睡不着，睡眠还是不足。加上今天坐车五个小时，没活动也活力了，真是感觉力不从心了。前几天也是睡眠差不多，但有点活动吧，感觉还好点。生活在于运动！

紫彤·2024-02-15 06:49

陶宗仪笔下的诸暨奇人怪事

陶宗仪是杨维桢朋友圈里的重要人物，所以读杨维桢，必然要旁及陶宗仪。杨维桢与陶宗仪当相识于松江华亭，两人都是为避战乱而到了同一个地方。

弘虫·2024-02-15 06:58

20180613美妍功课

行禅：今天到了工厂，带客户参观了中国睡眠博物馆，感受了很多中国传统文化，包括很多有关孝的故事。此刻，脚步特别踏实，感受到祖宗的庇佑。

我是爱和自由·2024-02-15 05:30

复工第一天

最近真的不知道睡眠是个什么东西。它让我觉得艰难。按时按点儿23点睡吧，半夜三四点就醒了。不按点儿睡吧，半夜两三点还支棱俩大眼泡子毫无睡意。今天是我解禁复工第一天，要早起。早早儿的洗完睡了。

小皮酱Sia·2024-02-15 05:05

每天给自己一个目标

顶级人生·2024-02-15 05:50

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