硅脂

2022-01-18

自律坚持，为自己加油，成为最好的自己1减脂健身：本来就是易胖体质，再加上人到中年代谢减慢，对我而言，真是没有比变胖更容易的事了。
一个人的朝圣_f2c2·2023-10-24 20:22

持续行动

不断有新的朋友问我减脂的事情。真的很棒！
pennyrain·2023-10-24 16:20

减肥

从大一的118斤到现在的98斤，花了四年多的时间，虽然体重下来了，但体脂没有瘦下来，以后的日子里希望自己健健康康的，满怀希望，拥抱未来。
沐之阳_向暖·2023-10-24 16:06

12月18日 饮食记录

雪菜牛肉盖浇饭一份【加餐】：两包红枣酸奶【喝水量】：1000ml【运动量】：洗衣服，打扫房间卫生共计俩小时【今天的心情】:开心【今天的收获】：工作进度还可以【今天的不足】：昨天睡太晚，早晨醒来昏昏沉沉【我的减脂/
晓媛碎碎念·2023-10-24 15:55

为了日更我整理出来了5招选题大法，让你不再被选题折磨！

举个例子，我要给硬派健身这个公众号做选题，我先给公众号打标签，从过往的文章可以得到硬派健身的标签有饮食营养、减脂、健身动作
由木鱼自留地·2023-10-24 14:20

瘦身不应该只是关注体重秤上的体重，而看体脂。

文｜西西经常听到一句话，好女不过百，“掌控不了体重，何以掌控人生。”无数人被类似的言论洗脑，认为体重就能代表一切。跑跑跑、练练练，体重数字下降就是唯一的心愿。图片发自App对减肥的我们来说，体重无疑是需要被关注的“重点”。但看到一众把体重数字看得比天还大的减肥，西西在这里不由得想提醒一句：这个小小的数字，真的无法代表我们的身材，一味只关注体重，小心成了“假瘦子”而不自知。胖瘦与否，真的只需要关注体
七彩西西·2023-10-24 11:32

想起“五.一二”汶川大地震那天

那天上午，我与分管安全的副县长王晓虎到茂县棉簇工业园区检杏安全工作，随行的有县安监做法大队大队长杨飞等，我们分别检查了工业园区内的天和、西烨硅铁厂、鑫盐化工，高氯酸钾厂及宏盛非煤矿山，检查完毕已经十二点半了
健康安全永远是主题·2023-10-24 10:17

食物摧毁精子？有可能会导致男性不孕？

2、食用油炸食品根据营养师表示，油炸食品含有氢化脂
何姐说健康·2023-10-24 09:03

分享一个你上过的臻品牌课程

我上过的臻品牌课程不少了，有刚开始的减脂营，到后来的职场课、穿搭课、化妆课、体态课、形象管理师课、智慧营、年度陪伴营等。印象最深的应该还是减脂营，那是生完二宝后的第2年，自己的体重还是120斤。
不安于现状的徐辉·2023-10-24 08:25

【书评】《三国演义》：我眼中的关羽

高一八廖思瑜在三国时期，有一元大将，他身长九尺，髯长二尺，丹凤眼，卧蚕眉，面如重枣，唇若余脂，他手拿青龙偃月刀，胯下赤兔宝马，重情重义，死后被世人尊称为武圣，他就是五虎上将之首-关羽。
雅八书摊·2023-10-24 08:43

减肥打卡20191010

早上称重，55.7公斤，体脂率25.5%，体重降了点，体脂率反升了。早饭两个鸡蛋，小半个小南瓜。嗓子不好，还给一个陌生客户讲了一两小时保险，忙了一上午，到了中午好饿。吃了不该吃的午饭，米饭摄入过多。
颖颖1991·2023-10-24 07:49

【减脂日记】第36篇体重一下子减了0.5公斤，没找到原因

体重2020年3月20日73.7公斤昨日运动晨跑10公里负重臀桥100昨日饮食早餐黄瓜82克煮鸡蛋56克烤鱼豆腐26克烤鱼丸10克小米粥230克蒸红薯160克铁棍山药50克羊血炖豆腐240克午餐全麦面包41克铁棍山药60克金枪鱼罐头185克菠菜170克豆腐皮炒鸡蛋185克晚餐皮蛋瘦肉粥276克炒土豆丝50克炒卷心菜80克加餐香蕉32克青萝卜240克反思不知道怎么回事，从74.2公斤一下子就掉到73
骆驼_在路上·2023-10-24 07:04

Day4

晨起数据大曝光体重：62.20（下降0.55）体脂率：23.80（下降0.40）BMI：23.10（下降0.20）内脏脂肪：8（持平）基础代谢：1468（下降8）骨骼筋率：31.00（持平）身体年龄：42
30载的岁月·2023-10-24 03:44

赏荷，颂荷，品荷

赏荷，颂荷，品荷荷叶清香升散，可以化浊健脾，含有荷叶碱以及多种生物碱，能清热解毒，凉血止血的作用，天气炎热难耐时可以解渴消肿清暑气荷叶熬粥可醒脑开胃，消暑解热，养胃清肠，生津解渴，减肥消脂原料：大米150
旗峰饮食养生汇·2023-10-24 02:35

告别拖延，新的一年虎劲十足

信誓旦旦地要减脂，是不是被工作压得又想多吃点甜品来犒劳自己。阅读清单里已购新书，放置书架很久，阅读计划是不是被你一推再推？总等有时间再看。成了买书达人的你，看过的书却不足1/10。
朝子明归·2023-10-24 01:43

运动坚持下去才是王道

坚持运动才是硬道理，体脂含量降低才是永恒目标。同时合理控
河东琛·2023-10-24 00:57

2022-08-26.总结《失传的营养学》学习感悟

想到我家的小狗就不喝无脂的纯牛奶，这个知识点印证了事实。3.肥胖是慢性病的一种，营养严重不均衡。所有的慢性病都是生活方式引起的。病是吃出来的
常青树·2023-10-23 22:28

宇宙中存在硅基生命吗

地球真的是宇宙中唯一一个孕育出生命的星球吗？人类千百年来通过各种技术手段去仰望星空，希望能得到一点来自宇宙的声音。但直到现在，我们什么都没有接收到。或许是我们思考的方式不对。假如宇宙中真的存在外星文明，他就一定会像地球人这样依靠水和氧气来生存吗？他们还会是多细胞生物吗？生命的定义一直都是模糊的。但传统的定义总结下来有以下几点，体内平衡具有组织性，有新陈代谢，能够生长繁殖，可以适应环境以及对刺激能够
土卫6天文馆·2023-10-23 22:07

揭秘 | 好莱坞女星的生酮饮食之旅

在过去几年里，生酮饮食因为能够帮助快速减脂，在欧美受到很多私人教练和营养师的大力推荐，就连很多好莱坞明星也在生酮饮食。
天智星智道·2023-10-23 21:29

学习的知识到底有什么用？

齐国有一棵大栎树，但这是一棵什么用处也没有的树，用它做成船会沉没，用它做成棺材会很快朽烂，用它做成器皿会很快毁坏，用它做成屋门会流脂而不合缝，用它做成屋
王师傅读书·2023-10-23 20:56

易效能257 AA03 D4周检视 完成好过完美

[检视日期]2019-01-04至2020-01-11[90天目标]1、坚持每天用印象笔记2、备战2020年4月份健康管理师考试3、减重6kg，减脂6%[学习与效能]1、印象笔记本周使用6天，使用的时间点还是按照习惯放到了下午完成
cx么么·2023-10-23 19:42

海参的营养有哪些？

一、海参壁的营养营养成分：蛋白质、DHA、EPA、海洋性脂质。功效：胶原蛋白，美容养颜；18种以上氨基酸，号称“精氨酸大富翁”；提高免疫力，消除疲劳；防止健忘性老年痴呆，延缓衰老。
美食星球·2023-10-23 18:28

经方临证经验录2月8日

5.中医有一句话叫做湿阻中焦，长年吃生生冷冷韵生菜、生水果，当他的脾胃太湿，肝胆脉会变成一个脂
袁书丽·2023-10-23 16:58

#90天减重10斤复盘 8月15日（39天）

幸福其实就是共同努力的当下已做事宜在做到的后面打√1.嗯嗯√2.喝水2000ml（三水杯）√3.看或听减脂书籍或音频4.早睡（22：00上床）√5.睡眠7个小时√6.运动（至少15分钟）√7.运动超过30
慧媛麻麻·2023-10-23 14:10

《半泽直树》中的两个复仇故事

半泽直树家经营一家螺丝厂，生产树脂螺丝，经营状况还不错。但半泽大学毕业后却并没有回家继承家业，而是选择进入产业中央银行。他选择加入银行的一个重要原因就是为了复仇。半泽读初二的时候，他家的
邓文达·2023-10-23 13:42

宝玉——红楼中男人的悲剧

虽怒时而若笑，即嗔视而有情”图片发自App“面如敷粉，唇若施脂，转盼多情，语言常笑。天然一段风韵，全在眉梢；平生万种情思，悉堆眼角。”这是《红楼梦》中对贾宝玉的描述。
景语z·2023-10-23 12:00

CSer日记 | 接受一个不够完美，却依然努力的自己

作为常年战斗在减脂第一线的斗士，今天想聊聊这些年的战斗经验和一点点的感悟。经历过节食，吃减肥药，喝柠檬味的树浆，到最后拿起杠铃开始吃肉，我大概也算是走过许多弯路的小仙女之一。
健身教练冉苒·2023-10-23 11:20

今天是个好日子

我也是现学现卖，回家给老爸老妈分别从体重、体脂、腰围、血压、血糖等方面给他们做了一个健康评估，通过以往的查体记录，以及现在的体重、身高、腰围的数值，以及他们平常的饮食习惯测得爸爸妈妈都属于具有健康的危险因素
许议文·2023-10-23 10:11

常见的几种减脂方法的缺陷

给大家普及下各种减肥方法：1.针灸减肥～掉的快，反弹得更快2.按摩减肥～比较安全，但是很累，且效果不明显3.吸脂减肥～比较危险，认为自己命大的，没人拦着你4.外用瘦身包减肥～一看就是表象不反弹就怪了，停药又长
DoReMiMi·2023-10-23 10:45

自由诗__是谁带走了二零二一__且借清商

是那妖冶灼烁的杏花还是胭红脂白的桃李当雍容华贵的牡丹凋零二零二一便没有了春季是谁带走了二零二一？
秋英焕焕·2023-10-23 07:30

王富超《红楼小讲》——第四十二讲 脂砚

1.在拙著《红楼梦新证》中，我第一次研考而断定：第一，脂砚是女性。第二，她是“书中人物”，今曰“原型”者是也。第三，她就是史湘云！
指间渡石·2023-10-23 07:43

2021-12-03//BJD入坑必知指南~

关于BJDBJD,也就是球型关节人偶（Ball-jointedDoll）的简称,主要是树脂为材料。这种
灯笼去潜水·2023-10-23 07:06

2018-11-11

感恩日记11Day每天都能收到客户宝宝的表白，让我更坚信做安馨是对的，每天追着客户屁股后面提醒多喝水，指导餐食，56天保姆式的陪伴服务和追踪减脂情况，不是收了钱我就不管不问了，用心服务每一位客户，让你们钱花的值
龙凤妈咪520·2023-10-23 06:51

蔬菜配坚果，暖春减脂开胃菜！

今天花儿和您分享的这道创意凉拌菜，不仅美味营养而且味道相当赞，制作的灵感也是很有意思。跑过马拉松的朋友都知道，完赛后除了发放奖牌后，还有完赛包，这个书包里一般是饮料、面包、香蕉以及一些营养丰富的小食品，便于跑者比赛结束后能够及时补充能量。而在最近的一个月内，花儿参加的两次马拉松比赛，赛后补给都有坚果包，也就是最近非常流行的小零食——每日坚果。这种坚果一般都是25克一袋的独立小包装，里面有7-8种可
团团资源共享站·2023-10-23 05:51

久坐一族，晚上不吃饭能减肥吗？不吃晚餐有什么好处？

她大学时曾辅修过营养学专业，于是用学到的知识给自己做减脂餐。早餐和
居家瘦谭小军·2023-10-23 04:32

2021-01-11晨练日记

起床：7am就寝：10pm心情：平和今日体重：53kg成长任务清单1.4点起床2.写2000字3.读20页书4.练瑜伽，跑步5公里5.低脂纯素(蔬果，豆谷）6.化妆后出门7.护理皮肤（洗三次脸，一周护理一次皮肤
王玥霖·2023-10-23 03:07

10月22日，每日信息差

今天是2023年10月22日，以下是为您准备的13条信息差第一、库迪咖啡计划到2025年底全球门店数量达2万家，库迪咖啡开业一周年全球门店数量达到6061家，位居全球第四第二、超高速纯硅调制器取得创纪录突破
今日信息差·2023-10-23 03:59

《炬丰科技-半导体工艺》黑硅：制造方法、特性和太阳能应用

书籍：《炬丰科技-半导体工艺》文章：黑硅：制造方法、特性和太阳能应用编号：JFKJ-21-1303作者：华林科纳本文首先综述了常用的BSi制备工艺，根据高效可再生太阳能组件的策略，对BSi作为太阳能电池抗反射涂层的应用进行了批判性的研究和评价
jfkj2021·2023-10-23 03:12

全球及中国太阳能硅片产业供需走势及投资建设前景分析报告2021-2027年

第一章2019-2021年太阳能硅片发展分析1.1太阳能硅片概述1.1.1硅材料的制备1.1.2硅锭的主要制备方法介绍1.1.3太阳能重心由单晶向多晶方向发展1
HSXH1·2023-10-23 03:42

《炬丰科技-半导体工艺》 硅蚀刻及其在太阳能电池制造过程中的应用

书籍：《华林科纳-半导体工艺》文章：硅蚀刻及其在太阳能电池制造过程中的应用编号：JFKJ-21-1108作者：华林科纳引言随着对世界能源环境问题的关注增加，对可再生能源太阳能发电的期待也越来越高。
jfkj2021·2023-10-23 03:42

42907-2023 硅锭、硅块和硅片中非平衡载流子复合寿命的测试 非接触涡流感应法

1范围本文件描述了用非接触式涡流感应法测试太阳能电池用单晶硅锭、硅块和硅片中非平衡载流子复合寿命的方法。
baiduwenku8·2023-10-23 03:41

2020-07-24-论点外卖

今早6块钱的大王锅贴，为了辣酱慕名而点，可惜总之点外卖的缺点（按害处强到弱排序）：1耗费大量的时间，精力1.1选择外卖的途中1.2吃下去与自己的减脂目标背离，计划减脂和
sekai_4eb6·2023-10-23 02:03

一篇文章让你弄懂3D打印光敏树脂材料

相比目前常见的FDM技术，LCD的主要优势体现在打印精度以及打印速度方面。撒罗满研发的LCD工艺的产品精度能达到25um，而目前FDM工艺的*高精度仅为0.1mm，同时FDM的产品成型速度比LCD大概慢非常多，同等大小的一个面，LCD一面可以5秒完成，可是FDM却要用几分钟。在3D打印行业中，每当提到光固化3D打印机，总是顿时感觉眼前一亮。其实这种打印机，确实值得眼前一亮，因为它就是用紫外光或者其
数领科技·2023-10-23 01:36

2019-02-17

皮肤本身是一层层细胞并列组成的并非毫无间隙当肌肤缺水细胞缩小细胞间脂质流失会形成间隙变大变成肉眼看不见的小伤口所以抹个水乳敷个面膜都会痒刺痛你以为自己可能过敏了还误以为是产品不适合你其实这是在提示你脸部肌肤太缺水了
空谷幽兰LV·2023-10-23 01:22

是纯奶还是奶精，植脂末的真相

很多人买东西都不看配料表，也有人说看也看不懂，今天就帮大家理理配料表中的一大添加物——植脂末！！！植脂末很多人可能还很陌生，也不知道什么产品里边会添加，是好的添加物还是坏的添加物呢？
天众王博·2023-10-22 23:58

【 The moment】9.21

我现在也差不多人这样的，状态，但是怎么知道自己还有进步的空间，因为体脂还是偏大了一点。但是看着数值，外加惰性使然，就一直处于摆烂状态[捂脸]还有就是自己的自律这件事情上，
黄琼阳学习日记·2023-10-22 22:07

消暑减脂的速拌萝卜

夏季，很多人会没有胃口。现在和大家分享一道爽口开胃的速拌萝卜。我本人非常喜欢在家里拌萝卜吃。水嫩的白萝卜一根，去皮后随自己喜欢切成条或者块、也可以切成滚刀块，更容易入味！我和宝宝都喜欢吃小滚刀块。装入大一点的容器后，放几粒青花椒，放入食盐、白醋、白砂糖，比例为一比二比三！喜欢吃辣的人可以加入剁椒，注意，一定要是不带一点油花的那种。爱吃辣的人可以切几个小米椒进去，鲜辣爽口开胃消食！我个人是喜欢这种放
水水的萱萱·2023-10-22 21:23

调血脂药与抗动脉粥样硬化药（六）

抗氧化剂普罗布考为疏水性抗氧化剂，抗氧化作用强，进入体内分布于各脂蛋白，本身被氧化为普罗布考自由基，阻断脂质过氧化，减少脂质过氧化物的产生，减缓动脉粥样硬化病变的一系列过程；同时普罗布考能抑制HMG-CoA
王大永·2023-10-22 20:30

PCB板子上一坨黢黑的可不简单，你知道吗？

它是芯片生产工艺中一种打线的方式，一般用于封装前将芯片内部的电路用金线与封装管脚连接，是裸芯片贴装技术之一，用环氧树脂将芯片贴装在HDIPCB印刷电路板上面，形状一般为圆形，颜色为黑色。
宇凡微·2023-10-22 19:43

肠道菌群与肥胖

久坐、高强度工作、紧张焦虑、高油盐脂饮食带来了很多的负面影响，其中很重要的后果就是——肥胖。肥胖作为世界性公共健康的难题，不仅影响患者生活质量，与许多慢性代谢疾病有相关性。
龚恒丽健康管理师·2023-10-22 16:38
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