维生素

周勇//8.16立秋十日//七言古风·写给荠菜//立秋·秋景·秋意（十）

题记：荠菜的营养价值很高，它可以促进胃肠蠕动，增强人体大肠的肠胃蠕动，可以促进人体的新陈代谢，促进体内排泄物的功效；还可以预防癌症，因为荠菜中含有丰富的维生素C，可以防止亚硝酸盐的转变，能够预防胃癌和食管癌
高山流水无情剑·2024-02-10 22:50

第六天

上午去药店买了一盒维生素AD给崽崽吃。下午去哥哥的新房帮忙打扫卫生，出了一身臭汗，啥时候自己也有一栋楼房？加油！思想+行动决定了一个人成就。
不吃鱼的猫__·2024-02-10 22:54

薏米酒｜能消除浮肿，改善皮肤的养颜酒！

有效成分与功效薏米含有丰富的蛋白质、钾、维生素B、铁、薏苡酯等成分，这些成分身体无法自行合成。优质蛋白质和微量元素能有效改善皮肤、解决痘痘问题，美肤效果值得期待。
辛夷说·2024-02-10 19:37

豌豆

它有很多维生素，小朋友要多吃啊！图片发自App
胡嘉月·2024-02-10 18:43

小小林随笔第19季30/60/1182天

2.今日排便:两次，绿色3.今日辅食①小米粥②蛋黄③西梅④苹果⑤瘦肉汤⑥地瓜粥⑦香蕉4.吃维生素D5.小吃货啊，看到给先生他们在吃薯片，一直追着要吃，
小小林_005b·2024-02-10 18:22

饭店的腌萝卜为啥那么好吃？学会这个方法，酸甜爽口开胃，超简单

其富含的胡萝卜素和维生素更加确定了中国当下养生饮食的观念。在我的记忆中，有一家餐馆的腌萝卜真的特别好吃，每次吃都要加几次，而且每次都吃不够。
素菜大全·2024-02-10 16:55

感恩单6.9

1.感谢手机，今天辛苦工作啦~2.感谢今天凉爽的天气，还下了雨3.感谢今天喝的药让我又变健康了一点4.感谢买到的蓝莓，补充维生素5.感谢去买药的时候，还送了鸡蛋给我6.感谢电脑，让我看视频~喜欢小丁7.
krysdracula·2024-02-10 15:28

「柚」惑难挡？这些人要学会克制，禁止吃柚子！

easyhealth360作者\仰小生中秋要到了又进入吃柚子的黄金时期一大批柚子开始占领水果市场晚上吃完饭挑个水分十足的好柚子家人围坐一堂，你一瓣我一瓣别提有多温馨了柚子甜美清香酸甜凉润营养丰富被誉为“天然水果罐头/维生素
wxytx99·2024-02-10 13:56

霍山黄芽为什么如此出名？

它的香气成分有46种之多，其中香叶醇含量比一般名茶多出5倍；同时，崔山黄芽还富含多种维生素、天然们物质、茶多酚类化合物、植多糖及部分氨基酸，具有减肥瘦身、消热解暑、护齿明目、平衡人体酸碱、抗辐射、抗衰老
心灵云谷2022·2024-02-10 12:25

食疗—小儿夜间磨牙食疗方

除了能多吃瘦肉，动物肝脏，绿叶蔬菜等来补锌、维生素Ｂ、微量元素，喝蜂蜜苹果汁能很好地消除夜间磨牙的现象。
ccdmm·2024-02-10 07:45

美味水果中的营养价值与作用

其中，蛋白质的含量为2.7％，脂肪含量为4.1％，碳水化合物为9.7％，水分82.5％，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。2.含有人体必需的矿质元素，其中，钾和钙的含量特别高。
爱如繁花々小半·2024-02-10 06:46

正是那朵玫瑰14总结

营养早餐的搭配关键第一，充分的蛋白质，第二，要有适当的脂肪来源，第三，要有足够一上午用的糖分，第四，要有相当的维生素，矿物质来应用这些糖分，蛋白质和脂肪，第五要补充适当的矿物质来完成整个新陈代谢的过程，
袁丽_5c93·2024-02-10 06:13

女人要学会养生养生茶你要常喝！

现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
子由由·2024-02-10 05:23

咖啡冥想Day3

2.保护生命（1）买了一大袋橙子，给家人补充维生素C。（2）午间静心及午睡。（3）问候发烧的同事，在心里祝福他们早日康复。
想想妈叙生活·2024-02-10 05:18

生活中四大误区

人体能需要的七大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、纤维和水分。人体一旦有了主食的设定，那么对于其他的营养就很难摄取足够均衡全面，那么就会引起慢性疾病的发生。很多人说那我
火红的玫瑰_56a0·2024-02-10 03:56

酿酒技术：稻谷酒制作

稻谷酒是我国古老的传统酒种，谷酒富含多种微量元素和维生素，健脾益肾；酒液风味独特，口感极佳，酒质醇甜净爽，清甘淳冽，在我国很过地区的酿酒历史中源远流长。
转角遇见酒·2024-02-10 02:50

水蜜桃果冻——创意素食第六道菜品

水蜜桃中含有丰富的维生素、果酸以及钙质，铁的含量也是比较高的，而且还具有益气补血、养阴生津等作用。水蜜桃中含有的果胶，可以起到润滑肠道的作用，能够促进排便，预防便秘。
龚嘉淇·2024-02-09 23:28

营养素系列——维生素C

维生素C又名抗坏血酸，是一种强还原剂，在2位和3位碳原子之间烯醇羟基的氢可游离成H⁺，故具有酸性。天然存在的维生素C有L和D两种异构体，后者无生物活性。
十一营养师·2024-02-09 21:51

失眠的问题

吃药，也吃过，补脑液，谷维素，维生素B1，枣仁胶囊，中药，西药，吃过来了，有吃过去了。
春天里的美丽·2024-02-09 19:34

每日一书——《王者速度法》

曾在日本最大的医药品公司——武田药品工业从事维生素及脑部科学研究开发工作，以提高身心健康和脑力开发为终生事业，他所研究的丰富心灵世界的读书法、提高效率的方法被东芝、富士、JR东日本等许多大企业的进修培训所采用
李泳梅Bella·2024-02-09 18:00

2022-09-22

你不知道的维生素B族维生素B族是维生素的总称，它主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9、维生素B12等。
甜甜爱养生·2024-02-09 18:52

关于宝贝的一点点（2）

大家好，我是圆满妈~今天说一说宝宝每天要吃的伊可新绿葫芦AD以及美国Ddrops维生素婴儿童D3滴剂的问题……这个我完全是听西安同学给我科普的，因为她请了二十四小时私人医生给宝宝，所以算是相当专业了！
王大拿_9a96·2024-02-09 16:01

吃蓝莓有什么好处

蓝莓被称作浆果之王，有较高的营养价值，蓝莓富含多种的氨基酸、糖分、维生素、矿物质以及膳食纤维，尤其是花青素和黄酮的含量非常之高。
这个波力不是海苔·2024-02-09 15:56

各种豆角的吃法

从营养成分上看它们的蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素、胡萝卜素和各种矿物质都比较丰富；在菜豆角（又叫四季豆）里面，叶酸和氨基酸以最适当的比例结合，这会提高叶酸的吸收率，效果比营养强化的麦片还好。
不一样的营养师·2024-02-09 13:09

多吃菠菜，可以预防皮肤粗糙

菠菜有富含抗氧化作用的胡萝卜素，还有保护皮肤粘膜的维生素B2,以及铁、钾、镁等女性不可缺少的维生素。尤其是红色的根部，富含大量与骨骼生长有关的锰元素，即使不容易清理，也要尽量食用，不要扔掉！
小生活Cc·2024-02-09 12:21

2019-05-17

曙光健身学院5月17日健身小知识分享1）甜食吃得过多，不仅会消耗体内大量的B族维生素，容易导致炎症反应升高，还会加重口舌疼痛、生痘等症状。所以，吃甜点时不要配合饮料，应多喝白开水、茶水。
葛先生95·2024-02-09 11:36

读书脑袋不灵光？补脑6大营养素来帮忙

补脑6大营养素1、维生素B族，提升体力，提供人体制造神经传导物质的材料。常见食材有：全谷物类（燕麦、糙米、小米、荞麦
蓝滟·2024-02-09 11:45

我与猫咪的悲喜不相通

但是每天我回到家以后，看到我的小猫咪，先是朝我一顿输出嚎叫，我知道，这是让我给拿猫粮呢，吃饱了之后吃上点小药片（维生素B，猫咪很喜欢吃），渴了就喝点水，然后舔舔毛发给自己洗洗澡，如果状态清醒，还会两只一起疯玩你跑我追的游戏
似泥似沙·2024-02-09 10:49

女生增高的方法和注意事项

多吃水果和维生素，多补
白色的房子·2024-02-09 10:28

2019-08-26日精进第92天

1、比学习：今天晨间阅读《营养圣经》第二部分第12章.维生素家族2、比改变：随客户的风格而变，让她觉得我们同频！3、比付出：周末与客户沟通服务流程。4、比谦卑：三人行必有我师。5、比感恩：感谢客
健康管理师Eva1761005·2024-02-09 09:05

2020-03-06

2020加州鲈鱼养殖新技术及市场前景分析养鲈鱼的市场前景加州鲈是西江水域的四大名鱼鲈、嘉、鳜、魽鱼之一，肉质坚实鲜美，营养丰富，每百克鱼肉含蛋白质17·5克、脂肪3·1克和多种维生素。
水上天书·2024-02-09 08:04

新冠感染预防和感染后遗症改善营养处方告诉你，赶紧拿去试试看吧

1、预防新冠营养处方适用于感染前预防感染，减轻症状，帮助快速恢复维C1000毫克每天锌50毫克每天（半年以上要注意补铜）维生素D5000IU每天巴西绿蜂胶2、预防白肺营养处方适用于老人有基础疾病患者，新冠感染后期使用维
营养师茶茶·2024-02-09 02:10

十二个养生小知识汇总集（三十七）

一、鼻炎调理，告诉你这些很多人不知道的营养方案1、维生素C：能够抗炎，抗病毒，提高机体对外界的环境的抗应激能力和免疫力，更好的对抗炎症2、鱼肝油：其中的维生素A对于粘膜修复非常重要；而充足的维生素D可以直接避免反复的呼吸系统感染
营养师茶茶·2024-02-09 01:56

飞鸽加油站 DAY12打卡

【水】【蛋白质】【脂类】【碳水化合物】【维生素】【矿物质】2.七十岁左右吧每天尝试吃健康饮食多运动多读书3.今日的时间清单原谅我实在困的写不出来了……明天的一定会按时完成！
琝眠·2024-02-08 22:31

告诉大家一个好消息，爱吃柚子注意事项

具体的服用柚子的好处如下：图片发自App1、去除色斑皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。
拼搏奋斗者·2024-02-08 18:21

吃对水果的好处

水果1、草莓，一般正常成熟在3月份，也是春天的时令水果之一，其果肉多汁，口感饱满，含有丰富的维生素C，食用有助于帮助消化。
了然随笔·2024-02-08 16:28

喝酒时，要保护自己

首先，勿空腹喝酒，喝酒前喝杯牛奶，吃点东西垫一垫；提前服用维生素B族，以保护肝脏；喝白酒时，多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝酒时不宜过快过猛；多吃猪肝等动物内脏，多吃含有抗氧化剂和维生素的绿叶蔬菜
蜜糖甜·2024-02-08 16:54

吃点水果

我说酸酸甜甜的，听说维生素很多，适合老人和小孩吃的。她就说：你也帮我挑选几个吧。其实我也不大会挑选，买了好几次，买的都不好，有时都是很硬。切开很酸，从此以后就捡最贵的挑。
泽蓝·2024-02-08 16:59

胡萝卜大葱炒鸡蛋,胡萝卜香脆美味,鸡蛋鲜香可口，大葱香气十足

其中的胡萝卜素可以让人体充分的吸收，还含有丰富的维生素B。对眼睛很有好处。经常看手机的都可以多吃点胡萝卜，对眼睛好。鸡蛋，可以为人体补充必要的氨基酸，也就是蛋白质。
行不更·2024-02-08 15:47

第2节 营养学原理和常识（下）

第2节营养学原理和常识（下）七大营养素四：维生素：负责调节我们的能量代谢，维持身体的正常运转。维生素一般不能在体内合成，必须由食物提供人体，只需少量就可满足，但绝不能缺少。
豆豆_懂营养_爱运动·2024-02-08 11:44

肚子上的妊娠纹怎样去除？美腹你值得拥有

肚子上的妊娠纹怎样去除—多吃水果蔬菜水果蔬菜中的维生素是最丰富的，尤其是西兰花、猕猴桃、西红柿、黄豆等，这些蔬果中的维生素C、矿物质
muya5153·2024-02-08 08:33

2023-11-07

饮食中应保持适当含量的维生素、矿物质和氨基酸等有益元
健康正能量·2024-02-08 05:15

7.8早盘分析

垃圾分类、ETC等行业有实质性利好的行业反复活跃，维生素、猪肉等板块也有较好表现。大盘反弹在预期中但属于无量弱反
投资作手·2024-02-08 02:52

2019-08-05没那么难

刚刚一刹那，就是想来一杯咖啡提神醒脑，或者把老爸的啤酒打开一瓶刺激下，一股劲学习个通宵，想法立即被秒杀，好好爱自己，健康生活，选择悄悄的切上两片柠檬，来一杯柠檬水提提神，补充下维生素，毕竟身体是革命的本钱
梦雅的简动力·2024-02-08 02:29

麦吉丽青春浓缩精华素使用方法和功效

麦吉丽青春浓缩精华素的功效麦吉丽青春浓缩精华素是一款集多种功效于一身的精华素，主要功效包括：（1）改善肤色不均：麦吉丽青春浓缩精华素含有多种植物精华和维生素C成分，能够淡化色斑和黑色素，改善肤
麦吉丽小芹·2024-02-08 02:58

2019-04-11

【行～实践】一、修身：（对自己个人）1.晨起一杯温开水2.早睡早起3.多喝水4.每天一粒多种维生素矿物质片二、齐
潘jane·2024-02-07 20:39

2020-12-17烟酰胺介绍

烟酰胺（维生素B3）是一种水溶性维生素，属于维生素B族;目标：维生素B3
范德biofount·2024-02-07 19:39

量力而为

当时看到对维生素B的介绍，其中B6有促进新陈代谢，提高神经系统兴奋性的作用，觉得可以试一下。于是在对四砂中学的比赛前就吃了6到10粒药片。那场比赛我首开记录后，在终场前又扳平比分，打了加时赛。
512song·2024-02-07 18:28

2022-08-10

今天坚持吃中药和谷维素，维生素B族。坚持不吃辣椒，不多吃，不快吃。今天加强运动。力量和散步。完成教案一个单元。在空调房间一定注意保暖。
且行且珍惜_8f16·2024-02-07 17:24

不就缺个维生素B，影响能有多大？

别急，这一切可能只是缺乏维生素B的表现。我们先来看看成年女性各个时期对维生素B的需求量。从表中可以看到，孕期及哺乳期对多种维生素B的需求均增加。因此，当我们摄入维生素B不足时，就有一大堆症状接踵而至。
芝芝莓莓不加糖·2024-02-07 15:27
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