维生素

我们就该这样吃

200---350克每周吃鱼280---525克，畜禽肉280---525克，蛋类280---350克成年女性每天蛋白质55克，男性65克食物多样化：每天12种以上，每周25种以上植物性食物中几乎不含维生素
空杯人生·2024-02-04 05:02

阴囊潮湿的危害有哪些？

阴囊潮湿是指由于脾虚肾虚、药物过敏、缺乏维生素、真菌滋生等原因引起的男性阴囊糜烂、潮湿、骚痒等症状，是一种男性特有的皮肤病。阴囊潮湿的原因比较复杂，有内部因素，又有外部因素。
阿玲_9722·2024-02-04 05:28

十二个养生小知识汇总集（三）

糖尿病人是可以吃水果的，而且要适当多吃各种水果，因为水果含有丰富的维生素、矿物质和多种抗氧化物质，有利于抗氧化抗炎抗糖，提高身体代谢但也要注意避免吃西瓜、火龙果、荔枝、桂圆等对血糖影响较大的水果，不能用罐头代替水果
营养师茶茶·2024-02-04 05:40

爱眼护眼第三课时教学设计

组员一:大家好,我是维生素A,可以治疗眼睛,请看:组员一:大家好,我是维生素A,可以治疗眼睛,请看:大家可以在橘子、香蕉、南瓜、菠菜、红萝卜等这些食物中可以找到我,别忘了多吃些蔬菜。
稳稳的幸福_c9df·2024-02-04 03:33

2019-01-25【健康】你身体里缺啥维生素，怎么补？（28）

维生素是人体为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。合理摄入适量的维生素能够帮助我们的机体更加高效的运作。
环保天使·2024-02-04 01:58

关于维生素是否能帮助你减肥，这些真相你知道吗？

当你在寻找减肥建议时，有很多维生素补充剂听起来可以帮助你减肥。那么补充剂可以帮助一个人减肥的想法有什么意义吗？
天然恩赐·2024-02-04 01:50

最有效的减肥方式

爱人在电视里看到一种保健品的广告，是补充人体各种维生素，提高免疫力的保健品，叫黄金搭档。
星星的心怡·2024-02-04 00:38

2019-02-08

维生素E可治疗疤痕。形成疤痕组织所需的氧气比正常组织要少，因此，它最容易在缺氧的地方形成。外科手术，意外事故和烧伤都会伤害血管，从而减少氧气的供应。
知识改变生活·2024-02-03 22:16

日更 情绪日记1-10

吸引力法则三阶践行打卡记录时间：2020/2-10战队：维生素队学号：B1姓名：辰曦一、亿万富翁制造机（照镜子）美女！早上好！我爱你！亲二、师父的十大人生哲学我积极的感恩一切来到我的生命里。
包租婆精进日记·2024-02-03 18:34

麦吉丽产品孕妇可以用吗安全吗

麦吉丽是一种以天然麦芽、维生素、矿物质、蛋白质等成分，经过特殊加工而成的护肤品。其含有的营养成分可以被皮肤吸收，有助于改善皮肤状态。
麦吉丽小芹·2024-02-03 18:22

长寿掌握在谁的手里

葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素。吊瓜子吊瓜子富含三萜皂甙、有机酸、树脂以及人体所需的多种氨基酸，微量元素。西瓜子、南瓜子、丝瓜子都属于中药。西瓜子西瓜子含有丰富蛋
长恩在·2024-02-03 16:03

如何做西红柿炒鸡蛋

营养成分维生素B、蛋白质、脂肪首先第一步：用油放一部分进去这样就避免不粘锅材料：西红柿，鸡蛋，葱，盐，火麻油，味精选新鲜的西红柿：然后清洗完切好新鲜西红柿，分为四块到六块最后把鸡蛋从冰箱里拿出来解冻挑几个大
媛媛家的猪·2024-02-03 14:33

多喝茶，有益健康哦

茶叶中含有多达500多种的化学物质，包括茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、维生素、矿物质、蛋白质、茶多糖等等。这些成分大多对人体有益，在这些有益元素的共同作用下，可带给我们从头到脚的保护。
小莳玥·2024-02-03 06:31

蜂蜜可以赶走疲劳！

图片发自App蜂蜜甘平，有补中、润燥、止痛、润肺、化痰等功效，蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，如铁、钙、铜、钾，还有维生素和有机酸，最适宜秋冬季节服用。
上善若水_8eae·2024-02-03 06:38

2019-03-19:饭后吃水果发胖吗？

水果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，其中所含的有机酸等物质还可以使水果的口味给人以感官享受。每日我们都应摄入一到两个中等大小的新鲜水果，来满足人体对营养素的需求。
公子慧_ea67·2024-02-03 06:21

盖浇饭 青椒肉丝

很多年前和一对老夫妻共居一室户底楼我住隔间老夫妻住客厅刚开始工作工资一千五每晚加班回家已是十点总有一家饭馆服务员穿白慵懒的坐着青椒肉丝青椒维生素含量高肉丝总还是有肉味道是出奇好然后就成为一种习惯快吃腻的时候穿插一份耗油牛肉或者鱼香肉丝这样的生活半年再回去找上中路已经架了中环店面都已荡然无存包括经常去的网吧借书店这是我的自由时光因为半年后我就去实现父母的期望
郑业·2024-02-03 03:17

为什么有些人对自己的亲人爱发脾气，而对外人却很有礼貌？

两三秒后，转过头来，笑着对我说：“你看，这孩子，不吃水果，咋补充维生素？”果果妈是我的好姐妹，有个上高二的女儿，名叫果果。明明我的好姐妹在笑，但我还是看出了她的沮丧
小路的路·2024-02-03 02:51

你对生态柠檬和化学柠檬的认知有多少?

柠檬汁富含维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、柠檬多酚」，糖类、钙、磷、铁、钾等营养成分。柠檬的营养成分丰富，将新鲜的柠檬泡水喝，可以分解皮肤中的黑色素，防止黑色素沉积。柠檬含有
培正微讲堂·2024-02-03 01:46

保持好身材不容错过的9种早餐

浆果类譬如草莓、蓝莓和树莓等，营养非常丰富的，他们热量低，但富含必要的营养物质，除了能提供必要的维生素和矿物质，还富含纤维，可以减少饥饿感和食物摄入量。
Louise_9f8d·2024-02-02 21:33

带你重新认识吃辣椒与中医当中的“上火”的关系

首先我们认识下辣椒的营养成分：辣椒中的胡萝卜素和维生素C的含量居蔬菜之首。还富含各种氨基酸、辣红素及钙、磷、铁等矿物质。
Vo_Is·2024-02-02 20:10

【2022年1月复盘】

本月关键词：新年伊始一、年度目标完成情况：1、运动项目完成得很好，坚持每天六千步以上，大多数时候是一万步以上；2、阿胶、维生素、护肝等用品坚持吃了二十八天；3、对于零食的控制，有26天完成了任务，还有五天吃得有点多
伊蕾漫游·2024-02-02 17:10

饭店的醋溜白菜为啥好吃？教你大厨们都在用的秘诀，学不会来找我

而且白菜含有丰富的营养物质，其中的维生素含量非常高，常吃对我们的身体有着很大的好处。白菜的吃法也有很多，比如说腌酸菜、包饺子、凉拌白菜芯、醋溜白菜等等。
素菜大全·2024-02-02 16:36

难怪饭店的红烧茄子那么好吃，原来做法诀窍如此简单，太香了

茄子营养丰富，富含蛋白质、维生素等多种营养成分，是一种营养价值非常高的食材。
素菜大全·2024-02-02 15:56

简单粗暴的减肥方法

选择高纤维、低脂肪的食物，减少饱和脂肪摄入高纤维食物，像蔬菜、菌类、水果、粗杂粮等，都是消除饥饿感的高手，也是公认的低热量食品，并且其维生素、矿物质的含量也很高。
路路_cf3c·2024-02-02 15:39

小米，好营养

1、维生素、矿物质含量高小米营养全面，是不需要精制即可食用的谷物，因此其中的维生素及矿物质等营养元素得以保存，这些矿物质和维生素都是人体不可缺少的物质。
朵朵成长记·2024-02-02 14:42

今日科普：糖尿病必需维生素（3）

维生素-E（主要功能）：1、降低患心脏病的概率；2、提高生育能力；3、预防毛细血管出血；4、缓解更年期综合征；5、祛斑养颜以及防止血液凝固。
注册营养技师慧恩·2024-02-02 14:39

煮一锅红皮土豆，尝人间烟火

红皮土豆一般皮表面光滑，芽叶浅，肉质中花青素和蛋白质含量高，此外还含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素及碘、硒、锰、钾、
野趣派·2024-02-02 13:21

孩子多吃水果好？营养学家：这3种水果要少吃，否则就是找病

想要给孩子补充营养，很多人都会选择水果，水果的维生素和微量元素都是非常丰富的。如果孩子不喜欢喝水，经常吃水果还可以补充身体中的水果，避免水分流失。但是，正所谓"是药三分毒"，水果其实也是挑人来的。
喜乐1986·2024-02-02 13:36

用早餐问候早安

用早餐问候早安，hi大家好，我是kiki今天是2020年5月25日，早上我们喝虾仁菠菜汤菠菜含有丰富的铁和维生素C，加入虾仁能补充碘元素，是一道味道鲜美可口的汤。配上玉米饼、奇异果和酱牛肉。
爱做早餐的kiki·2024-02-02 11:33

水蜜桃

除此之外，还含有果糖、葡萄糖、有机酸、膳食纤维、挥发油、蛋白质、钙、磷和维生素B、C等。其蛋白子含量比苹果、葡萄高一倍，比梨高七倍。素有“”水果皇后”的美誉。图片发自App水蜜桃的
可以容忍·2024-02-02 09:24

减肥的人午餐吃什么？这4种食物饱腹又低脂，易胖体质也能瘦下来

午餐是一天饮食减肥的关键，午餐吃的合不合适直接影响了你的减肥效果，以下这几种食物适合作为午餐食物的减肥好物哟1、糙米我们常吃的白米饭其实已经去掉了稻谷的米糠层和胚芽，而米糠层中富含预防脂溢性皮炎的维生素
心赏人·2024-02-02 08:10

唇炎治疗经历（二）

3，买维生素b2.维生素b6片
我的树洞2·2024-02-02 07:02

眼袋的烦恼

在网上搜索了一些消除假性眼袋的妙招，摘抄如下：1.每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩眼部，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。2.睡前在眼下部
轻争·2024-02-02 04:36

孕期饮食-如何生出高颜值宝宝

日常饮食孕期要少食多餐，一餐不宜吃太饱，主食糖分要注意控制鸡蛋每天早上坚持吃一颗水煮蛋，补充蛋白质维生素，还有促进脑部发育的胆碱牛奶每天晚上坚持喝一杯牛奶，保证蛋白质和钙的摄入坚果营养密度高，每天早餐后可以吃一小吧
小女子_静静·2024-02-02 02:01

菜谱的联想

也不知该吃些药治治感冒，还是就来上几片维生素。病未央，夏未央。雨时大时小，也扰了出门的兴致。雨天适合静好。在家中看《深夜食堂》。心中琢磨黄小厨做的菜能吃吗？至少观感时并不讨喜。
胡卓明·2024-02-02 01:48

吃对五谷杂粮健康100分

主要营养成分:脂肪、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素E、钙、镁、磷、锰、铁、锌等。选购要点好的开口松子从表面上看颗粒均匀，开口不均匀，不好的开口松子虽然看着开口均匀，但是颗粒不均匀而且长。
叮咚您好·2024-02-01 17:59

这样做小黄鱼超好吃，过节端上桌，不输其他大菜，下饭又下酒

黄鱼一直都是我最喜欢吃的鱼类，不仅含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，对各种癌症有一定的防治功效。对体质比较虚弱的人和中老年人来说，也会有很好的食补作用。
优雅的鹿小姐·2024-02-01 17:52

治手脱皮脚气的方法

去药店买如下药品（注意生产日期）：１、维生素ＡＤ滴剂一瓶２、维生素Ｂ6一瓶３、六味地黄丸两瓶（按要求服用）４、２１金维他一瓶（民生）５、皮康王一瓶用法：把Ｂ6片研碎，混入ＡＤ滴剂中，涂抹手上，每天数次，
lcwnitintk·2024-02-01 17:31

冷静的妈妈，宝宝误服药了怎么办？

如果是一般性药物，比如维生素或者常见中成药，误服剂量在安全剂量内，可以多喝凉开水，稀释药物，通过尿液尽快排出。如
年糕妈妈育儿顾问·2024-02-01 13:45

您有一份终生健康保险，请“茶”收

茶叶中的有机酸与维生素C对口腔粘膜起刺激作用，促
一口渡·2024-02-01 11:29

769933-15-5，Biotin aniline，可以合成多种有机化合物和聚合物

您好，欢迎来到新研之家文章关键词：769933-15-5，Biotinaniline，生物素苯胺，生物素-苯胺一、基本信息产品简介：BiotinAniline，一种具有重要生物学功能的化合物，不仅参与了维生素
XYBMWCR·2024-02-01 10:46

图言卡语DAY14《改变孩子一生的营养益智计划》

今天我们来一起认识两位“幕后英雄”：维生素和矿物质。成功的背后，需要很多默默无闻的幕后英雄。在大脑这个广阔的“舞台”上，维生素和矿物质就是我们的“幕后英雄”，它们在我们的大脑运转中起着至关重要的作用。
Mairens·2024-02-01 09:44

麦吉丽化妆品孕妇可以用吗

麦吉丽是一种以天然麦芽、维生素、矿物质、蛋白质等成分，经过特殊加工而成的护肤品。其含有的营养成分可以被皮肤吸收，有助于改善皮肤状态。
麦吉丽小芹·2024-02-01 08:00

便秘的人什么时候喝酵素最好？

而且酵素富含人体所需的膳食纤维，维生素及矿物质，很好地促进肠胃蠕动，根治便秘。饭后半小时喝酵素，可促进食物消化，尤其是吃了过于油腻的食物，胀气的话，适当补充一点酵素（酶），可助缓解消化不良的症状。
冯世琴·2024-02-01 07:57

大麦茶与健康

大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。
盛京小书生·2024-02-01 05:20

【 你的早餐营养均衡吗？】桂林

国际营养协会：我们每天要的七大营养素包括40种以上的营养：1.不饱和脂肪酸2.九种必须氨基酸（蛋白质）3.十五种维生素（A、B群、C、D、E、K）4.十四种矿物质（钙镁铁铜锌碘锰硒钾铬）5.糖类或碳水化合物
飞天舞衣·2024-02-01 03:50

书摘：芝麻的营养成分

【营养成分】1．芝麻不仅含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等，还含有多种维生素和芝麻素、芝麻酚及卵磷脂等物质。
紫微妈咪·2024-01-31 20:08

金银花这样泡水喝，口腔溃疡、牙龈肿痛全“消灭”，牙口更好

口腔溃疡的发生与上火、维生素的缺乏、体质下降等因素有关，但是你知道牙龈肿痛是怎么引起的吗？
ranne1288·2024-01-31 19:32

秋天养生，不要错过滋补降燥2022-10-04

栗子香甜味美的栗子，是秋冬非常受欢迎的零食，含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等丰富的营养成分。中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾强筋等功效。
ffd7b3b7d90f·2024-01-31 19:13

可爱的润唇膏

我做的润唇膏用料很简单，蜂蜡，橄榄油和维生素E，就这三样东西，没有再加其他的用料添加剂那些，自己用的安全健康放心！图片发自App天气渐凉，你需要一支润唇
Sherry婷·2024-01-31 17:30
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