肥胖

对健身的小分享

图片发自App在接触到了人群中，我最心痛的是那群，大着肚子，肥胖着，有些还拎着一大袋零食的群体。健康不只是简单的手机上打两个字，而是要努力付出行动的汗水。
JS人生·2023-09-21 19:23

Python 根据身高体重计算BMI值

#根据身高体重计算某个人的BMI值"""介绍：BMI又称身体质量指数，它是国际上常用的衡量人体肥胖程度以及是否健康的一个标准。
周华2022·2023-09-21 12:47

撑胖一个书号

胖子是超市的全职员工，寸头、肥胖，年纪不过二十岁。据我观察，胖子的体重怎么着都有150斤；而身高，如果拿擀面杖将整个人朝头脚两端碾到头也就一米六。
兜兜里没果冻·2023-09-21 12:38

哪些水果有排毒瘦身功效

如果肥胖者想要减肥首先应该给身体排毒，只有排出体外堆积的垃圾，肥胖者减肥才会事半功倍。下面减肥部落告诉大家哪些水果有排毒瘦身功效，一起看看吧。
一袭青狼·2023-09-21 11:52

《掌控》学习笔记001

这类人中的大部分都有一个特点：四肢匀称、腰腹肥胖，呈现出我们常说的“梨形身材”。如何在高强度的工作中保持持久
水飞烟落·2023-09-21 11:12

吃得太饱会得病

1、肥胖现代人吃的都是高蛋白高脂肪的食物，不容易消化，所以多余的“营养物质“长期堆积在体内就造成了肥胖，其结果就是一系列的富贵病。如高血压、高血糖、脂肪肝、胆囊炎等。
学习中的黎·2023-09-21 08:57

如何区分腰肌劳损和腰椎间盘突出？

过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。劳动强度较大，常伏案工作及经常站立的人员等较多见。腰肌劳损：重体力劳动者急性腰扭伤，若没有及时治疗或处理不当，会引起腰肌劳损的发病。
大瑶说健康·2023-09-21 04:38

营养干货：15种预防肥胖，癌症和心脏病的新鲜碱性食品

癌症，肥胖和心脏病的风险也会显着增加。当pH值为碱性时，身体是健康的。因此，为了保持身体碱度并降低疾病的风险，我们需要食用正确的新鲜碱性食物。
康宙健康·2023-09-21 03:15

完美陌生人

所以他是最后唯一一个没有受到伤害反而无意揭开秘密让朋友们重新接纳的人，图片发自App家庭A一个女儿高中的年纪恋爱和叛逆期，与妈妈关系紧张，有事情只找爸爸家庭B两个可爱学前小孩和一个奶奶家庭C新婚夫妇，二人世界激情满满男D,肥胖只身赴宴
艾莉亚鹿·2023-09-21 03:10

亲爱的小孩 ，我们和解吧

一直以来都在跟自己较劲:讨厌这个总喜欢吃的自己，讨厌这个日渐肥胖的自己，讨厌这个不自律自己，讨厌这个立下这么多目标不去实现的人.....计较了这么多年，越来越失败，越来越看不起。
柳啊柳柳·2023-09-21 03:32

有哪些减肥的小技巧？

但实际上节食的效果非常糟糕，因为长期让胃保持饥饿状态，你有了胃病，因为你的报复性饮食，你的体重反弹，所以当你某天想和肥胖为战的话，第一步做的不是节食，也不是马上去运动，而是：尽可能的戒掉高碳水的食物，尽可能得吃低碳水的食物
第三种温柔·2023-09-21 01:03

人体奥秘：日本人人都是瘦子？过节胖三斤的你我他有头皮一紧吗

那本着“及早回头，为时不晚”的积极心态，来看看这个全球肥胖率最低的国家是如何让满街都是行走的撑衣杆的。豆浆油条稀饭包子煎蛋面条烧饼花卷肠粉馄饨锅贴米线煎饼果子......我们的早餐是这样的，香
乐橙1874·2023-09-20 23:27

养生之道

糖是人体必需的基础物质，但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。做菜时，可采用淋汤汁、勾芡或将水煮的食物蘸汁吃的方法，把甜、咸的味道浅浅地铺在食物表面，既可以满足口欲，又不会糖、盐摄取过量。
醒时只在花间坐·2023-09-20 20:33

肥胖与新陈代谢有什么关系

人体的新陈代谢是指人体能不断地与外界进行物质和能量的交换,同时人体内也不断进行着物质和能量的转变过程。简单来说就是人体在不断进行自我更新，让热量更高效地燃烧，从而维持身体各器官健康有序地运行。1:为身体提供能量新陈代谢能将人体每天摄入的食物转换为自身所需要的营养物质，并作为能量储存起来，用于满足人体各处生理活动的需求。2:促进体内毒素快速排出新陈代谢的速度越快，肠胃蠕动的效率就会变高，使得体内的食
艳琴健康管理教练·2023-09-20 14:11

小陳 老板

肥肥胖胖的男生，认真玩游戏的样子……是不是每一位老母亲都是如此想法“如果你学习时也是如此认真思考”或许，我们的成绩单上就不会出现及格满格状态了吧。
Ever球·2023-09-20 09:11

减肥的一些实用简单小技巧

3、睡前不加餐，别作死，宵夜是造成的肥胖一个主要因素。4、好好咀嚼，给肠胃一个反应时间，你的进食量会比平时减少30%。5、零食可以吃，但
touchm_48cb·2023-09-20 08:20

梅州小游

图片发自App五华山上野猪成群，比家猪还要肥胖，吃起来味道真不错，回味无穷！图片发自App诚谢安流镇赖总热情款待，引游贵人村，尝尽深山野味。图片发自App
wlw916530·2023-09-20 02:59

一只长了角的小山羊

失去了羊角的羊群，很少打架，总是乖乖吃草，长得肥肥胖胖，胆小如鼠，牧羊人一个口哨，羊群们便排好队听话的回到羊圈里。渐渐的，越来越多的牧羊人，学会了隔断羊角，而羊群们
三七Panax·2023-09-20 02:59

我可能是后妈

我用右手的大拇指和食指在她那肥胖的小脸蛋上狠狠地扭了两把。我很后悔和自责。我可能对孩子太没有耐心了！一事情是这样的，因为现在在农村生活，生活条件有限，没有供暖公司的暖气供应。
吃葡萄的柠檬·2023-09-20 00:24

跑马支柱 红岸大叔

现在的我算是一位业余马拉松爱好者，说起跑步，这得要追溯到两年前了，那年的我，是我难以想象的，臃肿的身材，肥胖的肚子和无处躲藏的双下巴，可怕的回忆。
特立独行的老爹·2023-09-19 21:49

相信相信的力量！

#易效能308期90天践行1.0@沫含打卡Day51/9020220902减脂知识日更32/70：《教授大揭秘减脂这点事儿——肥胖是一种疾病》阅读心得：减脂的错误方法被普遍接受，包括曾经的自己，节食，不吃主食
乘风破浪周沫含·2023-09-19 21:39

人最大的教养，是善待父母

他用两手攀着上面，两脚再向上缩；肥胖地身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的眼泪很快流了下来。”平实却又辛酸的一幕。年轻时风华正茂、意气风发，为了家庭与孩子，千辛万苦、独立支撑。
月夜清幽·2023-09-19 17:30

你吃的健康吗——肥胖问题导致的一些误区

当肥胖问题越来越在我们生活中占据重要位置的时候，你虽然一直在关注这个问题，但是肥胖一直在困扰着你，因为你知道各种各样的减肥方式，并且几乎一一尝试了，但最终都收效甚微。
耶楚雅南·2023-09-19 15:36

学习富人的一些习惯性行为

快餐是不健康食品，容易引起肥胖等健康问题。②富人会阅读在富人当中，有85%的人每个月至少阅读两本书，88%的人每天至少阅读30分钟。他们读什么？
恬妈在成长·2023-09-19 10:38

夏季减肥计划

明天就是立夏，露肉的季节到来了，我肥胖的大腿让我不敢穿短裙，我要计划减肥，我一直都知道节食是最好的减肥方法，可是控制不住自己的嘴。
gr1ceful·2023-09-19 09:03

肥胖心理学，如何解决情绪化进食？

各位小伙伴们大家好，欢迎来到减肥达人小课堂，与您一起分享关于减肥瘦身、健康生活的小知识。对于在减肥道路上的未来型男靓女们，都知道要“管住嘴，迈开腿”，但在控制饮食方面很容易陷入一个怪圈。一方面来自减肥成功的心切，一方面也会有来自工作和生活的一些其他压力，感觉需要安慰，然后就吃东西，继而感到宽慰，但积极的感觉很快褪去，更多来自内疚和体重增加的压力，然后再次需要安慰，如此循环下去。这种因情绪引起的非生
FATBOOK大强教练·2023-09-19 08:00

2018-10-05 悲伤滚滚而上

洗澡的时候，即便摘了眼镜，也看得到镜里的自己，臃肿肥胖的身躯，鼓鼓的大肚子和老爸如出一辙，无语凝噎。对于家居整洁的追求已经一发而不可收拾。然而，太多不可抗力，无力回天。
secretcat·2023-09-19 07:05

跑步是良药

运动，不仅可以锻造健美的身材，让你远离油腻和肥胖，同时，也会让身体拥有一个健康的状态。而跑步，便是成本最低、最简单易行的运动方式。
霓裳琦云居·2023-09-19 03:48

你也曾和肥胖的自己抗争过吗？

说起来，我自己都不相信。我的体重又回了减肥开始的数字。我该懊恼吗？不会了。5个月的挣扎沉溺，我努力过、偏执过、怯懦过、绝望过，好在最后，我的心还是活过来了。这是我觉得十分庆幸的事。“减肥是一场化蝶的蜕变”，我曾这样告诉自己。在每一个坚持不下去的时刻，我也会恶狠狠地警告镜子里的自己：“这是你最后一次减肥，如果这次没有成功，你就只能放弃了！”是什么支撑着我不遗余力地“折磨”自己呢？仔细想想，我自己也不
灯火阑珊伊人处·2023-09-19 00:58

如何做到吃很多还能瘦

说到减肥变瘦，其实我并没有发言权，因为我也没有被肥胖困扰过，也没减肥经历，但个人
安夏如默·2023-09-18 23:43

本周好玩 | 消防到底该不该救宠物？人造月亮即将诞生！

终于有标准了最近，国外出现新词chonk，代指肥胖猫咪。一个肥猫程度对照表由此而生，
万物有的说·2023-09-18 23:32

严格的控制了热量，热量摄入<热量消耗，但是为什么还是没瘦呢？

随着生活的水平的提高，肥胖已经成为现社会最大的一个问题了。
营养师轻妞·2023-09-18 18:51

为什么农村糖尿病人这么多？

说是回乡所见，农村人中的肥胖者太多了，比比皆是。分析原因，一是农业机械化发展快，需要人工劳力的活计少了。原来夏天收麦子、打场晒麦子是个苦活，还包括拉到收购站去排队卖。
精气神806·2023-09-18 18:24

做事不可竭泽而渔，杀鸡取卵

但是呢，因为长时间的奋战，身体出现了问题，问题小的像我一样肥胖，问题大的直接就挂了。这种事情在我们身边已经不少见了。他们走后往往成为都是传奇，因为他们拼命三郎的性格，以及短短生命中放出来的光辉。
一本正经地胡说_八道·2023-09-18 18:15

永远不要和不成熟的男人结婚

都已经陷入深渊了，然后你还看不到他努力前行，看到的是肆意吃喝，把自己吃成肥胖的老年人，看到的是躺下沙发上玩手机不去思考未来，还不如和孩子相处。虽然有了孩子，但他还是个小孩子，小孩子的强盗逻
巴陆陆·2023-09-18 17:38

肉食主义PK素食主义，哪个更致癌

而高脂饮食在提供足够营养素的同时，也通过影响脂代谢、糖代谢、氧化应激等引发了肥胖、胰岛素抵抗、2型糖尿病、高脂血症、心血管疾病和肿瘤的发生。
何江山·2023-09-18 16:07

一年中最适合减肥的秋天终于来了，学会这五招，轻松应对肥胖！

肥胖是会随着季节的变化而有所改变的，在即将要过去的夏季，由于天气炎热，人们的活动量增加，出汗也较多，
心理营养师程伟华·2023-09-18 14:06

肥胖的六大危害

①.血脂异常：脂肪过多导致血脂异常②.脑梗死：肥胖容易脑血管病变③.高血压：十个肥胖者八个有高血压④.脑功能衰竭：增加心脏负荷引起脑功能衰竭⑤.脂肪肝：肝脏失衡行程脂肪肝⑥.糖尿病：糖尿病人有80%是肥胖者
瑜伽熊熊熊·2023-09-18 13:24

坐拥600万粉丝的作者，在《涵解：无畏真实》中的9问，值得一读！

她初中遭遇校园霸凌，长期疾病缠身，还被人嘲笑是肥胖女孩，后来差一点就无学可上；好不容易拥有爱情，却遭家人反对，和恋人私奔领证后，才体会到现实的残酷。
Rare欣儿·2023-09-18 12:41

此题与内容不搭……

我在给自己的脑袋放假也让想念有个短暂的“离家出走”记住不要告诉别人这是属于我们之间的秘密这份宁静是午后给的时光批准的更是我私自执行的一项任务在这刺激又紧张的过程中我偷喝了一口会让我忘掉肥胖的奶茶好啦！
粒菈Leila_P·2023-09-18 10:23

2018-10-10

土豆含有丰富的淀粉和少量的脂肪，可称为低能量食物，但低能量并不是说就可以减肥，肥胖的原因是多方面的，而单一的饮食对减肥而言是不可取的，土豆可以减肥吗，减肥吃什么好，减肥者禁吃的食物。
b8b9807d7237·2023-09-18 09:39

父亲

他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。读到这段的时候，爸爸头上的黑布小帽，穿着的黑布大马褂，深
我不吃山竹·2023-09-18 01:11

2018-07月14--16日

人体内有个垃圾场，正常人体内隐藏着1-3斤的毒素垃圾，肥胖者则大概4-7斤，一天不排便有毒垃圾则增加0.3斤体内垃圾。
美丽的空中花园·2023-09-18 00:06

2022-04-18 孕19周 肥胖的困扰

上周五和同事吃了一顿牛油火锅，晚上跳舞时感到身体笨重不轻盈，这种感觉很不舒服，第二天早上称体重胖了2斤。周日和芳芳、东东吃了19寸披萨大餐，今早量体重62.1公斤，站在体重称上瑟瑟发抖，看着镜子里的自己觉得穿衣服不好看，心里很沮丧。我不喜欢体重失去掌控的感觉！我不喜欢镜子里肥硕赘肉的样子！我能做点什么改变呢？1、吃营养素高、热量低的食物；戒白米白面；2、吃东西有节制，觉得很香可以吃，很香的感觉结束
吉祥Stephani·2023-09-17 23:34

经常熬夜的危害

1、肥胖症熬夜会导致身体的激素分泌水平减小，这种改变能影响人体对碳水化合物的需求与肌肉中脂肪的比例，让摄入的碳水化合物更容易转变为脂肪。
珍沉·2023-09-17 21:06

阳光森林营养学-糖尿病的真正病因：肝脏

希望每位糖尿病人都要认识到这点：长期打胰岛素会让人的体重增加，尤其是腹部肥胖。这种状况在Ⅱ型糖尿病人中多见。
阳光森林健康教练马永春·2023-09-17 18:03

梅州小游

图片发自App五华山上野猪成群，比家猪还要肥胖，吃起来味道真不错，回味无穷！图片发自App诚谢安流镇赖总热情款待，引游贵人村，尝尽深山野味。图片发自App
wlw916530·2023-09-17 14:47

那个曾经睡在一起的人，你还想她么。

收到这个消息后心情黯然神伤又莫名激动，许多年过去了不知道她还是不是像当年那样容易莫名伤感，她纤细的身姿有没有因岁月的摧残而变得肥胖。我在衣帽柜先出了上次相亲老母亲给挑选的西服，心想应该要正式一点。
曹北·2023-09-17 13:47

颠覆认知的3条饮食术

真正导致肥胖的元凶其实是糖。当今信息的获取因为互联网的存在变得异常简单，很少有人会追溯信息的来源和可靠性，尤其是那些看上去十分正确并且被人人传颂的共识，更是会轻易俘获你的信任。
沈剑坤·2023-09-17 11:01

喝蛋白粉有什么作用？蛋白粉怎样喝效果好？

由于现代人生活质量越来越好，吃的食物较多，运较少，导致肥胖的几率越来越高。瘦身就成为了人们关注的话题，很多经历过瘦身的人说可以通过食用蛋白粉来达到瘦身的效果。但是瘦身喝蛋白粉有什么作用？
拯救心田的冰红茶丶·2023-09-17 11:57
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