肥胖

女生日常饮食的5个好习惯

不吃早餐的女性，中午就会很饥饿，中午暴饮暴食，进食过多会导致肥胖。而早上吃早餐能够即使给人提供能量供一天的
权比·2023-09-30 14:46

哺乳可以减肥吗？哺乳期怎样瘦肚子？我们都最美

哺乳期肥胖没有
ci227008·2023-09-30 12:56

怎样才能拥有强健的体质？生活中注意这几点，远离疾病困扰-肽好生物

健康对我们这么重要却毁在了饮食习惯、熬夜、烟、酒、游戏、打麻将等等，据有关部门报道中国每年糖尿病9000多万人，高血压2.7亿人，肥胖人口3亿多人，慢性病死亡率占总死亡率的86%，而且青年阶段以及中年阶段的猝死率越来越高
白客客·2023-09-30 07:27

三成癌症可预防！癌细胞这些特性你得知道

吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健
广州穿越时空生物基因·2023-09-30 04:41

观《超级大号美人》有感

一个肥胖的女孩子莱妮因为身材感到处处被人嘲笑，自己非常自卑。她在一家化妆品公司分部工作，安排在一家昏暗潮湿的地下室工作，另一个同事同样是肥胖自卑乏味的男人。
樊里洋·2023-09-30 00:54

2022-10-29

肺气虚弱，就会引发拇指变形，还可能会出现拇指尾部肥胖，甚至还会使拇指根部历经从大变小的蜕变。倘若手指有变胖变大的现象，那么很大程度上说明肺部已经发生了病变。
空间失眠·2023-09-29 23:28

瘦人得糖尿病原因？好智通优解！

虽然肥胖是糖尿病的危险因素，但瘦子也不代表就进了“保险箱”。“瘦糖友”的出现有多种原因。首先，中国人的确“不经胖”,同样的体质指数，欧美人脂肪更多积聚在皮下，血糖保持在正常
夜之子_6073·2023-09-29 18:30

塑造成功者形象的最好办法

“你可称其为虚荣，但是我认为，那却是有关自尊心的问题，”他说道“我认为，如果我打算给我的病人诊视，告诉他们如何照料他们自己，而在与他们谈话时，他们看到我身体短料肥胖，嘴角衔着根香烟，他们肯定会对我失去信任
最后赢家·2023-09-29 18:55

促进『减肥荷尔蒙』分泌的秘诀

对于肥胖或者想要保持身材的爱美人士来说，减肥好像是永远都绕不开的一个话题。人们绞尽脑汁，尝试各种办法想要减重、减脂。
森前辈的人生相谈·2023-09-29 15:28

我们为什么愿意为销售文案买单 痛点思考

现在大家都知道肥胖是影响健康的事情，在看见宣传文案或者的时候，引出了大家的恐惧，比如肥胖症导致三高，女生过胖被男友劈腿等等，大家联想到自己身上，觉得不能让同样的事情发生，于是购买减肥产品或者办健身卡，节食减肥之类的
苏青梵·2023-09-29 13:32

如何去除腹部赘肉，怎么减肚子？

根据一项调查数据显示，目前中国肥胖率正在逐渐增长，其中男性的腰围粗了20%。腰围肥胖不但影响身材美观，对身体健康的危害也很大。
Lonely丶忠·2023-09-29 11:46

没忍住吃了高热量食物怎么补救？

多吃会导致肥胖、高血压、湿疹和皮肤过敏等问题。吃完奶酪后，最好的补救办法就是吃乳酸菌来抑制酵母的生长。2.高淀粉的食物过量摄入的淀粉最终会转化为脂肪。
叶沫沫酱·2023-09-29 10:48

第六卷《鲁智深卷》10——为何鲁智深被孙二娘麻倒，而武松却能轻松识破？

浑家见他生得肥胖，酒里下了些蒙汗药，扛
孔己乙·2023-09-29 08:31

2021-03-18

肥胖的小叶儿，像一个个刚刚睡醒的胖娃娃。啊，我见到了春天。你看河边柳树的枝条向下垂着，就像一条条线挂在树上。那嫩
幽都梦里族梦沁·2023-09-29 02:38

我的老妹。

然后呢，他有点儿点儿点儿点儿肥胖。他大概有五六十斤吧。我现在才60多斤也，他都快朝着我啦！然后当我的妹妹有一点点烦人。他老说我要跟我男神结婚。然后呢，还老是拿我的表。反正他就是有点儿烦人。
yrh_0df0·2023-09-28 23:56

做个有内涵的人

所以，你的空虚寂寞冷，和肥胖，基本上都是吃饱了没事干闲的，是人生在走下坡路。当你年龄越来越大，请尽量靠自己的实力和专业，去和这个世界对话。
一尘不染印记·2023-09-28 19:26

【王兴国营养特训班】第5期第9课3组温斐婷

人肥胖的根本原因就是能量的摄入大于能量的消耗。反过来，想要减肥，就必须要使自己消耗的能量大于摄入的能量。减肥，三分靠练，七分靠吃。管理体重，离不开运动，更离不开管理自己的饮食结构。
小温营养笔记·2023-09-28 19:59

盘点最快速减肥的5个方法！

我们大家都知道肥胖会给人体带来比较大的危害，对于肥胖的人群应该要重视减肥瘦身的问题。
瘦身奈姐·2023-09-28 18:30

关于脂肪细胞，它其实可以帮助你减肥

SamuelVirtue，剑桥大学高级研究员CambridgeVidal-Puig，剑桥大学分子营养与代谢方向教授VanessaPellegrinelli，剑桥大学研究员脂肪越“攒”越多造成的肥胖是一种疾病
体育僧MirrorW·2023-09-28 13:22

又是一年减肥季

但节食带来的后遗症也很多，最明显的就是肥胖很可能反复，而且很伤胃，直到现在，我还在承受着因减肥而带来的胃病。
是落英a·2023-09-28 10:48

春雨绵绵

我明白她的心意，是的因为觉得会引起肥胖，不经常给买这种高能量的东西吃，搞的孩子总觉得这是稀世珍宝。每次吃都是倍感珍惜，一点一点，生怕一下吃没有了，在也品尝不到这样的人间美味了。
紫洞箫·2023-09-28 08:31

JAMA子刊：最新研究发现腰臀比更能预测死亡

肥胖会危害健康已经称为一个共识，评价肥胖的指标也有多种，例如体质指数（BMI)、腰围等。比如BMI大于24为超重，大于28为肥胖；男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm为中心性肥胖。
weixin_44693403·2023-09-28 03:02

娱乐圈减肥成功的明星

很难想象罗志祥以前是如此肥胖，真的是一胖毁所有，减肥之后真的帅！罗志祥快来带走你们的老公彭于晏，哈哈，
嗯哼eh520·2023-09-28 02:26

导致肥胖的不良习惯有很多，找几条大家容易出现的。

导致肥胖的不良习惯如何让你每天消耗的热量超过你每天摄入的热量？一、平常运动太少，消耗不够。二、平常饮食不注意搭配，高热量食物摄入过多。相信很多朋友也是如此，平时除了偶尔出去逛逛街，
要努力开心·2023-09-28 02:12

科学减肥的10种减肥方法：这可能是你最后一次减肥了！

肥胖分两类，一
千洛读书·2023-09-27 19:20

我们都在经历三个方面的成长

从身体的肥胖或瘦弱变成身体的肌肉匀称饱满，从身体的僵硬变得灵活柔软。这些都可以算是身体的成长。身体的成长是需要从饮食，睡眠，作息，运动，心理情绪
我心有大光明·2023-09-27 12:08

晚餐在舌尖的美味中细细品味—

晚餐，太复杂增加胃的负担；晚餐，太丰富，肥胖伴随你；晚餐，清淡不失舌尖——就算佳友记。图片发自App图片发自App图片发自App在佳友记吃上一碗粥，会把整个膨胀的食欲给打压。
燕云_20db·2023-09-27 11:34

增加身体的能量，是减肥的第一课

肥胖的原因有二，一是能量不够，二是经络不通。
可欣爱生活·2023-09-27 09:08

肥胖的心思你别猜，浅谈肥胖心理学

肥胖是一种生理学的现象，但有时候也会衍生出很多有趣的心理学的问题。很多研究致力于从心理层面找出肥胖的原因，进而帮助减肥者完成目标。今天我们就来聊聊肥胖的心理学原因，看看心理学家如何解决肥胖问题。
晋的健康课堂·2023-09-27 06:22

95后女孩成功从128斤瘦到95斤，完美蜕变

下面这位朋友因为肥胖自卑过，怀疑过，其实没什么不可能，因为她瘦下来了。
孙婧九减脂师·2023-09-27 04:58

记住及坚持以下10条减肥戒律，你就能成功减肥！

适度减重可降低患肥胖症的风险，同时可以提高肥胖并发症的患者的健康水平。减肥实质要减少的是人体过
邦美爱BMI·2023-09-27 03:27

我先瘦为敬，“康佰姿纤饮”—蜕变最好的自己

我是一个南京工程学院大一的学生我从小就胖，可能就是大家口中的遗传肥胖，小的时候我奶奶给我喂得饭太多，从一年级的时候我就成为了大家口中的胖妞。
赵文文日记·2023-09-27 01:50

5月是认真生活的一个月

减脂方式：控制饮食+运动+规律生活我的基本情况：原始体重52.4kg，局部肥胖有肉，主要是腰腹，我的目标是体重降到95斤，练出马甲线。
璐璐不是露露路路·2023-09-26 22:54

武当元一太极——辟谷的客观效应

特别是对高血压、糖尿病、肝炎、哮喘、脂肪肝、类风湿、老花眼、老年性近视、鼻窦炎、肠胃炎、肥胖症等，有很好的疗效，上述病患经过一个短期或中期的辟谷，绝大多数都能取得显著的效果，或彻底治愈。
我在元一学太极·2023-09-26 20:37

为什么只吃水果还不瘦？你需要了解身体必须营养素之糖

糖类既是人体运动的重要能量来源，也是控制体重预防肥胖的重要因素。减肥的时候我们常常会提到控糖，但是糖
脉璠·2023-09-26 18:18

产后如何减肥怎么，产后肥胖怎么减肥快?胖胖宝妈很凄凉

产后如何减肥怎么，产后肥胖怎么减肥快?产后如何减肥怎么，产后肥胖怎么减肥快?为了美，减肥，很多时候就让减肥成为自己生活中的负担，而为了减肥采取节食等不科学的手段，让你与幸福生活背道而驰。
爱的天涯·2023-09-26 18:02

巧记糖尿病：“1、3、5、7”运动原则

图片发自App人体能量过剩可能会导致肥胖，高血脂，高血压，糖尿病等慢性病，人最健康的状态应该是能量平衡，既要能量摄入和消耗平衡，否则失衡，人体就容易生病。
不求爷·2023-09-26 16:15

民间故事：员外之女体型肥胖，后来越来越瘦，道士：她中了邪

赵怡然在赵员外的精心呵护之下慢慢长大，由于从小锦衣玉食，她的体型较为肥胖，到了15岁的年纪，赵员外想着该给女儿议亲了，可是跟赵员外家境差不多的人家一听说此事，都纷纷摆手。自
月汐酱·2023-09-26 15:54

减肥减脂塑身逆袭

肥胖的6大危害1、身体负担加重肥胖会引起内分泌及代谢性疾病，伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。
卡瘦棒·2023-09-26 13:45

胖墩奶爸逆袭成男神，竟只用了一招？

少年因肥胖患脂肪肝，留下心理阴影“才那么小就得了脂肪肝，感觉就像晴天霹雳。”奶爸名叫郭京京，自打娘胎出来就胖，高中时候，他因为肥胖患上了脂肪肝。他偷偷地去网上了解脂肪肝，得知
7c2c5569dc86·2023-09-26 11:41

一日三餐怎么吃，既能瘦身减肥还能保持最佳状态？

先说说肥胖的原理食用过量脂肪不会在体内留存，都会自然排出。导致我们肥胖的不是吃了太多油腻的食物，也不只是食量大，而是高糖高碳水。
Sandy_Wang·2023-09-26 07:28

吃益生菌怎么还会有副作用？

随着年龄的增长，加上不良的生活习惯以及不合理的饮食结构，会导致肠道菌群失衡，进而造成肥胖、口臭、肤色暗沉、便秘等问题。
协和纤丽·2023-09-26 07:38

胖子也很脆弱

我在反思，但是我也不得不承认我向这个世界向带着歧视肥胖的人低头了，我从小生活在胖这个阴影下，因为胖我受到校园欺凌，虽然不是很
城北小路·2023-09-26 03:23

秋季减肥“黄金方”早起一碗，10天瘦5斤，扫除秋膘大肚腩

又进入了秋季，如果你还没有减肥成功，也不要气馁，减肥很多人都认为很难，其实减肥也可以很简单，你感觉难的话，那就是因为你并没有找对适合自己的减肥方法，所以在这里告诫大家，减肥千万不要盲目，首先要找准自己的肥胖原因
李燕诗减肥经历·2023-09-26 02:31

自律的人，不缺快乐

我想说，确实，每个人生活方式不一样，酸的那些人可以选择不锻炼让肥胖或者差的身体素质成自然，可以不精致让自己比同
音泛泛·2023-09-26 02:28

奢美人溶脂瘦脂肪分技术不操作的人群

4、严重肥胖，超过300斤以上身体虚弱者不做。5、小于16岁未来月经者不做，60岁以上老人不做6、小产后不做月经期结束后三天再做，剖腹产半年后可做，顺产的身体4个月后以上恢复可
奋斗的豆豆·2023-09-26 00:23

来自张一老师的忠言！

并且会让人变得更加懒惰，从而疏离了与自己的连接，不知道自己的身心哪里失衡，导致身体变得肥胖，情绪暴躁。然而，我们却都只是舍因求果。更重要的是，
Sanina红·2023-09-25 20:20

垃圾食品的危害

1、油炸类垃圾食品：此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高血脂症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。
三千家幺·2023-09-25 19:34

2019-07-10 真的废

随着花钱的地方越来越多，而挣钱越来越难，再看到自己随着年龄的增长而不断肥胖的身体，特别是肚子一大起来一发不可收拾，就如同身怀六甲的孕妇一样。天天挺着个大肚子蹲下来都觉得
潜水_9f5e·2023-09-25 18:17

如何战胜肥胖？

1.肥胖的定义：肥胖是体内脂肪积聚过多而呈现的一种状态。由于机体能量摄入长期超过消耗量，从而导致体内脂肪积聚过多（或）分布不均匀，体重增加而造成的一种症状。
虾米妈妈_上海·2023-09-25 18:40
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