肺活量

我想聊聊她

充沛的肺活量，直接留给我满满的震撼，听了她的面试，心
小夏君一号·2020-03-25 03:43

如何提升自己

经常唱歌，练习肺活量。还要跳舞，增强身体的柔韧性。再认真打扮自己，绝对健康又漂亮。安迪开车技术一流，想想自己这蹩脚的开车水平，真是丢人。所以，一定要加强
sarol·2020-03-24 03:43

2016年8.15-8.21社群活动统计

2016年8.15-8.21社群活动统计排名表社群活动精选泳往志乾8月17日，长宁德必易园与智源咖啡合作举办了游泳健康讲座，游泳不仅可以锻炼身体、减肥，还能改善心血管系统、提高肺活量、提高呼吸系统的机能
战略创新院·2020-03-24 02:48

最好的结果

聊起在校期间的各种往事和现在的身高体重肺活量，我们笑的像个孩子。聊起现在的家庭和我们的前任们
王一一啊·2020-03-24 02:15

2020-3-21：希望是好事，也许是人间至善，而美好的事永不消逝

看来变速跑对于跑步的效果还是很好的，下个星期的星期一到星期三要采取变速跑，增加自己的肺活量，增加自己的运动量。就寝：昨天晚上睡觉也是11:00睡的觉。
得一说·2020-03-23 12:11

2017-11-19

肺活量的大小吗？
瑜伽缘梅子·2020-03-22 21:38

孩子成就的关键在哪里？相马师告诉你！

“第二看骨骼，一般肩膀和胸骨比较宽的好，因为这意味着马的胸腔容量更大，同时也意味着肺活量更大。另外身体的曲线要合适，腰不能太粗。另外，马的个子得高大，典型的纯血马一般身高在15.2~17hh之间
天云博士·2020-03-22 14:38

呼吸对身体很重要

更是提倡婴儿式的呼吸，即是用全身力气去呼吸，使更多的身体器官参与进来，这样加大身体的气体交换，利于肺循环和血液循环，增大肺活量和肠胃的蠕动等，
放平自我·2020-03-22 13:24

1027.小学35~肺活量

这次说说肺活量吧。前段时间，晚上你说到学校体质测验，测肺活量，我问你多少，你说大概100多。这简直是少得可怜，不是你记错了，就是你吹的时候，嘴没有贴近。
摹喵居士·2020-03-22 07:48

老房子

嚯，没点肺活量一口气都念不完。我从前是很讨厌这个院的，住着一堆无所事事的长辈，每天热衷于东家长西家短。有多热衷呢，我跟我小青梅说点我以前谈恋爱的光荣历史，她奶奶在楼上听到
见绰·2020-03-22 06:49

走路的速度决定你寿命的长短

走路可以增加肺活量，可以有效排除肺部多余空气，起到为肺部排毒的作用。走路可以加强背部肌肉的力量，起到强健体格的作用。行走相当于对骨骼进行力量训练，能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量
vivi潘·2020-03-22 04:08

懒人的自述

举个栗子，我喜欢唱歌，可是每到高歌时总感觉自己气虚气短声音不稳，心知肚明是因为常年缺乏锻炼，平时真没啥想法，就是一唱歌就暗下决心要去跑步了，要锻炼肺活量了……哎呀，这会还早，外面人多车多的，等会天再晚点就去跑步
空城静·2020-03-22 01:56

余生瑜伽

对于我们的健康来说非常重要，像洗澡这样的好习惯，从外部洁净了我们的身体，体式和呼吸控制法，使我们身体内部获得了洁净，体式的练习使身体变得强壮，也让过度享乐而堆积的毒素与杂质排出体外，呼吸控制法则清洁肺部，增大肺活量
Iyengar张凯·2020-03-21 20:17

小青蛙

奶奶肺活量很大，像这样上了年纪的老人肺活量还这么大的估计也只有我奶奶了。大山里天气变化无常，我把空盆放在正在漏雨的房屋中间，当盆快要装满水的时候我又快速的端起盆向屋外倒掉。
5kill小鹿呐·2020-03-21 05:03

演员（Ⅰ）

跑步能锻炼他的肺活量，对他讲话吐气都有很大的好处。顺着山坡上向下的台阶一路小跑
金坷垃不相信眼泪·2020-03-21 00:44

怎样选择家用制氧机？

所谓听从医嘱，就是在经过医生的综合检查，根据病情肺活量血氧饱和度等指标情况，由医生提出的建议。所谓的自主选择，就是根据自己的经济能力、使用时间以及使用操作的难易程度选择需要的机器。
耕牛1949·2020-03-20 23:21

放下，自在

加之戒烟前，肺活量不太够，气息非常短，很难做长长的深呼吸，把注意力集中在呼吸上会让我难受的要死。知道后来，我在做呼吸的时候，心中默念“放下，自在”。
芦权·2020-03-20 17:05

李祥洪 | 如何快速的入门游泳

游泳的必要性还是有的，体验生活，可以去漂流；去冲浪；去潜水，都需要一定的游泳基础；锻炼身体，游泳能够锻炼肺活量；对于形体也会有一定的拉伸效果；对于男性来说，单单能够提升心肺功能这一项来说（强大
李祥洪·2020-03-20 09:33

肺活量与衰老有关？教你4招锻炼肺活量

随着年龄增长，人们肺活量会变小，声音也会逐渐苍弱无力。下面总结出以下一些方法，能提高老人肺活量，让老人的声音听起来洪亮有力，不妨一试。肺活量的重要性肺活量与人的呼吸密切相关。
老宗医123·2020-03-20 08:38

寒风中的张三儿

清洁工老李蹬着三轮车过来，亮亮的大嗓门一听就知道肺活量好，一点没有中年人烟酒腐蚀后的沙哑。“李哥，早！"张三儿拿了一把掉毛的扫帚把自己那块地方扫了。
东篱夕颜·2020-03-19 22:36

#我的Amoy Run 2018#

遗憾错过测肺活量的游戏，如果能参
李娇_9160·2020-03-19 07:43

你也遇到过奇葩舍友吧？

印象深刻的一件事就是有次周末晚上，我们几个女生买了瓜子，全坐在几张上铺上，边吃边聊，也不开灯，拼着肺活量把瓜子皮吐到最远的地上，那已算是当时的
路遇而安·2020-03-18 16:36

多运动是减肥的良方

同时，跑步还可以锻炼心肺功能，长期进行中长跑锻炼会增大肺活量—进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。坚持跑步的人，甚至还能改善睡眠质量。
悦从容·2020-03-18 16:36

十点半的地铁

最近加班频繁，我经常只能赶到最后一班地铁，唯一的好处就是不用跟人挤得龇牙咧嘴，被空气中混合的味道熏得头昏脑胀——劣质的香水加上热腾腾的包子，配合上狐臭和汗味，有时还会传来发霉的味道，充分锻炼了自己的肺活量
乔十五·2020-03-18 09:40

我和英语的那些事

学一学金句，写一点感悟，就这样养成了习惯，而且越来越享受用intoning的方式说英语的感觉（可以练习肺活量哦）。每次打完卡都会分享给其他人，既是提醒，也是希望让别人看到我的坚持。
照徐的成长之路·2020-03-18 06:28

2016-11-13

所以只是测了身高体重、肺活量我就回来了可爱如我.jpg然后和小姐姐去了一趟超市，拿了快递。发现快递的书，再运输过程中受到了伤害不说，还给我少寄一本。心好疼。大哭.jpeg之后看了一个英语词汇的导论。
Courage_CYY·2020-03-18 04:41

夏天来了，我有些话想对你说！

游泳可以促进幼儿智力的发展、增强心肺功能、提升睡眠质量、有助于消化和骨骼发育，经常游泳的幼儿肺活量大，还可以提高耐寒和抗病的能力。但是，每年夏季由于游泳发生的意外事故可是屡见不鲜！关于游泳，我们
园长头条·2020-03-17 14:53

2018-9-14日志

四、习惯：练习增加肺活量。深吸一口气，口中慢慢吐出，并发出轻微嘶嘶声，坚持时间越长越好！有时间就联系！坚持三周看效果！五：距
灵魂行走201255·2020-03-17 09:08

如果憋气超过“这个数”，或许表明肺部还算不错，不妨大家来测一下！你的肺部能达到什么水平

其实在日常的生活当中想要了解自身肺部的健康状况，可以通过测试肺活量进行一定的检测，这也是一个比较好的办法之一，那就是进行憋气，如果人们吸一口气憋住别急时间长达50秒以上，那么说明
坤福堂·2020-03-17 02:11

《歌唱&说话的方法和技巧》

图片发自App⒈发“丝”音，并平稳的向外吐气，有助于练习气息的耐力与持久力，另外可以通过慢跑、游泳等增强自己的肺活量.⒉学狗喘气或用“哈”来代替，有助于锻炼我们横隔肌的力量.⒊用“噼里啪啦”、“数枣”“
RRJ祝福的管道·2020-03-17 00:34

我心中最赞的歌手｜天上的风筝哪儿去了，你知道不知道

以前听歌，总喜欢听人声嘶力竭地飙高音，强大的肺活量振聋发聩，仿佛不如此就无法发泄与表达内心深处最隐秘的情感。每次听完之后，总是大呼过瘾，总感觉意犹未尽。
乱世佳虎·2020-03-16 10:02

瘦小伙搬行李累“炸”肺？自发性气胸需警惕

导读：搬行李把肺“炸”了，这肺活量也是醉人！近日，湖北一位大一新生小陈热心帮室友搬行李，上下几趟楼后，突然脸色变得苍白，还出现喘不上气的症状，休息十几分钟依然没有好转，同学立即通知老师把小陈送进医院。
岚逸筠篁·2020-03-15 23:03

llinux系统下应用版本上线自服务脚本

  鉴于肺活量有限，在潜水了半年多之后上岸来透透气觉着是时候写点东西了，能力有限都是记录平常工作中遇到的问题以及解决方法，如果再能帮到有相似问题的同仁，那就算是额外收获了！
good_joe·2020-03-15 15:27

跑步和快走

发现惊天秘密[呲牙]跑步可以增加肺活量吐故纳新换出体内的浊气消除烦恼治疗抑郁但对小腿及膝盖不好尤其是小腿长时间承受身体八成的重力腿部肌肉紧致血管收缩能力减弱容易形成瘀堵反而对心脏不好匀速快步可以疏通腿部经络尤其是小腿肚经络利于膀胱经的疏通增强背部血液循环增强后脑膀胱经的疏通散步后一个明显特征就是后脑大汗淋漓排除后脑部位瘀堵的毒素出汗后会惊人发现眼部压减轻记忆力会短暂增强头脑异常清醒但匀速快步对于肺
为_简而来·2020-03-15 13:20

迈向少年

肺活量好大宝贝今天你8岁了，生日快乐！每到你生日的前一天我总是很忐忑，一如你出生的前一天，因为不知道第二天会是一个何等与众不同的你。清晨睁开眼睛，像每天一样给你一个拥抱，怀抱里的男孩扬着脸，不再
菁姝·2020-03-15 12:33

肺部和心脏的心灵内涵

呼吸能体现出我们的情绪，生气的时候就会呼嗤呼嗤地喘着粗气，呼吸急促，心平气合时就会呼吸均匀，觉察到用腹部呼吸会扩张肺部器官增加肺活量。长时间呼吸急促会影响对肺部的发育。呼吸会完全体现出我们的情绪。
春阳生活坊营养师·2020-03-13 12:26

语音写作与呼吸控制

我平常比较喜欢打球，自认为肺活量还比较大，但是在说话的时候感觉自己的气息不够。有些时候说长句明显感觉后劲不足。气息不足不仅会影响到识别率，还会影响到思维。
安和然·2020-03-12 18:56

43天粑粑的育儿小结

和内人开玩笑，小家伙肺活量增加了。4，或许是在学心理学的关系，特别留意观察内人的情绪，发现她很淡
李庆建·2020-03-12 07:29

听见圣湖的呼唤

盯着我们瞧的牛魔王（车拍）牧人的毡房与满山的牦牛（车拍）车载CD放的是藏歌，高亢绵长，很佩服歌者的肺活量，真的是歌如高原，高原如歌。
05后与75后·2020-03-11 16:51

Day17:11月15日

学生体测日～二年级的板栗核桃在体测坐位体前屈项目图片发自App图片发自App一分钟跳绳图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App五年级的核桃在400米图片发自App图片发自App肺活量项目
核桃板栗读小学·2020-03-11 10:41

只要有你

妈妈要跟你道歉，他们说小孩要哭一下，锻炼肺活量，可妈妈舍不得你一丁点的哭泣，如果你哭起来，哭得是那么撕心裂肺，那么委屈心碎，妈妈的心也会为此而痛，妈
云朵妈妈不育儿·2020-03-11 07:57

年终盘点，你的健康增值了吗？

健康的肺脏，肺活量比一般人大，肺内气体交换良好，胸廓发达，呼吸肌强壮、呼吸缓
焕生汇·2020-03-10 23:47

二十几岁的你，你在茫什么？

十七八岁的时候总觉得世界是自己的，总是坚信，努力了，就一定会有收获，就像在山谷喊话，只要肺活量够好，无论多大的风力，也总会听到自己的回声。
简黎黎·2020-03-09 23:07

亲子（55）

（这个吹起来确实很费劲，或者不是蒲公英，只是长得像，亏得俺肺活量大*^_^*）
厦门路小学邵艺馨妈妈·2020-03-09 10:46

天津热

一只花狗融化在地面我踉跄的走在稀软的沥青上建筑物的俯视轮廓正好盖住它们自己的影子树静止的就像世上从未有过风空气泛起一个个淡黄色的涟漪像声波武器一样一下下给我想死的冲动我却坚信我能把信投进邮筒那绿漆斑驳的邮筒就在街的尽头我完全知道这一点我一定要把信投进邮筒每一下呼吸都好像伴着硫磺我的肺活量从七千降到五百在我燃烧之前我一定要把信投进邮筒突然
野渡不二·2020-03-09 02:41

石牛寨+猴王谷一日游

“喊”—肺活量最大“爱的表白”喷泉“逗”—逗充满灵性最萌“美猴王”石牛寨旅游区（国家级AAAA级景区）位于湘、鄂、赣边界的平江县大坪乡境内，长300米、垂直高度达180米的国内首座全透明高空玻璃桥坐落于此
最美石牛寨·2020-03-08 23:45

第十三封信

姥姥和奶奶照顾孩子的方式不一样，我更喜欢姥姥一些，奶奶们总叫你哭，锻炼肺活量…我受不了，一听到你哭就心软了，唉……你总是白天睡，一直睡，晚上每小时都闹一回，哭，尿，拉屎，吃奶
猫悟空·2020-03-08 15:04

2019.2.21

跑步使身体更健康，跑步能增加肺活量，提升身体摄氧量，让自己精力旺盛。让大脑更聪明，记忆力更强。减少压力，
咪粉·2020-03-08 14:25

做一个增值的女生

纯粹就是为了锻炼我的肺活量，我唱歌的气息。不然像我这么没有一点运动细胞的懒鬼，怎么可能屁颠屁颠一个人去跑步，对于我来说我最大的运动就是静止运动，比如睡觉。没想到我说我一个人去跑步，大家都叫我注意安全。
lueesa·2020-03-07 19:24

唱歌技巧：高音唱不上去怎么办？大师手把手教你唱高音

锻炼肺活量的方法造成肺
用心的女人更美·2020-03-07 07:00
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