肺活量第11页

民歌

图片发自App《民歌》著/余光中传说北方有一首民歌只有黄河的肺活量能歌唱从青海到黄海风，也听见沙，也听见如果黄河冻成了冰河还有长江最最母性的鼻音从高原到平原鱼也听见龙也听见如果长江冻成了冰河还有我，还有我的红海在呼啸从早潮到晚潮醒也听见梦也听见有一天我的血也结冰还有你的血他的血在合唱从

梦呓ricot·2020-04-11 05:31

有一个脚臭的室友是一种怎样的体验？

肺活量大增每次脱了鞋的她在寝室都感觉像有人强行喂我吃屎。冬天的时候想把她的脚锯了扔出去每天伴着脚臭味入眠。。室友两天不在，宿舍里空气变清新了好多，感觉鼻子都不是自己的了。

唔哩君·2020-04-10 18:36

想和海洋来一次肌肤之亲吗？去潜水吧！

不过当初人们只能靠憋气，练习提高肺活量来增加在水下停留的时间，人类的极限最多也只能憋气15分钟。后来

哈驴户外·2020-04-10 10:18

大家来，传递爱——华南师大“致远传情”服务团开展免费体质测量活动

本次体质测量设有身高、体重、肺活量、血压、视力、心跳等六个项目。志愿者们与群众亲切交流,认真细致为其体检，详细记录与分析体检结果，并提出有针对性的合理建议，普及健康卫生知识

文化树·2020-04-10 10:18

如何做一个规范的徒手深蹲？

练习徒手深蹲的好处自然不用多说，提高肺活量、还可以瘦大腿瘦臀和翘臀显腿长，上面的动作每次分4

健身瘦身·2020-04-10 08:54

【读书】《第二性》

女人比男人弱小；她的肌肉拥有的力量小，红血球少，肺活量也小；她跑得慢些，抬得动的东西轻些，几乎没有哪一种运动她可以同男人竞争；她不能同男人搏斗。

CC想按自己的意愿过一生·2020-04-10 06:20

《亲爱的·客栈2》武艺沈月合唱情歌叫板客人PK肺活量

《亲爱的·客栈2》自从沈月作为常驻嘉宾加盟后，客栈内更多了一份欢乐和活力，其中，一直对沈月非常的“喜欢”的员工武艺，则显得尤为积极。在即将于本周五（11月16日）晚22:00播出的《亲爱的·客栈2》第六期节目中，武艺有了一对一教沈月弹吉他的机会，还和沈月来了一场情歌合唱，可谓是默契十足。武艺吉他成众人焦点和沈月对唱旁若无人沈月唱歌很好听，这是得到过粉丝和路人公认的。包括上一期节目中沈月在客栈众人面

传媒微观·2020-04-09 02:32

钟南山：三种运动可防病

肺部——增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。背部

悦读文摘·2020-04-09 00:00

2017-08-16

他的肺活量很大，那天，凌晨四点，也有一个小宝宝出生，那个小宝宝不哭也不叫，而他白天睡得香香的，到了晚上就大哭，害得我们全家都睡不着觉。

张艺倩·2020-04-08 21:16

研究证实：规律的快步健走是最好的锻炼方式！

肺部——增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。背部——加强背肌力量，且对背部伤害较小。腿脚——行走相当于对骨骼进行力量训练，

糖尿病家庭调养博泰·2020-04-08 21:32

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鼓励表扬孩子投射儿子每晚不管多累都坚持跳绳俯卧撑，虽然累不想锻炼，但妈妈告诉你男子汉都是不怕苦不怕累，遇到困难勇往直前的，不轻易放弃，因为做任何事情都要坚持到底才能胜利的，气喘吁吁累说明你的身体血液循环加快，肺活量增加

吴若·2020-04-08 12:41

跳绳

跳绳是非常考验肺活量和连续弹跳的运动。我家孩子跳绳成绩非常不好，所以体育成绩也是勉强及格

践侠客·2020-04-08 11:23

体测

很满意图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App食堂的红烧肉，六块，哈哈，瘦肉多多今天吃了最便宜的晚餐，一碗六毛的白粥，加一个一块的生煎包，这个节奏一个月，体重肯定会多有下降的吧:)，期待今天体测，肺活量

馋小周·2020-04-08 11:22

戒烟后，肺还能变回原来的样子吗？

祝你成功长期吸烟的人有一个比较明显的感受就是，肺活量远不如从前了。肺部小测验点燃下一支香烟之前，不妨先做3个简单的肺部测试，看看自己的肺还好吗？

大东教练·2020-04-08 07:02

2020-01-31

01.吹纸杯玩法介绍：桌上倒扣着纸杯，每个孩子一个吸管，用吸管来吹纸杯，桌上的缝隙可以当作终点线，比比看，哪个小家伙儿吹的最远，最快～这也是锻炼孩子肺活量的健康游戏哟～02.愤怒的小鸟玩法介绍：麻麻们肯定深知电子产

ddc4080e3a18·2020-04-06 11:19

释梦案例分享：发生火灾了

但是不确定，我很害怕，而且自己的肺活量很小，应该很快会闷死。这时候，老公的手机闹钟响了，我醒了。睡这个午

李惠娟心理老师·2020-04-06 05:13

何谓《金音》

西藏用号角、锣音、钟声把人唤醒金钟长鸣，因为金主气藏魄，能加大人的肺活量，增加气魄。《金音》的创作是把中国西部喜马拉雅山的个性，用金音来表达。站在高原山顶上，用声

黄磊的简书·2020-04-05 21:39

跑步带来的思考

前些日子刚刚铺好的柏油路面，踩在上面很舒服，我大步的走了一段，开始小跑，跑步是最能检测体能和肺活量的运动了，只跑一小会，我就感到呼吸急促，喘的厉害，就改做快步走，再走一会，感

阿布秋的梦想基地·2020-04-05 20:14

2018.1.15~2018.1.21，第一周

感想：既然要跑步，烟还是尽量不抽了，影响肺活量，可乐也得少喝（我最爱的可乐。。）这周的阅读量还是不少的，但感觉都是泛读，想要深入探讨某个问题时又无法深入。

alexsaurora·2020-04-05 11:48

心跳加快？气喘吁吁？你真的会跑步吗？

首先你的肺活量不够。其次你跑步时的呼吸节奏不对。第三平时缺少锻炼。从专业角度来讲，跑步过程中你会感到胸闷气喘、心率加快，这种身体的反应表示你已经到了自身的

vfitness·2020-04-04 23:45

吃饭睡觉运动你会吗？

也许我问的问题有点傻，吃饭睡觉运动，是个人都会，刚出生的宝宝都知道喝奶睡觉以哭来锻炼肺活量。但我如何会提出这个问题呢？！嗯，因为我不会，或者不太会。

小丫屠·2020-04-04 06:38

迎接期中考试

午间玩耍吹鸡毛——训练孩子的肺活量图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App晚餐灿烂的笑容图片发自App耍帅呢图片发自App我爱读书图片发自App

博之源托管·2020-04-03 05:06

向往草原(外一首)

把短浅的目光化作乘客向白云购票登临飞舟悠悠地，向西北张望形体分泌，浓郁的青春把脚印掀揭于地面贴于风筝之上放一根长线慢慢地吹，向西北坠入弯弯的爱的漂流把橘色的心情磨碎变成细嫩的泡沫丢弃潸然泪下稀释，新酿的芬芳从这一处草叶的肺活量吸入经过广袤的涌动在另一处草根的管道向上渗出至尊的纹理收集铺天的豪迈珍藏焦渴的情感增加荷尔蒙让草的仙子更加翠绿图片发自

吉林省初明·2020-04-02 09:42

2018.03.19 14组 Iris 65天

在读星期天立德人物的60秒的时候，发现自己的肺活量不够，然后就练习了昨天千夏说的狗喘气的方法，念完狗喘

付琪Iris·2020-04-02 07:54

唱歌能减肥，韩老师笑了

韩红老师独特之处在于高音时不用假音也能震人心扉，能唱出如此动人的歌曲必须要有很高的肺活量。有记者曾问韩红老师是否减肥，韩红笑着说,自己也尝试过减肥,一

宏萌live·2020-04-01 07:05

一哭就抱会不会惯坏宝宝？

他觉得，哭对于小孩子增加肺活量是一件好事，而且一哭就去哄或许会让小孩子形成自己一

第6通道·2020-03-31 13:09

把作深呼吸养成习惯

当我们以最大程度吸气后呼出的气量被称为肺活量，它是检测心肺功能最直观的指标之一。

金石明镜·2020-03-31 12:51

男人有没有变老？看这里，一定要转给身边的男人看

①衰老标志——肺：从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。

招宝电商·2020-03-31 11:09

爱人

老爸专业当教师数十年，肺活量充足，这一声大喊喊得车厢震动，众人纷纷侧目。老妈很不好意思的走过去，和老爸一起并排坐着。老弟和我相视而笑，随着车辆的开动，老弟戏谑地小声重复了

可可林·2020-03-31 10:12

一年——真的很快

回头想自己立下的flag，应该还有两个没有推倒吧，其一就是工作没有达到自己的预期，其二就是还没有学会游泳，所幸的是杬翊已经教过我一次了，但是自己肺活量太差，越学还越浮不起来，尴尬啦！

记录生活一部分·2020-03-31 10:21

周总结-第十周

在践行期间的晨跑一部分成果显现，体力肺活量增加

张竟东·2020-03-30 08:42

给孩子身心成长最好的礼物禅心瑜伽暑期瑜伽开班啦！

2.增加肺活量：孩子的呼吸不象成年人，相对来

Alluer·2020-03-29 07:38

女人保养吃什么保健品？抗衰老要趁早，女性必看

30岁时，男性的肺活量会比20岁时降低100

朵菲儿·2020-03-29 01:31

当女儿不想上幼儿园

妈妈我内心不禁感叹：我闺女肺活量好大。。。我没发火，心平气和。但怎么好言劝说威逼利诱都不行。比如——我：“你不好好学习以后没有好工作，没有好工作挣不到钱，以后你的宝宝跟你要玩具你没钱买怎么办？”

麦地水孩子·2020-03-29 00:06

跑步，你所不知道的好处

四、增大肺活量。进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量

雅说闲谈·2020-03-28 23:21

带着口罩也吵架，这是嫌飞沫还不够多吗？

因为离得比较远，也不清楚到底是因为什么事情吵了起来，那位超市员工相对还是比较克制的，但是那位中年妇女的声音简直是高8度，带着口罩也能发出这么响亮的声音，可见肺活量实在是不一般。

公园懒人·2020-03-28 17:52

我们都需要学会好好告别

大学毕业的时候，我亲眼看着两个东北的姑娘抱头痛哭，一边哭一边感慨将来还不知道什么时候才能见面，很久很久，哭到我开始怀疑她们的肺活量是不是逆天了。相聚的时候，总是特别开心，离别的时候，总是特别难过。

阿银sama·2020-03-28 13:41

懒人10招也可轻松保健养生

深呼吸的好处：增大肺活量，比较不容易喘；提高换气效率，肺泡更健康强韧。2.适当春捂俗话说“春捂秋冻，不生

兴科生物·2020-03-28 10:02

科学发声

吸气浅，也导致我肺活量较低。说话时没有注意气息的应用。同时鼻音很重，喉咙容易嘶哑发痛，发生部位不对。喉咙过于紧张，应处于放松状

粉色星球·2020-03-28 01:36

跑步能减缓皮肤的衰老，让身体变得更加年轻

一、肺活量的增加。人体在20岁的时候，肺活量是顶峰，20岁一过，肺活量就开始下降，到了40岁，平时没有运动的普通人就会出现气喘吁吁的情况。

跑者静宇·2020-03-28 01:49

身体感受日记

刚下水时会觉得身体很僵硬肺活量明显不够，有一种身体

李佳熹·2020-03-28 00:22

你的脊柱还好吗？

脊柱变形的危害：图片发自App图片发自App•活动受限(肌肉不平衡,骨骼肌肉变形等）•影响呼吸（侧弯凹侧的肺部受压迫，肺活量减少，心肺功能受损）•影响外观（高低肩，翼状肩胛，含胸驼背，背部肌肉不对称，骨盆

CR帅小白·2020-03-27 23:12

喷水的鲸鱼

应该既好玩，又能锻炼孩子的肺活量吧。材料：矿泉水瓶一个，吸管一根，锥子（用来钻孔的，钉子也可以），一点橡皮泥（或者透明胶，用来密封吸管插进瓶子的孔）制作方法：瓶子的稍微偏底部的部分钻一个孔，插入吸管。

妈咪私塾·2020-03-27 19:58

我们有一个痛并快乐着的童年

4岁掌握第二门语言------赶牛术语5岁开始做厨师，喂猪6岁开始每天坚持晨练，暴走5里路上小学7岁上山砍柴，练就一身好刀法8岁打纸板练就了一身肱二头肌，强大的肺活量用来吹翻画片9岁自己削了个陀螺，研究并传承了传统民间文化

报晓峰·2020-03-27 15:55

4.8毅行注意事项

长跑锻炼肺活量也是不错的选择。好啦~下面是正

小花狸·2020-03-27 01:14

2019-04-06

理由一：婴儿出生至宝宝走路之前，要每天坚持给宝宝进行游泳训练，一般而言，凡是坚持游泳一个月以上宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消耗吸收功能、睡眠状态均优于其他同龄宝宝。

火玉·2020-03-27 01:46

空空如也

我还记得，我说过一个人被装在铁盒子里没入深海的过程，说到艰难之处，我的呼吸也变得艰难了，那时夜幕如墨，点点的灯光从远处投过来到条小巷的拐弯处，我们的脚步都停了下来，他的呼吸也变得艰难了一点，即使我们的肺活量相差悬殊

rosa瑾箬·2020-03-26 22:03

舞台魅力从培养自信开始－－－－蕾蕾老师陕西陇县夏令营活动之表演课程

目的：训练孩子的气息和肺活量，同时提升孩子的自信心。3、游戏《我是小记者》要求：小朋友两人一组，互

蕾蕾lcm·2020-03-26 14:43

醒死当场

悚然发现这个黑黢黢怪兽肩上转动着的吊臂上足发条正在钻探夜空和安寂强肺活量平淡地“嗡”着似一种隆重的生又似一种轰烈的死的配音似要锥破长夜又似要钻开古墓今夜，我竟是醒死于这样一种单调—

源宁·2020-03-25 21:22

运动是一件简单而随心所欲的事

初中开始我就最怕体育课，什么100米，800米对我来说简直是酷刑，肺活量不行呀，我人又懒，100米快速跑下来，犹如被人掐着脖子，呼吸困难，肺部疼痛，分分钟想躺尸，刚开始体育老师对我颇有兴趣，试想如果把我这运动白痴培养成运动高手是多么振奋人心的一件事啊

蜗牛漫步1·2020-03-25 04:32

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