腹围

塔斯马尼亚东海岸自驾游 Day3

(保持围笑)土到什么程度呢。。。嗯。
于肉肉的杂货铺·2024-02-14 03:22

检视2019.9.30

每次运动都要先热身再运动伸懒腰，蜷缩哈气，太极搓脸，按耳朵穴位，眼保健操，揉腹起床热身：弓步看后脚跟10个抬腿10个踢屁股10个交叉摸脚背10个活动手腕活动关节弓身弹靴10个定步活步古典八门五步各1遍体悟
今日妈妈馆海纳·2024-02-14 02:48

检视2019.8.4

早上跪膝揉腹每次运动都要先热身再运动热身：弓步看后脚跟10个摇臀10个，左右荡骻10个，前后荡骻10个，腰转骻不转10个外八字走20个内八字走20个马步前后甩臂10个抬腿10个踢屁股10个面朝东方金鸡换阳
今日妈妈馆海纳·2024-02-14 01:12

生活｜希望不要再疼了

这两天，左上腹一直隐隐作痛，以为是岔气了，可是吃了药之后，依然在疼，就知道不是岔气，是另外的原因。十月初，遇到一位中医，说我脾胃湿寒，还说有严重的月子病。
黑河畔梁波涛·2024-02-14 01:15

人已走，茶未凉

迎来送往司空见惯，又逢佳节，咱吃瓜群众由是感慨：那人已走她曾呆过的地方隐约约地还有她那影子她那香送走她的你仍在品的那杯茶啊茶水未凉那滋味比她在时更能牵你的肠纠结纠结其实你的纠结与茶有关吗你大可以把它咽入腹中或泼到地上但泼不掉的是氤氲在你脑海里的香
本无痕·2024-02-14 01:40

广州大晴天，心情快乐欢【241】

9点31分在爬楼梯，昨晚睡得迟，早上闹钟响了以后我关掉了，继续眯会儿到6点36，本计划给自己做做按摩，结果按着按着又睡过去了，最终在8点36分起来了，揉腹、凯格尔运动、仰卧起坐运动都做了。
常德石门人蔡森·2024-02-14 00:15

闲读书

腹有诗书气自华，读书万卷始通神～～《中华上下五千年》——展现华夏五千年历史长卷，领悟历史兴与衰风云变幻！读史使人明智，以史为鉴，能更好地认识自己，自觉把握未来人生。
火磐·2024-02-13 23:18

2022-2-20晨间日记

：啦啦啦，啦啦啦，卡卡看的，没你想，衣服您，XP读新闻，XP你一下惹我，颜色治你新坡换一种，颜色联系您四周你外婆，这配置你心里有音乐，94389486494675376119468349，一第一您四周围，
我爱ZYQ·2024-02-13 22:34

【蔡澜的拿手菜:萝卜瘦肉瑶柱炖汤】

苏东坡第一次吃荔枝的候时，就写诗说：“似闻江瑶斫玉柱，更喜河豚烹腹腴。”意思是荔枝的美味就只有瑶柱与河豚的味道能够比得上。
一知熊猫·2024-02-13 22:10

夜中自吟

宁舍一怜惜，勿懂吾腹泪茫茫。莺将田老处，雨落尘无时。看破硝烟，愿得铁骑入梦。那怕九生死，不教他心念去去。世无长弓乐，只慕山水情。
路远处的光·2024-02-13 21:33

麦吉丽贵妇膏多少钱一瓶

麦吉丽贵妇膏的正确使用步骤1：使用补水精华后，等脸部精华充分吸收后，取适量麦吉丽贵妇膏于腹指上，在脸上由内到外轻轻涂抹，按压。2：取适量麦吉丽贵妇膏在下巴鼻子下颚由内到外涂抹。
麦吉丽小芹·2024-02-13 19:29

2019.10.04

日精進打卡第377天】【知～勤学】持诵《六项精进》大纲《六项精进》通篇《大学》《弟子规》《活法》《干法》《在萧条中飞跃的大智慧》【经典名句分享】生活不是靠泪水博取同情，而应该是用汗水获得掌声梅花香自苦寒来腹有诗书气自华
储_先_生·2024-02-13 19:18

毛选——中国的红色政权为什么能够存在

在四围白色政权的包围中，有一小块或若干小块红色政权的区域长期存在，有其独特的原因：1.当时中国是帝国主义间接统治的经济落后的半封建半殖民地国家。
金色之秋·2024-02-13 18:16

《男女35潜台词，套路太深了》

今天我把这份“腹黑术”梳理出来，赠予各位善男信女。觉得有用就动动手指头收藏关注！男生套路：1.我睡了=我睡了2.不要=不要3.要=要4.还有1
FR堕落的芯·2024-02-13 17:36

奇书小说 上海屋檐下 第1部 第6章 麻烦大了

一面慌乱的在自己的围腰兜掏掏，然后，对呆头呆脑的妙香，伸出手：“快，快给我张五元的钞票。”妙香抖着手，掏给了老妈香妈就一把塞进小工手心：“拿着，谢谢你报信！”一脸不屑的小工，马上笑呵呵
奇书·2024-02-13 17:47

女人45岁以后，身体出现这3个症状，十有八九是更年期，不能大意

围绝经期综合征，又称更年期综合征。是指女性绝经前后出现性激素波动或减少，所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
小娜每日说·2024-02-13 16:07

古风同人&无极

远远便望见站在黄土高坡上的人儿，不知她在凝视着什么，脸上神情突兀由纯粹的欢喜转化为了一丝悲愤一丝哀郁，看到这样的神情挂在她的脸上，心一下子揪了起来，痛的呼吸连都难已顺畅，此时只想赶快到人的身边，两腿用力一夹马腹，
瓛戣·2024-02-13 16:17

管好生活中的三个关键按钮

现代社会，胖子尤其是腹型肥胖成为了万病之源。为了减肥，人们什么法都使尽了，但效果始终不好，其重要原因就是没有管住嘴迈开腿，实行
人生故事的讲述者·2024-02-13 16:30

《天水围的日与夜》，三代人的温情似水，和煦如光

《天水围的日与夜》。导演许鞍华。主演鲍起静，陈丽云，梁进龙。描述一个小区域三代人的数个日日夜夜。重重复复，却又娓娓道来，平淡如水，却又隽永如书。没有繁华盛放，只有温情
沐目的光与影·2024-02-13 16:09

明，文徵明《松石高士图》

画面采用截取式构图，突出“茶会”场景，在一片松林中有座茅亭泉井，诸人冶游其间，或围井而坐，展卷吟哦，或散步林间，赏景交谈，或观看童子煮茶。人物面相虽少肖像画特征，大都雷同，动态
阳阳说画·2024-02-13 15:51

时间管理践行日记Day57

许久未这样去品味食物，日常吃饭俨然只是为了裹腹。接下来没有讲太多话，而是细心品味每一口饭菜在唇齿之间带来的幸福感。虽然，这只是再也普通不过的一顿饭罢了。后来，我想，小小的事情有可能就是大事情。
唐家人·2024-02-13 15:42

【布谷鸟書社“练中国功夫·读春秋华章”之《庄子》内篇 人间世 0040】

其大蔽牛，絜之百围，其高临山十仞而后有枝，其可以舟者旁十数。观者如市，匠伯不顾，遂行不辍。弟子厌观之，走及匠石，曰：‘自吾执斧斤以随夫子，未尝见材如此其美也。先生不肯视，行不辍，何邪？”
布谷鸟書社·2024-02-13 15:22

因香吟木

素香居素香居素香居彼乃香炽木常隐凤刍着围屋九死生缘灵绕形魄垒石且暂住迁流策经索合掌愿喃喃比寿转八廓未期与相遇花叶恣故国饭粟得旧釜用恰栖命格营祝脉苍郁复夏峻蓬勃
唐青主·2024-02-13 15:11

写作日更~【三十六】零基础写意山水石头的画法

皴，是依山石的纹理以各种线条或点画出石头的质感或立体感，也可酌情用偏锋笔腹乾笔擦以加强其凹凸或质感量。染是以淡墨大笔湿画石之暗面，待淡墨乾後再做第二次、第三次的宣染，直到感觉充
欧若拉orl手绘画·2024-02-13 14:50

2022-04-08

每日复盘04-08一、每天坚持早睡早起8天二、锻炼身体（腰腹锻炼端腿600、步行100公里、俯卧撑900、八段锦20、其他）步行60公里俯卧撑0三、学习刑法精讲课和刑诉精讲刑诉精讲教材1-6刑诉视频课程
菲雨桐520·2024-02-13 14:33

12月27日南瑞意的红薯餐日记

头部全息1次，跪膝2次,推腹1次，平举0次,头上的疙瘩依然在变化中。头发由黄变黑，又有一批白发走了一批！今天中午和晚上不知道为什么有点拉肚子！下午给突然腰酸的姐姐做了全身经络的一部分！
南得糊涂呀·2024-02-13 14:55

你换作是我，服务的法宝【155】

我睡在被窝里，给自己推推经、揉揉腹，脑子里转转问题。6点06分，我妈叫娃儿校车来了，她两从楼上走下来，我妈叫她们慢点走，听见校车上坡的马达声，娃儿上学去了。我妈转身回屋里，关了灯和堂
常德石门人蔡森·2024-02-13 13:16

深腹龙泉窑莲辦碗的一般老化特征和老光特征，跟仿品比较

对宋龙泉新老和年代的本质特征真正了解和理解，并在实践中会运用和鉴定，那么宋朝其它各种窑口都会鉴定。因为不管什么窑口，到一定时间材质都要老化产生皮壳，从而产生一般的老化特征和老光特征，到宋就会产生宋朝年代的皮壳，产生宋朝年代一般老化特征和老光特征的度。对宋朝古瓷真正了解和理解，并在实践中会运用和鉴定，那么宋朝以前各种窑口古瓷都会鉴定，因为它们的皮壳还要厚，一般的老化特征和老光特征的度还要高，跟仿品区
最美瓷器·2024-02-13 13:43

在春光里抒情

清晨，四围有鸟啼旭光笼着在庭园，鸟啼婉转动听，纵是春眠沉沉，也无惊扰的愠怒。在明媚的春光里，只把心情交给平静和闲淡。
清荷婷婷·2024-02-13 12:08

《幽梦影》专题系列：春风如酒，夏风如茗，秋风如烟，如姜芥。

（如李太白有贵妃捧砚事，司马相如有文君当垆事，严子陵有足加帝腹事，王之涣、王昌龄有旗亭画壁事，王子安（王勃）有顺风过江作《滕王阁序》事之类。）
烟霞不系舟·2024-02-13 11:04

晋阳已陷休回顾，更请君王猎一围

公元537年，东魏孝静帝元善见看上了高欢的二女儿，要立为皇后，高欢没有同意。《北史·列传卷一》载：“孝静皇后高氏，齐神武之第二女也。天平四年，诏娉以为皇后，神武前后固辞，帝不许。”公元532年，高欢就曾废安定王元郎，改立孝文帝的孙子平阳王元修为帝，并把大女儿嫁给了北魏孝武帝元修，被立为皇后。但是，这种挟天子以令诸侯的把戏，遭到了孝武帝反抗。他想借拥兵关西的尔朱氏消灭高欢。结果高欢虽然用计除掉了贺拔
老斫轮·2024-02-13 11:04

2020-04-16

年长了，开始怕人，怕事……藏在新二村的东大围里，我安乐恬淡地过着日子……并不是过着安乐恬淡的日子。那是生活的状态。我是安乐恬淡地过日子。这是生活的心态。我不是算命先生，更不会测字。
诗般美途·2024-02-13 11:45

40+女性职场走到了尽头？做职场叛逆人，多维度塑造自我，提升个人价值

疫情遭围，消费疲软，经济不景气，生意不好做。企业在大环境下出现经营不善的情况，为了以后可以更好的发展，解决方式大体分为两种，一是公司全体降薪，共度难关，二是优化人员结构，能者居之。
UMMA·2024-02-13 11:08

病从腹下生：上半身的疾病大多是下半身的错

树大全凭根深，人健全靠下半身。健康绝不仅仅是把好口关，更重要的是要把握住健康的根本——下半身。1.下半身一冰凉，上半身就上火为了打通阴阳两气交流的“通道”，就必须让下半身的阴气上行，刺激心火，推动上半身的阳气下行，形成一种水升火降的平衡状态。如果要通过泡澡来养生保健的话，正确的方式是只泡下半身，让下半身热起来，使“气”的流动恢复正常。如果连上半身一起泡的话，气血无法下行，则会导致头痛、目眩、血压升
吖吖吖杨·2024-02-13 08:25

日更第849篇：被我们忽略的情绪

比如升职加薪，你感到激动兴奋；考试没通过，你感到挫败；女朋友在寒冷的冬天为你织一条围，你很感动。
把大象装进冰箱·2024-02-13 07:45

人穷志不穷，杜月笙五毛钱找到人生目标，小人物成才得用巧

是以圣人为腹不为目，故去彼取此。穷虽穷，还有三担铜，回到我（杜月笙）那个已经很少去，又破败不堪的家，房子常住常新，没人住的话的确会很快坏掉。破旧不堪的老屋，承载着美好的童年。
历史三日谈·2024-02-13 07:16

重写李笑来 | 046.投资的世界到底长什么样？

各活动中，“运气”因素所占的权重各不相同，可能从0至100%的顺序排列，一端有象棋、围
用字如心·2024-02-13 07:38

内心的宁静才是最珍贵的珍宝

是以圣人之治，虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。常使民无知无欲，使夫知者不敢为也。为无为，则无不治。［意译］不崇尚能人，百姓就不会攀比；不推崇珍宝，百姓就不会盗窃；不提倡欲望，民心就不会迷乱。
作家雪漠·2024-02-13 06:17

尴尬！范冰冰被老外认成李冰冰，网友是这样看的——华博娱乐

事情是这样的，在5月8日下午，范冰冰因“戛纳”活动抵达法国尼斯机场的露面时候，有许多外国人围拥上来索要签名。而在范冰冰对着一堆照片签名时，尴尬的是有一张是李冰冰的照片。
6b127908c32d·2024-02-13 04:34

幡动，风动，心动？

围圈跑，一圈一公里。第二天找了美丽的文翰湖夜跑线。一条美丽的塑胶跑道在湖边蔓延，
恩典芳芳·2024-02-13 04:59

晨间日记

但觉腹中空空，遂踏着落日余晖前往美食节之美食街。乐音喧嚣，缤纷满眼，煎饼果子小龙虾，海鲜烧烤臭豆腐，果茶涮串冰啤爽～一应俱全。半截煎饼果子，几块臭豆腐，一杯冰扎啤～晃晃当当逛至十时许，沐浴更衣睡大觉。
前郭645丛慧·2024-02-13 04:23

重新来过，我要当心理咨询师（四）

在章扬的千叮咛万嘱咐下，依依穿了一件她最显身材的衣服，衣服领子开的不大，但是在胸口的位置镂空了一朵花，显出她不算傲人但是聚拢好看的上围。依依照了半天镜子，决定还是拿出了一条围巾，脖子上胡乱了绕了一圈。
喝醉的兔子酱·2024-02-13 03:05

闲读《随园诗话》（769）上

“女冠装裹认依稀，只少穿珠百八围。岂是闺人真好道，阿侬爱着水田衣。”李啸村，即李葂(miān)（1691
真老实人_425a·2024-02-13 03:33

病痛过后的感悟

去腹疗。推拿。当时打嗝。打了不少。好像强了一点。回到家以后依然痛苦难忍。躺也不是。坐也不是。趴着也不是。一直煎熬。生也不是。死也不是。活生生的病痛地狱。上演了。风扇关了。慢慢发汗。通过几个
无为而安·2024-02-13 03:13

2022年10月每周一指南（5）子宫肌瘤的诊治中国专家共识

治疗：一、手术治疗：开腹、腹腔镜或宫腔镜手术；二、其他微无创手术或局部治疗：经导管子宫动脉栓塞术（UAE）、高强度超声聚焦消融（HIFUA）、其他：射频消融术（RFA）、微波消融术（MWA）、冷冻治疗、
小小心间梦·2024-02-13 02:02

《一念永恒》：腹黑男主修仙走后门，结果手上多了个“死”字！

大家好，我是日久。今天，又一部国产国产动漫上映了，它的名字是《一念永恒》，因为是第一天上映，直接连出三集！《一念永恒》动画是由同名小说改编而成的，小说的人气挺不错的，不知道改编成动漫后会怎样。“一念永恒”这个名字，感觉非常有格调。这是一部讲修仙的动漫，主角白小纯为了追求长生之法，走向了修仙之路。除了修仙这个属性以外，这部作品更突出的是沙雕搞笑的属性，这才是这部作品的精髓所在。从第一集就可以看出，男
日久的动漫加油站·2024-02-13 02:28

7.16-----7.22一周检视

3.健身锻炼方面图片发自App图片发自App图片发自App主要集中在腰腹训练方面，天气好点的时候我会去附近
简单_3cd4·2024-02-13 02:46

《总裁，隐婚夫人不见了》许之漾霍庭深（独家小说）精彩TXT阅读

他与白月光领证当天，她遭遇车祸，腹中的双胞胎没了心跳。从此她换掉一切联系方式，彻底离开他的世界。后来听说，霍庭深抛下新婚妻子，满世界寻找一个叫许之漾的女人。
寒风书楼·2024-02-13 02:29

精神长相，是一个人的资本

心有境界行则正，腹有诗书气自华。精神长相，是一种看不到的能力，这个能力决定了一个人的精神力量。会说话是一门学问，有分寸是一种修养“言而当，知也
木说木话·2024-02-13 01:01

聚会反思

文/林梦竹2020.1.30982019年最后一天，我们集体泡澡吃饭，吃完饭一起围做在一起，在休息区总结一年的工作。
竹海叶轩·2024-02-13 00:45
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