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【中原焦点团队】贾素凤网络初14第238场约练

焦点咨询的基本思路：一、建立目标。咨询中的目标有时在不断变化，需要不断确认、去澄清，但也有其他情况，对方没有目标只是想倾诉，不管哪种情况，作为咨询师都要去关注眼前这个人的感受，尊重、平等、真诚以待，贴着对方走，而不是急于解决问题。怎么走、走多快由当事人决定，不能比当事人走的更快。二、探讨资源。咨询中以未知、接纳、好奇、欣赏的态度，慢下来帮助来访者梳理，遵循有效继续，无效改变（考虑过去此种方法无效，

六月荷花草·2024-02-02 23:51

人走很多桥，有一桥不想走，又不得不走，那桥是

五颜六色素花掩，七七鹊桥八月半。九九归真了尘缘，十里长亭今安在，柔肠百转难回旋。愁绪千万万万千，浊酒惨斛醉卧眠。低眉顺眼问信仙，今昔桥右是何年?念念愁忘恋恋恋，二人桥上一人还。

520Mum·2024-02-02 22:09

奶奶教我保存红薯的小秘诀，放多久都不烂不发芽，简单实用！

红薯吃起来非常的软糯香甜，而且它的纤维素含量非常的丰富，很利于我们的肠道。红薯无论是直接清蒸，还是用来烤熟，都非常的美味，但是很多人都不知道应该如何来保存红薯。

美食号01·2024-02-02 22:12

网恋奔现翻车了

肾上腺素瞬间急剧上升的我，仿佛练就了轻功般快步靠近那个网聊见面的女孩。白里透红脸颊衬上齐耳短发的她满溢着青春年少的可爱，眉眼之间都是干干净净的纯真。这个女孩岂止是女神，简直就是女神中的女神。

小菩提_SW·2024-02-02 22:32

力扣刷题-26删除有序数组中的重复元素

然后返回nums中唯一元素的个数。

cynicism??·2024-02-02 21:49

无用的羡慕

甚至，你怎么知道，自己和别人最大的差距和区别，不过在于她化了妆，而你却是素颜呢

自言子文·2024-02-02 21:42

【中原焦点团队】贾素凤网络初14 坚持分享第 380天

第292场约练：人与人之间尊重永远是第一位的，意识到这一点在聆听生命故事的时候，很多温暖的东西会撞击到自己内心深处，与我们自己产生共鸣，不禁去思考我们真正想要的是什么？也许要先学会遵从内心的选择，又不过分的苛责自己，与过去不和谐的东西一一告别，让自己慢慢的轻松起来。第292场约练：1、倾听、理解当事人的感受，以未知、好奇的态度探究他的生命故事，给他带来什么样的影响，如何应对做了哪些事情，让自己不再

六月荷花草·2024-02-02 21:19

保持好身材不容错过的9种早餐

浆果类譬如草莓、蓝莓和树莓等，营养非常丰富的，他们热量低，但富含必要的营养物质，除了能提供必要的维生素和矿物质，还富含纤维，可以减少饥饿感和食物摄入量。

Louise_9f8d·2024-02-02 21:33

因为你在风里，所以每一个有风的日暮晨曦，都有我的欢喜

每一天的诗歌和梦想，不要再和我擦肩而过莲语文/紫微一株荷一雨钱恬恬淡淡拈花微笑体味人间百味若干青青闲闲香满田风吹澜沉醉一片何日喜开颜把盏清欢看云烟文/叹花把盏清欢看云烟以诗度流年笔墨点韵高谈雅论不负春光诗赋素笺描绘出一朵朵婉约的夏花优雅柔媚在花海里舞翩跹把盏清欢看云烟着一身典雅的时装养性提神馥郁延借景赋美篇轻舞一羽霓裳罗衣素面美天仙把盏清欢看云烟绘不尽红妆叹世道苍凉手捻

一诗一文·2024-02-02 21:35

2021-02-27

放下自我，不为外境所动一日，有两家寺院同时安排了午宴，欲邀请一位受世人敬重的禅师素斋说禅。两家寺院为此相持不下。禅师知道后立即打电话承诺两家寺院，是日将依约分赴两地。

高妹灵儿·2024-02-02 21:47

听，幸福的声音

不久前，韩国“素媛”案凶手赵斗顺刑满释放，引起韩国市民强烈不满，赵斗顺坐的警车被扔满了臭鸡蛋和烂菜叶。十二年前，57岁的赵斗顺因侵害8岁的小女孩“素媛”入狱。

大广广·2024-02-02 20:17

暗香说尽梅花旧事

安放疏离险韵，携素影、漫描心气。半卷处、逢岁晏，恰横斜势。朱彝尊体词林正韵第三部2018.12.28于深圳

梅自在·2024-02-02 20:46

《有序思维》阅读笔记2018.7.9阅读打卡7/51

1.1提高智慧应是人生的基本追求1.2画六元素画(编号1)1.3为12幅作品命名1.4.117幅优秀作品展示1.5治学能力的提高，不再是空洞说教第二章用问题加速，用图像开路2.1用问题加速，用图像开路学习不是装满篮子

清风吟唱·2024-02-02 20:00

带你重新认识吃辣椒与中医当中的“上火”的关系

首先我们认识下辣椒的营养成分：辣椒中的胡萝卜素和维生素C的含量居蔬菜之首。还富含各种氨基酸、辣红素及钙、磷、铁等矿物质。

Vo_Is·2024-02-02 20:10

她有糖尿病，怎么还输葡萄糖？护士被问蒙了，来看看吧

糖尿病患者由于体内胰岛素绝对或相对不足，不能有效代谢和利用葡萄糖，从而引起血糖升高，那对于糖尿病患者，还能输注葡萄糖溶液吗？

七阁主ZFX·2024-02-02 20:55

星河赋

仙姬解珮，素娥援琴。楚歌汉赋，魏髻曹鬓，吸英母而列仙阙，采灵脂而获神钧！万变开合，跨祗缵星。如凤舞九天，盘盘元元。似龙下旷野，嵬嵬矜矜。浩如繁帙，知止而后得奇闻。修若长练，晓静而后能不息。

草原之狐·2024-02-02 20:38

我们约起，从今天开始，一起变瘦，看谁能坚持到最后

我们约起，从今天开始，一起变瘦，看谁能坚持到最后文：我是素颜打开头条，打开抖音，打开视频，处处可见几个月前还是中午大妈的女人，几个月后变成了妥妥的美少女。

我是素颜·2024-02-02 19:05

MC·战舰末日(预告和招人通知)

这些导弹是历代猫族五元素祖先的智慧结晶，拥有最强的力量。另外

Minecraft尘云星_·2024-02-02 19:55

《般若》

不知所求，安能若素。身有禁锢，何言心安。人生在世，当效太白。及时行乐，放荡不羁。事有一二，勿忘心安。——林桂奇

舒雨轩·2024-02-02 18:32

Qt如何使用表格？（三）

在上一篇中表格已经变得工整了不少，不过看上去还是太素了。在这个看脸的时代这是不行的。那怎么办呢？别担心,Qt最擅长就是干这个了。接下来就用Qt的样式表给表格上点颜色。

fearlazy·2024-02-02 17:07

【2022年1月复盘】

本月关键词：新年伊始一、年度目标完成情况：1、运动项目完成得很好，坚持每天六千步以上，大多数时候是一万步以上；2、阿胶、维生素、护肝等用品坚持吃了二十八天；3、对于零食的控制，有26天完成了任务，还有五天吃得有点多

伊蕾漫游·2024-02-02 17:10

等雨

素纱白裙已被雨打湿，红伞对我轻思语，可我，还在眺望远方的你，纤尘不染泥，只为等你。守着一份安暖，不问原由。任多少繁华纷飞，我只念一份执着和简单的美好，就够了。雨下了，我在伞下等你，荷花儿开了，我

海洋的笔·2024-02-02 17:29

天津早点02锅巴菜

那么嘛叫嘎巴菜呢，就是用以绿豆、小米水磨成浆，摊成薄厚均匀的煎饼、晾干后切成柳叶形小条放碗里，然后用素卤子浇在锅巴上，充分浸泡，再点上佐料，点上芝麻酱、腐乳汁、辣油、辣糊、撒上卤香干片和香菜沫等六种小料制成

手有语香·2024-02-02 17:29

【Cathy边吃边营养】零苦味清炒苦瓜

首先，苦瓜可以增强皮肤表层活力，从而达到养颜润肤的作用；其次苦瓜提取物中含有类似胰岛素的物质，具有明显的降血糖作用，更别说它还有清热解毒的功效，所以说，苦瓜还是要

营养师凯西Cathy·2024-02-02 17:49

你的姓氏里，可能藏着一首诗和一句唯美的情话，你要不要听？2期

04我姓华，「绿叶兮素华，芳菲菲兮袭予」的华，你是往日的情书，是日落的余情未了，是路人脚下不停生长的风

发酵菌书单·2024-02-02 16:58

一种与心血管疾病相关的肠道微生物代谢物通过肾上腺素能受体发挥作用

博士苑·2024-02-02 16:03

饭店的醋溜白菜为啥好吃？教你大厨们都在用的秘诀，学不会来找我

而且白菜含有丰富的营养物质，其中的维生素含量非常高，常吃对我们的身体有着很大的好处。白菜的吃法也有很多，比如说腌酸菜、包饺子、凉拌白菜芯、醋溜白菜等等。

素菜大全·2024-02-02 16:36

微商小白第二篇——开始爱上你

一个是把素颜霜的价格弄错了，还有就是发货漏单。虽然我都做了补救，但这些事还

朵朵简书·2024-02-02 15:50

难怪饭店的红烧茄子那么好吃，原来做法诀窍如此简单，太香了

茄子营养丰富，富含蛋白质、维生素等多种营养成分，是一种营养价值非常高的食材。

素菜大全·2024-02-02 15:56

PFA反应罐半导体化工行业用PFA广口瓶本底值低耐强酸

金属元素空白值低；5、具有低的溶出和析出特性，是储存标准物质和不同试剂的器皿；6、盖和体可数码编号，不混淆；7、可配进出管道，阀门规格（ml）材质耐受温度250PFA-200℃~+260℃300500典型用户：同位素，

Zyy13913967812·2024-02-02 15:39

少爷的暖床丫头（你暖我的床，我暖你的心）17

可是楚风就像没听到一般，依然我行我素。月宝一手拿着碗，另一只手只好放下汤勺，去

烟然s·2024-02-02 15:11

简单粗暴的减肥方法

选择高纤维、低脂肪的食物，减少饱和脂肪摄入高纤维食物，像蔬菜、菌类、水果、粗杂粮等，都是消除饥饿感的高手，也是公认的低热量食品，并且其维生素、矿物质的含量也很高。

路路_cf3c·2024-02-02 15:39

宗璞《红豆》:热爱与怜悯之间

然而随着江玫的成长和局势的变迁，她不再是那个一心想着风花雪月的单纯的女学生了，受到室友肖素的感染，她决心投身革命事业，而齐虹却要随着家人移居国外。最

我想我可能·2024-02-02 15:04

LUC项目文章|14-3-3蛋白BdGF14a增加了BdbZIP62的转录调控活性，从而在烟草中赋予了抗旱和抗盐能力

中，我们介绍了几种验证转录因子与靶基因启动子互作的方法：ChIP-qPCR、双荧光素酶报告实验（LUC）、酵母单杂交（Y1H）点对点验证和凝胶阻滞实验EMSA。

爱基百客·2024-02-02 15:16

今天挺开心

泡完温泉后，给梦琪冲了个澡，今天也刚好该洗澡了，配套设施很不错，洗面奶，洗发水，护发素，身体乳，还

高梦琪妈妈·2024-02-02 15:15

小米，好营养

1、维生素、矿物质含量高小米营养全面，是不需要精制即可食用的谷物，因此其中的维生素及矿物质等营养元素得以保存，这些矿物质和维生素都是人体不可缺少的物质。

朵朵成长记·2024-02-02 14:42

请查收！一个月不重复的大地色穿搭已备好，秋季照着穿就很美

大地色可以说是秋季衣橱里的常见色调，简约有质感，很容易就能提升穿衣品味，难怪不论明星还是素人都爱穿。大地色穿搭有时会带给人一种沉闷感，也会带来肤色黯淡的上身效果，对于黑黄皮的女生来说不友好。

巧百搭·2024-02-02 14:01

今日科普：糖尿病必需维生素（3）

维生素-E（主要功能）：1、降低患心脏病的概率；2、提高生育能力；3、预防毛细血管出血；4、缓解更年期综合征；5、祛斑养颜以及防止血液凝固。

注册营养技师慧恩·2024-02-02 14:39

2021-05-21

2021年5月20日中原焦点团队网络初25期复训初27期郭素梅坚持分享182天具体化一个初三学生说，我以前，数学学得挺好的。以前，是几年级啊？初二呀。上学期还，还是下学期？，上学期的什么时候呀？

576e80b01f8a·2024-02-02 14:08

易效能时间管理第81讲《选择软硬件的基本理念》

学习清单选修一项:朗读✔️今日练声字词综合训练51酱·jiàng荫·yīn瞟·piǎo素·sù

一杯咖啡的生活·2024-02-02 13:08

观明星行为，思考几点人生—刘亦菲、李小璐、赵子琪

01刘亦菲在一个视频广告片中，刘亦菲素颜穿运动装出境。已经32岁的刘亦菲，完全看不出岁月的痕迹，皮肤依旧白皙，身体依旧紧致，容颜依旧。刘亦菲在注重保养的同时，更会注重健身带来的高度自律。

潇湘书斋·2024-02-02 13:24

煮一锅红皮土豆，尝人间烟火

红皮土豆一般皮表面光滑，芽叶浅，肉质中花青素和蛋白质含量高，此外还含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素及碘、硒、锰、钾、

野趣派·2024-02-02 13:21

像毛不易这样优秀的巨星，世上还有多少人？！

01从《消愁》到《像我这样的人》再到《平凡的一天》再到《一荤一素》，毛不易从来没有让我失望过，真的一次也没有。

不会写编辑部·2024-02-02 13:37

孩子多吃水果好？营养学家：这3种水果要少吃，否则就是找病

想要给孩子补充营养，很多人都会选择水果，水果的维生素和微量元素都是非常丰富的。如果孩子不喜欢喝水，经常吃水果还可以补充身体中的水果，避免水分流失。但是，正所谓"是药三分毒"，水果其实也是挑人来的。

喜乐1986·2024-02-02 13:36

一个人的毅行

荧光橙的活动服很是醒目，亮眼得仿佛要沉入眼眸的深处，焕发出身体潜藏的活力，召唤着大家以最佳的状态参与进来。天公不作美，开幕式遇上大雨，出行增添了些不便。

东西家的不倒翁·2024-02-02 12:49

看过素颜的赫本，你的自信是否会提升好几个等级呢？

又仿佛什么都不曾入她的眼睛美得一尘不染，却又平易近人图片发自App于是，赫本发型、赫本帽子，和一直弥漫、从不曾消散的赫本风明星们争相模仿她、学习她，每一次尝试都成了一次致敬她不可超越她早就成了唯一和永恒图片发自App直到看到两张赫本的素颜照

黎黎花·2024-02-02 12:42

【中原焦点团队】贾素凤网络初14 坚持分享第 444天

第360场约练:1、大胆尝试去挑战自己的玻璃心，才会突破成长障碍，今天是个好的开端。2、语言再简练，尽量以开放的问句去探寻对方的感受，澄清确认当事人情绪的来源，然后展开听听对方的声音，倾述可以疗愈，也可以听到对方更多在乎的东西。3、理解、接纳、共情的同时，也扩大当事人的感知，从不同角度、不同的人事，探寻当事人更多未知的东西，催化当事人去联想不同的、被遗忘的例外经验。4、感恩两位约练伙伴的真诚反馈、

六月荷花草·2024-02-02 12:42

望海潮·北京冬残奥会开幕式赏怀

喜银衫素屡，玉佩红妆。鹰击燕驰，龙奔虎赴，觉来众志难当。雄魄岂寻常。英姿何桀骜，八面轩昂。今夜争先意气，磅礴自无疆。

张成昱·2024-02-02 12:05

赵静，焦点解决网络初级班第14期，郑州分享第49天读书会后感想

分为三个部分，第一部分，讨论如何提高合作的动机，关系、共情，这是听到老师们发言提到的最重要的两个词；第二部分，读书，许维素老师的《建构解决之道》，但是我没书，听各位老师读然后讨论，印象最深的是“重要他人

赵静_9264·2024-02-02 12:13

草原雄鹰诗社王巧英老师的作品《组诗二首：五律：哈素海感悟：七绝：咏七一勋章》文/王巧英——内蒙古诗人

哈素海感悟文/王巧英哈素海设宴，相聚雁题词。水韵安棋局，金鱼荡舞姿。杏甜鲜果醉，酒美侑樽痴。不厌流泉语，横琴在此时。咏七一勋章文/王巧英星烁金光国运昌，誉传永世远流芳。殊勋显赫皆垂范，褒表雄文颂德煌。

草原雄鹰诗社·2024-02-02 11:07

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