开放二胎三胎后，生育水平没提高，很多网友说：是物价和教育压力，让人不敢生，这只是部分人的心声，还有很多家庭和我一样为生二胎，把身体搞得快垮了，能怀上了又遇到胎停，二胎路上经历困难重重。我在备二胎的路上走了八年，备孕各种准备工作都做了。今天看到作者马良坤写的《怀孕，你准备好了吗？》，也许我们在备孕的路上做得真不够充足。我从书中总结了几个备孕的方法：1、排卵期一定要监测，一般的排卵期小肚子会隐痛，白带

【鹤注】诗云“廨宇客秋萤”，又云“荒岁见女瘦”，当是天宝十三载，物价暴贵，人多乏食时，往见诸官而作。又篇内不言禄山之事，知非十四载所作矣。师氏曰：天子之陵曰山陵，取高大之意。旧唐书：开元四年十月，葬睿宗于桥陵。奉先县，本同州蒲城县，以管桥陵，改属京兆府，仍改为奉先。开元十七年，制官员同赤县。新唐书：桥陵，在奉先县西北三十里丰山。先帝昔晏驾，兹山朝百灵。崇冈拥象设，沃野开天庭。即事壮重险，论功超五丁

>>在现实生活中，人们往往是依靠勇气而不是智慧去取得领先的位置的。没有人是一无是处的，但需要你去开发它>>我们都拥有巨大的潜能——这是上天赏赐的礼物。>>过分的害怕和自我怀疑是毁掉我们才能的最大因素>>要成为财务上的天才既需要专业知识，又需要足够的勇气>>为什么要去冒险？为什么必须永不停止地提高自己的财商？为什么必须懂得财务知识？对此我的回答是：“就是为了获得更多的选择机会。”信息差>>信息便是财

婴儿理解其周围环境的过程就是感觉和知觉。感觉是感觉器官对物理刺激的反应（凉）。知觉是分类、解释、分析和整合来自感觉器官和大脑的刺激的心理过程（环境的凉和雪糕的凉不同）。视知觉：看世界。研究发现，新生儿的视力范围是一般成人的十分之一到三十分之一。六个月大的婴儿视力几乎可以达到成人视力水平。大约十四周的婴儿双眼视觉发育成熟，把来自两只眼睛的成像结合起来得到有关深度和运动方面信息的能力。婴儿天生对某些特

欢迎按需自取～读书笔记✨《哈佛的6堂独立思考课》[日]狩野未希独立思考|如何建立自我意见4个技巧让思考更有深度如何恰当地表达意见✨《ShowYourWork》AustinKleon再小的个体，也有自己的品牌

《尘埃落尽》围绕解放前的一个藏族家庭，为我们讲述了一场土司家族的权利游戏。声势显赫的麦琪土司，与第二任妻子生下一个傻瓜儿子，这个傻子虽然与众人生活格格不入，却不时有超人的直觉着超时代的预感，主导了土司家族的兴盛，见证了土司王朝的衰落。《尘埃落定》小说的情节曲折精彩，笔墨饱含激情，描写如醇酒过喉，作者的眼光、格局透露着超然。人们在阅读异族题材作品时，对其中的风习可能抱着猎奇的心理。很长时间以来，一种

第一章书摘心得：1.在知识数量相似和知识获取速度相似的情况下，我们的产品和策略能否在竞争总脱颖而出，可能越来越取决于知识的深度，即理解的深度不同，决定了结果的不同；知识管理的核心实际是通过管理知识提升我们的认知深度，进而改变我们的行为模式；2.什么是认知深度能力:在分析问题的时候，能够跳出问题本身思考更普遍的情况；在寻求答案的时候，能够根据理由可信度判断是否接受这个结论；通过深度认知得出结论，往往

自尊，分析师有时将其称为健康的自恋，是情感生活的一个组成部分，而不同人的自尊存在着惊人的差异。任何想帮助他人的治疗师，不管他采用短程治疗还是综合治疗，都需了解每一个患者在自尊领域的独特性。维护和增强自尊在所有的人类活动中处于核心地位。一、如何了解自尊结构？为了了解患者的自尊，最有效的问题是：“你赞赏人们身上的哪些品质？”患者的回答反映出自我评价的要素。有时，直接的询问也是很有用的，例如“哪类事情令

这本书不需要出版社，不需要发行销售，只是我自己的读书笔记，文字留在崭新的、干净的打印纸上

社会生活条件在儿童心理发展中的决定作用，常常通过有计划，有目的的教育来实现的。（参加适当的家务劳动，家庭开支预算，孩子现在的零花钱都是自己赚，通过学习劳动赚取积分，兑换一定金额。通常连续几天表现不好，我会加大倍数扣分，到目前为止还是负1000多分，朝令夕改其实不好，我还要琢磨下尽量长一段时间用一个分值标准。买东西更自由，有主动权，也知道要赚钱才能消费。当然，有些朋友是很反对教育中参合金钱，而我则认

第5章总结为情绪和行为改变设定目标有助于你明确改善的目的，跟踪进度。改变具有两面性，人们通常会怀着复杂的心情对待它。时刻牢记你选择改变的原因，不断向目标努力。调动生活中一切可以帮助你达成目标的资源，比如:关心支持你的人们个人特质、过往经历、价值观、对新知识的求知欲等。留意你在工作表5.4中列出的每一份前期改善成果。进步会逐渐积少成多，最终形成积极的转变。第6章总结思维档案提供了一系列改善情绪和人际

作为爱贪玩的我，暑假作业还没有写完，这几天我都要进入疯狂模式，我做事情都喜欢把时间往前赶，例如说距离开学还有10天，那么我就想象成五天，我一共有50页口卡，那么一天写十页，五天刚好写完，我还有15篇读书笔记

原文:在竞争中身处劣势的时候，自己制定规则，才是最重要的。如果能制定出新的竞争规则，就可能凭借自己最擅长的方式赢得胜利。说"自己制定规则，改变姿态是取胜的必要条件"也不为过。感想:什么都比不过别人的时候，按消费者的心声，他们喜欢什么就给什么给他们，当然需要是自己擅长的地方制定出新的规则。

本书主要是讲：什么是社会影响以及如何利用社会影响：我们都以为我们的配偶是真命天子1/3以上的配偶是自己的同事、同学、朋友介绍你的配偶一定会在你周围的3个街区内你周围的人出现的频率来确定你是否喜欢他宝马车问卷调查：当人们谈别人：受社会影响看到有钱人都开宝马车身份的象征自己：喜欢这个车的性能存粹接触效应：从接触的频率来看／有样学样／身份信号／相似的不同75%的人至少有一次从众的心里这也是为什么电影上映

《教师如何作质的研究》读书笔记，第九章下9.3如何进行类属分析？“类属”是资料分析中的一个意义单位，代表的是资料所呈现的一个观点或一个主题。

第三章自我、社会性与道德发展第一节生理发展在学前阶段，儿童的大运动技能和精细运动技能快速发展。小学阶段，儿童的生理发展仍在持续，女孩比男孩快。青少年进入青春期后，会变得情绪化，并努力去应对青春期带来的所有变化。女性比男性提前两年成熟。早熟的男孩可能会拥有更高的社会地位，更容易成为领袖。对女孩来说，早熟并不是一件好事。第二节发展的社会背景1.布朗芬布伦纳关于发展的生态系统模型由微观系统、中间系统、外

我今天读了《尼尔斯骑鹅旅行记》第四章——第六章好词：风景美不胜收动物任何侵袭峡谷狭小洞穴峭壁悬崖日子弱小凶猛任务玩耍主要山雀结队高兴好句：尼尔斯也来了。

1.“赠人玫瑰，手有余香”本章节中，关于关爱，帮助别人的话我有两句深感共鸣，我简洁整理如下：古人云：“己所勿为，勿施于人。以责人之心责己，以待己之心待人。”俗语说：“人与人之间是相互的，你想别人怎么对你，你就要怎么去对别人；你不想别人怎么对你，你也不要怎么去对别人”。一句“赠人玫瑰，手有余香”我们耳熟能详，可是像上边这两句话我们却是很少能听到，缘由或许很简单，很少有人能够设身处地的为别人着想。当我

第三编中古史第一章秦之统一及其政策公元前221年，积世渴望的统一终告完成。秦王政首先改天下者之号为皇帝，命为制，令为诏，自称为始皇帝，后世则以数计。他定郡统县之治，天下分三十六郡，每郡设守、尉、监三种官。将天下所有的兵器收于咸阳，销毁，制成了钟以及十二个金人。在秦朝较为出名的事件是焚书坑儒。作者考据在《管子·法禁》《韩非子·问辩》两篇中均说明了，焚书是法家的主张。在东周之前是“政教合一，官师不分”

创造前进通道将识别到的陷阱用可能的替代通道来看待图片发自App·行动组织会落入与个人水平上的陷阱类似的集体陷阱。推动谈话前行意味着要在集体的层面放弃自以为正确、自以为拥有正义、自以为确定无疑和自以为安全的诱饵。这样做之后，我们就能探求看待世界的新方式、新策略，以及我们工作的更深刻的愿景和可能性。·通道是新的状态和打破僵局和分歧的新的谈话策略。我们提供了相关的例证，但是，我们需要读者自己在僵局中开辟

好词：沉稳，忍耐，时髦，培养，爪牙好段：但是上书王经指出，人太少了，完全对付不了司马昭以及他培养了那么久的爪牙，但是曹髦已经忍受司马昭太久了，他根本不听王经说的话，他把司马昭的诏书一把扔到地上，狠狠踩了一脚

凯普兰于1964年首次提出“心理危机”的理论，认为当一个人面临突然或重大生活困难情境时，他先前的危机处理方式和惯常的支持系统无法应对眼前的处境，即当他必须面对的困难情境，超过了他的能力时，就会产生暂时的心理困扰，这种暂时性的心理失衡状态就是心理危机。卡奈尔认为心理危机实质上包括三方面的内容：一，危机事件的发生；二，对危机事件的感知导致当事人的主观痛苦；三，惯常的应付方式失败，导致当事人的心理情感和

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2021年03月24日星期三晴《被讨厌的勇气》读书笔记5|认真的人生“活在当下”人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续刹那，而人生最大的谎言，就是不活在当下。

作者：若水君之图片发自App记得我小时候曾经问过一个奇怪的问题：“人死了之后，去什么地方？”那个问题确实很难解答，现在，我想了都觉得奇怪，偶然的机会，我居然找到了答案。这本书《苏菲的世界》是从神话时期一直讲述到现代的哲学时期，期间涌现不少著名的哲学家，苏格拉底，柏拉图，亚里士多德，圣奥古斯丁，笛卡尔，斯宾诺莎，洛克，休谟，康德，祁克果，马克思，以及后来的萨特。因为地区问题，本书的翻译存在着一些问题

在2-3岁之间，这种独立性会完全地展现出来，这种表现很正常的，你应该充分利用这个大好时机去培养、促进孩子的责任感和自立意识。在我们时间充足的情况下，我们都会刻意去训练孩子的动手能力，罗宝因为是姥姥，姥爷带大的，父母可能更多的是亲力亲为代替孩子去做，罗宝的自理能力要比表姐弱一点，我在平常休息的时候，会在不着急的情况下让罗宝自己去穿衣服，系扣子，有一次罗宝系扣子没系上，在发脾气，我是在不断的鼓励她去系

钱穆：读书与做人所谓做人，士要做一个理想标准高的人。这须自己年幼时即学做。即使已届垂暮之年，仍当继续勉励学、努力做。所谓“学到老，做到看”，做人功夫无止境。学生在学校读书，有毕业期，但做人却永不毕业。临终一息尚存，他仍是一人，即仍该做。所以做人须至死才已。诸位在学校读书，主要学做人，即如做教师的亦然。固然做老师可当是一职业，但我们千万不要以为职业仅是为谋生，当知职业也在做人道理中。做人理当有职业，

投射性认同1，权利的投射认同～支配者，我对你好，但你必须听我的。形成:照料和支配父母的过程中获得了自己最初的价值感。力量～无助追求:我比你强2，依赖投射认同～依赖者，我如此无助，你必须帮我。形成:依赖是他们最初获得和父母亲近的方式。3，迎合者投射认同～奉献者，我总顺着你，你必须接受我。形成:父母是清一色重男清女，她们最容易靠近父母的办法就是奉献，或者为父母奉献，或者为兄弟奉献。迎合者特别容易给别人

原创：筱轩私塾筱轩私塾今天筱轩私塾的读书笔记类，第十篇更文。

文/杨芝兰《朗读手册》第9-25页翻开第九页看到黑体字：你认为给孩子朗读是家长的责任吗？我认为这是学校的事情。看到这里，我内心有些惊讶，这么说肯定不对的，最起码不应该回答这是学校和家长之间的事情，需要家校合作。后来读但弗格森的这句话，“真正的问题在于长久以来形成的养育理念上的差异。那很难解释清楚，但这就是成绩差异的根源。”原来作者跟我们是一样的态度。我们真的能够改变家长和家庭教育吗？在目前看来，我

消除警戒心人的深层心理活动，人的心理活动，可分为两个层次。一是表层心理，即随时可以坦然外露让众人知道的心理活动；二是深层心理，这层心理活动是不愿让外人知晓的，常常被加以掩饰和伪装。不论多么诚实，多么爽快的人，都有深层心理。不注意这点，在生活中就要吃亏。深层心理为人际交往制造了许多困难，但同时又可以被加以利用。我们所谈的“攻心为上”，就是要针对对方的深层心理，切不了被对方表面的言词、态度所蒙蔽。人心

阅读书目【读书笔记】祖莹《房思琪的初恋乐园》读后感一口气读完了《房思琪的初恋乐园》，内心那种无助、心疼、气愤的情绪一起涌上来，合上书开始嚎啕大哭。

今天读的篇章是修平等心：看透人生的本来面目无分别心，就无烦恼，然而，我们生活在分别里，这是好的，那是坏的；这是美的，那是丑的；这是富有的，那是贫穷的；这是新的，那是旧的；因为我们心灵总是在作着这些分别，然后会有所行动，当然，也就有情绪的反应：悲或喜，怒或乐。佛陀说“所有一切众生”，所有，一切，无所不包，在佛陀的眼里，一切众生，没有高下贵贱之分，都是存在，而凡是存在，都是一体，众生平等。世界的不平等

1比如关于销售、人、行为和态度对最终结果的影响。2要成为冠军销售狗，关键是要了解自身的能力，并依据自身的能力做事，同时还要学习其他狗的本领。他们在遭到拒绝时会想着怎么把事情变得更加有利，而不是去做调研或者不予理睬。在你拿不准的时候，下决定好了。如果你犹豫不决，就有可能面临灾难性的结局，而哪怕你下的是一个糟糕的决定，也能促使事情进一步发展，促使人们采取一定的行这样至少你还有机会去纠正。”金毛猎狗深知

图片发自App参加勇气读书会打卡第75天；阅读书名：《陶行知教育名篇》阅读内容：“伪知识阶级”阅读收获：要弄明白什么是知识阶级，那我们就要从智慧和知识入手，这是两个概念，智慧是天生而成的，如我们说话的能力，跑步的能力等；“知识”是学来的，例如会说日语，韩语，英语等都是“后天”学习而得的。所以智慧没有好坏之分，但是知识却有真伪之别，真知识是在思想和行动相同意的经验中所得，而伪知识就是脱离经验听来的，

《洞见》序章:你所谓的不好都源于认知限制认知，是一个人对于世界的看法，是一种视角。包括了对价值的判断，方法的选择和对结果的态度。而许多人很努力但是没有什么用的行为都是认知泡沫（错以为对的认知）导致的虚假努力，而认知最重要的价值在于主动创造人生拐角，掌握内心带来持续改变。可以说是所有成功的结果都是对认知升级的奖励。提高自己的认知方法～“认知闭环”:选择学习认知-践行验证认知-调整迭代认知。第一章:普

2.巴菲特的继承与思考1)巴菲特的财富轨迹1951年1月，认识洛里默。戴维森，买入GEICO股票350股，总投入10282美元。占其全部身份的75%。1952年，上涨50%，卖出。19岁，全部身家9800美元；1950年，看《聪明的投资者》；1951年，毕业；1954年，格雷厄姆-纽曼基金上班，月薪1000美元；1956年，格雷厄姆退休；26岁，巴昔特身价14万美元的自有资金。（17.4万美元）。

❤️能力。时间管理实质上是一系列能力的体现，意即如果你能获得某种能力，你就能够创造生活质量。但个人的成效是能力和性格共同作用的结果。从某方面看，几乎所有的著作都说，“时间就是生命”。另一方面，几个世纪的智慧书证实，在创造生活质量的过程中，培养性格就跟培养能力一样极其重要。❤️管理。时间管理本身就是一种管理观念，不是领导观念。管理是在模式下进行的，而领导创造新的模式。管理是在制度下进行的，而领导对制

我从2019年1月1日起开启晨读打卡，已经坚持了107天，从4月1日起在参与日更写读书笔记35天，4月10日起按成长小组的要求在打卡鸭打卡29天(其中，补打卡2天，4月30日不能正常打卡补打1天，5月3

关于作者詹姆斯·克利尔，是美国著名的习惯研究专家，习惯学院创始人，《纽约时报》畅销书作家。在高中时期被棒球击中面部，导致颅内多处骨折，康复了近一年。而后经历了从被校棒球队除名，在大学球队中垫底，到成为大学顶尖男运动员并获得各种荣誉。作者的博客在互联网上增长最快的通讯类账号之一，每月有数百万浏览量。他创办的习惯学院已有10000多领导人，经理，教练和老师毕业。作者提出，秘诀无他，唯有从小做起，微习惯

至少在贝尔纳先生的课上，学校还培养了他们一种饥渴感。这类饥渴感对于成人，特别是对孩子来说是至关重要的，这就是对发现的一种渴望。（这一观点用在今天也多么实用，教育能够持续维护孩子的求知欲，小心呵护，引导孩子寻找答案，一步步探究，系统深入，这份渴望伴随他们成长，健康的身心，为社会尽一份力量。）他强烈谴责偷盗，告密、诈骗和卑鄙的行径，对他来说，这是容不得讨论的。（道德的塑造不正是教育的重点吗？传道解惑，

今天是什么日子起床：6：15就寝：12点天气：晴朗心情：Nice纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：继续日更，读书笔记习惯养成：写作打卡，早睡早起周目标·完成进度都在计划中学习·信息

再来考虑一下我们的贪得无厌，正如我们已经看到的那样，我们那些进化中的祖先因每种东西都想得到更多而受益，这也是为什么今天的我们也有这种倾向的原因。但是如果我们不采取措施来抑制这种倾向，我们的贪得无厌就会干扰我们的安宁。我们来考虑一下焦虑。我们在进化的机制中成为多虑的人。我们那些在进化中并不为下一顿饭操心、并不警惕树丛中咆哮声却坐在树旁快乐地欣赏日落的祖先，可能没有机会活下来，也就不会有繁衍后代的机会

今天来分享一下，如何写读书笔记？看完了，一本书，不会写读书笔记怎么办？不用发愁，今天小编就来教你，如何写读书笔记？

原文：叔父健磐公，游西粤三十余年。卒时，香亭弟年才十岁，以故诗多散失。余归其丧，搜簏中，仅存见寄五律云：“独向空庭立，诗思入沭阳。才先施简邑，俸可养高堂。汝岂池中物，吾愁鬓上霜。何时一尊酒，相对话沧桑”“吾生最飘泊，泪迹满征衣。紫陌春犹在，青年事已非。水宽鱼未活，树密鸟难依。朽骨埋何处，秋原瘴雨飞。”九曲奔流笔记：1.独向空庭立，诗思入沭阳。才先施简邑，俸可养高堂。汝岂池中物，吾愁鬓上霜。何时一尊

提高语文成绩的方法，很重要很重要的一点就是：重视课外阅读！不仅要读那些文笔好的作品，还要读那些对孩子成长有益的作品。现在在小学校园很流行的《胡小闹日记》，就非常适合。书里面的精彩段落很多，我家孩子还做了摘抄，写作能力也提高了很多。摘自《妈妈，我爱你》这样的细节描写被孩子运用到作文中，对她帮助很大。更重要的是，这还是一套能重塑孩子心灵，让孩子懂事明理的一套书。难怪会成为教师们都推荐的一套书。忍不住赞

有好多想看的书，不过从现在起看完每本书都要用脑子好好想想，做好读书笔记。

晚上加班两小时后，将读书笔记写完。收获&反思：今日事，今日毕，今天开始，每天的任务当天完成，1号到3号的进度都已更新完毕。每天一篇日记，一篇工作笔记，一个读书笔

01-05-如何远离渣男，抓住适合自己的真爱01-05-01避免渣男靠近以及识别渣男所以女孩如果经常遇到渣男，就应该学会从自己的身上找原因。01-05-01-01认识很短的时间，一定不要发生关系第一，和男生认识很短的时间，一定不要发生关系。不管你是愿意还是不愿意，如果你跟对方过早发生了性关系，就等于失掉了主动权。你在试图用你最宝贵的东西去换取珍惜，但这个一开始是换不到的，所以很多女生都觉得自己被对

好词:无所不知、迫在眉睫、闷闷不乐、一五一十、大名鼎鼎、清高自傲、毫无疑问、搜肠刮肚、轻重缓急、不知不觉、不假思索、一本正经、抱有成见、爱不释手、目瞪口呆、漫不经心、微风习习、震耳欲聋、一口回绝、筋疲力竭