迪锐克斯拉

装好新的单杠

上午我用装好的单杠做引体向上，我尽量把身体拉高一点，我觉得把身体拉高真的不容易，拉几次就拉不动了，做好单杠双力臂拉高很重要，拉的高度不够就完成不了双力臂，至少要拉到胸部。
笑看人生_5d9c·2024-09-12 23:45

白云下的九维湾 第一百三十三章

万克强离开后，路蔓收拾好床头柜上的保温桶，站起身准备去患者家属休息室里将餐具清洗出来。“路蔓，请等一下……”她听到Jimmy在身后轻声招呼道。
Thebookworm新西兰·2024-09-12 23:05

诺贝尔文学奖获得者7年心理治疗：人生没有白走的路每一步都算数

2020年诺贝尔文学奖授予美国诗人露易丝·格丽克。瑞典文学院的颁奖词称：“她用无可辩驳的诗意嗓音，以朴实的美感使个人的存在变得普遍。”
此人危险·2024-09-12 23:57

又是忙碌的一天

我正在参加日记星球第39期锐变之旅，这是我的338篇原创日记。
汪群_6f58·2024-09-12 23:09

五行相生相克记忆法

五行生克意识是中华民族传统文化和堪舆文化中的一块瑰宝，是古代先民在社会生活的实践中通过长期的观察和思考而建立起来的一种带有朴素唯物主义和辩证法的哲学思想。
xuan_niao·2024-09-12 22:04

水彩小树练习2

这里的绿色我是跟着老师用的沙普绿、虎克绿、土黄、还有一点普蓝调出来的一种看起来颜色比较丰富的绿来画树的浅色部分。图片发自App用熟锗，普蓝，虎克绿调一个深一点的颜色画树叶的暗部。
星小鬼·2024-09-12 22:26

【727】幼儿园亲子阅读之《这不是我的帽子》

《这不是我的帽子》这本书获得了2013年凯迪克金奖、2014年凯特·格林纳威奖、美国图书馆学会年度最佳童书、美国《纽约时报》年度最佳童书、美国学校图书馆期刊年度最佳图书等19项大奖。
登登一君·2024-09-12 22:18

只有不要脸的人， 才能获得成功

最近，因逃税而被拉黑的“金锁”，直播卖面膜，短短几分钟，销售额突破达1000万。很多人吐槽，看不起这样的行为。但其实，现在不仅制造业难，娱乐业也一样艰难，很多人半年多接不到戏，因此想办法转型。
tracyzhou060105·2024-09-12 21:39

电影《少年的你》为什么撤档？周冬雨和易烊千玺演的不好吗？

在这中间，迪丽热巴和王迅的表现，真的是很棒的！这一期，咱们来聊聊电影《少年的你》的话题。号虫子天下原创娱乐点评，禁止抄袭！今天是6月24日，距离原定的上线日期6月27
虫子天下·2024-09-12 21:59

绘本讲师阅读训练营【30期】11/21阅读原创《好大好大的鸡宝宝》

30025-邓艾华文/图：基思.格雷夫斯（美）译：孙莉莉，李佳舜封面在一个小小的农场里，有一个小的不能再小的鸡舍。鸡舍里有一只小小小小的母鸡却生了一枚巨大无比的蛋。
可乐妍妍·2024-09-12 21:48

早餐食谱【750-756】：高中生的早餐时光

拉条子做多了，留出来一小份，早晨炒成炒面，猕猴桃太熟了，打成果汁，直接喝下去，哈哈哈。❤周二早餐#早餐•2020年10月6日#镜面蛋羹，手抓饼卷火腿可颂，纯牛奶，人参果。
水磨雪·2024-09-12 20:07

运动后遗症

昨天想拉猪队友一起来着，猪队友无动于衷。忽然羡慕起广场舞大妈来，除了有小伙伴一起，关键还有自由的时间。
和煦如初阳·2024-09-12 20:02

数学建模笔记—— 非线性规划

20世纪50年代初,库哈(H.W.Kuhn)和托克(A.W.T
liangbm3·2024-09-12 20:59

2023-04-14

木能生火克土，但地支寅木之中不仅藏有本气甲木、所生的天干丙
余則徐·2024-09-12 20:55

IIC基本学习

通信协议补充了基本的了解，在进行相关的工程实践后再进行补充01-基础硬件SCL时钟线与SDA数据线，都连接着上拉电阻（为什么，需要高电平进行驱动），引脚配置为开漏模式：模式特性（是什么）：低电平接地，高电平不接地，若外接上拉，
NingTD666·2024-09-12 19:57

联合用药大全（2）

07接触性皮炎1、扑尔敏+维生素C+炉甘石洗剂2、赛庚啶+维生素C+3％硼酸+10％葡萄糖酸钙3、息斯敏+维生素C+氧氟沙星+40％氧化锌油+O.2％黄连素溶液4、地塞米松+10％葡萄糖酸钙+维生素C+
楠楠随忆·2024-09-12 19:04

私董会学习-知识点

5W+1H1932年，美国政治学家拉斯维尔提出“5W分析法”，后经过人们的不断运用和总结，逐步形成了一套成熟的“5W+IH”模式。
初心2019·2024-09-12 18:06

大卫王的遗言（王上2:1-9）

大卫和其他的以色列领袖，如亚伯拉罕、以撒、雅各一样，在他们临死之前都对儿子有很多劝勉。
Samuel笔记·2024-09-12 18:51

先处理心情，再处理事情

我这么做的本意是想和自己和解，也和他和解，无论是正面的反面的，总要提升一下认知嘛，最好达成共识，毕竟是十几年的朋友了，人也不坏，可能我们都是情商较低的一类人吧，我没有想到的是他发来“开心就聊，不开心就拉黑
北祁红云·2024-09-12 17:20

魔法世界中最伟大的双面间谍

01“油腻头发、鹰钩鼻，皮肤蜡黄”，这是斯内普教授第一次出现在大众视野中。
一织眠·2024-09-12 16:54

国学阴阳五行生克原理与经济学价值论以及替代性和互补性原理。

林汉扬写于2016-05-29广义的道是包含传统的儒释道医的，马经的劳动价值论与西方的主流经济学提升之后的社会效用价值论(即社会使用价值论)是社会系统的阴阳两面，劳动价值论是社会系统获得社会使用价耗费的劳动力、时间耗费付出，属"消耗"失去的系统物质、能量、信息，是"负能量“当然是越少越好，用易经原理是阴属性;而社会效用价值论只看到了社会系统的使用价值即效用决定价值，属"生产”得到的系统物质、能量、
林汉扬·2024-09-12 16:08

Linux操作系统：Docker版本更新

dockerpull拉取镜像遇到如下错误，重试多次依然不能拉取时，很可能就是docker版本太低了。
Zero_one_ws·2024-09-12 15:02

大模型书籍推荐：从头开始构建一个大型语言模型（含PDF免费）《Build a Large Language Model (From Scratch)》

在这本富有洞察力的书中，畅销书作家塞巴斯蒂安·拉施卡（SebastianRaschka）将指导你逐步创建自己的LLM，用清晰的文字、图表和示例解释每个阶段。
AI女王·2024-09-12 15:58

在一起，也是永远08：她和他，一个深潜海底一个在天上

潘朵拉的心，顿时百味杂陈。按理，以沙小军的条件，就算不是航天飞机也是豪华私人飞机，凭什么就愿意长期降落在她这条“飞机场”跑道上？沙小军却说他不在乎她是“飞机场”，他在乎的是“火花”。“你知道吗？
锦时阅读·2024-09-12 15:39

武志红心理97/333 锤炼你的自我效能感

美国心理学家班杜拉提出了“自我效能感”的概念，他说：自我效能感就是，人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度。换句话说，就是人们对自己是否能行的自信程度。
曼曼_异想·2024-09-12 14:54

我的选择

－参加段艳霞老师21天领读活动今天段艳霞老师领读帕克.帕尔默《教学勇气》的第一章，给我们留的思考问题是：在教学的哪个时刻（或情境），你感受到教学的自身认同和完整？请分享你的小故事。
徐立华·2024-09-12 14:22

财神动销—快手动销—批量下单，全面订单管理

一、商品管理高效化1.商品批量拉取：支持一键批量拉取店铺内所有商品信息，节省商家大量时间，为后续
ysds920·2024-09-12 14:24

《姬魔恋战纪》周泰圣诞装限时上线！

剧情片段：萩代：「嘿咻、嘿咻……」艾斯：「呼、呼、呼……」空无一人的居所中，我和萩代一边汗流浃背，一边有节奏地上下颠簸。萩代：「嘿咻、嘿咻……艾斯，你对咱真好……」艾斯
专业搬砖小能手·2024-09-12 13:48

叛逆的孩子如何被父爱感化（一）

他叫卡路斯，是一名单亲父亲，早年他和妻子一起从墨西哥偷渡到美国，奔一个远大前程，结果妻子在儿子还没断奶的时候弃他们而去。
润物老师·2024-09-12 13:09

甜到你心里去的脏脏包，表面酥脆，内里柔软！

脏脏包高筋面粉｜200克鸡蛋｜50克巧克力｜100克可可粉｜12克水｜110克糖粉｜30克干酵母｜5克奶粉｜10克盐｜3克橄榄油｜25克淡奶油｜15克1.将面粉、糖粉、盐
摩玛食堂·2024-09-12 13:37

意外

周五下班回家，带孩子出去理发，小区下面的理发店理得不好，所以在前面奥林匹克花园小区下面办的理发会员卡，一般都是去那理发，孩子也要跟着去，那就带上吧，她不知道哪根筋不对了，非要带幼儿园发的吉的堡的校服帽子
风过无痕中·2024-09-12 13:52

“党建引领，涵养师德”演讲稿

“17世纪捷克教育家夸美纽斯说：教师是太阳底下最光荣的职业；前苏联教育理论家加里宁说：教师是人类灵魂的工程师。”
琴韵无声·2024-09-12 12:54

头条网盘拉新真的是骗局吗？内幕曝光

2024年网盘拉新变现项目还是比较值得操作的，主要技术门槛相对低，而且项目稳定风控也比较少，老牌项目里面以夸克网盘为最，而新锐项目里面则推头条网盘为先。（原创内容抄袭必究）一、头条网盘赚钱是真的吗?
清风导师·2024-09-12 11:25

最新java面试笔试编程题

//这是一个菲波拉契数列问题publicclasslianxi01{publicstaticvoidmain(String[]args){System.out.println("第1个月的兔子对数:1"
Mr_张三阿·2024-09-12 11:34

海天味业，买不买？

不论是有心或无意，“海克斯科技”已经不只停留在英雄联盟。那么，会选
全球财说·2024-09-12 11:14

饮食偏颇是身体的提醒

酸能补肝，但过多的酸味食物会引起肝气偏胜，克脾胃，导致脾胃功能失调。图片发自App喜好甘甜，说明脾虚了。甜味可以补脾，过多的甜食却会引起脾气偏胜，克伐肾脏。由于肾主骨藏精，其华
中医微尘·2024-09-12 11:43

125/365生在中国，幸运

这几天打开手机，不管短视频还是公众号，抓眼球的有这三大主题新闻：1、河南洪涝2、东京奥运会3、鸿星尔克。于是我也开始加入了关注的热潮。在这股热潮中，我有以下几点收获。
forever525·2024-09-12 11:33

读《名利场》（十七）

名利场［英］威廉姆·萨克雷《名利场》是英国伟大现实主义作家和幽默大师萨克雷突出现实主义的代表作。
喜欢读书的姑娘·2024-09-12 10:15

（二十九）救赎之路

洛瑟玛闭上嘴巴看着悲伤的凯尔，一时之间不知道是出言讥讽他虚伪，还是应该去安慰于他，最终他转身离去，把这个难题交给了罗曼斯。
黑锋骑士团笔记·2024-09-12 10:59

人物速写

拉你的手，拉我的手，拉女同学的手，絮絮叨叨，尽管口齿不清，但拳拳心意，你不能不知。他站在舞台中央，唱着笑着，娱乐着同学，给聚会增添无数的光彩。他前俯后仰，身体与地面
羊羔松·2024-09-12 09:42

docker快速部署Redis、MySQL、Nginx

文章目录docker部署redisdocker部署mysqldocker部署nginxdocker部署redis拉取镜像dockerpullredis:7.0.10拷贝一份redis.conf文件复制到
ChanChan__·2024-09-12 09:22

2023-08-27

台风快讯：第十号台风达维已经销声匿迹，不足为虑；第九号台风“苏拉”8月24号在菲律宾附近海面成为超强台风，目前风力减弱为普通台风，走向日本列岛东部，对我国影响不大。
余則徐·2024-09-12 08:24

退货风波

却遇到了一个特能说的导购，各种游说，说你穿这个衣服特好看，你就拿一件吧，巴拉巴拉。本来自己并不中意那件衣服，却在导购连哄带劝的磨叽攻势下，买下了那件衣服。
_偷来的时光·2024-09-12 08:15

肖申克的救赎——得道之路，就在其中

《肖申克的救赎》是一部早就想大快朵颐的影片，一直没有机会完全看完，其实以前也大概知道一点剧情，但还是想亲自体验这场视觉的盛宴。
梦想的小门徒·2024-09-12 06:12

真正的朋友

弗斯西斯·培根曾在《培根随笔》中写道：“那些没有朋友的人，就是自己啃啮自己的心灵的人，实际上，友谊的奇特作用是，如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分解一半忧愁
欣的领域·2024-09-12 05:03

魂穿彼岸花||第四十三章进宫面圣

第四十三章进宫面圣夏宸斯望着叶星河的背影，脸上阴云密布，心中暗自思忖，这个叶星河好像这次回来变化很大啊？脑子快了许多，嘴也厉害了很多，不再像往日只知道修炼、打仗，对朝堂上的争斗丝毫不关心。
江南铁鹰·2024-09-12 04:37

李克富 || “你的抑郁，根儿在湿气太重！”

我忍不住说了一句：“湿气是够重的！”这大概是到目前为止从我口中说出的最不专业的话了，后来我知道，就是这句话让张先生放弃了对于抑郁症的治疗，找中医调理自己的湿气去了。最近我总是发困，老是睡不醒！那天，54岁的张先生是被太太带着进入咨询室的，他给我的第一印象是一身疲惫、满脸倦容。当我程式化地问“我能帮您什么时”，她太太代为回答说：“抑郁了。”“抑郁”其实不是医生的诊断，在接下来出示的病例上我竟然没有看
李克富·2024-09-12 04:36

李克富 || “你的抑郁，根儿在湿气太重！”

我忍不住说了一句：“湿气是够重的！”这大概是到目前为止从我口中说出的最不专业的话了，后来我知道，就是这句话让张先生放弃了对于抑郁症的治疗，找中医调理自己的湿气去了。最近我总是发困，老是睡不醒！那天，54岁的张先生是被太太带着进入咨询室的，他给我的第一印象是一身疲惫、满脸倦容。当我程式化地问“我能帮您什么时”，她太太代为回答说：“抑郁了。”“抑郁”其实不是医生的诊断，在接下来出示的病例上我竟然没有看
李克富·2024-09-12 04:36

如何面对无知-2019-02-21

最近了解了达克效应。达克效应也叫“邓宁-克鲁格心里效应”。
BillHuang·2024-09-12 04:11

Docker快速入门教程之使用docker部署Nginx详细流程

文章目录前言1.安装Docker2.使用Docker拉取Nginx镜像3.创建并启动Nginx容器4.本地连接测试5.公网远程访问本地Nginx5.1内网穿透工具安装5.2创建远程连接公网地址5.3使用固定公网地址远程访问前言在开发人员的工作中
老秦包你会·2024-09-12 04:49
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