重度抑郁第15页

24岁一事无成，迷茫焦虑，想知道该怎样从现状里走出来？

有中度抑郁症、社交恐惧症、信用卡欠下几万块钱的债。觉得好迷茫，觉得自己好没用，活得很累。34岁的我看到这个提问的时候，不禁在想，我的24岁是怎样的呢？

职业生涯规划师周容·2024-02-07 01:18

你能听我说说吗？

是的，不管是抑郁还是怀孕，我都没有告诉家人，我努力在她们面前表现得和平常无异，其实内心深处，一直在苦苦的挣扎。我真的很羡慕死亡，真的。脑子里只有一个冲动，就是结束。

山顶的鱼·2024-02-07 00:40

收藏这些网站，做PPT不再为素材和灵感发愁

作为一个PPT发烧友和重度使用者，积累了一些心得。今天整理一下经常用的资源和素材网站。

懒羊羊_5a5d·2024-02-07 00:04

观后感：前程似锦的女孩

女孩B事后控诉无果，抑郁而终。女孩A退学

驿水·2024-02-07 00:04

你有出口伤人吗

在男女争吵动手时，往往女性属于弱势，毕竟不论体力还是身高，一般都是男性占优势，由此我想到怪不得那么多的女性抑郁，更甚有的想不开…俗话说：“家和万事兴”，只有一家人和和睦睦，心

阿芳_521·2024-02-07 00:55

失恋教会我学着爱你

今天整天情绪抑郁，想了很多事情。前两天和男朋友吵架吵的很凶，就情绪一直特别不好，郁郁寡欢，总觉得他不爱我了，觉得他伤害了我。纵然我也接受他有已经不爱我的可能性，但是我更害怕的是我自己的变化。

说好不熬夜哒·2024-02-06 23:24

愿星河徜徉，一路有光

当性格开朗、大大咧咧的黄雨萱遇到了沉闷抑郁，总是孤身一人的陈韵如时，她们的命运也就这样被改写。

syO_389c·2024-02-06 23:26

追星小日常2

最近不小心接收了好多负面的信息啊，什么抑郁，自杀，家暴，裁员，不公正的待遇等等。。b站上不知不觉听了那首：我曾经也想过一了百了，还有她曾活过啊这类的歌曲。评论区大型致郁现场，看着极度不适。

12d6bbb13587·2024-02-06 23:40

每日一书——《时间看得见》

【书籍名称】：《时间看得见》【作者】：王潇（微博：@王潇_潇洒姐）效率手册重度爱好者和设计者，她相信效率手册即人生，相信微小积累和持续改变的力量。

李泳梅Bella·2024-02-06 22:08

一个抑郁者的心声（二）

天下父母没有不疼爱自己儿女的，我的父母也不例外，我知道他们是爱我的，也许是他们不善于表达，也许是他们因生活所累，在童年的记忆里，父母经常地吵架绊嘴，甚至是大打出手，不管我在不在场，亳不避讳，他们哪里知道，当时的我被吓得心惊胆颤，大气都不敢出，恐怕再出什么大事情，以至于，每当一发现有“战争”苗头，就慌忙地跑到隔壁房屋，跪在地上祈求老天保佑，可别出啥大事呀！随着年龄增长，我已经是半大小伙子了，可父母依

真诚缘伴一生·2024-02-06 22:32

我是一个又弱又平庸的人

特别是一个人在家，特别是我还处在抑郁的状态里的。我打着瞌睡，可是又睡不着，真想知道有多少人跟我一样做家庭主妇，她们的时间又是怎么过去了

无言无语_蓉·2024-02-06 21:34

2022-10-05

癫痫伴随抑郁症状易有自杀倾向？偏头痛病患者中有将近9%的人说，他们想要自杀，而非偏头痛性严重头痛患者当中，也有10%有过轻生念头。

聊癫痫·2024-02-06 21:02

26岁我决定给自己一个交代，还自己一份努力

，恍惚间时间就像细沙一样，谁知道飘到了吗，谁知道时间去哪了，尤其的25岁以后怕老了，不对，怕自己没办法给自己交代，前两天看到一句话，请不要假装很努力，因为结果不会替你撒谎，我想说，轻微的是从初中开始，重度的是从大学开始

假装很努力123·2024-02-06 20:31

失眠

抑郁？对照了一下，也不太像。至今不明原因。晚上闲来无聊，对镜而照，发现我的眼袋隆重的像一对传家之宝，“黑云”遍布各个角落。唉，岁月沧桑，容颜已去。回想我的前半生，疲惫的发现：生活已被各种东西塞满。

马瑞英·2024-02-06 20:55

韩国女星雪梨事件，我对抑郁症的解读

一、抑郁症产生的根源：网上搜索的答案：抑郁症的病因是多种多样的，主要有以下几点：1.生物学因素。负责情绪传递的多巴胺、5羟色胺和去甲肾上腺素功能下降。2.患者的人格因素，如自卑、内向。

清水秋·2024-02-06 20:33

走出糟糕情绪，你需要知道的事

马特在24岁时患上了抑郁症，曾在悬崖边企图自杀。在抑郁症的种种折磨之下，和自己携手走过这样一段难捱的时光。一句话说，就像是一本逆境求生写实录。

菁言菁语·2024-02-06 19:28

一场与“死亡”擦肩而过的手术引发的……

记得那年我因为离婚导致情绪严重失落，心情十分抑郁，失眠，满脸的斑，妇科上也久治不好，盆腔炎，阴道炎，偏头痛，宫颈糜烂，如约而至，经过治疗炎症有所缓和，但还是控制不了，宫颈糜烂已经有些严重，医生建议动个小手术切除糜烂部分

杨兰若馨·2024-02-06 19:13

2022-04-18

31岁，抑郁症第五年吃药已经一年半左右了，伴随着脑子越来越清醒，于是有了想写随笔的多一个渠道独处发泄心情的想法，于是有了@myself.也想给自己打打气，加加油，希望尽快的恢复正常.想给自己先列一个锻炼身体的计划

fionazq·2024-02-06 18:38

心理学书目

弗里兹.李曼(杨梦茹译)4、《艺术治疗实践方案》作者苏珊.布查尔特5、《转化抑郁一一用创造力治愈心灵》编码9787300207049，中国人民大学出版社。

茶话心语·2024-02-06 17:11

《海蒂和爷爷》观影有感

正是在她纯真的感情感染下，饱经沧桑、心情抑郁的爷爷变得开朗起来。海蒂8岁时又被姨妈卖到法

蚊虫叮咬·2024-02-06 16:21

领悟

不能太闲了，太闲了就容易想太多的事情，容易抑郁这些天自己就是天天郁闷，想要做这又想做哪，自己没有一个整体的梳理，整天心烦意乱的，结果什么也没有做成，还把自己搞得抑郁，纠结不堪。

CLive_777·2024-02-06 16:25

【书】《被太阳晒热》2:周雅曼没有丢掉做人的良知

最终，她不堪金主王宝山的折磨，抑郁自杀。这里不去苛责周雅曼为了生存而做出的堕入风尘的选

久锡·2024-02-06 16:18

《心理》——浮世心镜 2023-11-6

女儿的同学里也有不少是有抑郁症的，或轻或重的总是零零星星可以耳闻，其实抑郁症这种病症是真的需要提高重视的，中国人对于心理学的认知还真的不够深入

零下1度的刺猬·2024-02-06 16:35

以为长大就会好了

他还说，“抑郁的人看悲剧，易冲动的人看喜剧，沉稳的人只看无聊的剧。”今天和大家分享的是这本《以为长大就会好了》，书的

love天那么蓝·2024-02-06 15:52

在抗抑郁的道路上继续前行

为了抗抑郁，我还是选择了去公园跑步。因为只有在跑步的过程中才能让自己的脑子休息一下，要不然一旦停止动作，脑子里就会出现乱七八糟的东西，浑浑噩噩的。

慕容嫣·2024-02-06 15:12

胰腺癌晚期接到病危通知书后怎么办呢?

此时，家属一定要冷静、沉重，不要过分慌张，更不要抑郁不振，以免加重患者的心理负担。

e3262cdd0885·2024-02-06 15:54

罕见双百◎今日札记

转盘连续两次100积分，纪念一下～〇抑郁了，真的烦！筚路蓝缕，举步维艰，进退维谷，无所适从。瘦橘能吃能拉，饭量已接近成人。可惜招了跳蚤，被关屋里天天哀嚎。猫跟人一样，都得搁山上才能舒坦。

Simultaneously·2024-02-06 14:59

活着就是幸福

牛皮癣、抑郁症

漫言细语·2024-02-06 14:57

听别人的故事疗愈自己

今天早上李老师的直播中，连麦了一位患有抑郁焦虑的妈妈。这位妈妈在用生病的方式来拯救自己的父母。

安安平平32·2024-02-06 13:46

领导忘了还自己钱应该怎么办？

别成天琢磨要还是不要再抑郁了……要吧，怎么张嘴，不好意思；不要

明哥聊求职·2024-02-06 13:53

写给不快乐的你

你说你可能得了抑郁症。可是通过你对另一半的痛斥，对另一半恨铁不成钢的期待，我觉得你没有抑郁症，你只是有点抑郁

琦茹J说·2024-02-06 12:49

忽而今夏

与故人聊天，他苦笑自己似乎有轻微抑郁倾向，曾经的辜负让他总是无法安然度日。我却能够笑着聊起不开心的日子。也是佩服自己，还是师太那句话，在这样的无可奈

阿狸0606·2024-02-06 12:51

颂钵疗愈到底是什么？

最明显的效果就是对失眠抑郁症的缓解。当你敲击研磨，瑜伽课堂上的学员们几乎当场就可以睡着觉。而后，当

颂钵音疗科学研究院·2024-02-06 10:10

Day 35 - 愚蠢

十个月，我都把小允当成重度抑郁症患者，花了无数心血给他做心理疏导，今天才发现他所谓的社交恐惧症的真实原因：因为懒不想写作业，但在学校不写作业会被老师训斥甚至打，会被同学嘲笑。

时光_慢·2024-02-06 10:16

【剽悍一只猫的剽悍行动营】成长记录—克洛伊

01.我被恐惧袭击了独自一人来国外求学的第三年，我被抑郁和焦虑袭击了。不知从哪天起，我对周围的一切提不起兴趣来，还伴随着严重的社交恐惧。害怕出门，害怕见人，甚至不敢和人对视！

娜一姐·2024-02-06 09:08

宝妈遇到烦心事怎么办？

很多女性的抑郁就是在这种情况下发生的，而且抑郁是特别可怕的事

旋古·2024-02-06 09:35

有哪些一次性治愈痛经的办法？

轻度痛经经期即可运动，中重度痛经经期结束后开始运动。运动方法如下：至少45分钟/次，4次/周，连续锻炼12周，运

上善若水_8eae·2024-02-06 09:13

目不瞑，不得眠，不得卧”，中医这样看待

长期睡眠障碍或睡眠不足会导致高血压、冠心病、阿尔茨海默病、焦虑症、抑郁症等疾病的发病率增加，影响人的寿命。《黄帝内经》指出人体睡眠机制与自然界昼夜节律的关系：营气卫气阴阳相

明天更美好12·2024-02-06 08:14

偏头痛有没有可能治愈

经历过偏头痛的人都知道，发作的时候，简直是痛不欲生，感觉头都不是我们自己的了，但它可以带来的危害可不仅仅是发作时的难受，还可能带来一些焦虑、抑郁，甚至出现癫痫、哮喘，而且对于偏头痛反复多次发作，也会提高发生脑血管病的概率

甜甜爱养生·2024-02-06 08:00

同一份工作，连续7年，不同阶段对它的认识的变化

救赎的缘起----为何抑郁？2013年，春节后。我并没有投过简历，但接到了某公司的电话，邀请我去面试。我先查询了来电公司在的网上资料：几乎没有网上信息，无官网。

改造农业·2024-02-06 07:52

《少年的你》有感

电影中的人物大致分为四类：1.施暴者2.如果不跟着一起欺凌别人的话就会被欺凌的人3.在校园欺凌中冷眼旁观的人4.被欺凌者这样子的四种人能够让校园欺凌事件不断发生，论其结果就是欺凌别人的人心理不断扭曲，受到欺凌的人逐渐自闭抑郁甚至是死亡

23805a9fdc35·2024-02-06 07:02

句集: 友情的名人名言

友谊的主要效用之一就在于使人心中的愤懑抑郁得以宣泄、弛放。……对一个真正的朋友，你可以传达你的忧愁、欢悦、恐惧、希望、疑忌、谏诤，以及任何压在你身上的事情。——弗兰西斯·培根《培根论人生》

2019一起发大财·2024-02-06 07:38

2019-02-22

[cp]英国作家马特·海格（抑郁症患者），他根据自己的经验，给出了关于“如何生活”的建议：1.快乐出现的时候，享受快乐。2.小口慢饮，别狼吞虎咽。3.对自己温柔些。少工作，多休息。

刘文亮怎么吃特产汇·2024-02-06 06:03

《与身体对话》-帮你战胜慢性疲劳和疼痛-应对之策

可是你的确很不舒服啊，瑞秋在书里总结了导致疲劳的常见原因：缺乏睡眠、肾上腺疲乏、营养不良、会导致疲劳的医疗情况、药物、毒品和酒精、抑郁和缺乏

贰皮公子·2024-02-06 06:56

气郁体质调理

需要警惕，颈项部的甲亢、慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性胆囊炎、肝炎，抑郁症；性格内向不稳定，喜欢叹气少言，容易自卑，多愁善感，敏感多疑，脆弱，在乎别人的评价生怕留不好印象过于

郭强GQ·2024-02-06 04:24

有说有笑的孩子抑郁，自我伤害，一提学习就急，催眠处理创伤就释然了！

啊漫老师_催眠抑郁恐惧双相、焦虑强迫惊恐！一个孩子，抑郁。她日常表现都很正常，但是难受是会用刀划自己，手臂上都是刀口痕。起初偶尔有头痛，但能自己缓解。后来持续情绪低落，有轻生念头。

啊漫老师深度催眠·2024-02-06 03:37

早课

学的越多越焦虑不是他没学会，是他学了没有用武之地所有的焦虑都是因为学的多，做得少学习就像吃饭，日有所长但是人都是眼见为实，你没看到结果，你没行动，所以你焦虑你的标准和眼界很好，就是你很有主见焦虑过头了就是抑郁症

王大生·2024-02-06 02:54

抑郁，是潜意识的礼物

抑郁症不都是一件坏事抑郁症不都是坏事，无数人深受抑郁的折磨，暗无天日生不如死，心在深渊之中，看不见一点星光。但是，某种意义上说，抑郁症不是一件坏事，我们需要换个角度来看抑郁症。

心理咨询灿灿老师·2024-02-06 01:28

抑郁症并不是矫情，得了抑郁症这么做！

有些人之所以会成功，那是因为懂得如何调整自己的心态来面对生活的挫折，而有些人却不一样，失败了心境就一直坠落下去，因此而诞生了抑郁症。

明天更美好12·2024-02-06 01:01

生活感觉没希望，准备放弃了怎么办？

但是我没想过的是，半年前，我怀疑自己得了抑郁症。那阵子，我觉得生活没有希望，陷入无尽的焦虑。对什么事都提不起兴趣，经常头疼，思考能力下降，很容易累即使什么都没做。

大鱼海汤·2024-02-06 00:51

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