问句

没有谁比你自己更了解你自己，同意吗？

就是那么简单一个问句，我怎么就那么在乎？我想我是把咨询师的疑问（问句）当成了一个批判，一个否定。因为在她问的时
终身学习践行者佩佩·2023-11-29 22:22

马祎蔓中原焦点团队网络初级22期坚持分享第73天（2020.8.20）第三次约练挑战每周3次，第6周第1，2总第58次

用一系列的问句才叫焦点。其实当我们更好到稳定自己的情绪状态。这个时候我们已经在很好的用焦点了。我们是一个系统。只要自己发生变化了，这个系统就会发生连锁反应。3.基本功很重要，
祎曼静美·2023-11-29 22:49

中原焦点中19团队党秀丽分享497天，第四期约练挑战第28次，本周第4次，总约练589次，2021年2月10日，周三

3.感谢今天观察员老师的鼓励和赋能，让我能够有所觉察和思考，原来看似不经意间，我也把焦点的理念学到了不少，在咨询中也使用了不同的问句，也在学着寻
润物无声dang·2023-11-29 22:08

2022-04-18

1、在练习课后作业的时候，问题取向的问句让人能量向下，纠结无希望。而听到解决取向问句时充满能量，充满希望，音量都是大而饱满，我要多记住这些问题。刘老师的这组问句与白皮书上的问句略有区别。
AA杨新心师·2023-11-29 22:02

2021-09-26

后半场咨询师用到了一个评量问句，一个简单的时空对话一小步的引领，做到特别详细的具体化，来访者老师其实是有方法的，只是需要陪伴着去聊一聊，去梳理梳理，去想一想下一步具体怎么做！
人间清欢1981·2023-11-29 20:46

听书感悟Day28

《叶武滨时间管理100讲》50~51讲001遇到大事难事怎么做用3个问句将杂事变成行动。
活了一百万次的猫后·2023-11-29 19:16

咨询分享（中原焦点学习分享第20天）

找过去成功经验，做了什么达到改变，没做什么让改变维持，评量问句前进一小步后退一小步，总结，赞美桥梁建议。
大山_8788·2023-11-29 19:49

中原焦点团队付淑平中16坚持分享第427天2020.12.28 周一 本周约练5次总约练178次

读书收获:为了解当事人在诉说困境时真正想要的目标，在谈话开展不久，咨询时长会使用假设问句，邀请当事人尝试回答，对谈的期望或者当问题被解决时的情景，或在最理想状况中的自己会如何处理问题的细节，例如:如果您需要担心的事情改变了
79d182f5e0a9·2023-11-29 18:48

焦点案例对话学习体会20220105

正面开场，问题五步法，一般化、具体化，目标确定，引起来访者觉知，自我赞美，评量问句扩大觉知，看到自身能力和资源，找例外成功经验，向过去、未来、重要他人三借力，引发一小步行动。
肖真_6291·2023-11-29 18:03

任振华伊川焦点团队坚持分享第1+121天（约练第42次）书摘——20210924评量问句的变化设计

评量问句的变化设计借由1分到10分的量尺，邀请当事人主观评量的向度，可以是对任何事物的观点与印象、认知与情绪的状态、对目标与例外的看法、有用资源与所需协助、对未来的预测，以及进步与改变的观察等不同的重要向度
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2023-11-29 17:52

评量问句——协助孩子在评估中察觉自己

量尺问句也叫评量问句，可以将抽象问题转为具体的问话。用数字直观地看现状，澄清状态，具有自我察觉、厘清的功能。评量问句让我们去除好坏二分法，而是更客观精准评估事件。有人说
芊姿百态111·2023-11-29 17:04

2020.10.3原焦点团队网初21张景云坚持分享第207天

紧扣当事人的目标，咨询师会接着运用例外问句，如询问核实情况没发生，发生时比较不严重等，以积极探讨当事人过去相关的小小成功经验，资源、优势和力量。
燕子归来_2fae·2023-11-29 16:33

2019-06-09约练

梁素红，舞钢市焦点网络初九持续分享458（588)今天约练做来访者，不知觉中自己的叙述占据时间一半，结束之后，我们三个人讨论，关于时间设定的事情，观察员问做咨询师的老师，当时间过半的时候，她用一个问句拉我当时怎么想的
天高地阔心飞扬·2023-11-29 16:55

李灵芝焦点网络初期班第34期坚持分享第89天20220 07 04

并且尽量与问句中并入当事人的用字。SFBT重视倾听与理解。在唔谈的过程中建构理解基础。理解基础所展现的功能是，当倾听者与说话者发现没有被理解对方时，他们会进行澄清之。
越来越好崔·2023-11-29 16:02

2019-01-28

除直接赞美外，咨询师所给的“最有效的赞美”，是通过提问问句，让当事人在回答过程中，吐露自己的能力、自觉与善意，在此同是，当事人也能对于成功的方法更为意识化，并对个人自我价值更为提升。
希言_HY·2023-11-29 14:34

《课堂收获》

三借力:向未来借力，奇迹问句，假设问句向过去借力，例外问句，因应问句向重要他人借力只管付出，不问收获。当人感觉处于困境时，态度不稳，思维受限。不是我们不能，而是我们认为我们不能。
随喜Prajana·2023-11-29 14:12

王乔英第十五期拆书训练营灿若星河小组第三周第二次作业

【原文片段】《非暴力沟通》第七节、全身心倾听【I：用自己的话重述原文】【What】此片段作者向我们介绍了一种有效的沟通方式——使用疑问句来阐述我们对他人行为的反馈。
a272b281c2cc·2023-11-29 09:25

【好妈妈成长团】五期徐艳霞第14天目标架构——帮助孩子找到方向

3.假设解决架构(奇迹问句）当孩子很难用正向眼光看待目标或是不易想到正向目标时，父母运用奇迹问句邀请孩子假想问题已
我的人生我作主_ab19·2023-11-29 08:45

吴子兰 中原焦点分享第33天共123天

今天下午大家一起约练焦点，细心的黄老师为大家整理出笔记：焦点问句汇总备注：关于问句的详细内容请参考《建构解决之道》P31～39、《尊重与希望》P168～175。万能问句：是什么让你……？
吴子兰·2023-11-29 06:02

《奇迹问句的回答并非易事》坚持读书分享第31天 20190223 周六

要回答奇迹问句并非易事，尤其对情绪本来低落的当事人而言，更是不易，所以咨询师需要等待当事人思考与反应。
七秒钟的记忆_177d·2023-11-29 03:20

焦点中原团队杨静分享第166天（2020.3.28）约练挑战第8周（3.24－3.31）第6次共57场

来访者的最后一句话或在意的加上问句，要注意语气语调语速，绝不能比
空心郁金香幽香·2023-11-29 02:16

《做独一无二的自己》中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第586天（约练共249场咨）（2021/10/17）星期日 阴

整个咨询下来，能感受到自己稳了很多，认真的倾听、共情、能给予赞美肯定，有预设的时候及时的去澄清确认，但问句还是不熟练，语言表达能力欠佳。
那朵红色杜鹃花·2023-11-29 00:59

任振华伊川焦点团队坚持分享第1+112天（约练第40次）书摘——20210913五、相信奇迹

询问奇迹问句特别能达到上述目的。奇迹问句是SFBT相当重要的核心介入，能戏剧化地将当事人充满问题的思绪，转移至以解决之道为焦点的思考，而从谈论问题中“解
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2023-11-29 00:45

2018.06.16

评量问句。如果最好的状态是10分，最
紫smile·2023-11-28 22:17

焦点生活化第69天

1.评量问句进程要稍微慢一点。比如：咨询师：如果你最着急是十分相反是一分，你是几分？来访者：5至6分咨询师可以澄清一下：是五分还是六分呢？来访者可能说：6分咨询师接着问：剩下的4分是从哪里来的呢？
心语涓涓·2023-11-28 17:25

被爱的前提是漂亮吗？

好像是问句，但其实也已经回答了。必须承认，漂亮是吸引人的。无论男女，看到好看的，都会多看几眼。但美貌，同时也是稀缺的。这个不难理解，如果满大街都是俊男美女，没有对比，哪有好不好看一说。
安小安·2023-11-28 12:16

李明然读书打卡813天 2021/7/26《建构解决之道》②

咨询师还需以尊重的态度倾听与接纳当事人描述一些突如其来的其他事件如何影响他们的生活，并多加援用”应对问句”，将会非常重要而有用。同时，咨询师还需要用开放的心去关注当事人在”处理”这些情
然子_50bd·2023-11-28 10:58

2020.10.5原焦点团队网初21张景云坚持分享第209天

后续晤谈第二次晤谈开始，各次的后续晤谈皆以探问何处有改变作为开场，或以评量问句邀请当事人自己评估目前进展的情况。
燕子归来_2fae·2023-11-28 09:15

中原焦点团队网络37期哆啦C孟坚持分享第30天

评量问句可以评估危机的严重度，以及引发应对资源。通过评量问句与当事人互动，咨询师可以搜集一些当事人在危机中的相关背景资料，甚至会带有一些问题导向的探问机制，借此评估当事人现今的安全性。
凌_777·2023-11-28 06:37

我是南和县春蕾幼儿园张立兰，正在学习和践行正面管教，让我和家庭更幸福！

接着用启发式和命令式问句来回应孩子，侯爸让我们二人表演。还扮演八个父母，用命令式的语气去说孩子时，结果往往不是孩子想要的，未能解决根本的问题，通过启发式的问句，不仅
兰_59df·2023-11-28 06:45

2020.11.2原焦点团队网初21张景云坚持分享第237天

作为起点为了发展目标导向的氛围，在晤谈一开场，sfbt咨询师常以成果问句作为起点：“你对咨询的最大期待是什么？”“如果接受咨询有用，你希望能有什么改变？”“你希望你的生活中有哪些小小的改变？”
燕子归来_2fae·2023-11-28 03:23

特训营第三周第一天

关于成交你不可不知的八个知识点:1、准备工作2、如何开发客户3、如何给客户建立信赖感4、如何挖掘客户的需求5、如何塑造产品的价值6、如何解除顾客抗拒7、如何超速成交8、如何服务转介绍二：关于成交你不可不知的7个问句
阿岩绒布峰针董事·2023-11-28 02:09

2022-07-14

目标确认，开放式问句：”“刚才听到你说到了什么和什么，那接下来是想聊点什么呢？”
人生_d8b6·2023-11-28 02:58

中原焦点马祎曼分享第451天约练309（2021.11.3）1咨

恰当的用问句回应。问句不在于多。而在于能贴近来访者，给他带来思考。让他聊他想聊的。在乎他的感受，他的想法，他的思考。这些的获得，没有捷径，只有持续的浸泡，时间的磨练。功到自然成。
祎曼静美·2023-11-28 00:04

166天

何颖颖读书打卡坚持读书第166天建构解决之道：第一章：焦点解决短期治疗的基本精神71页有感：例外问句充分展现了咨询师的支持与热枕，所以在于当事人的谈话中咨询师会紧扣当事人此刻的目标和方向积极的引导或反映出当事人与目标相关的例外成功经验
何颖颖h·2023-11-27 16:41

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第77天 2021.2.20

学习一下案例对话中的各种问句儿。成果问句：你希望我可以怎么帮你的忙？以当事人用词问开放性问句：怪异是指……？假设问句：你刚才说你想跟他相处的来，如果可能，你希望你们的相处可以变得如何呢？
Vivian_c8c7·2023-11-27 12:07

宋强 网初11期 坚持分享第161天

SFBT的咨询师会通过许多的问句，特别是开放式问句，来促发当事人于个人知觉中过去例外经验及未来的可能性上，寻找到属于自己的解决之道。
漫步奋斗路·2023-11-27 11:17

2022-09-29

中原焦点团队徐晓霞网络中级28期坚持分享第（461）约练（157）（2022-9-29）有时候，当事人不容易直接提出自己想要改变什么，可以用反向思考的问句，就是不想失去什么，刺激当事人找到自己的目标。
羊羊得逸·2023-11-27 11:24

2021-04-10

2021年4月10日中原焦点团队网络初25期复训初27期郭素梅坚持分享143天今天在高一课本～生涯教育～上看到，第一课，十年后的自己，看到了奇迹问句和具体化的影子。在座位上调整到你觉得最舒服的姿势。
576e80b01f8a·2023-11-27 09:29

《零秒思考》阅读笔记

注意点：1、标题一定要是疑问句，引发思考。2
50b3c43c9838·2023-11-27 08:29

2021-08-07

约练没成，我就在小组群里读了两个问句的练习。差异问句和应对问句。差异问句一般用在奇迹问句和例外问句后面。应对问句要从你是怎么做到的，你是怎么熬过来的，这样的问句让当事人看到以往的例外，成功经验。
576e80b01f8a·2023-11-27 06:59

咨询约练收获

2.评量问句让表明
孙丽_cdb3·2023-11-27 05:16

《日常生活有生机（一）》坚持第1827天原创分享（2019.12.09星期一）

《日常生活有生机（一）》卓丽，坚持第1827天原创分享（2019.12.09星期一）:应对问句常常着眼于非常小的、不起眼的、但确实是真实的、已经执行的很多具体的生活细节。
半夏五月天·2023-11-27 03:59

2022-5-27中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第463天（咨询约练142次，做咨询师54次）

（排序，应对生活的挑战）2.心情不好、事情如果没有改变，可用因应问句，但先问what。能量高了之后再解决。
海丽_9961·2023-11-27 03:00

会说话是一种能力

抽出每一个，提问，复杂疑问句，尽可能多了提问。看图说话看一副图，提问问题，越多越好，越复杂越好。
紫藤花开yh·2023-11-27 03:59

中原焦点团队 杨淑娜 焦点初级28期 坚持分享第13天（2021年6月17日)

今天是我们小组第二次讨论课，讨论的主要内容是关于聚焦问题取向的问句和聚焦解决取向的问句体会一下，感觉有什么不同？我担任的是咨询师角色，通过给大家读问句，让大家来体会。
飘飘_63c0·2023-11-27 01:25

2021-08-13

中原焦点团队网络中26期坚持分享第441天，读书第46天，（20210813）量尺问句：对进步的评估焦点解决的评量问句是用在来访者描述未来的愿景之后才使用的，10分代表期待未来完美的呈现时刻，而不是问题的消失
如鱼饮水2020·2023-11-27 01:25

2022-10-11中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第600天（咨询约练179次，做咨询师66次）

2.看到了评量问句是登天的梯的魅力，今天的评量不仅清晰了目标，还把来访者拉回到当下，同时进一步的探讨也清晰了接下来一小步行动。约练平台就是我们成
海丽_9961·2023-11-27 00:21

读书打卡第107天《建构解决之道》

李明然坚持读书打卡第107天《建构解决之道》P240-2442019-6-13应对问句是提升当事人能量的最佳媒介，也是探究既存例外的一种形式。
然子_50bd·2023-11-26 23:59

明天就要结课了

四个月来，收获最大的是，内化很多焦点人性观，焦点信念，焦点理论，焦点问句。虽然没有使我脱胎换骨，但内心里感觉到比以前强大了。眼界比以前开阔了很多，遇事也比以前稳了很多。
f2ed0f59262d·2023-11-26 23:14
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