食疗

营养学家林海峰与他的老师谢立启博士

留美20年间，专精以食物疗法、酵素疗法、断食疗法、能量疗法等方式净化身体血液，唤醒人体自我修复组织的原始本能，以强化免疫功能，预防许多重大疾病的发生。
87e0503272df·2023-09-13 06:37

2022-12-18

中医认为甘蔗味甘性平，有清热生津，润燥和中，滋阴解毒的功效，特把它列入“补益药”的范畴，《食疗本草》记载甘蔗能“主补气，兼下气”。冬季食用甘蔗可抵御因缺水引起的“燥症”，为身体
yingyingjilv789·2023-09-13 02:25

2019第2周复盘

加入中医推广大使，做公众号，抖音食疗小方。3.美食计划因为群里有一些不好的反馈
小星星的成长记录·2023-09-13 02:48

野花芬芳（269）

刺儿菜的食用方法《食疗本草》载“取菜煮食之，除风热”。刺儿菜，原名小蓟草，属菊科多年生草本。中国各地都有，常见于田埂、地头、沟旁、湿地，为到处野生的小草。苏颂说：'小蓟
焦小桥·2023-09-13 01:56

我是小朋友，但是也懂得戒口

Wistar上周开始有点咳嗽了，我是又给他蒸橙子，煮冰糖雪梨，泡七星茶，小柴胡……，是的，每次他咳嗽我很少带他去医院，都是各种食疗，让他慢慢降下去。
徜徉未来·2023-09-13 00:41

空心菜的有心

2.降血糖：空心菜中含胰岛素成分而能降低血糖，可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。3.清热解毒：空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加
恦光·2023-09-13 00:06

饮上这碗叫茶的南洋药材汤，肉骨茶

有人推荐食疗，肉骨茶。图片发自App肉骨茶，马来文同英文拼写都是“BakKutTeh”，马来语发音-Bakutei(巴库忒）Bak第四声，Kut第四声，Teh第二声。闽南话发音-Bakud
庚紫·2023-09-12 21:50

三十岁不到有高血压，不是很严重，该怎么办？

高血压其实是可以通过饮食、食疗、中草药来调理、控制血压(注意控制饮食也很重要)。通过饮食、食疗、中药来调理控制身体的状况。像高血压这种病应该尽量做到“大禹治水，化堵为疏。
云华佗·2023-09-12 13:11

谢菊华每日累积

《中庸》全文/1遍；二养生项目1.锻炼身体手推法:100次；2.后背撞墙:0次；3.打八锻锦:0次；4.用艾益生艾灸:2次；5.食疗吃159素食粥0次；三.阅读书籍1.《遇见智慧》2.
谢菊华专注国学教育137084·2023-09-12 10:39

感恩1

感恩爱人看到我咳嗽的时候给我从中医书上寻找食疗食材，并为我煮好倒出来端给我喝，感受到了你深切的关心和爱！谢谢你亲爱的！感恩朋友哥哥为我的宝贝儿子理发，感恩朋友嫂子给儿子拿小食品，谢谢你们对我们的爱！
26c71de24cc7·2023-09-11 23:39

女性也需要补肾 如何通过食疗补肾 三种饮食帮助你

饮食疗法补肾是一个很好的选择，如何通过饮食疗法补肾呢？1。冬虫夏草羊肉汤[配料]羊肉一斤，冬虫夏草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，姜六块。
乐观的小武·2023-09-11 04:41

补气血吃点什么好？食补的3条金科玉律

其实补气血最简单的方法就是食疗方法，那么接下来就让我们一起来了解一下补气血好的食疗方法吧。
追梦人1069·2023-09-10 22:45

本草花开”打造“药食同源”产业链平台

中国社会科学院日前在京召开中国“药食同源”研究（2019年第1辑）成果发布会，并发布了首期《中国“药食同源”研究》，这本研究集刊的创办，旨在推动我国食疗保健行业规范化，确保“药食同源”产品的安全性、食疗性
本草花开·2023-09-10 16:49

旅行Tips|春夏之际，来一场追随美味的轻食之旅

春夏的绿色，夏天的黄色，柠檬/薄荷/豆芽/咖喱还有香茅，这些不仅仅是食物的调味剂，更是人体需要的草本健康食疗～去哪里？选来选去,感觉最合适的还是泰国。这个离中
大象的野餐·2023-09-10 03:58

自己转运最灵的99种方法

1、排毒转运的方法将身体里长年积存的各式各样负性物质与能量清洗、送走，办法包括做冥想，食疗，做气功或瑜伽等等。
外星熙熙C·2023-09-10 00:23

易效能时间管理践行第一周

【三个标签】1艾尚情趣品牌创始人2中医养生食疗分享者3终身学习成长者【三个目标】1坚持6：00跑步2公里2每天学习一味中药3每天整理食疗方一个。
e6423df9e55b·2023-09-09 20:05

中招第三天

不超过38.5我基本上不用退烧药，再就是感冒药买不到，只能通过大量喝水加食疗解决。在饮食上，今天继续保持清淡，熬稀饭，煮冰糖雪梨润喉，体温没再继续攀升。明
珍言珍语·2023-09-09 19:43

食疗篇—油类偏性

三堂弘扬中华食医文化，传承阴阳方。今天分享油类偏性。麻油甘凉，润燥通便，解毒生肌，补益肝肾。花生油平，黄疸肝病，润燥滑肠，食少乏力。棉子油热，消疮除癣，恶疮湿疹，金疮出血。葵花籽油，内服外敷，痈疖脓肿，血脂能收。火麻油平，三高宜服，孕妇慎用，多食有毒。苦杏油温，风寒喘嗽，润肠通便，多食有毒。豆油辛热，润燥解毒，肠道梗阻，扶助正气。菜籽油温，行气补血，消肿散结，诸火烫伤。橄榄油平，清肺利咽，解毒生津
文姐爱芳疗·2023-09-09 17:53

孩子腹泻莫恐慌，预防脱水是关键

而腹泻也是家长的一大焦虑点，每每孩子发生腹泻，家长们从食疗到药物，想尽一切办法给孩子止泻。引起成腹泻的因素1.感染肠道内细菌或者病毒的感染，会造成肠黏膜细胞的损伤。
虎妈成长营·2023-09-09 06:50

舌尖上的中药之当归

下面给大家介绍两款药膳当归生姜羊肉汤由张仲景的经典食疗名方改良而成材料：羊肉500g、当归10~15g、生姜、盐适量。做法:将羊
DongJiquan·2023-09-09 05:54

如何欢乐的解决女性痛经及经期延后之苦

痛经、经期延后，想必有很多女孩子为之愁与山叠，故而在此针对这两个问题给女孩子们介绍一个特别简单有效且好吃的食疗方：山楂黑糖酱。
柒柒掌柜·2023-09-09 05:06

让你年轻10岁的简易保健操

第一个是食疗小妙招：如何让娃记忆力好？朋友教我把家养的鸡蛋打散用100度滚水直接冲，盖住，待杯子不烫手时放蜂蜜。早上空腹喝。
画画的Joey·2023-09-08 22:05

2018-03-26

薛玉玉2018年3月25日养生锻炼汇报：1.经典学习：《易经》泰卦-大有卦2.食疗：姜枣水3.抡胳膊：4.心得总结：1.好事都快拖了一个周了，还没有来，自己看来的气血严重不足啊。
佑杰宝·2023-09-08 13:58

2020-12-18

食疗是最舒服的《后汉书》记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政。”古代的官方政策真是很养生——冬至前后停止一切工作，以便所有人安心静养。后世一直到清朝，乾隆皇帝仍然会在冬至时斋戒闭关。
庆娴食品坊·2023-09-08 12:24

一定要给159时间，因为食疗需要过程

经常有人问使用159素食全餐食疗多长时间是一个疗程？要吃多久才见效？要吃多长时间的营养调理才可以脱胎换骨啊？其实食疗营养补充不是药，并没有疗程之说。
亲范学堂张芸·2023-09-08 12:23

大雪节气，这款纯阳好物养生必备！

大雪时节开启意味着进入一年之中最冷的时候，这时添衣保暖是首要，但是同时也需要用食疗来补身体，提高免疫力才能避免病毒入侵。大雪时节是养生的好时候！
香出南海沉香馆·2023-09-07 18:12

割韭菜

那些个中医，越老越吃香，我这做食疗的，如果我能把店开到老，到时候我也吃香的不得了啊，我何必要去帮别人打工，帮别人赚钱呢？一转眼，开
二师兄的返璞粮仓·2023-09-07 18:49

我是一个失败的母亲

看到他们身体微恙，我也会用食疗调理他们的身体，减少他们吃药的痛苦。查阅书籍关注他们的心理与智力。孩子上学后，我也是跟他们一起学习，共同进步。谁料想一个学
健康心呀·2023-09-07 09:04

一笔狗销:狗肉的功效，吃狗肉有什么功效

对于“狗肉的功效”:中医认为，狗肉可“安五脏、壮力气、暖腰膝、补五痨七伤、益气、补血脉、补胃、补肾、强精”，是高级食疗补品。对“胃寒、水肿、夜尿多、补虚弱、祛湿气、祛湿寒咳嗽”等有明显的作用。
一笔狗销·2023-09-07 08:27

邓皓天

一说起养生，大家就会想到该吃点什么，今天推荐的不是补药，也不是食疗方，而是一个习惯，这个长寿妙方不用大家花一分钱，但收获的益处却是无穷大的。
wo爱豆·2023-09-07 08:35

2022-11-30

中文名称花生芽别名长寿芽本质食疗兼备的食品地位蛋白质和粗脂肪含量居蔬菜之首富含维生素、钾、钙、铁、锌美誉万寿果芽营养价值:研究发现，花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高50倍，堪比葡萄酒中的白藜芦醇含量。
你好南方·2023-09-07 05:43

螃蟹的制作方法，不仅好看有食欲，营养又健康

对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。土豆泥烩螃蟹材料：螃蟹4只、土豆2个、韭菜少许、姜适量、盐适量、淀粉适量。
美食街吧·2023-09-06 22:06

痛经医生：缺铁性贫血是什么？吃什么可以补血？

痛经医生本章分享：食疗治愈月经引起的缺铁性贫血有部分女性，每逢月经降临的时候，就有脸色惨白，身体疲倦，头晕目眩，的现象，这很有可能是自身铁元素储备不足，由于月经期间流失掉许多铁质，患上了缺铁性贫血。
c90cf4b331c1·2023-09-06 20:57

我服了

图片来源网络昨晚吃了涛拿回来的药，本以为吃了后会一夜无声，谁知道又是几次咳嗽醒，然后放弃了挣扎，白天以为会好点，发现不管吃的药还是进的食疗，一点用都没有呀。
芳芳行洁·2023-09-06 19:04

海参不能与哪些食物同食

甘草酸是甘草中最主要的活性成分2.食用醋中医认为，海参可以补肾、养血，营养和食疗价值都非常高。但是在做海参的时候如果放了醋，在营养上就会大打折扣。
夏天_2320·2023-09-06 09:54

中医调补食疗方小知识一根鼎

中医调补食疗方小知识一根鼎桂圆鸡蛋汤〔主料〕龙眼肉50克。〔调料〕鸡蛋2个。〔制作〕1.取洁净龙眼肉置于光波陶瓷煲中，加入适量水置于光波炉内小火炖煮30分钟。
一根鼎·2023-09-06 07:30

马齿苋的新吃法

马齿苋在日常生活中，是很常见的野菜，不但具有清热解毒，凉血止痢的作用，同时也有很好的食疗价值。今天我们不说它的药用价值，只说食用价值。
顽石花开·2023-09-06 01:50

2018-02-28

历代医家们都主张药疗不如食疗，饮食养生不仅能够滋养身体、预防疾病，还能起到延缓衰老、延年益寿的作用。但是做什么事儿，都不能盲目，食补也一样，别一看身体不好就忙着进补。“补”字的本来意思是什么？
楠说生活·2023-09-05 14:47

你是孩子合格的保护神吗？

是药三分毒，所以孩子偶尔感冒发烧时，我一般会先找些小妙招试试，比如用藿香正气水敷肚脐，推天河水来退烧，用烤橘子，花椒蒸梨等食疗方法来治疗咳嗽。
瘦美成长营·2023-09-05 13:05

祛湿减肥，简单有效

下午特意请中医把脉问诊，说我有点气血虚，体寒，问题不大，平日食疗一下即可。比如多喝鸡汤，没事大枣和枸杞泡茶。我问：我可以喝陈皮茯苓生姜茶吗？他说:配伍没有禁忌，可以喝，主要也就是祛湿减肥。
缓缓爱国学·2023-09-05 12:57

2018-07-02

：海海和妈妈宝贝年龄：6岁学经方法：137学经内容：1《易经》系辞下传6-9章2《幼学琼林》人事33《孟子》滕文公章句下（3）二、妈妈微习惯1、读《大学》1遍，3/212、跑步3.1km，3/213、食疗玉灵膏一勺三
e124a242d15f·2023-09-04 23:26

耳鸣头晕的疾病食疗

古卜石贞汤整理：枯草汤可以治头晕,就是生白芍15g,生杜仲25g,夏枯草25g,黄芩10g。就是先煎前三味药,放入三茶盅水,煎煮半个小时,从火上拿下来,稍微停一会再加入黄芩,再煎5分钟就可以,每天早晚各服用一次。服用后就能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。如果服用后还是没有什么明显的效果就应该到医院就医。
热情太够·2023-09-04 18:07

秘现反应

《中医饮食疗法》中“不起瞑眩，症状不愈”，用任何草药和保健产品都会有或多或少的反应，好转反应是人体迈向
红颜货水·2023-09-04 13:46

年轻的秘密： 五行益寿养心粥

直到2012年，艳芳介绍《不生病的纪律》这本书，看到了里面的食疗方法，吃了大概一个月这个粥，胸闷的感觉就没有了，再去医院检查，一切正常。2015年，小麦同志也说，每晚到十二点
默默小记·2023-09-04 03:14

一碗古方粥，背后大智慧

和合粥研用唐朝的《食医心鉴》药粥古方、祛湿养胃食疗经典方，《食医心鉴》，食疗方书。一名《食医心镜》，唐代昝殷约撰于公元9世纪。集录食品治病之方，详载用量、服法，多切实用。
文姐爱芳疗·2023-09-03 21:04

微信小程序食疗微信小程序的设计与实现

摘要现在人们的生活水平高了，大家都想在多活个几十年，要想实现这个想法，有很多事情都必须考虑到，第一个就是适当运动，第二个就是心情好，第三个就是要注意饮食。民以食为天，科学合理的饮食结构是人们达到健康长寿目标的必要条件。现在很多人还不知道什么样的饮食是健康的，我国地大物博，各种食物数不胜数，如果可以合理的搭配饮食，那对于防治和治疗疾病都是有非常大的好处的。为了使健康饮食结构得到推广以及帮助人们使身体
五星资源·2023-09-03 12:42

今日科普：糖尿病适宜主食之薏米

【食疗作用】薏米药食两宜，具有健脾、补肺、清热、利湿的功效。现代研究证明，薏米还有防癌抗癌的作用。推荐薏米白果粥、薏米黄芪
健康管理师徐萍·2023-09-03 02:37

商用猪头肉，最全最经典味道，卤菜卤肉技术配方卤水卤味视频教程商用

食疗作用的猪头肉，性平，味甘咸，补虚，滋阴，养血，润燥。image.png步骤:1、将猪头洗净后劈开，割除耳圈、眼角、淋巴结块、鼻肉软骨及杂物。猪脑另作它用。
美食探讨·2023-09-02 13:58

[食疗]养生养骨汤

养生养骨汤养骨，从中医学的角度来说，可以解释为：益气、养血、强精、壮骨，改善体质，从而益寿延年。因此，保养骨骼是人体保健的关键点之一。山药莲藕排骨汤山药：补中益气，强筋健脾，补肾健骨。莲藕：补益脾胃，益血生肌。固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿。原料：猪骨400g，山药300g，莲藕200g，枸杞30g，当归、黄芪、蒜、葱、姜、料酒、盐各适量。做法：1、猪骨切大块，洗净备用；2、山药洗净去皮，
闻思修1965·2023-09-01 19:00

田老师话

中国有句老话：不用药、石（此包含了针灸、方剂、食疗）而能使疾病痊愈者，是为医疗的最高境界。而无名桩的调理，不管是远程的视
守中散人·2023-09-01 04:16
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