高效能

D066+七组桔子+《高效能人士的七个习惯》读书笔记

今天读积极主动习惯章节。你是采取积极主动还是消极被动？完全在于你自己的思维定式。记得前几日带家人在海边儿游玩儿，去码头坐船时赶上了大雨。船重新回到码头时码头的车、人已经挤几成了一片？自家几辆车也被两辆车困在了停车场里，这时孩子们淋了雨需要换衣服，但外面大雨还在继续，车又开不出去，只能在码头上等待。码头上有的游客已经等的不耐烦，说一些消极的话。自己转念想这也不是法子呀，得想办法出去，于是记下了困住自
桔子_b5af·2023-12-07 00:03

积极主动是负责任的人生态度（理论篇2）

图片发自App史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》里说：积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。
青柠婵娟·2023-12-06 23:04

高效能慢生活践行第256天

2019.1月26日晨间检视图片发自App昨日事预则立不预则废，时刻准备着自律是通往自由的最佳途径做事要有头有尾，考虑善后今天是什么日子：2019年1月26日星期六中国沈阳，日出：7:04，日落：16：53温度：-4度，天气：晴早起时间：4:30，晚睡时间：22:00清晨自问我今天的目标是什么？做更好的自己每天一点进步我的终极人生目标是什么？快乐健康与家人幸福的生活我今天如何与周围的人相处？平和接
Missma168·2023-12-06 22:53

参与其中，窥其真貌

参与其中，窥其真貌这个是在史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》中第二个习惯“以始为终”，看到一个原则“唯有有参与，才有认同”。
睲焱·2023-12-06 22:25

不知道怎么双赢，是因为少了这一步

当时就想把书扔了，还好没扔……因为这本书的作者是史蒂芬·柯维，这位大神还有另外一本更著名的书《高效能人士的七个习惯》。而且书的副标题很霸气，“解决所有难题的关键思维”。于是我带着好奇心和期待的心
陈胜涛·2023-12-06 21:08

周检视

最近节假日的到来，整个人都进入懒惰阶段，为了尽快过上高效能的人生，还是要把自己一周的事宜记录下来，给自己一个分析反思的过程。上周跑步少了一次，明早上补上。
格物致知_4dad·2023-12-06 19:14

双赢是“家庭”的核心——《高效能家庭的7个习惯》读书笔记Day9

今天是阅读《高效能家庭的7个习惯》读书笔记的第九天，我开始了第四章的阅读。双赢的想法是“家庭”含义的核心。“赢-输”和“输-赢”模式都将会导致双方的失败。
Faye_0fca·2023-12-06 17:58

每天听一本书Day471

【今日笔记】每天听一本书《高效能人生：平衡的法则》作者：迈克尔・海亚特这本书非常实用。
呈呈同学·2023-12-06 16:08

2022.5.27每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』

①读书：听宁向东的管理学课，看书《高效能人士的七个习惯》，学习笑来老师课程②健身：早起跑步6.2公里，用时45分钟。今日完成13346步，完成1万步任务目标。
魏丽·2023-12-06 16:20

读书笔记|《关键对话：如何高效能沟通》第1-2章

译者序>>只要掌握两大原则即可圆满地解决关键对话问题。第一个原则是明确自己的对话目的，即我希望通过对话达到什么目标。第二个原则是在对话过程中始终注意维护安全感，即让对方毫无心理压力地和你展开沟通。第1章何谓关键对话>>关键对话指的是两人或多人之间的一种讨论。>>关键对话有三个特征。首先，对话双方的观点有很大差距其次，对话存在很高的风险。最后，对话双方的情绪非常激烈简而言之就是:1）高风险；2）不同
时光规划者·2023-12-06 11:52

100天阅读计划/第2天

今日读书：《让未来现在就来-成为高效能的行动派》-彭小六花费时间：1.5小时所读页数：50页笔记总结：1、拆书方法：RIAR：阅读片段I：归纳总结用自己的话复述A1:激活经验，过去我经历过什么。
啪嗒猩·2023-12-06 11:03

【符合自然法则的原则，指引我们找到人生的“真北”】

史蒂芬.柯维在《高效能人士的第八个习惯》中说：我们需要明智地利用刺激和回应之间的空间，所谓明智地利用意味着生活要遵循内心的原则（如尊重、正直、和蔼、诚信、公平、服务他人）和自然法则（如引力，死老病死）。
水滴在滴石·2023-12-06 10:14

高效能慢生活践行第634天1111-2020

2020.11.11（星期三）晨间检视今天是什么日子：农历：九月二十六地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：30就寝:基础清单：a早起第6个100天（2020.10.4-2021.1.12）目标（100/39）b冥想必做:上厕所-穿衣ಥ选做:喝水-洗脸c运动本周目标：冥想时间点刻意练习&整理课今日三只1.冥想第210次(中断18次)＆开始节点刻意练习第120次(中断29次)2.袁春楠整理课2
1d8e109700b7·2023-12-06 10:22

《高效能人士的七个习惯》序之感悟

今天我读了高效能人士七个习惯这本书的前序，以及他的2004版的前序，以及怎样使用这本书，读完之后这三小节我的感受有3点:从序中得知很多人读过这本书，有些还参加过了训练。
爱思考的攀登者·2023-12-06 10:07

《精力管理手册》读书笔记2~好体能是高效能的基础

昨天下午回家时，远远就看见一个帅小伙儿进入我们单元门，出于好奇，加紧脚步，看看他是谁，要去哪。走近一看，真是又惊又喜，原来是一楼的那个弟弟。可是半年前他还是个将近200斤的小胖墩，连走路都有些气喘，怎么就摇身一变，成为一个英俊潇洒的小帅哥了呢？一问才知，原来是谈了个女朋友，嫌弃他太胖，所以这段时间一直在进行体能训练。不得不说，恋爱的力量是多么的强大啊！但让我更感兴趣的是体能训练。什么是体能呢？百度
书伴心安·2023-12-06 09:11

第142天晨间日记【做好自己，世界就属于你】7月13日

【高效能人士七个习惯】中的【积极主动】，讲关注圈与影响圈，影响圈就是自己能控制的。3.【第五项修炼】中的【心智模式】，讲的是发掘内心世界的图象（假设、成见等），使这些图象浮上表面，并严加审视。
毛遂简记·2023-12-06 07:44

终于找到星巴克成功的原因，因为《习惯的力量》让你离成功越来越近

《高效能人士的七个习惯》中说：思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。
裴哥penny·2023-12-06 07:11

《高效能人士的七个习惯》轻阅读

史蒂芬·柯维（StephenR.Covey）美国思想巨匠，美国著名管理学大师，入选美《时代周刊》“影响美国历史进程的25位人物之一”。记住“思维定式”的存在，处理事件的时候提醒自己，不要轻易陷入思维定式。七个习惯1.积极主动人格成熟期依赖期——以‘你’为核心。独立期——以‘我’为核心。主动负责互赖期——以‘我们’为核心可以合作。主动负责，是积极主动的开端，遇到不好的境遇，永远有选择走哪一条路的主动
Dream阿梦·2023-12-06 05:42

高效能阅读技巧33：时刻在手机里保留一份只属于自己的书单

如今，你在任何一个互联网平台，只要在搜索引擎上输入“书单”二字，就会有一大波书单展现在你面前。而当我们踏入书店，各种宣传和信息闯入眼帘，很容易让人们忘记自己是为什么走入书店的。然而这些书单、宣传信息都不是我们真正想要的的。如果我们想要买到称心如意的好书，就必须列出自己的“书单”。而这是需要下些功夫的。如果有了专属于自己的书单且随身携带，即使是去逛实体书店，也会方便很多。图片发自App我的书单一般存
砥厉大叔·2023-12-06 05:15

高效能人士具备的三个小习惯

生活中你会发现每一个超级学霸都能又快又高效地完成任务，甚至有在大一时候修完整个大四的课程，著名作家斯科特就是其中一个，在他的《超效率手册中》讲述了自己亲身实践的在短时间内高效完成事情的技巧，简单又好操作，今天分享给大家。001冒出想法，筛选想法拿写作来说，很多人都会在写作时出现短路，不知道该写什么而困惑，每一个写作的人都知道写作需要两步，第一是收集大量素材，第二就是对素材进行加工和提炼。这两个过程
喵了个说职场·2023-12-06 04:21

D3小组会组员发言稿2018-06-15

61桂林各位亲爱的小伙伴，大家早上好，我是7组61号桂林，也是七组的小组长，坐标浙江杭州，我的三个标签：2个男宝的妈妈，电商从业者时间管理践行者和终身学习爱好者，想要通过易效能实现高效能，慢生活的，有更多的时间浪费在美好的事物上
贪睡猫·2023-12-06 04:50

读书17

关键对话：如何高效能沟通（原书第2版）科里·帕特森约瑟夫·格雷尼罗恩·麦克米兰艾尔·史威茨勒第3章从“心”开始如何确定目标>>从“心”开始，即审视你的内心。
罗晓倩·2023-12-06 02:01

《高效能人士的七个习惯》线上交流第03期收获：聆听

《高效能人士的七个习惯》全年共读线上交流第03期本周的内容总体感觉是读不太懂，现在想想应该是这样的几点：“流行文化”、“变化越彻底”、“挑战越严峻”、“不断挣扎”、“问题变得越复杂”通过叠加，我理解到的
悦阅生活雪梅·2023-12-06 02:34

为了你的表扬我等了20年

畅销书《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬·柯维对此深有感触，他说：“人基本的生存需要得到满足后，最迫切的就是心理需要的满足——希望被理解、被肯定、被赏识。”
你最爱的乔帮主·2023-12-06 01:15

高效能人士的第八个习惯

大家非常熟悉史蒂芬柯维的《高效能人士的七个习惯》，今天看到竟然有了第八个习惯。是什么呢？让我带你慢慢看下来。
是王小爱呀·2023-12-06 00:42

读书笔记一则

青创繁星早课复盘分享2022/01/22主题：《高效能人士七个习惯》第六章1、没有信任就谈不上友谊，没有真城就谈不上信任。
萍水益阳·2023-12-05 23:30

养成这几种习惯之统合综效与不断更新

看到这里相信你已经知道了，这是《高效能人士的7个习惯》当中最后的两个习惯。统合综效，其实我们所处的大自然就是统合综效最典型的结果，所有生物综合起来发挥了最好的效能。
丢丢d初訫啊·2023-12-05 21:09

效能思维4

人生十倍速高效能思维训练其实是个好的概念，但普通人也很难去领悟这个概念。
曾小梅·2023-12-05 20:09

复盘财富高效能之国家政策趋势

有专家指出，我国劳动人口下降，老龄化趋势日益明显，长期推动中国经济高速增长的“人口红利”将变为“人口负债”。过去数十年，人口红利是中国经济高速增长的重要推动力，对经济增长的贡献约为25%。随着出生率的降低，中国人口结构已发生根本变化。预计25年后，中国的人口红利不在，青少年不足，消费力不足，未来争夺中青年市场的的竞争会越来越大。随着2019年我国人均GDP突破1万美元大关后，我国城乡居民的消费结构
TY艳阳天·2023-12-05 19:40

高效能慢生活践行第698天0114-2021

2021.1.14（星期四）晨间检视今天是什么日子：农历：腊月初二地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：30就寝:基础清单：a早起第7个100天（2021.1.12-2021.4.21）目标（100/3）b冥想必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做:洗脸c运动本周目标：刻意练习冥想时间点_傍晚清心_睡前祈祷今日三只1.冥想第254次(中断37次)＆开始节点刻意练习第158次(中断54次)2.3.昨日
1d8e109700b7·2023-12-05 19:39

3月份读书总结：雁过不留痕

我的＂收获”是颇为“丰富＂的，我居然＂读＂完了五本书：读书营的三本，《拖延心理学》《高效能人士的七个习惯》《掌控习惯》；自己看了两本，《断舍离》《肖复兴散文集》；叧外，我还利用看神兽午休及其他零碎时间，
覃梅子·2023-12-05 16:13

06《高效能人士的七个习惯》

第五个习惯：知彼解己首先寻求去了解对方，然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际交流的关键。“知彼”是交往模式的一大转变，因为我们通常把让别人理解自己放在首位。大部分人在聆听时并不是想理解对方，而是为了做出回应。这种人要么说话，要么准备说话，不断地用自己的模式过滤一切，用自己的经历理解别人的生活。通过先了解对方，先诊断后开放被证实是正确的原则。第六个习惯：统合综效统合综效的基本心态是：如果
庆爷2020·2023-12-05 15:23

「RIA学习力」《高效能人士的七个习惯》No.12，王辉

双赢关系以双赢品德为基础，我们才能建立和维护双赢关系。双赢的精髓就是信用，即情感账户。没有信用，我们最多只能妥协；缺乏信用，我们就无法开诚布公，彼此学习，互相交流和发挥创造性。但是如果情感账户储蓄充足，信用就不再是问题，已有的投入让我们相知相敬，我们可以全神贯注于问题本身，而不是性格或者立场。因为我们彼此信任，所以才能坦诚相待，不管看法是否一致。不论哪一方阐述什么样的观点，另一方都会洗耳恭听，力求
每月读本书·2023-12-05 14:10

要事第一

《高效能人士的七个习惯》的第三个习惯：要事第一我们先来看下这个时间矩阵大家肯定不陌生在这个时间管理矩阵中，可以看到，我们日常生活中需处理的事务可简要分为四类：1：重要且紧急2：重要不紧急3：紧急不重要4
夏周杰·2023-12-05 13:49

《高效能人士的七个习惯》day7天

p1o6一116页生活是一本书，而你就是它的作者。你决定了它的情节和步调，而且你——只有你——在一页一页的翻着它。——贝丝.蒙德.康尼做出承诺，信守诺言影想圈的核心就是做出承诺与信守诺言的能力。积极主动的本质和最清醒的表现就是对自己或别人有所承诺，然后从不食言。承诺也是成长的精髓。自我意识与良知的天赋让我们能够自我检讨，一是做出承诺，并信守承诺;二确立目标，并付诸实践。做出承诺与信守诺言正是培养高
李洁_7c3f·2023-12-05 13:04

尊重差异的统合综效

Day9《高效能人士的七个习惯》阅读输出阅读内容：第九章习惯六综合统效心得体会：由于习惯六的层级高出了我现在所处的水平，所以，我对这一章的理解，虽然是有感触，但不是那么深刻。
道长归来·2023-12-05 13:33

《解惑：心智模式决定你的一生》

这本书的推荐人是史蒂芬·柯维，就是我们曾经讲过的《高效能人士的七个习惯》和《第3选择》的作者。大家都知道，这个人对人类的影响还是很大的。
飘雪的天堂·2023-12-05 10:32

《高效能人士的七个习惯》读书感悟

自我感觉效能低下，工作进度缓慢，浪费了大量时间，于是用心读了《高效能人士的七个习惯》希望可以提高自己做事的效率。
馨月_72c9·2023-12-05 10:08

D065-4组董瑄-《高效能人士的七个习惯》读书笔记

习惯一：积极主动生物学有个词叫应激性，是指一切生物对外界各种刺激（如光、温度、声音、食物、化学物质、机械运动、地心引力等）所发生的反应。植物的向性、动物的趋性、高等动物和人的反射都是应激性，应激性的高级与否，也就决定了动植物的高级程度。对于我们人类来说简单说就是反应。工作中，我们经常会遇到问题，换句话讲，在工作中，我们存在的意义就是处理问题，解决问题，为公司集体创造价值、利润。不同的人会有不同的反
董瑄100514·2023-12-05 09:06

2018‖倒数第58天，高效能慢生活。

慢就是快，挑战100天日更第42天。2018.11.4❤果果晨间检视❤善念愿余生:都是爱和理想晚睡22:10早起6:30图片发自App时间管理的核心是做减法【第一个40天目标】*写作、日更*坚持运动（跑步）*坚持保养（早晚护肤）平台发布文章百家贴吧微博，头条【今日三只青蛙】效能：听时间管理音频学习：调整日更，写作工作：按排2个番茄钟❤❤昨日收获清单❤❤日更完成写作完成早护肤完成。感恩分享：想要别人
迟早会发光金子·2023-12-05 09:22

春节不好好过年，只为了看这本书

春节几天在家翻完了雷达里奥的《原则》，发现它与史蒂芬柯维《高效能人士的七个习惯》中描述的”原则“殊途同归，虽然两个人的原则具体内容不一样，但两本书本质上都是：追求真相，并训练自己按原则行事，以达到一个大概率能得到的好结果
JackSua·2023-12-05 08:54

《习惯》第24讲——高效能人士的饮食原则

时间管理的基础是精力管理。精力管理的核心是管理自己的节奏与节律。当我们能够睡得很好，也能常常运动之后，那我们就要非常关注吃了！现代人身体不好，多半是由于缺少运动，以及“吃错了”！图片发自App图片发自App轻断食是很有道理的，定期排空肠道，让全身细胞动起来，就是要有规矩的～科学的饮食，要想长寿、要想精力旺盛，那就从口管起！
艾迪贝拉·2023-12-05 06:41

高效能人士的七个习惯三 要事第一 ——自我管理的原则

>>有效管理是把握重点的管理，把最重要的事放在第一位。由领导决定什么是重点后，再靠自制力来掌握重点，时刻把它们放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动所左右。>>独立意志指的是做出决定和主动选择，并根据这些决定和选择采取具体行动的能力。>>自我管理的实质就是自律和条理，是对计划的实施。>>格雷说：“成功者能为失败者所不能为，纵使并非心甘情愿，但为了理想与目标，仍可以凭毅力克服心理障碍。”>>勇于说“不”
韩静_Han·2023-12-05 05:34

D060+1组宁静致远+《高效能人士用超级笔记术》读书笔记4

在思考中读书，让书中的知识为我们所用，也就达到了我们阅读的目的。《高效人士用超级笔记术》是一本关于如何记笔记的书，对于记笔记还是停留在自己的学生时代，工作中很少用到，读的过程中如何将这些笔记用到自己的工作中，在昨天的阅读中，知道了印象笔记可以通过电子索引，更好的帮我们来管理我们的笔记。越是循规蹈矩的工作，越需要创意。这句话给了自己继续往后面阅读的动力。面对着单调重复的工作如何激发我们的创意？今天继
宁静致远_dcc6·2023-12-05 02:11

D068+8组格桑花+《高效能人士的七个习惯》读书笔记

今天阅读的是《高效能人士的七个习惯》的第四到六个习惯双赢思维、统合综效，知己知彼。这三个习惯是从个人成长到公众领域，从独立期到互赖期的转变。
粉色格桑花·2023-12-05 00:58

财富高效能复盘

财富高效能复盘我是今年生日月—五月份，有幸参加了财富高效能北京线下课，见了很多优秀的伙伴，见到了只有网络那边才能知道的伙伴，萌姐，白杨师姐。
易芯闲沣清合·2023-12-05 00:07

高效能人士的七个习惯之三：把重要的事首先做，做到极致

这是若水的第72期分享作者：若水来源：若水说时间管理今天是若水老师每天早上5:00早起，500天个人成长计划的第13天，坚持早睡早起第263天，坚持运动第210天，坚持写作时间管理原创文章第72篇，坚持练习声音第39天，坚持阅读2小时第13天。积极主动的习惯告诉我们，发挥人类的想象力、良知、独立意志和自我意识，我们就是创造者，我们能够掌握自己的人生。以始为终的习惯告诉我们，通过第一次创造，确定自己
若水说时间管理·2023-12-04 22:32

第四章 找到你自己的心声——有待开发的天赋：高效能人士的第八个习惯：从效能迈向卓越

你有那么多的天赋，出自自然之手的礼物，有生以来尚未开发，请珍视这天赐的宝库。——哈菲兹图片发自App图片发自App找到自己心声的能力就隐藏于我们与生俱来的潜能之中。虽然是潜伏的，虽然尚未开发，种子却早已种下。自然赋予我们高尚宏伟的“与生俱来的礼物”——天赋才能、能力、机遇；除非我们下定决心并为此做出努力，否则它们大部分仍会停留于未开发状态。因此，每个个人的内在潜力是巨大的，甚至可以说是无限的。所有
果果顺·2023-12-04 21:35

2021-05-04 高效能人士的七个习惯——积极主动

【理论摘要】要实现积极主动，需要做到：1.清晰的自我意识。我是谁，我想要什么，我愿意为此做出什么努力，我最终要达到怎么样的目标。如果没有清晰的自我意识，非常容易受他人的影响而左右摇摆，甚至放弃，或者做出一些并不是发自内心愿意的选择和决定。2.自我选择和承担的能力。这一条跟阿德勒心理学以及陈海贤的自我发展心理学课程第一讲内容是相同的，关于选择，你永远有选择，我们需要做的是做出选择，并为自己的选择承担
睿小然·2023-12-04 21:33

《高效能人士的七个习惯》读书心得（七）

图片发自App图片发自App自觉学习已经形成习惯，今天是我参加勇气读书会第八天，继续学习《高效能人士的七个习惯》。习惯一：积极主动_个人愿景的原则。直接控制，坚决控制和无法控制。
龙潭1132宋淑萍·2023-12-04 19:23
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