黑木耳第7页

爱和命

吃出好肾，不要摄入过多的盐分，会降低肾脏负担，多吃黑色食物增强肾功能，黑豆，黑米，黑芝庥，黑木耳，菠菜根粥，[功效]止渴润燥养胃，用治糖尿症，用料。

东方踏痕Q·2021-06-20 00:09

晨间日记

今天粥的食材为大米、玉米碎、淮山、黑木耳、西红柿、芥菜粒、姜末、肉末，起锅时加少许盐和一勺猪油。

如雨季节过来人·2021-06-19 12:12

五福鲜竹素卷

图片发自App五福鲜竹素卷材料：腐竹皮半张，胡萝卜半根，莴笋1/3根，香菇2朵泡发，黑木耳5-6朵泡发，豆干1块，金兰素蚝油1+1汤匙，生抽1+1汤匙，糖1+1茶匙，麻油1茶匙，马蹄粉/玉米淀粉1汤匙，

包芸嘉·2021-06-19 08:14

祺和堂：别看它丑，却是藏在你身边的天然降压药，每天吃点，血压稳降

别看它丑，却是藏在你身边的天然降压药，每天吃点，血压稳降黑木耳不只有滋补影响，医学研讨证实：黑木耳还具无益气强身

祺和堂沈祺宜·2021-06-19 01:13

吃什么可以清理血管？

1、黑木耳黑木耳有抑制血小板凝聚的作用，因为黑木耳含有腺嘌呤核苷。2、洋葱洋葱中含有槲皮酮，不但可以抑制血小板凝聚，还可阻止自由基对动脉血管的损害，使动脉血管服用弹性。3、红葡萄酒红葡萄酒中含有白

墨雅菲香·2021-06-18 22:34

中考食谱

18日早餐：1、全麦面包+鸡蛋++橙子中餐：1、清蒸鲈鱼（红烧带鱼）2、肉末玉米（糖醋排骨）3、清炒西兰花4、海带豆芽汤（裙带菜鸡蛋汤）5、水果沙拉晚餐1、木须肉（黑木耳、鸡蛋、黄瓜）2、肉末豆腐3、香菇火腿白菜

李木子妈妈·2021-06-16 21:20

一款丰胸又暴瘦的菜，你知道吗？

记录生活分享健康图片发自App材料:玉米油适量鲜酱油5克盐2克花椒油少许小红椒1个西兰花拌木耳步骤1西兰花拌木耳的做法大全西兰花用盐水侵泡半小时步骤2西兰花拌木耳的做法图解黑木耳泡发备用步骤3西兰花拌木耳的家常做法西兰花洗净后瓣成小朵

hbsxa温暖阳光·2021-06-12 12:11

健康有道

黑色入肾：黑木耳、紫菜、黑芝麻，黑米。.白色入肺：银耳、百合、山药、杏仁、白萝卜。每天，五色蔬菜都

夏珲·2021-06-12 08:33

食管癌的豆腐食疗方22

【烧素豆腐丸子】材料：豆腐150克，藕200克，面筋60克，冬笋、水发香菇各25克，水发黑木耳、榨菜、水发黄花各5克。调料：胡椒粉、姜末、精盐、味精、淀粉、水淀粉、酱油各适量，香油少许。

时空旅客·2021-06-11 16:57

【味蕾】地木耳——隐居的美味

（野生状态下的地木耳，与苔藓为伴）地木耳，又名地皮菜、地皮菌、雷公菌、地软儿、地瓜皮等，是真菌和藻类的结合体，一般生长在阴暗潮湿的地方，暗黑色，有点像泡软的黑木耳。

川西坝子的记忆·2021-06-10 09:30

老母亲的碎碎念

黑木耳泡发，拉碎。最后切韭菜，韭菜多一些才好吃。简单的食

天翼口腔·2021-06-10 07:40

敷瘦包的反应

腰疼肾气虚，要养肾补气，每天早上吃一节山药，益气养肾，平时多吃黑色的食物，像黑木耳眼睛充血这是典型的肝火旺盛的表现，平时一是要注意睡眠，二是要注意饮食的荤素搭配处理方式：按摩或敷背部中下焦区，腿部肝胆区头晕贫血低血压低血糖有神经衰弱都在使用瘦瘦包的过程调理中会出现头晕的现象因为瘦瘦包在调理体内血液循环及气血运行比较快胸部胀痛有增生或者纤维瘤

圆宝麻麻兰兰·2021-06-08 22:54

《食品与生活》阅读笔记

《食品与生活》2017年12期银耳：降糖降脂，润肺滋阴，增强免疫功能黑白木耳养生膳：黑木耳，银耳10克，泡发，除去杂质，洗净（流水冲洗2-3遍），放入碗内；加冰糖，水适量，置蒸笼中蒸1小时，至木耳熟透即可

随风夏洛特·2021-06-07 15:56

传承的文化，传播的是银耳，古法种植不流失其营养

在我们通江当地98%用来种植银耳、香菇、黑木耳，还有2%左右用来烧制钢碳或者用来烧火做饭。

通江银耳张玲·2021-06-07 09:09

红烧竹毛肚的做法

【主料】：竹毛肚、黑木耳、白菜、黄豆芽、姜末、白芝麻、盐、蘑菇粉、白糖、生抽、老抽、十三香、胡椒粉、芝麻油【做法】：1、先将竹毛肚用温水泡发、然后挑去杂质、放进锅中飞水岀锅再用清水反复洗几遍备用。

在五台山闲逛的日子·2021-06-07 03:28

抢农时抓春耕防疫生产两不误

鸳鸯池、五星黑木耳园区和高桥菌包厂的复工复产工作如火如荼进行中，截至目前共生产菌包30万袋，已向两个园区调运菌包20余万袋，为2020年我镇黑木耳产业稳步

陌上之花·2021-06-05 20:15

你可以喝重口味的绿茶，但不能婊。

不知道是从几年前起绿茶婊一词风靡网络，相对红起来的还有黑木耳，六元麻辣烫约不约，彼时的我还是个纯洁的不谙世事的姑娘，好吧，我承认，我内心是有点小污的，由于好奇心较强就网络百度了一下绿茶婊的具体含义，如下

不四喜不成丸子·2021-06-05 12:49

夏日归乡

面条筋、薄、光，臊子油、酸、爽，鸡蛋皮金黄透亮，黑木耳口感滑润、胡萝卜清脆

粉脸小嘟嘟·2021-06-04 11:14

糖醋白菜卷

食材:大白菜、胡萝卜、鸡蛋2个、黑木耳、糖、白醋各适量。第一步：将大白菜洗净,放入沸水中煮软,捞出沥干;胡萝卜去皮切丝,黑木耳泡发切丝,均放入沸水中煮熟备用。

莽夫不莽·2021-05-21 12:42

春铺满坡

雨后山林里的枯枝上长满了肥肥的野生黑木耳，可爱地想把它凉拌吃掉。图片发自App

十七简·2021-05-21 04:38

血管越老寿命越短, 4大养血管的食物你不能不知，家家都有

四大养血管的食物，赶紧为家人收藏了1.黑木耳在黑木耳中含有一种能抑制血小板聚集的成分，进入血液中能有效降低血液

鹏尚阁养生·2021-05-20 09:00

养生丨一起来看看，木耳不能和什么一起吃！

点击上方“中老年长青行动派”关注我们「免费订阅，每天推送」黑木耳我们都知道是养生的圣品，木耳味甘，性平，具有很多药用功效。

天使的铜铃·2021-05-20 04:48

3款简单有效的秋季润燥美食

一、黑白双耳汤材料：银耳、黑木耳各10克，冰糖、红糖各10克，雪梨一个。做法：1、黑白双耳泡发后洗净2、雪梨洗净去皮去核，切小块。3、将以上材料放沙锅内加清水适量，熬2个小时，或高压锅半个小时。

無貳·2021-05-18 04:40

【美家美鲜】做道美食，为中国奥运健儿加油！

更强虽然我们无法在现场为中国队加油那就做一道奥运创意美食来支持我们的奥运健儿们预祝他们凯旋吧~~彩环沙拉所需食材：毛豆30g、土豆30g、柿子椒30g、黄椒30g、红椒30g、紫甘蓝30g、胡萝卜30g、黑木耳

建伟学长·2021-05-17 17:06

素热菜：【黑椒栗子烧杂菌】

食材：板栗胡萝卜杏鲍菇香菇黑木耳豆腐干调料：植物油糖味极鲜黑胡椒粉方法：1、准备好食材；图片发自App2、黑木耳泡发好，胡萝卜杏鲍菇切滚刀块，香菇去蒂切片，板栗去壳，豆腐干切三角形；图片发自App3、炒锅热油放菌菇翻炒出香味

素之味·2021-05-16 16:20

2019-01-06

3、比付出：这段时间，全义在新疆调试黑木耳设备，因为设备不稳

兴宝机械蔡惠军·2021-05-16 02:31

房子是租来的，但生活永远不是。08.15早餐日记

这个季节没有冬笋，家里也没有黑木耳、肉末和高汤，于是就地取材，做了简易版的，味道也很不错。材料：香菇5朵，芹菜两根，鸡蛋1个，内酯豆腐1盒，生粉30g。调料：橄榄油适量，

雨栖迟·2021-05-15 12:32

28天身体管理训练营打卡第4天——德行和健康是人生财富之根本

2、早餐前半小时：10粒螺旋藻+2粒（O+）+2粒（C+）3、早餐：炒白菜+西红柿炒鸡蛋+海参+黑木耳+玉米粥+馒头4、9：40水果时光：5、上午10：00我们的自习堂上了第一堂自习课，和“我找我”的伙伴们一起练习了强身的功法

隆月·2021-05-14 23:15

爱厨房

早早起来起面，一个是馒头，一个是面包，面活好去发的空隙，做早饭，腊八粥，各种食材提前已经泡好了，搭锅放入开火煮起，粥熬上后，开始准备中午的饺子馅，莲菜为主一晕一素，大杨小杨是莲菜肉粉条，我呢是莲菜粉条黑木耳外加鸡蛋和素鸡翅

芸的印迹·2021-05-12 13:48

大宝的家校共读第一天！

闭上眼开始钻进“黑木耳”书里吧！图片发自App第一天，还是有点小激动的！开始我的“大花脸”时间了，跟着张一然，林芷洲，还有徐浩凝的轻柔和美的声音，我开始画起来……接着看我的“大花脸”

浅沐君·2021-05-12 10:20

2019-11-15

酸笋，酸菜，猪脊骨，生菜，炸花生米，萝卜干，黑木耳，草果，小茴香，香叶，葱花。食盐，味精，菜籽油，料酒，酱酒，泡红椒，泡山椒，辣椒粉。做法：把猪骨上的瘦肉切下来下来，脊骨直接斩件。田螺

xxsjz·2021-05-09 21:59

和您在一块，就陪您素食

图片发自App精心挑选的黑木耳，每个都是一小朵一小朵的，没有蒂，没有沙子，便

轻轻飘过·2021-05-08 01:00

衬衫推荐｜や(亚)め(麻)て(叠)，轻松俘获文艺女青年的心

爱时尚｜就关注“绅士学院”聊到“文艺女青年”，她们被贬成了黑木耳？还是被捧成女神？想要搞定一票文艺女青年，那不妨试试啧啧君今日推荐的“亚麻衬衫”，那种飘逸淡薄而略有故事的感觉，定会让文青妹动一下心吧。

嗨HYH嗨原创集市·2021-05-07 16:02

生活处处有中医－黑木耳

黑木耳得树木腐烂之气而生，且必生于阴暗潮湿之地，是其性属阴，得水湿之气而有滋阴养血之功。肾又主骨，则黑木耳通肾通骨，能补肾阴，坚骨胳。腐者，与疮相通，凡疮痈肿毒皆可治以黑木耳。

无法割爱君·2021-05-06 23:56

大家知道什么样的木耳好，黑木耳怎么吃才健康

木耳质软味道鲜美，滑润清爽，并且有很高的营养价值，黑木耳色泽黑褐，含有铁、维生素K等营养素，有补血的功效，可防治缺铁性贫血。

fishbox·2021-05-05 11:27

7.31咖啡冥想

非常开心今天如愿早早与老爸约好时间，来家里陪爸爸聊天，妈妈也休息在家，爸爸被窝早早来吵醒了，而外婆也早早就到，妈妈说煮一碗木耳汤喝要不要，我说好呀，顺便想到你的腐竹，她说刚好有，哇，真的太幸福，当妈妈煮好了黑木耳汤给我的时候

生活就该甜甜蜜蜜·2021-05-04 17:11

凤凰山国家森林公园二日游（2）

东北家常菜，有凉拌蕨菜、尖椒炒干豆腐、香椿芽炒鸡蛋、酸菜炖大鹅、茄汁青鱼、土豆片炒海带、黑木耳炒肉、凉拌水豆腐；来到五常市境内，大米饭不用说，当然是好吃！何

自信我的美·2021-05-03 16:53

给宝宝补铁的5个技巧

像动物的肝脏，瘦肉，海带，黄豆，豆腐，红枣，黑木耳等铁元素的含

敖芳·2021-05-02 13:34

排骨米饭

、黑木耳等。以上就是它的制作材料。它的制作方法其实也很简单：1、先淘米，第一遍淘米水浇花，第二遍第三遍淘米水放入蒸米箱蒸制。2、排骨剁成均匀的小块。3、捞出排骨，用清水冲干净，把豆腐（切成小块约排骨

根茂·2021-05-02 03:29

过午不食第22天

早：1苹果、1杯300ml黄豆麦芽藕粉、2山楂卷、5桂圆干午：混合凉皮、黑木耳山药、青椒鸡蛋、1香蕉、1杯无糖南瓜汁晚：1三元无糖酸奶、5圣女果、1片全麦吐司

春天和海燕·2021-05-01 14:14

素热菜：【炒杂蔬】

这里用到了胡萝卜红椒花菜秋葵紫甘蓝黑木耳香菇）调料：植物油食盐水淀粉方法：1、木耳提前浸泡，洗净各蔬菜，分别切好备用；2、花菜和胡萝卜木耳用水焯一下再控干；3、炒锅热油先放香菇炒香，再胡萝卜花菜木耳翻炒几下

素之味·2021-05-01 12:59

一碗好汤20180413

）鸡蛋（可以换成小米虾、豆腐皮）、笋片（可以换成山药片、百合、）蘑菇汤2.茼蒿（小青菜、香菜）豆腐汤3.莴笋丝、鸡蛋、小虾米、蘑菇汤4、鲫鱼（黑鱼）白萝卜（豆腐、金针菇）汤5.冬瓜、毛豆（排骨、肉丸、黑木耳

紫微妈咪·2021-05-01 04:35

美食教程 | 丰富又管饱的牛肉意面

2.洋葱、西红柿、口蘑、青线椒切成你喜欢的形状，豌豆、黑木耳焯水备用（口蘑和黑木耳在这道菜里呈现的口感几乎是一样的，我没有口蘑，所以用了黑木耳）。3.意面冷水煮下锅，加入

不是你家小猫咪·2021-04-28 17:19

非典型食物日记

米汤+咸蛋黄炒年糕奥尔良鸡腿割包+五谷豆浆来不及吃到海盐味就下架荠菜黑木耳陷馄饨（踩雷我的水果天团AngryBurger高祖生煎（鲜肉+虾仁）食堂蛋炒饭+番茄蛋汤黑森林NYF六聚馆牛肉炒饭每条大街小巷都有一家抹茶店

Neant_·2021-04-27 08:31

素主食：【南瓜生煎包】

南瓜生煎包面皮食材：去皮南瓜200克面粉350~400克（各种面粉吸水性不同，方子量供参考）酵母4克馅料食材：黑木耳榨菜卤藕芝麻油黑胡椒粉食盐味极鲜方法：1、酵母用少量温水化开，静置一段时间，观察酵母活性

素之味·2021-04-26 03:46

滋补排毒膳食

吃什么排毒胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等有助排肝毒;黄瓜、樱桃等有助排肾毒;魔芋、黑木耳、海带、苹果、草

cqhfyy02·2021-04-25 19:06

体验菌菇生长之美，培育菌菇生命之灵

老师在前面热切地给我们讲解着猴头菇、秀珍菇、平菇、乳牛肝菌、滑子菇、金针菇、姬松茸、牛肝菌、茶树菇、灰树花、草菇、黑木耳等等。

牧遥啁啾·2021-04-25 19:46

非常营养的一道菜：青瓜木耳炒山药春节一道特色菜

本期将和大家分享青瓜木耳炒山药做法步骤详解：青瓜木耳炒山药用料有：山药两根黄瓜青红辣椒黑木耳现在我们把山药切片黄瓜切片黑木耳大的话改一下刀青红辣椒现在开始点火烧水等水烧开以后把山药下水煮一下山药煮好以后把剩下的料全部放下去木耳黄瓜轻轻煮一下就行了不能煮的时间长了然后放入清水现在开火开始制作这道菜把煮好的菜倒入锅中然后开始调味盐白糖少许鸡精粉清水少许调料放入以后开大火快速的翻炒均匀然后关火出锅青瓜木

田大厨美食·2021-04-25 03:18

运动强迫症患者13.10.19（73）

晚：黑木耳粉10克。健身记录（耗时141分钟）：热身，踮脚100+120个，高抬腿各125个，侧抬腿各80个，剪刀腿40+50个

简若朴·2021-04-24 03:17

颈椎病高血压精油怎么调节？

清淡為宜：黑木耳、黑豆、綠豆、青

云霞17834·2021-04-24 02:08

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