30G

奇方验方

1.治疗疮疡久治不愈确实有效：黄芪15～30g、桔梗6～10g、甘草6～10g（口诀：疮疡不愈桔草芪。）2.治疗各种癌症均有一定疗效：莪术6～10g、猪苓6～10g（口诀：癌症莪猪苓。）
如一中医学堂·2021-06-23 09:44

spark缓存

（实验环境下，每个容器指定了30G，机器本身只有64G）
VChao·2021-06-22 15:14

第九十五天打卡!

今日体重:62.2kg今日饮食:早:芋泥盒子半盒午:30g牛奶加蛋泡燕麦晚:爆花吃多了吃到撑(罪恶)今日运动:舒缓拉伸训练10min碎碎念:今天没有出去，但是很罪恶，我觉得我吃多了，明天晚上只能吃胡萝卜不能在吃别的东西了
泡什么菜·2021-06-22 03:07

健康中国人的50条国标，你及格了吗？

2、成人人均每日食用油摄入量不高于25~30g。3、人均每日添加糖摄入量不高于25g。4、蔬菜和水果每日摄入量不低于500g。5、每日摄入食物种类不少于12种，每周不少于25种。
鸢叶·2021-06-21 18:13

2021-04-04

2021.4.4周日清明节多云17-6度今天有我幸收集到了几款美食的做法，现与大家分享如下：青团（咸香软糯）食材明细：糯米粉300g菠菜叶110g水400g澄粉90g开水150g糖30g（可以按需要放的
yingyingjilv789·2021-06-21 17:55

4.24-自律郝可爱的day 11

纯牛奶上午加餐：香梨午餐（11:10）：麻辣烫（生菜、油麦菜、小油菜、海带丝、金针菇、鲜蘑、千页豆腐、豆腐皮、藕片、肥牛、鸡肉、厥根粉）晚餐：油桃+苹果零食：偷吃了舍友的玉米棒子，就很轻那种，估计也就30g
这才是生活本身·2021-06-21 15:42

健康中国人的50条“国标”（中国政府网 ）

2、成人人均每日食用油摄入量不高于25～30g。3、人均每日添加糖摄入量不高于25g。4、蔬菜和水果每日摄入量不低于500g。5、每日摄入食物种类不少于12种，每周不少于
我是一片云_d288·2021-06-21 12:14

520限时抢购玻尿酸面膜

限时抢购68包邮妮珍sur.medic玻尿酸100面膜10片/盒这个玻尿酸面膜呢，首先精华是30g的而普通面膜都是25g的其次这款面膜裁剪的独特性可以完全包住下巴脸颊两边可以顺势往上提拉的！
木子_881c·2021-06-20 16:13

人生第一次的炝锅鱼

食材准备（四人量）：梭边鱼一条（约3斤），青笋一棵（约300g），魔芋300g，豆芽菜500g，手擀粉一袋（约400g），底料一包，葱姜蒜各50g，辣椒面儿30g具体步骤：·片好鱼片，加入料酒，咸盐，鸡精
小姑涼瞎叨叨·2021-06-20 14:14

美容护肤

薰衣草＋天竺葵或者罗马洋甘菊，各3滴玻尿酸（精华液）：永久花1＋乳香6＋薰衣草6＋丝柏5＋没药1＋檀香1＋椰子油10ml花样年华平均分装三瓶，倒入10ml的滚珠瓶，椰子油灌满，每瓶加入五滴麦卢卡面霜：30g
范晴母乳哺育指导·2021-06-19 11:58

风寒感冒食疗方

2：葱白7跟，豆豉(chi)9g，鲜生姜5g，陈皮6g，煎好后加红糖30g服用风热感冒食疗方黄豆香菜汤：黄豆20g，干香菜3g，用水煎服，连服3日
馨漪_a926·2021-06-19 02:04

百度网盘下线SVIP免第三方广告特权；小米回应手机异常发热；Windows 11新应用商店将于6月24日亮相|极客头条

百度网盘下线SVIP会员免第三方广告特权阿里云盘PC版上线：开放30G大文件传输华为、OPPO、vivo、小米牵头制定快充协议统一技术小米回应手机异常发热：均衡模式、性能模式已在内测阶段张一鸣内部讲话曝光
极客日报·2021-06-18 18:42

阿里云盘 PC 版公测入口速递，30G 大文件无限速传输，亲测有效！

阿里云盘PC版公测入口速递，30G大文件无限速传输，亲测有效！阿里云盘PC版今日在官网上线，但应用商店和阿里云盘官网都还没有下载入口。
youcans·2021-06-17 14:15

营养早餐之简单易做，养胃的小米软饼

1、备料：小米30g,鸡蛋1个，面粉45g;2、小米加适量清水，浸泡1小时沥干水分；3、小米倒入搅拌机中加入80g左右的清水，打成小米浆；4、打入1个鸡蛋，搅拌均匀；5、倒入45g面粉，搅拌均匀，小米糊静置
吉灵的小机灵·2021-06-14 18:14

2018第17周-抹茶小豆子

还是先看一下成品图：图片发自App所用材料：低筋面粉60g玉米淀粉60g鸡蛋黄1个牛奶20g黄油20g盐1g糖30g抹茶粉3g步骤：1、将低筋面粉、玉米粉、抹茶粉称好放置备用。
小小小小火·2021-06-14 15:35

松饼升级版

材料：低筋面粉175g鸡蛋3个牛奶170ml白砂糖30g（配方分量是网下抄袭的！
老宝老贝一家亲·2021-06-12 10:06

五种利胆排石汤

五种利胆排石汤方法一：【药物组成】广金钱草、鸡内金、海金沙各30g，鸡血藤、生黄芪各15g，延胡索、川楝子、五灵脂、桃仁、冬瓜仁、薏苡仁、三棱、莪术各10g。
暗月寒冰·2021-06-12 08:58

笔记（6）：陈师兄讲甘草

生甘草：解毒炙甘草：健脾四逆汤（甘草30g，干姜20g，生附子一枚）治太阴伤寒，脉沉腹胀，自利不渴者。附子温补肾水，干姜，甘草温补脾土。这也是水土合德，土厚才能扶火。同时，也治少阴病
大荷08·2021-06-11 17:47

教你自己在家就能做出醇香的珍珠奶茶，绝对简单哦！

材料：（珍珠）红糖30g纯净水适量木薯淀粉适量（奶茶）纯牛奶750ml水800ml红茶10g冰糖80g1.珍珠：步骤1.将红糖放入水中大火烧开。图片发自App步骤2.将煮好的红糖水倒入木薯淀粉中，搅
吃货女神·2021-06-10 01:02

好吃的百财翡翠饺

图片发自App材料:面粉250g、菠菜汁60g、水50g、盐2g图片发自App步骤:1.菠菜150g用开水迅速去掉草酸2.过水后的菠菜，➕水30g一起放进破壁机搅碎，喝过滤布
winnie_1·2021-06-09 23:09

产后气血两亏 排除风寒湿邪月子餐

粥类四神瘦肉粥材料：山药10g、茨实10g、莲子10g、薏米10g、冬菇一朵、瘦猪肉30g、大米40g、麻油2g做法：把切碎用麻油炒熟的冬菇瘦肉加水大火煮开后转小火
彭奎榕·2021-06-09 21:01

冷萃冰咖啡 Cold Brew

材料(五杯分)水(常温)300g咖啡豆30g密封罐1个//（比例）咖啡豆：水=1:10//比例可以减到1:8或1:6，咖啡液会更加浓郁。
风中闪电侠·2021-06-09 07:07

8寸乳酪蛋糕 美腻可口 文末打发状态对比图 值得收藏

用料如下:奶酪150g低筋面粉30g黄油50g白砂糖70g玉米淀粉20g牛奶150g蛋黄4个蛋白4个步奏:1、奶油奶酪，隔水（
Nancy家的美食·2021-06-09 01:17

2020-11-15大小青龙汤概述（《伤寒慢慢教》第三期132页）

一、大青龙汤麻黄六两，桂枝二两，炙甘草二两，杏仁二两，生姜三两，大枣十枚，石膏如鸡子大生姜、大枣：能让呈面状打出邪气的力道缓和，防止狂汗脱阳石膏：要超过30G比较有力道，六两石膏可以抵消麻黄3两发汗力麻黄汤证
李春云·2021-06-08 13:21

精油护肤

[爱心]周医生自己验证的很好用的护肤配方：1、面霜：30g无色无味乳霜加薰衣草8滴、天竺葵8滴、丝柏5滴、乳香5滴、没药5滴，椰子底油20滴，纯甘油5滴混匀即可。
AngelH_8e3e·2021-06-06 08:31

宝宝快手早餐宝宝太阳饺子宝宝一餐吃不够

太阳饺子制作方法如下，参考月龄12个月以上宝宝：1.所需食材如图猪肉泥60g,饺子皮8片，西兰花30g,黑芝麻6g,鸡蛋2个，（大葱2片+姜片1片+适量花椒）放在小碗里备用。
辅食SoEasy·2021-06-05 17:10

送114元话费，0月租用一年，月享32G流量！

其实也没什么了不起就是优惠期内可以0月租用一年畅玩53款热门APP图片发自App0元卡套餐内容32G国内流量+30分钟国内语音，国内接听和来电显示免费；免费用赠送114元话费，可抵扣一年月租费；随心玩30G
百度寻她·2021-06-05 16:17

只用淘米水就能腌酸菜，方法简单，酸爽开胃又下饭

第二步：准备一个干净的杀好菌的容器，倒入30g左右的白酒，
大山雨丫头·2021-06-05 12:26

“鱼香肉丝”复盘

将白糖，醋，酱油盛于碗中，加鲜汤30g和水豆粉兑成滋汁；泡红辣椒剁细。2.炙锅，锅放于旺火之上，下混合油烧到六成热，即下肉丝轻轻快速炒散至
大燮许先生·2021-06-05 09:15

便血癌症

仙鹤草12g藕节炭15g甘松7g谷芽20g柿蒂10g神曲15g山楂9g党参30g麦芽15g干姜3g炙甘草6g白茅根35g二剂本斋医话：仙鹤草12g藕节炭15g甘松7g谷芽20g柿蒂10g神曲15g山楂9g
KG5·2021-06-05 06:56

诱人的麻辣川香，五道经典川菜合集

◆一、麻婆豆腐食材：卤水豆腐1块，牛肉馅130g，辣椒面10g，花椒10g，蒜10g，香葱2根，郫县豆瓣酱1大勺，食用油40g，酱油少许，水淀粉30g，鸡粉1g，香油几滴做法：1、将豆腐切成1.5cm见方小块
味博士·2021-05-21 08:56

大米牛奶蒸糕——营养健康，好吃不腻，快收了吧！

快收了吧~准备好：大米240g，牛奶230g，酵母3g，白糖30g，黑芝麻适量大米使用料理机打碎，有大米粉更好大米粉打碎后晒一下，很粗的再继续打牛奶加热到30度（有热气就差不多了），加入白糖和酵母，静置
漫巴咖啡·2021-05-21 03:56

2018-03-05

配方：奶粉40g糖30g温水180g鸡蛋2个展艺冷冻蛋挞皮步骤：1.蛋挞皮先拿出解冻2.将以上材料搅拌均匀备用。3.上下火预热10分钟，烤箱200度，烤20分钟。再下火烤10分钟即完成。美味哦！
朝青暮雪·2021-05-20 16:40

电饼铛教程 | 芝麻蛋卷

最近很是怀念小时候在街边蛋卷摊儿买的香喷喷的芝麻蛋卷食材：鸡蛋2个细砂糖35g食用油40g牛奶30g低筋面粉60g黑芝麻10g做法：1.鸡蛋打散，依次将细砂糖/牛奶/食用油放进去搅拌均匀，再将低筋面粉过筛后加进去搅拌
陈大仙儿_九儿·2021-05-20 08:12

Vup_的年度爱用

当时柜姐问我要20g的还是30g的我说要20g的，我就琢磨着少买点吧反正也用不完，拿回家才知道20g是这样的包装配色。夏天混油用会有点出油，但冬天混干又刚好
Vup_·2021-05-19 12:53

巧克力熔岩蛋糕

配方：1、全蛋100g、白糖30g2、黑巧克力70g、黄油55g、蛋糕粉30g、朗姆酒15g设备：厨房电子称、球状搅拌器、盆、碗、打奶油机、塑料刮片做法：1、原料计量备用2、黑巧克力+黄油，隔水融化备用
时光可见·2021-05-19 10:52

亲身测试——粉底测评报告

粉底测评报告（本人混干，偏敏感，毕业两年的年龄段）产品名：covermark傲丽中草药价格：350-400rmb/30g色号：B000（冷暖皮鉴别方式：血管呈蓝色为冷皮，
如果我是郭洁婷·2021-05-19 03:31

简单的炼奶咖啡蛋糕怎么制作

食材主料黄油80g低筋面粉80g炼奶50g辅料砂糖10g全蛋30g速溶咖啡2匙核桃仁20g泡打粉1/4小匙黄砂糖5g步骤1.原料备用。2.将核桃仁用上下火各150度烘烤十分钟，然后掰成小块。
超级个体时代·2021-05-18 20:21

【美家美鲜】做道美食，为中国奥运健儿加油！

他们在奥运赛场为祖国争光他们追求更高、更快、更强虽然我们无法在现场为中国队加油那就做一道奥运创意美食来支持我们的奥运健儿们预祝他们凯旋吧~~彩环沙拉所需食材：毛豆30g、土豆30g、柿子椒30g、黄椒30g
建伟学长·2021-05-17 17:06

夏季养生营养早餐_脆香酥饼卷

【伏天营养早餐脆香酥饼卷】主料：印度酥饼2个、生菜2片、黄瓜30g、胡萝卜30g、培根2片、辅料：盐2克、千岛酱适量、白胡椒适量、步骤：印度酥饼卷的做法步骤1.原料印度酥饼卷的做法步骤2.生菜洗净，黄瓜
QueenMay96·2021-05-17 07:52

麻辣小海鲜怎么做？哪里可以学麻辣小海鲜？麻辣小哥告诉你

麻辣小花螺主料：花螺500g配料：蒜苔30g，小米椒20克酱料：调好的麻辣海鲜汁80克做法：1、将花螺清洗后，用姜汁汆水后沥干；2、拌入上述辅料与酱料，置于冰箱冷藏20分钟后食用更佳。麻辣龙
麻辣小哥教你做美食·2021-05-16 20:35

房子是租来的，但生活永远不是。08.15早餐日记

材料：香菇5朵，芹菜两根，鸡蛋1个，内酯豆腐1盒，生粉30g。调料：橄榄油适量，
雨栖迟·2021-05-15 12:32

夏至节气养生汤

【原料】核桃仁30g、芡实20g；百合10g、无花果5个；薏米10g；莲子10g、龙眼肉10g；党参10g、大枣7个去核、生姜5片。配土鸡半只、或猪骨500克。
东润聊健康·2021-05-15 02:51

复训第十三天2018.10.28

午餐：米饭一小碗，瘦肉炒枞菌三勺，黄瓜六片，腌菜一勺加餐：桔子一个，卡士酸奶一个，米饭五分之一小碗，辣椒炒鸡蛋两勺，红薯尖20g晚餐：白酒120ml，蜂蛹约30g，其他菜吃了一点，具体多
戴DQ·2021-05-14 04:49

瘦身解暑一样都不能少，这个夏天全靠它活下来的！

『小米绿豆饮』夏日瘦身特饮之『小米绿豆饮』制作/图文/编辑：美食达人计划／GRACE—制作配方—配料：绿豆30g小米50g清水1500g鲜柠檬1片制作步骤01准备绿豆30g、小米50g清水1500g左右倒入锅内煮至熟烂熟烂状态如
美食达人计划·2021-05-13 09:00

☞7月流量狂欢节！"30G"你敢来我就敢送！！！

【壹秀成名】联合【流量折扣超市】举办7月流量狂欢节狂送30G流量平均每人，1000M流量奖品内容2G流量--5份1G流量--10份500M流量--20份（根据活动排名送出）[保证]✦✦✦全部免费活动真实有效
壹秀成名·2021-05-12 17:22

蜂蜜脆底小面包，满满的童年回忆

食材表：面团部分：高筋面粉430g、纯牛奶220g、蜂蜜35g、鸡蛋1个、酵母5g、食盐2g、白砂糖40g、黄油30g脆底部分：白砂糖10g、白芝麻10g、低筋面粉20g、黄油15g表层部分：鸡蛋1个、
陈大仙儿·2021-05-12 13:36

传说中健康营养又美味的粗粮细做—燕麦饼干。

燕麦是粗粮中最为营养又健康的食物，每天早餐来一碗牛奶泡麦片，那绝对是早餐的黄金搭配；2/除了泡着吃的麦片，作为烘培类糕点一样好吃到不要不要的；、—制作配方—配料：即食麦片100g低粉70g玉米油50g鸡蛋1个白糖35g牛奶30g
美食达人计划·2021-05-11 21:36

2019-12-07

现在就告诉大家披萨的做法用料：水150g、彩椒（红1个、黄半个、青半个）、洋葱少许、口蘑适量、腊肠3根、火腿1根、奶酪1块、盐糖适量、黄油30g、披萨酱适量做法：1.将彩椒、洋葱都切成细丝，火腿肠和腊肠切片
xxsjz·2021-05-10 06:13

菜捕头的100道风味小吃10【艾草青团】

2.5个玉米油40G绵白糖40G咸馅儿熏肉100G酱干100G雷笋100G酱干100G雪里蕻150G菜籽油适量盐少许糖2G酱油少许米椒2个酱油少许蒜1瓣姜半块甜馅儿紫薯500G黄油45G绵白糖40G炼乳30G
菜捕头·2021-05-09 16:47
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