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ImageView拉伸
2018-05-24 特别的3.09公里
2018.5.24第一次参加“爱上跑”跑步俱乐部组织的机械+被动
拉伸
训练。呵呵~感觉挺好,首先是出汗了。其次大家在一起,特别开心。变着法儿的锻炼,特别有意思。感谢90后两位教练的付出,特别有耐心。
范琳琳123
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2023-11-30 09:39
js基础
imageMogr2/auto-orient/strip%7C
imageView
2/2/w/1240)二、什么是js(javascript)与网页进行交换的脚本语言,具有一定的逻辑性三、js的组成部分?
欢瑶
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2023-11-30 08:45
绿色积分如何
拉伸
经济发展?场景适用何处?
一、引言绿色积分发展政策是一种新兴的商业模式,它旨在通过积分奖励的方式鼓励消费者和企业采取环保行为,促进绿色消费和可持续发展。这种商业模式不仅有利于环境保护,也有利于提高消费者和企业的参与度和粘性,为商业模式的创新和发展提供了新的思路。本文将从商业模式的视角对绿色积分发展政策进行分析。二、商业模式分析客户价值主张:绿色积分发展政策的客户价值主张是通过积分奖励的方式,鼓励消费者和企业积极参与环保行为
软件开发小浩
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2023-11-30 06:28
大数据
零售
物联网
起床后的黄金1小时,你是怎样度过的?
imageMogr2/auto-orient/strip%7C
imageView
2/2/w/1240)现实中大部人的早上都是在慌乱中度过的,如果你每天早上都在为自己的长远目标舔砖加瓦,充分利用早起的第1
心理疗愈师英子
·
2023-11-30 05:06
不仅有余生,还要有未来
图文卓夫文暄依旧是有规律的早起,刷牙洗脸然后一杯温开水唤醒体内的夜香,把昨天抛在身后的岁月晨练
拉伸
,弹跳,倒立,俯卧撑一身健康,两肩担当和责任三生有情有义,四季轮转蝶不忆过去,花不惧未来植于眼眸深处的春天正在生长这暗香浮动的三月
卓夫文暄
·
2023-11-30 04:27
当运动成为习惯,我不在意偶尔超重
我突然摸到自己肚子上腿上后背上又长了赘肉,做运动已经有点费劲了,但我回到运动的操房惊讶地发现,我很享受跳舞,享受
拉伸
,享受流汗的快感,再也不是为了减肥,心不改情不愿,每次运动都想着怎么还没效果地任务性地机械化地动了
ZICOLOR
·
2023-11-30 03:36
杨氏模量——从宏观(应力-应变曲线)到微观(原子键)尺度解释杨氏模量
杨氏模量(Young’sModulus)是三个主要弹性常数之一,与剪切模量(shearmodulus)、体积模量(bulkmodulus)一起用于描述材料在载荷下如何变形以下展示了
拉伸
试验的应力应变曲线如果施加的应力很小并且保持在弹性区域
奋进的小hang
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2023-11-30 03:07
岩石力学
岩石力学
杨氏模量
弹性模量
至一习惯:顺带养成这15个微习惯,你会更加喜欢自己
在跑步前热身、跑步后
拉伸
,以及跑步的全过程中深呼吸(闻花香),可最大限度吸入氧气,愉悦身心,获得充沛的精力。
至一习惯
·
2023-11-30 01:00
【每日复盘145】断舍离,动起来
145天早起复盘/早起奇迹111天20221020周四,天气晴天一、今日优点第145天五点早起第67天冥想星球第32天参加吸金财富营视频课阅读30分钟第81天跑步,早上跑步5.6公里42分钟,晨操热身
拉伸
静以致远啊
·
2023-11-30 01:55
健身 第174天
4、换位思考5、饮食+作息+训练+心态=健身6、团结训练:有氧跑2H
拉伸
按摩20min心得:空腹有氧跑可减少胃部及腹部负担,加速脂肪的燃烧,不过需注意时间的掌控,否则你的身体会吃掉你的肌肉。
奔跑的Danielle
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2023-11-30 00:39
5快排校审记录汇总
A系列快排校审A1扩散室RCD6-A01、RCD6-A03、RCD6-A05侧接
拉伸
不对。A10平时补风机房基点与原方案不一致。基点应该在内部紫色控制线左下角。A11平时排风机房基点与原方案不一致。
范兰英
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2023-11-29 20:23
和自己对话(43)
整个背部伸展并且没动一步都是腰部发力,这不正是加强核心力量训练保证
拉伸
颈肩背部肌肉。对于腰间盘突出还有更重要一点,凡是此类患者都伴有神经压迫臀部腿部直到脚趾。试着爬行五米,大腿根
一帘幽幽梦
·
2023-11-29 17:42
重新开跑太难
1号做了一天思想建设,回想着跑前的热身动作,跑后的
拉伸
动作,还要把跑步穿的衣裤鞋袜找出来,跑步的路线,跑多久。尝试着做了下热身动作和
拉伸
动作,发现有些动作竟然想不起了。
紫夜星沙
·
2023-11-29 16:01
找到生命最好的状态!(属于自己的零辰五点,你拥有吗?)
做完
拉伸
后,又做了几分钟有氧运动,跳绳一百个。跑步一定要掌握好自己的步频,步调。昨天我戴上耳机听着自己最爱的音乐,开始跑起来。音乐的律动,竟让我有一丝丝感动。我在那个时刻,竟然非常想念远方的朋友。
素缘之美
·
2023-11-29 16:59
周检视•2019(0506-0512)
图片发自App运动健康本周不间断跑步七次,25.9公里,连续跑步21天已经过了18天,常规跑3公里,休息日跑5公里,为了保护关节,坚持跑前热身,跑后
拉伸
。
陪着蜗牛散步
·
2023-11-29 14:14
每日一思# 108/365
《家居廊》杂志带来的灵感✔️我今天完成了什么:1.运动手臂训练➕平板➕俯卧撑➕
拉伸
➕侧
拉伸
➕空中脚踏车➕卷腹➕仰卧抬腿➕登山跑➕开合跳➕眼镜蛇式
拉伸
2.阅读3.写影评To微博4:杂
小尾巴巨人
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2023-11-29 12:07
iOS自带实现高斯模糊效果
iOS7UIToolbariOS7开始,支持用UIToolbar来实现这种效果,代码很简单:UI
ImageView
*
imageView
=[[UI
ImageView
alloc
Cloudox_
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2023-11-29 11:23
OC 获取启动页
说一下如何获取启动页-(UI
ImageView
*)
imageView
{if(!
马小撂
·
2023-11-29 10:26
Objective-C
ios
获取启动页
如何能控制身体头脑能量
当你清晨起床做体式时,并不是因为那是一种
拉伸
身体的锻炼,地球上所有的傻瓜却都是如此描述瑜伽。是的,你要伸展身体来做
草莓牛奶咖啡布丁
·
2023-11-29 09:54
Android之在RecyclerView列表中实现单选
RecyclerView列表单选二、实现步骤仅展示部分核心代码,请主要参考适配器的定义1、Item布局selected_tip_list_item.xml文件包含一个TextView和一个右侧选中的图片
ImageView
灵猫小西
·
2023-11-29 07:18
Android
安卓控件
android
安卓控件
健身TIPS | 健身后的
拉伸
放松有多重要?到底应该怎么做?
今天Ray姥姥给大家说说
拉伸
放松的重要性,我们暂且用放松这个词,来概括等同于回复,舒缓身体,通过一些方法让身体恢复到原本的状态。为什么说运动后一定要有放松过程,不要立即坐下或者躺下休息。
Ray运动健身
·
2023-11-29 05:28
2022心愿清单
☞有氧运动:1跑步2帕梅拉系列课程3尊巴☞无氧运动:1马甲线养成2泡沫轴
拉伸
@投资定投“韭菜盒子”帮朋友帮助10人戒烟视频号,抖
玉菲炫舞
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2023-11-29 03:53
2019第二周小结-为梦想努力,从不觉得累
深蹲偶尔,
拉伸
偶尔。下周计划:跑量26km,尽量室外,除非天气雾霾,下周要加一些keep核心训练,深蹲和
拉伸
变为日常。
穆易_生涯咨询师
·
2023-11-29 02:52
运动让我脱胎换骨
先热身10分钟左右,接着开始运动,运动完
拉伸
10分钟左右。我的运动不限于形式,有时候快走,有时候倒走,有时候慢跑,有时候快跑,有时候就是慢慢走走。
桑桑读写
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2023-11-29 01:01
向心与离心
向心收缩,离心
拉伸
,这就是力量训练(增肌)的核心。向心是靠近聚拢你的目标肌肉,离心则相反。
你喂喂
·
2023-11-29 00:17
计算机切屏的三种快捷键,小技巧:笔记本切换屏幕快捷键_计算机的基本知识_IT /计算机_信息...
Fn+F8:切换屏幕
拉伸
显示模式(当屏幕分辨率小于实际分辨率时
weixin_39618169
·
2023-11-28 23:15
计算机切屏的三种快捷键
掩饰
imageMogr2/auto-orient/strip%7C
imageView
2/2/w/1080/q/50)孤独的心灵只会在夜里展露真身,可能白天美丽大方,开心活泼,晚上却是涕泗横流,无人能懂。
坐拥王城
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2023-11-28 20:51
♀️魔力感恩日记2020.6.4——万物自然生长的力量~
图片发自App感恩今天休息,今晨6点50醒来,习惯性先在床上呼吸静气下,由恍惚到清醒,赖了下床,哈哈~晚起床了些,但晨起时间轴照旧,做五行能量清理,奇迹30呼吸法,然后瑜珈树式光合呼吸及简单的身体
拉伸
,
鳯凰靈娜Erica
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2023-11-28 20:23
2020-12-07
imageMogr2/auto-orient/strip%7C
imageView
2/2/w/1240)###开发配置eclipse——Window——Preferences——UAP-studio!
高先生_4ad1
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2023-11-28 19:57
声明式UI(Declarative)和命令式(Imperative)UI的差异?
命令式需要将
ImageView
设置50%缩放、180度旋转,并加载图片地址。
PirateBrook
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2023-11-28 19:18
自我问答
Android
面试
android
android
jetpack
毅力不够只是因为没有找到舒适边缘区
无论个体还是群体,其能力都以“舒适区—
拉伸
区—困难区”的形式分布,要想让自己高效成长,必须让自己始终处于舒适区的边缘,贸然跨到困难区会让自己受挫,而始终停留在舒适区会让自己停滞。
东山东复东
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2023-11-28 17:55
闲时对花语
我:哈哈,多谢提醒,我已经完全恢复,这几天跳舞都是先活动半小时,跳完后做
拉伸
运动,拍拍腿,感
小满mama
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2023-11-28 15:32
iOSUI
ImageView
处理图片大小问题
第一种:UI
ImageView
*my
ImageView
=[[UI
ImageView
alloc]initWithImage:[UIImageimageNamed:@”demo”]];用该方法可以显示图片原有大小
沃伦盖茨
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2023-11-28 14:47
qt ui界面无法移动控件_qt ui界面控件布局设计
1、布局控件简介:水平布局,里面的控件将水平展示,布局器里面的控件大小若没有固定,其大小将随着布局的大小而自动
拉伸
。
weixin_39705065
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2023-11-28 13:38
qt
ui界面无法移动控件
2021-8-10晨间日记
努力振奋着纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:完成日更,完成工作任务,没有了改进:没有阅读,没有对小淼保持耐心习惯养成:没有早上就完成日更周目标·完成进度…学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼每天
拉伸
顾秋的兔子洞
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2023-11-28 11:37
阅读札记四十三《瑜伽体位法 全图典》13(初级:跪姿)
1.猫式Catpose>>体式功效
拉伸
背肌和脊椎,消除背部僵硬和疲劳,使脊椎更富有弹性。补养和强化神经系统,改善血液循环,增进消化。有助于消除女性月经期的痛经,并有助于治疗白带过多和月经不调。
三九陈皮
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2023-11-28 11:30
2020-12-28
这节瑜伽课有点难度,类似于马步的动作刚开始就让人冒汗,还有几个虐大腿和
拉伸
双腿后侧的动作,撕裂般的疼痛!
公主的羽衣
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2023-11-28 11:51
日拱一卒啦
现在每天按时早起早睡,写100字,阅读15分钟,记单词40个,
拉伸
15分钟,听音频(记不清总长啦)……感觉到一天天积蓄了许多能量,未来请继续加油呀枫枫。공부해~~~2019.1.9枫枫呀于长沙
疯叶荻花秋不瑟
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2023-11-28 10:44
Qt自定义标题栏
Qt自定义标题栏效果图源码使用方法实现思路及部分代码参考效果图1.设置为无边框窗口后
拉伸
、移动、放大缩小等事件需要自己重新实现,我只实现标题栏拖动、双击放大/还原、窗体边缘可
拉伸
等基本功能,有其他需求的小伙伴可参考和修改源码
生活几何_
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2023-11-28 09:46
qt
c++
我在哈佛学习的一天2020-04-01
01.清晨篇凌晨四点半,还没有等到大地苏醒,第一缕阳光还没有照进宿舍,我已经进起床了,一边洗漱一边听“得到”的课程,
拉伸
一下身体,冲好一杯香浓的咖啡,20分钟,身体已经全部唤醒。
罗宇平_平姐
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2023-11-28 07:08
12.9成功日记
然后走路,然后早饭,然后
拉伸
弹力带,然后踢毽子。2.完成昨晚列好的计划3件事。按照提前列好的计划去做事,骑自行车办事,效率高。完成事情的感觉真棒!3.效仿美妃老师,写今日感恩清单。
自律慎独
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2023-11-28 05:11
自我践行1000天1.0 ~D8
“妄念”1.运动饮食体重早晚瑜伽
拉伸
早餐:一杯美式咖啡中餐:跟同事一起中餐晚餐:一块生酮点心体重:58.4kg居然体重秤警告这不是一个人……不能肆无忌惮地放纵自己了2.阅读仁厚之心《樊登讲论语》每日朗读分享
星月格格
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2023-11-28 03:39
iOS--在UI
ImageView
上放置Button没有点击反应
今天遇到一个奇葩的问题,就在UI
ImageView
上面放置一个Button,点击按钮,点击事件根本就不运行。
乐逍遥的笔记
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2023-11-28 02:36
10.5 Masonry-
拉伸
头视图
Masonry-
拉伸
头视图#import"ViewController.h"#import"Masonry.h"@interfaceViewController()@property(nonatomic
草根小强
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2023-11-28 02:44
每日复盘day61-自我介绍+开场演讲
1、早起(5:10)√2、朗诵+总结√3、读书(产品经理必须懂得技术那点儿事)4、健身(椭圆机40m+
拉伸
15分钟)√5、总结复盘记录与总结(day48)20190430复盘【记录+主题】自我介绍30s
大喜丸子耶
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2023-11-28 00:43
GitHub优秀的Android开源项目
android-open-source-projects-view/,作者Trinea主要介绍那些不错个性化的View,包括ListView、ActionBar、Menu、ViewPager、Gallery、GridView、
ImageView
LanceWu_Amoy
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2023-11-27 20:00
Android相关
焊盘保护UV胶简介:它是一种用于端子排线、FPC补强和焊盘保护的改性丙烯酸树脂
由于其柔软特性,端子排线和FPC容易出现
拉伸
、弯曲和撕裂等异常。焊盘保护排线补强UV胶具有以下特点:1.极速固化:在紫外线照射下可10秒内固化,提高生产效率。
TDK15622868324
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2023-11-27 19:31
uv
pcb工艺
硬件架构
硬件工程
精益工程
dsp开发
射频工程
我的健身日记第97天(11.22背)
11.22练背时间:12时5分至13时00分地点:健身中心热身跑步机(坡度20,速度5)5分钟
拉伸
最伟大
拉伸
(龙式)抗阻力训练1.1王牌动作:引体向上(对握,自重)12+101.2王牌动作:引体向上(宽距
江南陈墨
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2023-11-27 18:33
2020-01-10
各工具栏的用途;2.如何按照自己习惯建立操作角色,改变页面布局,使自身更方便地应用软件;3.如何查看并设置命令的快捷键;4.NX10.0图纸的新建、保存、打开;5.简单几何体的三维图绘制:a.草图绘制b.
拉伸
命令运用
yah闪电球
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2023-11-27 18:57
腰疼可以练瑜伽吗?瑜伽老师教你5个体式缓解腰疼
练习瑜伽配合呼吸运动,对身体不同部位的肌肉进行
拉伸
和力量练习,可以在不同程度上缓解颈肩腰腿痛。很多人都知道,瑜伽动作的练习是一个循序渐进的过程,不正确的练习瑜伽动作不仅不能缓解疼
东方瑜伽学院
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2023-11-27 18:24
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