G159

早上好#易效能 # 蒋小园

2017/10/06(323/500）

【不忘初心，坚持始终】

健康：作息《昨晚今早》23.48

~05.03冥想+步行+泡脚

学习成长：晨间日记+喜玛拉雅+读书

效能:阅读，冥想

❤️小确幸/感恩

和宝贝一起外出游玩，天公不作美，没能尽幸但也很开心。

  恭喜大姑生了孙女✌

【易效能三只青蛙】

昨日青蛙完成，今日青蛙:

小组晨会

阅读

冥想

【阅读】

《口才的艺术与人际关系》—卡耐基

  当众说话其实很简单。当众说话只有加入了自己的切身体会才能更具有吸引力，在打算当众说话前，最好先确认自己对所讲的内容充满激情；如果不能做到这一点，那么最好能够换个有激情的题材。当众说话不能以自我为中心，而要以听众为中心，把自己的热情传达给听众，要与听众有共鸣，这样才能把演讲进行得更精彩。

【反思】

怎择合适的话题一一最好与自己有关的题材，深入、形象地讨论你所说的话题，并且融入到你的说话当中。