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三公
【晨间日记】2020年12月14日
2020年12月14日天气:小雨【90天践行目标】(190/210)①减重20斤②每日写时间规划③写晨间日记【昨日践行】①慢跑
三公
里②时间规划已完成③晨间日记已完成【今日青蛙】①自学JavaWeb②复习概率论
语瞳SAMA
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2024-02-03 12:33
一夜入秋
先生去北京出差了,我们约好了每天要跑
三公
里,即使没有他,计划依旧要执行。事实证明,只要换上运动装备,再想犯懒的夜晚也想出去跑一跑。
i天蝎女王
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2024-02-03 09:59
家有
三公
主
写在前面:参加日更活动是为了督促自己,激励自己,给自己足够的动力……家有
三公
主,是不是很震撼!是的,我是一个有三个小公主的职场妈妈,大宝7岁,小宝们只有1岁半,正是忙乱的时候。
洛洛玥
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2024-02-03 07:54
道德经六十二章——道者,万物之奥
故立天子,置
三公
,虽有拱璧以先驷马,不如坐进此道。古之所以贵此道者何?不曰:求以得,有罪以免邪?故为天下贵。道蕴藏万物的奥妙,善于的不善于的都需要珍惜,美言美语都是
刹那流转
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2024-02-03 06:53
《6个月学会任何一种外语》03| 7个关键行为快去学外语20210508今日复盘885-832
果不其然,今天的
三公
里跑得非常轻松,在不知不觉间就跑完了。但是,每一公里的跑速都在九分半钟。我很是好奇,而且,我
黄花儿香
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2024-02-02 17:50
第三十四天 接着造
今晚想着趁着没有雨,外出跑步去,结果只跑了
三公
里就下大雨,最终冒着大雨拼命冲回家,回到家再跳了两千个跳绳。昨晚又没运动,下着大暴雨,那就把昨晚当成这周的休息天。
明竹
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2024-02-02 16:47
老人的幸福
今日带孩子各种闲逛,估计把
三公
里路走了!于我,最大的幸福莫过于看到孩子开心的笑了!真希望她永远这样无忧无虑地生活!我知道,每个人的一生都不会一帆风顺,总会遇到各种沟沟坎坎!
土左旗357李新燕
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2024-02-02 15:47
司马光教你做大哥
是故天子统
三公
,
三公
率诸侯,诸侯制卿大夫,卿大夫治士庶人。贵以临贱,贱以承贵。上之使下,犹心腹之运手足,根本之制支叶;下之事上,犹手足之卫心腹,支叶之庇本根。然后能上下相保而国家治
敖让
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2024-02-02 11:39
半世微名负远期--余庆龄
余福溥育有七子,长子余士恺,正字行四二公,后入继余禄光;次子余庆椿,字延秋,正字行四
三公
,即余绍宋父;三子余庆龄,正字行四四公,故余绍宋称之为四叔。
慧一文
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2024-02-01 19:36
近期总结,思路整理
有氧是坚持两个星期,下班走路
三公
里回家。无氧是用弹力带在床上做运动。目前还是不能剧
大蜜桔呀
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2024-02-01 09:32
为别人的故事不停感慨,不如自己埋头苦干
三公
子的《工作前五年,决定你一生的财富》一书中写到,一年的时间坚持储蓄,成就了自己第一年目标十万的梦想,开启自己财富自由的第一步。
咪丫鱼
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2024-02-01 07:59
书籍 | 工作前5年,决定你一生的财富
最近读了一本书——《工作前5年,决定你一生的财富》,作者是
三公
子。0/背景介绍作者在学生时代从未因钱烦恼,享受着父母给予的金钱资助,吃喝玩乐随意。
晨长进行时
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2024-01-31 21:22
周检视(2019年3月18日)
周三:跑步
三公
里。周四:甜甜外套网购2套,英语阅读打卡。周五:送老公出差。带儿子到姐姐家去玩。周六:跟妈妈姐姐一家人出去户外游。地点:芜湖的雕塑公园。带儿子小侄子放风筝图片发自App周
其乐融蓉蓉
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2024-01-31 20:00
不骑车、不坐车——徒步3公里,我在想些什么?
那可是
三公
里啊,要走1小时呀。”“不,腿长在我身上,我就要徒步去公司。”至今为止1年多,我都没有正儿八经地锻炼过了。
木笔生活观
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2024-01-31 15:54
舒坦
晚饭后
三公
里,没有暴走,漫步而行。边走路、边欣赏路边美景,还能时不时看看散步的美女帅哥些。成年人的世界里一心也可以二用,甚至三用来着。滨河路好久没出去走路了,真的一个酸爽。
书丫梅子
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2024-01-31 14:40
本周检视
1.从上周开始新增添了晨跑,每次都是
三公
里,下周准备突破5公里,晚饭因情况而论,虽然两周体重下来1公斤,但是跑步后还是满好的,继续坚持。2.根据工作需要,把风水课程
袁伶
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2024-01-31 10:58
给儿子的第618封信 积极面对,空虚的日子
爸爸关键词:冯唐国藩楷模、晚阳云五常往、人生船头转向、挑战更多选择、晨跑十
三公
里、爱账调效明显。爸爸想知道,你这几天在学校的感受,你面对新同学的心境,你融入新环境的状态。爸爸希望你能体会到,
用书信书写父亲
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2024-01-31 02:45
情绪解压包
结果跑的时候完全进入状态,越跑越快,跑的我快喘不上气来,满头大汗,
三公
里居然还跑了个Perso
海右杨柳
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2024-01-30 18:47
9.20假期第二天,从女儿尿床开始
1.看综艺披荆斩棘的哥哥,被
三公
舞台感动哭
Depressed猪
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2024-01-30 18:05
《道德经》第六十二章万物之奥
故立天子,置
三公
。虽有拱璧以先驷马,不如坐进此道。古之所以贵此道者何?不曰:求以得,有罪以免邪?故为天下贵。【译文】道是荫蔽万物之所,善良的人把他当成宝贝珍惜它,不善的人也处处保住它。
海儿3344
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2024-01-30 09:24
红颜红尘中
模样虽比不上与他同来的知府
三公
子孟怀远,但也算生得干净,从他的行为举止和面向,看得出来也是个读书人。这读书人昨日原不愿久留,孟怀远拉着他,硬是把他灌醉了,然后去了惜晨的房间,把他塞给了怜清。
今夕何夕风醉月迷
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2024-01-30 02:01
第三十六天 不满意
今日是坚持运动的第三十六天,今晚原本打算跑到六公里多的,结果又在
三公
里多的时候,右腹部又开始痛,导致跑步只能停止。
明竹
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2024-01-29 23:58
20190101读书笔记
阅读《资治通鉴》卷66-67夏,六月,罢
三公
官,复置丞相、御史大夫。癸巳。以曹操为丞相。
龙套哥萨克海龙
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2024-01-29 22:57
那么聪明的李斯,怎么就被赵高套路了?
李斯,大名鼎鼎的秦朝丞相,曾一度红极朝野,位居
三公
,对秦帝制的建立和巩固起到不可磨灭的贡献:上《谏逐客》,阐述帝王要囊括宇内的人才收揽策略。建议秦始皇抓住六国颓势,一统天下的时机。
连宵慵困
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2024-01-29 21:54
木头花启发录005
我这一年的时间早起
三公
里,瘦了十斤,工作学习目标更明确,跑起来果然是不同!2.尚拙。曾国藩的人生哲学是“尚拙”。既然天性钝拙,那么
辛平
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2024-01-29 17:21
记住生活,减肥第二天
早上时间比较能保证,对于我来说,没有跑步的减肥不是认真的,昨晚在家跑了
三公
里,时速是7分钟,今早体育中心户外跑,时速是7分20秒,慢慢恢复吧,毕竟懒下来之后重新动起来有一定的难度了!不着急!
爱运动的人儿
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2024-01-29 12:24
python年会抽奖小程序
python年会抽奖小程序抽奖小程序需求如下:python代码如下:标题实现效果图:问题:抽奖小程序需求如下:张
三公
司有300员工,年会抽奖,奖品如下:一等奖3名外星人笔记本pro一台二等奖5名现金红包
fantasyslf
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2024-01-29 08:54
python
小程序
开发语言
【879】高干:作为袁绍的外甥,我没那么容易屈服
三国时期陈留高氏除了高干还有一位更出名的,就是历仕曹魏五位君王的高柔,不仅长寿而且官至
三公
。高干还是袁绍的外甥,在讲究门当户对的年代,能和汝南袁
秉笔春秋吕书生
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2024-01-29 07:10
愿去年所有的遗憾,都是今年惊喜的铺垫
在中国古代,立春前后,不管是官方,还是民间,都会有一系列的活动,用以祈求来年的丰收,比如:迎春:天子要亲率
三公
九卿、诸侯大夫去东郊迎春,祈求丰收,回来之后,要赏赐群臣,布德令以施惠兆民。
云水自由
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2024-01-29 06:53
自律改变生活~随记
但很久没跑步了,跑了不到
三公
里,有点累!!!本文是睡了一觉以后写的,乱七八糟记录这马上结束的一天!!!图片发自App
迎风奔跑2021
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2024-01-29 04:39
8.8-8.14复盘调整
一周三次,一次
三公
里!目前没跑,调整调整状态在开始!第❷,继续减肥,瘦下来!十斤!晚上不要吃东西,静静的体会挨饿!第❸每天学习烫发知识看视频!20集!烫发视频管理视频抖音视频!第❹,听书或者读书!
张小龙灬
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2024-01-29 03:38
第一道坎儿
这就是一个习惯,早上跑完
三公
里,随手拿起一本书,看了一点内容。又受到启发了,就像我
舜子的简单日记
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2024-01-28 16:13
焦虑|周复盘14/365
早安:6:30天气:阴转雨周一一、本周完成的事项1、完成
三公
街房屋的接收2、协助李老三包脚3、幼儿园护卫队执勤4、日更复盘5、回听写作课件二、本周总结反思本周的时间、精力管理均欠佳,基本上这周处于所谓的焦虑状态
王弘明
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2024-01-28 07:42
速度有所突破,兴奋!
最后,他
三公
里岔气了,我五公里突破了。所以,人生的修行,不在于你瞬时多快,而在于持续多久。坚持,持久战,好心态上,终有所获。
安静的林哥
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2024-01-28 07:01
吃苦教育
她妈妈还是坚定地带着他走了
三公
里多,捡的一小袋垃圾也才卖4块钱。在路上的时候,小男孩想要买冰淇淋吃,她妈妈就让他用自己赚的钱去买,挑来挑去小朋友只选择
张竞文ZH
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2024-01-28 07:22
充实的生活
计划3公里,但
三公
里不够30分钟,还是跑4公里,正好30分钟。再来10分钟跳绳,5分钟拉伸,洗澡上班。上班,自觉清扫一下办公室卫生,泡茶,听书《幸福的最小行动》,也算是给自己充电。
简馨_4245
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2024-01-28 05:25
记忆中的故乡
儿时的故乡,虽已经过现代开荒,但交通非常不便,最近的学校(冲孔小学)
三公
里,最近公路(田口道班)四公里,且都是石子路、山路。村子形状呈W型,前海后山,中间是虾塘、水田和坡地。靠近海堤的地方是个大水
阳光好灿烂
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2024-01-28 01:42
杨修多言招杀身之祸
东汉末年的杨修,出身于东汉豪门,家世显赫,从先祖杨震起,家中四世
三公
在洛阳为官,其父杨彪也官至司徒,在名位上不亚于曹操。杨修本人生性机敏,聪明多智,为世人称道。
山东田夫
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2024-01-27 16:32
2018-07-15
所以我俩选择了散步
三公
里。第二天晚上,我和妈妈吃完饭出去瘦身。身体体质很不错,所以我和妈妈决定要跑两公里到南山,再从南山走路回来,这差不多有四公里吧!开始瘦身了,妈妈和我跑啊跑,跑啊跑。
巴黎的风520521
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2024-01-27 16:26
偶遇
大约走了差不多
三公
里,来到一个饭店门口,我的身后突然有只手搭在我的肩上,回过头来,一张俊俏的脸庞映入眼帘,这不是小雪吗?小雪,去年教过的六年级学生,现在已入七年级,还在我的隔壁。
七乡杏坛
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2024-01-27 12:40
人生是场长跑
不幸我发现我不仅起跑线比人家更后面,腿上还负重了二十公斤我经常需要跑一些
三公
里五公里,发现要想成绩好,开跑很重要,第一名未必一开始就遥遥领先,但绝对不会落后中期在于调整呼吸,找准节奏,从1到100的水磨工夫也很考验人
原来是阿斌啊
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2024-01-27 10:59
《笠翁对韵》典故:一东·其三
四岳对
三公
。宫花对禁柳,塞雁对江鸿。清暑殿,广寒宫。拾翠对题红。庄周谈幻蝶,吕望兆飞熊。北牖当风停夏扇,南檐曝日省冬烘。鹤舞楼头,玉笛弄残仙子月;凤翔台上,紫箫吹断美人风。
春草落雪
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2024-01-27 07:11
重启“
三公
里”
因为各种忙碌的理由,暂停运动又有好久了,近日来,又重启了“
三公
里”运动状态,每次重启其实都是会沉睡身体的唤醒,也是会懒惰神经的一种挑畔吧。
小小乱语
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2024-01-27 06:41
行为上唯物思想上唯心
行为上唯物思想上唯心原创作者:
三公
新解\sangong3000在往下看这篇文章的内容前,是个人,就必须要承认以下2点。
三公新解
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2024-01-27 02:36
多维度详解俄罗斯对乌克兰动武事件
多维度详解俄罗斯对乌克兰动武事件原创作者:
三公
新解\sangong30002022年2月24日,俄罗斯对乌克兰的动武事件,可能是今年最大的国际事件(危机)了,下面,本人就从多维度,独特视角表达下看法,进行分析
三公新解
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2024-01-27 02:52
洪荒记 第二卷 龙汉劫 第十三章 凤翔九天
和谈恐怕只是为了拖延时间,恐怕,
三公
主他们已经,凶多吉少了!”大长老的脸庞被兜帽遮住,看不清他内心世界的真实想法。不过,一旁的老妪却将手中的拐
廖语
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2024-01-26 22:40
用写作记录我家的事
我在体育场keep跑步记录我是唱出健康幸福快乐,拥有美好生活的培培✔️户外唱歌40分钟✔️精读一本书记录金句✔️肯定和赞美孩子的践行日记记录下来✔️教练课学习✔️跑
三公
里✔️去库房做得好的:1早晨送完孩子
培培培伴着你ing
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2024-01-26 19:27
安居士/海滨:桂花·乡愁2
安居士/海滨:桂花·乡愁2后来学校迁址,初三在新校区里上课,新校区在一望无垠的田野中间,环境幽静,非常适合读书,离家和老学校约
三公
里左右。这一年,我一直名列第一。
海滨公园
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2024-01-26 18:36
湘容儿成长日记第969天“遇见”张德芬
亲子共读第1037天2021年9月2日亲子共读地點:地毯亲子共读时间:下午、晚上亲子共读时长:50分钟亲子共读禸容:世界上最帅的猪、避开恶猫的办法、
三公
主做面包孩子:妈妈,把这个改一下就是.....妈妈
墨mo晴
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2024-01-26 08:05
现在困了,今天不想更文
今天出门骑车前,我已经困在了沙发上,但是为了养成运动的习惯,练就一个棒棒的身体,我战胜了瞌睡虫,继昨天的十
三公
里
Miri米睿
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2024-01-26 07:57
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