保健养生第11页

2020-4-3晨间日记

汉宫秋》⊙阅读《倩女离魂》⊙计算机二级之excel学习改进：心态越来越好了习惯养成：慢慢的喜欢用笔来记录想法，喜欢写字的感觉周目标·完成进度PS学习进程的停滞✘计算机二级题目的练习有待加强✘✔每天都要做眼保健操

鸡汤小霸·2024-02-12 13:40

养生专家逝世:专家的话，还能信吗?

昨天看到一则新闻:59岁养生专家逝世。当时有一种黑色幽默感。天天教别人养生，结果自己只过了半生。

乐安河·2024-02-12 13:11

《极简养生法》学习笔记8

第8章调病篇自修自练时时做，自证自得渐渐通足底反射疗法，身体不适，不知从哪里下手，找来足底反射区图，哪里不适就揉哪里。脏腑用力，比肌肉用力省力且力大大脚趾相对，双脚跟外展，形成内八字——这个动作专通脾经。然后高高抬起左脚跟，重重落地，再高高抬起右脚跟，重重落地。左右脚跟一起一落，前脚掌始终不动。虽说脚跟要重重落地，用的却不是脚的力量，而是肚子的力量。脏腑用力，比肌肉用力省力且力大。头昏脑涨，就揉揉

水晶蝴蝶_3bca·2024-02-12 13:45

九点微超市2.0收获

L玲哒·2024-02-12 12:25

人参果的功效与作用

人参果除开带有高蛋白食物、低脂、低热量外,还含有维他命C,及其多种多样身体所必不可少的营养元素,特别是在是硒、钙的含水量大大的地高过别的的果子和蔬菜水果,是这种高营养成分新鲜水果,特色美食与众不同,具备多种多样健康保健作用

我护腿板呢·2024-02-12 11:34

ChatGPT在医疗领域的革命性应用与挑战

ChatGPT的进入医疗领域，正预示着技术与医学的深度融合，为医疗保健行业带来前所未有的变革。本文将探讨ChatGPT在医疗领域中的潜在好处与面临的挑战。

赵闪闪168·2024-02-12 10:34

最养生和最高效的时间管理

【0317主题清单】打卡人：2314-HanaZhuang-2排3班书籍：4点起床---最养成和最高效的时间管理作者：中岛孝志字数：735001早起没想到工作效率那么高作为一名喜欢安静夜晚、无人打扰模式的资深夜猫，早起无非是给自己挖坑。但事实上，并没有让我哪里不适，不仅超额完成当天所有任务，新加几个项目也不在话下。不慌不忙的状态简直不能太棒。亲试有效，保证好用。002“3-8式”活法把一天时间分三

HanaZhuang·2024-02-12 10:14

养生问与答

养生班兴趣问答60题！1、鸡蛋怎样吃能够达到营养百分之百？答：白水煮着吃。2、睡觉前可不可以吃点小点心？怎么吃？答：可以吃，但只能少量的吃。3、养生保健，最重要的六个字是什么？答：健康、快乐、长寿。

足迹记录者·2024-02-12 09:23

2021-02-25

在这里小编给大家推荐一个节日期间饮食养生的简单

秦羊友道·2024-02-12 09:29

京东超级百亿补贴是什么意思?购物补贴在哪里领啊?

超级百亿补贴覆盖京东主要品类，包含食品、清洁、个护等在内的消费品，涵盖游戏本、电脑配件等电脑数码类产品，以及手机、家电、保健品、时尚、居家、生鲜等。购物、汽车加油、看电影、点

氧惠帮朋友一起省·2024-02-12 09:20

2月复盘

在老师这里学习中医养生～艾灸，有四个月的时间，刚开始接触这个行业初期，对于身体五行，相生相克，相表里这些词，简直是一头雾水。

努力发光的宁宁·2024-02-12 08:34

第七十四天：过去的一周中，印象深刻的一句话。

“低潮时，好好休养生息。”前几天胡爸爸在微信对我说了这句话。

喜悦能量沙沙·2024-02-12 07:13

有一种担忧是你不懂我的担忧

我们家就有这样一对老人，奶奶今年84岁，爷爷81岁，奶奶注重养生，早上11:00之前，在家几乎看不到她人，此时的她在和她的同学们一起切磋太极，扭着秧歌。

彭贻雨·2024-02-12 07:57

跟爸爸去钓鱼

如今，跟爸爸去钓鱼，虽然也是责任，但这是我乐意，是为了养生，是为了爸爸更健康长寿。我幸福。早上不到七点，我爱人就出门跟爸爸钓鱼去了。

金姒旎·2024-02-12 07:28

晋城方糖|第2期复盘：内在那个胆怯的小孩

这一期的读书会，在涤心原茶事养生馆进行，在招募方案中我写道：细细地品一口好茶，慢慢地读一本好书，感受方糖融在茶里，为茶带来的一丝甘甜……意境很美，不是吗？

亚妮的梧桐树·2024-02-12 07:19

二、露珠

冬天的时候每天上午第二节课下课做完眼保健操后全校同学以班级为单位都要到操场上跑步，所以跑道上雪会被踩得很结实。阿斌发现有许多人用树枝在跑道上刻画图案然后把图形从地上抠出来再把反面的沙土刮掉就做成了一个

幻想大贼·2024-02-12 06:21

环球猫王的四大板块八大系统

独创四大板块自主品牌环球猫王以第一款自主品牌喵媚系列面膜开始时，陆续生产喵魅系列的基础护肤彩妆，喵喵系列的内衣内裤卫生纸卫生巾纸尿裤以及酵素足贴减肥保健，，等等，，自主产品，可以说，环球猫王就可以满足我们的的亿万用户的所有需求

乐儿小宝贝呀·2024-02-12 06:29

夏季养生，四个小细节要注意

炎热，心烦气躁，食欲减退，上火。夏季，人体消化功能减弱，饮食上来说应注重清热利湿、消暑生津，选择较为清淡的饮食，油腻不易消化的食应少吃。夏季消暑佳品有西瓜、黄瓜、香瓜、番茄、绿茶、绿豆汤等，但过于生冷的食物还是少吃，肠胃受刺激过大容易引起不适。夏天适量吃点蜂蜜能起到提神抗疲劳的作用。将一个或者两个雪梨削皮，去核后切块，放入炖锅中加少量的水，用小火炖一个小时后放两勺蜂蜜拌匀食用，能够起到润肺祛燥的作

蜂送香蜜来·2024-02-12 06:43

【美文欣赏】最好的养生，是对家人和颜悦色

对家人和颜悦色，是教养，更是养生的最佳方式。对家人和颜悦色，则家和，万事兴旺，家人福寿康宁。对父母和颜悦色，是孝父母与子女，血脉至亲。时代造就思想，位置决定行为：父母爱子，

Moonmum·2024-02-12 06:50

《大败局1》读书笔记二

这本书里有四个案例是讲保健品行业的，从这个意义上来说，是不是那个时代中国民营企业家都有原罪？回头总结中国所有民营企业家的出身，你会发现，他们无非是把这个国家

飘皓宇·2024-02-12 05:45

担当

严冬的河面盖满了厚厚的冰层它为水穿上厚厚的棉衣鱼儿便不惧寒冷嬉戏在水中日月规律更迭任凭狂风暴雨电闪雷鸣不辞疲倦困苦不言艰辛劳累世间万物才得以做养生息万紫千红花团锦簇的春可曾体会过枯黄萧条的祈盼瓜果飘香硕果累累的秋可曾体会粒粒种子对自己的期许在你享受生活的时候是否曾想过每一个物件背后的故事多少人曾努力的撒过汗水多少人承载了那许多的不如意图片发自

杨柳絮如雪·2024-02-12 05:21

【嗨，这里有一份特别适合你的作息表】中原焦点团队段静辉坚持分享645天2021-08-03

我是一个养生十数年的人，虽然这个生养的有些有一搭没一搭，养的稀里马虎，但终归是养着呐，并且确确实实因养受益。最近发现了一份特具养生精神的作息表，在这里推荐给大家，也让自己重复学习观念内化。

晴晖说·2024-02-12 05:18

8旬老人去世床下塞满14万保健品，老人对保健品过度需求，谁之过？

一、引言近日，淮安一名83岁老太太去世后，其子女发现老人床底下竟塞满各种保健品，甚至还有瘦身提拉面膜、膳食纤维等减肥套餐，总价超14万元。

笑妈聊情感·2024-02-12 05:03

2020-10-26

正宗山西鲁村小米小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。

晋城市泽州县·2024-02-12 05:33

艾薇里昂：携手广药白云山，开启大健康时代

此次双方开启大健康领域战略合作，响应国家领导在疫情期间“防护大于治疗”的号召，积极研发内外调理养生保健产品，携手共创辉煌篇章。艾薇里

子安观世·2024-02-12 04:46

大承中医-肾积水的4大生活保健你都做到了吗？

肾积水一旦发展到严重地步，不光会让病人受到很大的折磨，而且还会引发并发症产生，所以一旦出现肾积水就应该及时的去治疗，并且在治疗的同时，病人也应该做好生活上的保健，这样才能尽快的帮助身体恢复。

好自然生活·2024-02-12 04:10

2021-01-26

兰州精神康复医院挂号【兰州远大医院不错】兰州远大医院是一所集医疗、教学、预防、保健、康复为一体的现代化脑病医院，医院不断引进现代诊疗技术与专科仪器设备，提高脑科疾病临床诊疗水平，帮助众多脑病患者重返健康生活

心灵之触碰·2024-02-12 03:01

2022-11-19

《因是子静坐养生法》中，运用通俗的语言和科学方法对静坐养生法进行了较系统的阐释，对养生文化的普及起了很大的推动作用。此书刊行后，传习静坐法的人与日俱增，遍及全国及世界各地。对初学者而言，修禅典籍莫

净心斋·2024-02-12 03:27

伊雅净食健康管理

以下人群适宜养生：脾胃虚弱健脾益胃、

蘭说净语·2024-02-12 03:55

耳鸣治疗方法-罗大伦

耳鸣这个问题，我之前写过一篇文章，给大家梳理了一下思路，我这些思路，多数是从著名中医耳鼻喉大师干祖望老先生那里学习来的，老先生不但是我国中医耳鼻喉领域的泰斗，更是养生专家，以104岁高龄去世，这是常人所不及的

为爱放弃一切·2024-02-12 02:42

阳气产生于脾，根于肾，萌芽于肝！（补阳方法大全）

因此说，阳气对于我们非常重要，养生要养阳，治病也要养阳。只有明白了阳气的意义，我们才不会无谓地耗损自己的阳气。养阳与温阳、扶阳、通阳虽然用词不同，其本质却是相同的。

情真之林静·2024-02-12 02:30

【秀娟习惯养成记—2021.4.20】

2021.4.20日习惯养成第240天百日养生计划第51天昨晚22：30上床清晨05：00醒来清晨完成事项：干洗脸100下干梳头100下搓耳朵100下搓鼻翼100下叩齿100下转动眼球100下驴打滚100

欧秀娟素食倡导者·2024-02-12 02:23

似曾相识，感同身受

徐宏霞舞钢焦点解决长期班第五期持续分享第251天(20190906)周五郭丹接手保健室的工作以后，因为完全是一个陌生的领域，她忧郁彷徨，无助痛苦，夜不能寐。

云卷云舒幸福来·2024-02-12 01:39

常回家看看

我家附近有个新开业的养生馆，每次路过那里都有很多邻居老人在店里聊天，药盆泡脚，肩部，腰部理疗，年轻人都不会相信这些能治病，但是面对不会上网的老年人，他们真的相信了这些会治病。

鑫跃爱阅读·2024-02-12 01:03

成长日记2021年10月15日

歇班的第二天，早晨起来奶奶已经弄好了早点，最疼自己的还是老娘呀，七点半一过拉上一家人出发，先把爷爷奶奶送到医院输液，又把烁妈送到单位，最后带着儿子去妇幼保健做治疗，回到家干了半天活，下午四点出发去接闺女

易如人生·2024-02-12 00:27

立春养生食物和药材

养生功效：清热平肝，利水消肿，凉血止血。适用人群：一般人都可以食用。食材解读：芹菜是蔬菜佳品,还是健康食品新秀,既可热炒,又能凉拌,烹调方便,深受人们喜爱。

了然随笔·2024-02-12 00:14

冬日随笔日记28冬藏冬不藏

其三内经养生之道：春生夏长秋敛冬藏。春生夏长秋敛冬藏，内经养生之道。冬，藏与不藏，皆有道理。冬，是要藏的。特别是食物还有秋的收获，藏起来，以便来日方长。还要想着下一程的希望。

住在城里的庄户孩子·2024-02-12 00:54

新型Black Matter勒索病毒，勒索300万美金

勒索病毒黑客组织曾表示不会对医疗保健、关键基础设施、石油和天然气、国防、非营利组织和政府进行攻击，该勒索病毒初期通过Exploit和XSS等黑客论坛进行宣传和

Promise承诺·2024-02-11 23:45

2021-06-04

2021.06.04晚上因为一个同学退休，退休之后又被返聘，拿了双份工资，所以庆祝请了同学吃饭，吃饭的过程中大家都感叹，岁月不饶人，曾经年少无知，鲁莽人性的我们都变得成熟了，五十知天命，大家谈的都是怎么锻炼，怎么养生

618cff966dc9·2024-02-11 23:48

李斌周总结

4、养生、运动。

学霸教练李斌·2024-02-11 23:06

小儿积食推拿手法

但是小儿的肠胃功能还不够完善，太多食物消化不了，这时就容易造成小儿积食，下面几种便是我们常见的小儿积食推拿手法1、捏脊5~10遍捏脊对治疗小儿积食等消化疾病很有疗效，同时捏脊还具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络等保健作用

云云蔡·2024-02-11 23:19

【秀娟习惯养成记—2020.12.24】

2020.12.24日习惯养成第123天白天完成事项：干洗脸100下干梳头100下叩齿100下转动舌头吞津津玉液转动眼球100下搓耳朵100下推肝经100下搓脚心100下驴打滚100个揉腹30分钟颤抖功15分钟太极养生步

欧秀娟素食倡导者·2024-02-11 23:38

曲线前行，螺旋上升201804261337

4：30闹钟起床，贞爸蹲着录音频《当代社会集体意识危机》之养生，养老。。蹲着听早课徐寿老师主讲《易经》第十七讲。贞爸日间读经典：早上煮姜枣茶。

育心经典包志刚·2024-02-11 22:51

养生先养心

所以，人之心常清静则精神安宁，从这种途经去养生就可延年益寿；反之，“心劳则神不安，神不安则精神皆危，使道闭塞而不通，形乃大伤，以此养生则殃。养生先养心！

无我无为无不为·2024-02-11 22:53

您试过这样饮茶吗？

上班族、上课族、开车族、登山族等，无论走到哪里，只要可以买到矿泉水，随时可以享受既好喝又保健的冷泡茶！

AndyYang21·2024-02-11 22:07

“管住嘴，迈开腿”新解

图片发自App管住嘴，迈开腿，是近年来流行的养生用语。管住嘴，迈开腿，更是养心之道，成长之道！管住嘴，不说泄气打击的话，只说支撑点赞的话。

张丽笳·2024-02-11 21:37

2021-09-27

有着“绿色保健食品”的美誉，是神秘而稀少的巨大药理野菜。在极其低效的人工采摘中精选其嫩芽，只能为少数人群享用。俗语：“人与血管同寿”意思是血管的畅通与寿命相等。

一花一世界灬·2024-02-11 20:55

春季进补，多吃这10道养生菜，简单营养全面，养好身体舒服过春天

大家好，欢迎大家来到我的自媒体，我是美食作者锦绣V山东，现在是春暖花开，万物复苏时节，春天是一个生长的季节，也是孩子长个的黄金期，家长们在这个季节一定不能忽视，要多给孩子吃一些营养食物，应季的菜，新鲜的肉类，多补充蛋白质和钙质，这样孩子个子才能蹭蹭往上长。今天会收集春季简单实用菜谱，让你在春季，为孩子吃菜不发愁，今天推荐几道孩子爱吃的美食。凉拌豆腐干食材：卤豆干、香菜、小米椒、姜、蒜、熟芝麻、生抽

锦绣v山东·2024-02-11 19:41

30分钟教会你社工个案管理

当提供案主所需之服务必须经由许多不同专业人员、福利机构、卫生保健单位或人力资源来达成时，个案管理即可发挥其协调与监督之功能

aya1212·2024-02-11 18:29

R语言逻辑回归、决策树、随机森林、神经网络预测患者心脏病数据混淆矩阵可视化

开发一个能够预测患者心脏疾病存在的计算系统将显著降低死亡率并大幅降低医疗保健成本。机器学习在全球许多领域中被广泛应用，尤其在医疗行业中越来越受欢迎。

·2024-02-11 18:20

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